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相似文献
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1.
现代足球运动,由于队员身体条件和身体素质的不断优化。技、战术水平的不断提高,激烈竞争的程度不断加大,传球作为组织进攻的一条纽带,受到了越来越严密的监视。在这样的形势下,如何提高传球的技术、如何在复杂多变的严密防守下巧妙的传球,已成为一个教学训练中的新课题。  相似文献   

2.
前两期看门兔带大家学习了球队的进攻和防守技术要领,如何使几名队员组合成一个整体不仅需要了解这些技术要领,还需要掌握一些科学的训练方法,本期就来学学进攻、防守的一些训练方法。 进双的训练:主要有三角传球和传球后插上两种方法。  相似文献   

3.
随着国际新规则的修订,将对篮球技术、战术的发展与提高发生较大的影响,新的技术不断精湛,战术配合不断创新,使篮球比赛更加快速连贯、精彩激烈。由于球场的扩大和攻防“三分”的矛盾,促使各篮球队在提高个人攻防能力的基础上,加强集体的战术配合。对进攻中死打篮下或防守中缩小篮下等消极战术将起到抑制作用。现仅就如何组织进攻“区域联防”训练谈点看法。在一些指导篮球训练的书籍和有关资料中,关于‘阵地进攻人盯人防守’均有详细的说  相似文献   

4.
1—3—1混合防守是将盯人防守和区域联防两种防守形式的优点综合在一起而产生的一种防守配合。在1—3—1混合防守中,重点是紧逼、控制在中锋区域内的任何进攻队员和通过堵截传球路线,阻止转移传球。图一见80页,是防守的基本落位形式。基本原则 X_1必须迫使控制球的队员,向两侧的边线移动,阻止朝罚球区内切入。 X_3和X_4在阻止向内线传球的前提下,可尽量迫使对方向边线移动,扩大两侧的防  相似文献   

5.
近几年来,现代排球进攻技战术大大加强和发展了,如何提高队员的防守水平,缩小攻防之间的差距,给训练工作提出一个新课题——如何进一步寻找既能扩大防守面积,又简便、易掌握的防守动  相似文献   

6.
运球是篮球运动中一项重要的基本技术。熟练的运球技术,在比赛中对球队的控制球、组织进攻、突破防守等等都起着重要的作用。但是,过多地依赖运球就会降低进攻速度、贻误战机,所以在训练中要特别注意,除了掌握运球技术外,还应懂得如何正确,合理地运用这项技术,懂得运球的目的是为了寻找机会传球给同伴或自己切入篮下得分。  相似文献   

7.
对伸缩防守要加强抢断长传球技术的研究天津大学郭英当今篮球运动正处在高超技巧、激烈对抗的进攻时代。对于篮球比赛中这个占有支配地位的进攻力量,要有科学的防守方法制约它,使攻守趋于平衡。因此提高其防守能力是篮球界有识之士经常研究探讨的课题。经长期训练教学实...  相似文献   

8.
瞿昶 《湖北体育科技》2017,36(7):609-611
目的探寻中国女排在第31届巴西奥运会比赛中防守端存在的主要缺陷和不足。方法采用文献资料法、录像观察法、数理统计法和对比分析法,对中国女排球在比赛中的防守实力进行比较分析。结果在接发球技术方面,中国女排与世界强队不存在明显差距;在防守技术方面,存在一定差距;在二传球方面,中国女排在场均传球总数和有效次数上不如对手,且传球有效率也稍低于对手。结论建议中国女排在今后的训练中应继续加强各项防守技术的训练,积极构建以自由人为核心的接发球阵型和后排防守体系,同时也要进一步提升二传手的传球组织进攻能力。  相似文献   

9.
通过分析2015年女排世界杯中国女排在3场11局比赛中的进攻技术、防守技术、及参赛队员基本情况等,探讨我国女排技术的发展方向.研究结果表明:中国女排参赛队员的基本情况较为理想;在胜负场比率、胜负局比率和得失分比率三方面表现令人满意;在发球技术、扣球技术、拦网技术和传球技术等进攻技术以及在接发球技术、拦网技术和后排防守技术等防守技术方面都好于其他11支世界女排强队.依据本次女排的技战术发挥状态,有针对性的提出建议,希望为提高我国女排的竞技水平和训练效果提供理论参考依据.  相似文献   

10.
最近,紧逼球防守战术的趋势是把防守者挤到中间很小的区域里。大多数区域联防的轮转换位都是利用这个原则。我们在区域进攻中,试图根据这些规律使运动员进入对方的薄弱区域以便于投篮。通常用变向穿插传球——跳跃式的传球将球传给投手,使球改变方向,在防守者补位之前,投球队员将有充足的时间完成投篮。我们的观点是:能通过一次传球来完成投篮,就会减少多次传球而造成的失误。最近几年,进攻战术是利用球的转移和换边来破坏联防的防守的,而穿插传球的目  相似文献   

