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本研究采用不同的运动项目实验后发现,中年人运动后的腰臀比指数、安静心率和血压与运动前相比明显下降,肺活量指数升高。血压异常的受试者实验后收缩压和舒张压均明显下降,基本恢复至正常范围。表明科学的健身运动对预防肥胖、减缓呼吸机能和心功能衰退,改善呼吸和循环系统的生理功能有明显效果。 相似文献
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为探讨特定负荷强度健美操运动对大学生心肺功能的影响,利用德国产Cortex 3B型号的心肺功能仪,对我校体育专业健美操专修班学生进行一年的无氧阈强度训练前后的部分心肺功能指标进行测试分析,实验结果表明：无氧阈强度下健美操运动可明显改善大学生的心率、肺通气量、最大摄氧量、氧脉搏、血压等心肺功能指标。研究认为,适宜的负荷下健美操运动可以促进大学生心肺功能的提高。 相似文献
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艾灸预处理对运动后心率和血压变化的观察 总被引：2，自引：0，他引：2
李同辉 《体育科技文献通报》2009,17(1):122-124
目的：通过对华南师范大学体育学院大一（07级）学生进行艾灸（足三里穴）预处理，来观察艾灸预处理前受试者运动后血压、心率与艾灸预处理后受试者运动后血压、心率的变化，从而探讨艾灸预处理对于运动后心率和血压的影响。方法：在运动前用血压计测定受试者安静时的血压和心率，随后受试者在跑台周Bruce方法进行逐级递增负荷运动，当受试者运动到力竭后测定受试者运动后即刻、运动后15min、运动后30min的血压、和心率。在运动当天后的一星期内对受试者进行艾灸（足三里穴）预处理，在艾灸一星期以后受试者再次进行跑台BRUCE方法逐级递增负荷运动，测定受试者运动前安静时、运动后即刻、运动后15min、运动后30min的血压和心率。结果：（1）收缩压在艾灸预处理前后运动后15min有显著性差异；在安静时、运动后即刻和运动后30min没有显著性差异。（2）舒张压在艾灸预处理前后安静状态和运动后30min有显著性差异；在运动后即刻和运动后15min没有显著性差异。（3）心率在艾灸预处理前后均没有显著性差异。结论：艾灸预处理在安静时和运动后恢复期都有一定的降压作用,也可能与艾灸消除运动性疲劳有一定的关系。 相似文献
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目的:探讨长期坚持有氧健美操锻炼对女大学生心肺功能的影响.方法:选取辽宁省对外贸易学校24名女大学生进行为期18周的健美操锻炼,并于实验前后分别测试其安静心率、血压、肺活量、呼吸频率、哈佛台阶试验指数、布兰奇心功指数等心肺指标.结果:健美操锻炼后女大学生的肺活量、哈佛台阶试验指数均有明显增加,安静心率、呼吸频率、舒张压、收缩压和布兰奇心功指数均有明显降低.结论:经常参加有氧健美操锻炼,对女大学生的心肺功能有明显的改善作用,健美操是一项适合女大学生进行体育锻炼的运动项目. 相似文献
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运动训练对心脏植物神经功能的影响 总被引：5，自引：2，他引：3
随着运动训练的进行，心脏植物神经功能也会产生一定反应和适应。应用心率变异性分析方法可有效评价人体心脏植物神经功能，通过对16名篮球专项运动员和16名普通大学生16名进行安静态心率变异性的时域和频域分析，观察长期运动对心脏植物神经功能的影响，掌握运动员的身体机能状况。结果发现，篮球运动员安静心率较低，心率变异性时域指标升高较为明显。频域结果显示，安静态交感神经活性有所增强，迷走神经紧张度有所减弱。HF（高频成分）／LF（低频成分）比值显著升高，表明篮球运动员心脏植物神经调节功能有所加强，平时训练负荷是较适宜的，未出现过度疲劳现象。 相似文献
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心血管功能可以反映一个人的身体发育水平、体质的强弱和体育训练水平。在体育教学中为考查教学效果,一般多采用心功能指数。而常用的心功能指数如布兰奇指数(BI)要测量血压,较为费时又不易准确,30次130s已有报道,认为负荷太小,台阶试验的负荷很难达到标准。而且上述三种方法都要组织专门测试,不易在教学课中实施,所以我们选用了K=S(n)εd/t(εd-R)心功能指数,有关该方法的研究报道尚未见到。式中,K：为心功能指数;S(n)：距离(m);t：时间(s);εd：3个10s心率之和;R：3个10s心率之差。 相似文献
