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1.
一、皮筋铅皮座选一根粗细均匀的皮筋,用剪刀剪下一段自己认为长度合适的皮筋段,再用小号缝衣针纵向穿过皮筋(一边穿还可以一边转动缝衣针,这样更容易穿过,而且不容易穿偏)。在针孔快要进入皮筋时,把主线穿人针孔(因为用穿带线的针穿皮筋,线容易掉出针孔),最后把主线带过皮筋。这样,一个铅皮座就做好了,它不需要太空豆固定,使用更方便,而且经济实用。二、皮筋分钩法选一根粗细均匀的皮筋,用剪刀剪下一段长16毫米的皮筋段,用一根穿带脑线的小号缝衣针从皮筋的一端穿入,从第7毫米的地方 相似文献
2.
一、奥运跳绳l.游戏方法：将学生分成人数相等的五个组，左右间隔一臂，原地跳绳。教师鸣哨后，迅速将绳的摇柄取掉，将绳依次相结组成一个圆，而且每组要相互配合组成奥运图案“五环”。2.游戏目的：培养学生快速反应能力及动手能力。二、传递火炬l.游戏方法：把学生分成人数相等的四队或若干，每队排头持一短绳，在教师下达口令后跳20次短绳，跳完之后把绳传递给下一人，依次类推……最后一名队员跳完之后将绳的摇柄取下依次传递给排头，以摇柄当火炬，哪组最先把“火炬”举起获胜。2.游戏目的：培养学生的弹跳力及快速反应能力。三、龙腾… 相似文献
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找一根直径为0.10毫米以下的渔线,绣花针一枚。方法如下:渔线对折,将两线头穿过绣花针孔,然后将绣花针对准太空豆的中心穿过,并用力使太空豆移至双股渔线上,便成了和渔具店卖的太空豆一样。只不过市售太空豆一线只穿一粒,而我的是一线多粒,形成一串。这种方法的好处是:绣花针细,不会损伤太空豆 相似文献
4.
目的：发展学生速度素质、灵敏素质，对学生进行环保教育，培养学生的集体主义精神和顽强拼搏的作风。 课前准备：课前在操场上画一条15米的起跑线，准备48个海绵包（花籽），24个小水瓶，24束花，8个小筐。 游戏方法：把学生分成8个小组，每个小组4个人，成一路纵队站在线后。 1．团体冠军赛：教师发令后，每组第一名学生迅速跑出拿起花籽跑至小筐前并放入，返回绕过最后1名学生拍手，第二名学生依照理行，第三名学生拿水瓶浇花籽，第四名学生将花“种”在筐内，看哪组最先完成。 2．二人合作赛：每组前2名学… 相似文献
5.
一、材料：1．硬塑管（废圆珠笔心一段）l根,长度按绕线量多少自定。2．弹性胶管（用橡胶管或医院用的硅胶管均可,内径以能紧密地套在硬塑管上为宜）两小段,每小段的长度6-10毫米为好。3．太空豆1枚。4．钓线若干米。二、制作：①将两小段弹性胶管依次穿在钓线上。②在硬塑管的一端,离顶端约5毫米处钻一小孔（能穿过钓线即可）,将钓线穿过小孔后,折成双线打一死结,形成一个线环。③线环穿过太空豆,前端保留线环形状,再将线环死结抽进硬塑管孔内。④把一段弹性胶管套在硬塑管上压住钓线,使其不能滑动。⑤将钓线缠绕在硬塑管的中部… 相似文献
6.
找一截废弃的自行车或摩托车内胎，用剪刀剪一个宽0．8厘米、长8厘米的小胶带。用一段0.2毫米粗的钓线，折后穿在针上。再将小胶带两头相互重叠约1厘米，形成一胶圈，用针将钓线从胶圈重叠部位正中穿过，钓线的两个头留在胶圈内侧，折后形成的线圈留在胶圈外侧，将钓线的两个头从线圈中对穿而过，提紧打结，一个钓线拴成的胶皮圈就做好了?将胶圈上的钓线与海竿主线相连接。 相似文献
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五、打结方法和强力
1．线与线的连接
（1）图一是一种比较好的打结方法,但是打这种结有一定难度。
打结步骤：1．将两根线头搭接在一起,先将一根线在另一根线上绕四圈,拉回线头,穿过两线之间：2．按步骤1的方法,把另一根线头缠绕四圈;3．两根线头对穿在中间的线孔里,两端拉紧。 相似文献
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一、飞步取棒 （一）场地器材准备：在场地上画５条平行线，在两侧２米处各画一直径２米的圆圈，备排球２个，线上竖立９根木棒（图１）。 （二）方法：将学生分成人数相等的两个队，预备时各队排头进圈。发令后，排头垂直向上抛球，然后迅速跑到圈外取棒（个数不限），返回圈内，再接住空中下落的球。成功者可接着做，每取一根棒得１分，失误者出局。双方都失误后换下一人，立好棒，重新进行。最后以得分多的队为胜。 （三）规则 １．球未在圈中抛起，人不得出圈取棒。 ２．球落在圈外算失败。 二、过关接力赛 （一）场地器材准备：在场地… 相似文献
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一心二用
目标：发展学生的身体灵巧性,提高控球能力。
器材：4个篮球、8个矿泉水瓶。
方法：将学生分成人数相等的4个队,分别站在开始线后成一路纵队,各队排头手持一个篮球,做好准备。游戏开始后,排头迅速向前运球,经过地上放置的矿泉水瓶时候,边运球边用另一手把矿泉水瓶推倒． 相似文献
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<正>一、矩形运球接力游戏目的:发展有氧耐力,提高运球技术,培养集体合作的意识。场地与器材:在操场上,画一个边长为5 10m的正方形场地,篮球若干个。游戏方法:将学生以12人为一组平均分成若干组,每组又平均分成4个小组,各小组学生成一路纵队分别站到正方形的四个角上,面向正方形的中心,任意相对的两组排头学生持球。听到比赛开始后,持球学生按逆时针方向沿着正方形的边线运球到相邻一组的排头学生,然后迅速跑向该组的排尾。依次进行,5分钟后,看哪 相似文献
11.