11.
1、前言传球是排球技术中最基本的技术之一,是组织战术的基础,主要用与衔接防守和进攻。目前,在世界上的排球技能训练已不  相似文献   

12.
防守高人     
防守技术是在篮球比赛中,队员合理地运用防守动作,有针对性地选择防守位置,及时快速地移动,积极主动地破坏对手的进攻意图,制约进攻队员的行动,达到协同配合,控制对手,夺取控球权的目的。而个人防守技术则是全队防守技术的基础,只有不断改进防守技术,全面提高防守技能,才能增加防守的攻击性,进一步提高整体防守水平。个人防守能力,必须通过艰苦的训练,掌握与提高个人防守所必需的技术动作及其各种素质,并在比赛实践中不断磨练与总结,才能逐步提高。个人防守技术,是由站立姿势、脚步动作和手臂动作三个环节构成。由于防守情况的不同和不断变化,所采用的防守姿势也是不断变化的。在当今NBA联盟,各队都非常注重对球员防守技术的训练,以提高他们的单兵防守水平,阿泰斯特,鲍文都是此中高手。  相似文献   

13.
最近几年我们遇到许多队都使用2—3区域联防及其变化(如半场紧逼或场角夹击),迫使我们提出了多套区域进攻战术。任何有效的区域进攻都应当利用传球和队员的跑动来打乱对方的防守,并使进攻队员插入到防守空档。我们提出的1—3—1区域进攻成攻地做到了这一点。不论你的队员身高如何,在和任何球队比赛时,这种进攻战术都可以很好地组织起内线和外围的进攻。  相似文献   

14.
一、选题依据随着篮球运动的不断发展,进攻和防守的技术、战术都在不断地提高。篮球运动的对抗性也是越来越强。防守被教练员、运动员更加重视,进攻要在严密的防守情况下发动、进行、结束,现在防守队员大都采用积极性防守,迫使进攻队员按照防守队员的意图去行动,然后进行夹击、阻截在局部地区形成以多防少的局面,这时只有灵活采用二、三人配合,才能由被  相似文献   

15.
我们所制订的战术训练计划基本上是以区域联防为主,所以教练员既要教如何防守联防,又要教如何进攻区域联防。这就成为对我们的一种特殊要求。我们需要找出一个较为简单、可塑性较大的区域进攻方法,特别是因为目前的防守趋向愈来愈朝着区域联防和联防与人盯人混合防守发展。因此我们需要训练一种在对方防守变化时,运动员容易执行的进攻区域联防的战术,并且要使他们充满信心将所学到的东西在比赛中运用并获得成功。  相似文献   

16.
传球是藤球运动中极其重要的一项基本技术。在藤球比赛中,由防守转入进攻,主要靠传球来衔接。传球质量的高低也直接影响着比赛的胜负,并关系到能否获得球权或不会失分的问题。因此,对现阶段传球技术的训练方法进行深入研究,找出存在的不足,对运动员的进行科学训练和教练员制定合理的训练计划具有重要的参考价值。  相似文献   

17.
从国际男篮赛事分析21世纪世界男篮发展特征   总被引:2,自引:0,他引:2  
董伦红  杨国宽 《体育学刊》2007,14(4):101-104
以第28届奥运会、2006年世锦赛男篮统计资料作为切入点,结合其它世界大赛,探讨世界男篮发展特征。结果发现,世界男篮进攻上注重提高进攻质量与效率,进攻区域扩大,进攻具有整体性,进攻类型上以内线为主,内外线均衡发展为主要进攻方式;防守上注重防守质量,防区扩大,防守阵形具有伸缩性、针对性、随机性与强调防守效率评价,防守阵形上以综合防守为主。进攻节奏加快,强调攻守平衡。世界各国篮球运动水平之间的差距在缩小,形成欧美抗衡的局面。国际球员促进各国篮球技术水平的提高。  相似文献   

18.
移动进攻法     
设计完好的进攻人盯人防守战术必须把涉及到进攻战术的各个基本面有机地结合起来,它可以从扩大对方的防守区域开始,使对方很难找到进攻的强势区。同时也可以通过传球、背向球做掩护、面向球做掩护,或者是变向切入篮下等方法,使进攻获得成功。  相似文献   

19.
随着篮球运动员身材的普遍提高、防守移动速度的加快、战术的不断变化发展,8米左右的远距离投篮已成为人们关注的问题。在女子篮球技术“男子化”的今天,提高远投技术就越发重要了。自1969年起美国职业篮球赛实行7—8米外投篮得三分,到目前比赛规则正式采纳这一计分方法,标志着篮球技术的一个新发展。因为,防守区域的扩大,必然促使内线的高大队员防守与进攻技术的全面化,高大队员依赖于外线队员的保护与协  相似文献   

20.
篮板球,想抢就抢   总被引:5,自引:0,他引:5  
如果把传球和投篮比作篮球运动的心脏,那么抢篮板球就可以比作肺腑。抢篮板球不像投篮命中那样容易博得掌声,而且要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时还必须刻苦地训练。俗话说,表演看进攻,赢球靠防守,而篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是进攻转防守,防守变进攻的关键环节。  相似文献   

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