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目的:探讨轮滑运动对大学生某些生理指标的影响,分析其变化趋势及特点,为科学的健身提供理论依据。方法:运用文献资料法、实验法、数理统计法。选取吉林体育学院运动训练专业轮滑专项30名大学生与运动人体科学学院人体专业30名大学生,通过心功能测试、最大摄氧量间接测试身体成分测定作对比,了解轮滑运动对某些生理指标的影响,并将数据进行比较分析。结果:轮滑运动对大学生的腰臀比、心功能指数和最大摄氧量指标与人体专业学生相比差异均有显著性(P <0.05),轮滑运动专项学生的身高、体重、脂肪百分比和安静时的心率与人体专业的学生相比无明显差异。结论:轮滑运动对大学生的身体形态、心肺功能均有明显的改善作用,尤其是对心功能指数的提高极为明显。 相似文献
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采用MCA-3C心脏功能综合检测仪，观察男子中长跑运动员在功率自行车上进行递增负荷运动时心脏收缩时间间期各指标的变化，并与非运动员进行比较，从而对中长跑运动员的左心功能进行系统评价。结果发现：安静及递增负荷运动过程中中长跑运动员LVET和PEP相对较长；递增负荷运动过程中，中长跑运动员心脏功能表现出优于普通大学生的心脏功能水平。 相似文献
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目的:探讨递增负荷运动对50~59岁不同台阶指数人群血管机能的影响,为运动负荷试验提供科学的理论依据。方法:83名50~59岁成年人为研究对象,测试在逐级递增负荷运动中不同台阶指数人群心率、血压值,分析在不同负荷状态下不同台阶指数人群心血管机能变化的特征。结果:不同台阶实验指数人群在递增负荷运动中,血管机能指标变化趋势相同;不同台阶实验指数人群在负荷25W、50W、150W时,血管机能指标心率、舒张压有显著性差异。结论:50~59岁人群心肺功能较差者在运动健身时应注重控制运动负荷,防止心率、收缩压的过度升高,防止发生运动风险;台阶指数的优劣能否正确反映50~59岁人群血管机能有待进一步研究和探讨。 相似文献
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以太极拳为运动处方，对23名肥胖在校大学生PWC150机能试验前后STI和血流动力学参数进行了测试，同运动处方实施前后对比发现，安静状态下QS2(总电机械收缩时间)、LVET(左心射血的时间)、PEP(射血前期)、SV(心博出量)、CO(心输出量)、SI(心博指数)、CI(心脏指数)、VPE(左心室有效泵力)均高于练习前，PEP／LVET、HR(心率)低于练习前，经统计学检验无显著性差异，说明太极拳练习虽然对肥胖学生的心血管功能有一定的积极影响，但对受试者安静状态下整体心功能及心力储备的提高效果不明显。运动负荷后即刻QS2、LVET较练习前有所缩短，而PEP及同期测得的SV均无变化。提示太极拳锻炼后，左室射血速率的提高是受试者对运动负荷产生的良好适应，导致等量负荷状态下外周阻力减小，而非心肌收缩力增强的表现。运动后恢复期各项指标恢复速度明显快于练习前，负荷后3分钟各项指标即恢复安静状态，而练习前各指标尚处于动态变化中，显示了长期坚持太极拳锻炼有助于提高肥胖学生心血管功能对运动负荷的适应性。 相似文献
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有氧健身操对中年女性心肺功能的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对60名中年女性实施16周有氧健身操练习，探讨有氧健身操对提高中年女性心肺功能的作用，结果发现有氧健身操可降低安静心率与血压、提高台阶实验指数、增加肺活量，是一种有效提高中年女性心肺功能的健身方法。 相似文献
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不同运动项目对老年人身体形态和机能的锻炼效果研究 总被引：6，自引：0，他引：6