马年组织学生做与马相关的游戏，颇能调动他们锻炼的创造性和积极性，使课堂气氖热烈活跃，并利于培养他们不怕困难，勇往直前的精神。 驾木马 每队三人，预备时在起点线后排成纵队，共同踩住两块长木板（板下面钉有四只园柱型的马蹄）双手拉住系在木板上的绳，排头头戴马头饰，排尾后腰系根马尾巴。发令后，步调一致抬腿牵动绳子前移，看哪队先到达终点。 小骑手 在椅子中间处系一根２米长的橡皮筋，另一端系在小凳上，作为马。预备时，游戏者两手扶住椅子，发令后连续做双脚左、右跳越橡皮筋的动作。在规定的… 相似文献
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简要说明：一组学生两人一绳(不拉得过紧、过松，可调节高度)，成一路纵队，另一组学生也成一路纵队，从排头开始双脚收腹起跳，依次跳过每根绳子。该组跳好后，两组交换。 相似文献
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<正>一、蜈蚣快跑1.游戏目的发展学生的奔跑、灵敏、协调能力;培养学生的相互配合、团结协作、勇敢顽强、机智果断等心理品质。2.游戏方法将学生以12～18人为一组分为若干组,每组排头学生站在起跑线上,终点线距离起点线20米,学生之间间距为1～1.5米。各组学生都骑跨在绳索上,双手在体前握紧绳索,保持手中绳索不滑动。听到发令后,各组学生迅速一起向前快速走,哪一队的最后一名学生先过终点线即为胜利。3.游戏规则小组行进中要尽量保持绳索的拉直状 相似文献
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目的:发展协调、灵敏能力,培养团结协作的精神。准备:一个篮球场,8个篮球,布带4条。方法:把学生分成人数相等的2队,各成2路纵队站在起点,然后用带子绑住排头第1组2名同学内侧脚的踝关节,形 相似文献
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为了加大手竿钩组的目标。我在实践中采用了十字拴钩法。即:取连接环一个,医用点滴管细系(其它软细管也可)一只,并剪成两段,再分别穿上两段渔线。然后将两段滴管细系同时穿过连接环的连接轴与连接钩相接的圈中(如图1)。再向连 相似文献
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<正>一、"机器人走"(一)游戏目的培养学生身体的协调性。(二)游戏方法如图1所示,将全班学生分成人数相等的4组,每组两个车胎。在游戏前,每组排头学生双手各持一个车胎,同侧脚分别踩住轮胎 相似文献
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<正>一、四角跳长绳方法:四人摇长绳,四人成正方形站立,相邻的两个人各持长绳一端,每人每只手各握一个长绳的一端。跳长绳的同学在任何一个摇绳者体侧,以一名同学为排头成一路纵队站好,站成四个四路纵队。练习开始后,四人同时摇绳,各队排头同学同时进入跳长绳,跳完第一个后,进入第二、第三、第四依次跳完各绳,跳完四个长绳后,回到本队队尾,第二名同学开始跳,最后看哪组同学失误的少(如图1)。 相似文献
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一、四角跳长绳
方法：四人摇长绳,四人成正方形站立,相邻的两个人各持长绳一端,每人每只手各握长绳的一端。跳长绳的同学分别在摇绳者体侧,以一名同学为排头成一路纵队站好,站成四队。练习开始后,四人同时摇绳,各队排头同学同时进入跳长绳,每队第一名同学跳完第一下后,进入到四角长绳里,再跳第二根长绳, 相似文献
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这种脑线扣结的新打法是：将已拴好双钩的脑线定好钩距、找准折点(A点)。在距折点约3—4厘米处将双线再对折(B点)，形成双线圈环。把双线圈折点穿过连接环约一半长度，再把双线圈穿过单线圈环。接着抽紧单线圈环，使对折点(A点)对准定位在连接环上。然后把双钩线穿过双线圈中间，并用食指、拇指捏住结点，再徐徐抽拉双脑线，拉紧即可(见图1～4)． 相似文献
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<正>一、抛"西瓜"适合年级:小学1 2年级。游戏方法:将学生分成人数相等的4组,每2组学生共用一个"西瓜"(篮球)成纵队间隔2m相向而站,其中1组排头双手托住"西瓜",将"西瓜"由下而上抛传给对面组的排头,跑至对面组的队尾,对面组的第1名学生接住球后,重复以上动作,其他学生依次进行游戏,先完成的组为获胜组(见图1)。 相似文献
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