采用不同的运动项目实验后发现,老年人腰臀比指数明显下降,肺活量指数比运动前有增高的趋势,安静心率降低,血压偏高的受试者实验后收缩压和舒张压均恢复到正常范围,表明科学健身运动对增强骨骼肌,改善呼吸和循环系统的生理功能有明显效果。 相似文献
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为了探讨有氧健身操对普通大学生心功能的影响，本研究采用心功能综合测试系统，选取心率、血压、心缩间期、心功指数(K)、布兰奇指数(BI)、搏出量和心输出量等指标对30名新闻专业男生和30名经济专业女生在进行有氧健身操前后进行了心功能测试。结果表明，有氧健身操确实可以改善人体心功能特征。 相似文献
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体育专业与非体育专业大学生心肺功能的比较研究 总被引：4，自引：0，他引：4
选取32名山西大学体育专业和非体育专业学生为实验对象,采用意大利Cosmed公司生产的心肺功能运动检测系统进行心肺功能各指标的测试和综合评价。结果显示:体育专业男女生安静时心率(HR)明显低于非体育专业男女生(P<0 05)。体育专业学生达到无氧阈(AT)和最大吸氧量( VO2max)时的摄氧量( VO2)、氧脉搏(O2P)、代谢当量(METs)、负荷(LOAD)等指标均高于非体育专业学生(P<0 05)。认为:大学生的心肺功能存在明显的性别差异;体育锻炼可提高人体的心肺功能,获得良好的健康效应。 相似文献
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有氧健身被公认为是我国学生最好的运动与减脂方法。有氧健身并非仅指各种有氧健身操,还有跑步、快走、骑自行车、游泳、跳绳等耐力性练习。一般来说除非有特别的疾病,有氧健身对每个学生改善心肺功能和减脂都有明显的效果。一、运动心率心率是测定有氧健身效果和强度的最直接指标。运动时心率达到多少才对自己的身体与减脂有效呢?通常应达到最大心率(220-自己年龄)的60%～75%为适宜。如一位20岁的大学生,最大心率为220-20=200,则200×60%-75%=120～150,即运动时心率保持在120～150之间的有氧练习才对身体与减脂有效果并安全。二、运动频率… 相似文献
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女大学生心血管系统机能状态的调查 总被引：1，自引：0，他引：1
为了解不同专业女大学生心血管系统机能状态。采用定量负荷实验，抽测和分析2000级体育与护理2个专业女生。结果表明：体育专业女生心功能指数明显优于护理专业女生，而血压变化两之间无显性差异。因此，非体育专业女大学生应多参加体育锻炼，以提高身体素质，保证健康。 相似文献
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观察不同运动处方锻炼对大学生心脏功能影响的性别与体质特征。方法:研制篮球、排球、足球、羽毛球、田径1组和田径2组运动处方,并对不同体质的男女大学生进行课外体育锻炼实验,分析实验前后心脏功能的变化情况。结果:篮球、足球、羽毛球运动处方对大学生心脏功能的作用具有明显的性别和体质特征,对男生的效果优于女生,对体质得分60分以上者增强效果显著,而对于体质得分60分以下者则未表现出明显作用,田径运动处方锻炼对大学生心脏功能的增强具有普遍性,田径2组效果最好。结论:大学体育教学和指导学生课外体育锻炼应考虑性别和体质两个因素,有针对性的进行项目的选择和锻炼内容的侧重安排。 相似文献
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通过对经常参加冬泳运动的老年人心肺功能的测试，探讨冬泳运动对心肺功能的影响。健康老年男性26人，其中常年参加冬泳运动的14人(冬泳组)和缺乏运动的12人(对照组)。他们分别在全自动平板仪(美国产Sensor Medic Tread-mill 2000)上进行递增负荷运动，每吸负荷3分钟，运动过程中用心肺功能测试系统(美国产Sensor Medic Vmax29c)测试受试者呼出的气体，测定吸氧量、肺通气量、氧通气当量和呼吸商，用12导心电仪(美国产integrated Cardiosofe 12-lead ECG)连续心电监护，记录心电图、心率，并根据有关参数推算出心输出量。 相似文献