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通过对投掷标枪技术分析及教学实践发现：教学中能否正确理解掷标枪技术特点;对掷标枪的各环节技术能否进行全面与重点的分解教学;能否将各环节技术分解教学效果进行及时合理的衔接以构成完整投掷标枪技术,是提高掷标枪完整技术教学质量的主要途径。 相似文献
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掷标枪是一项技术复杂的轻器械投掷项目。 它是由握枪、持枪助跑、最后用力等技术环节组成。 在投掷标枪完整技术中,投掷步技术是较为关键的环节,其主要任务是完成引枪、加快两腿的动作、完成超越器械、为最后用力形成有利姿势并和用力投枪紧密衔接起来。掷标枪有五步、七步投,通常多采用五步投。但在标枪教学中,由于大多数高校学生身体素质薄弱（力量、速度、柔韧等）,综合能力不强（协调能力、对标枪的控制能力等）,空间感觉、肌肉的本体感觉差（对标枪的控制能力）,从而导致在学习中出现引枪时枪尖偏离、工作距离短、交叉步速度失… 相似文献
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众所周知,标枪投掷属于轻器械纵轴用力速度型项目,是由握法和持枪、助跑投掷步、最后用力和缓冲等几个环节组成的。在标枪的训练中,大多数教练员只注重标枪的几个大环节训练,致使个别运动员的标枪投掷技术的某个环节出现短暂的“停顿、脱节”现象及掷标枪的整个过程不连贯,动作不流畅,最后用力不充分。为了不出现“停顿、脱节”现象,有的教练员就只要求运动员进行“完整动作”练习,对动作技术学习效果并不很理想。 相似文献
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掷标枪是技术较为复杂的投掷项目。为使学生在有限的教学时数内快速掌握这一较为复杂的投掷技术,采取三步曲教学法,能收到较好的教学效果。第一步：枪感——良好的开端掷标枪手上要有对标枪的感觉,也就是要有手感。我们向学生传授标枪投掷技术前,要让学生掌握适合自己... 相似文献
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采用文献资料法，结合多年从事标枪项目训练的经验，从运动训练学角度对掷标枪投掷步技术教学的重点难点进行分析研究。研究表明：教学的重点难点应根据投掷步技术在投掷步过程能否体现速度和节奏以及是否有利于最后用力来确定。建议教学中要处理好全面与重点的关系；突出技术内涵的教学；选择适宜的练习方法、手段；加强专项素质训练。 相似文献
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掷标枪是一项极复杂的运动,需要身体各环节绕身体多个轴、多个平面进行旋转,尽可能将最多的能量转化为动力作用于标枪中心轴线上,才能高质量地完成动作.本文的目的是通过总结标枪投掷臂的各关节角度,定量化描述投掷臂技术,找出我国运动员与世界优秀运动员的差距,借鉴优点并结合自身经验总结规律,总结标枪最后用力阶段投掷臂的运动技术,从而进行更科学全面地训练. 相似文献
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付伟平 《体育科技文献通报》2010,18(2):37-38
当今投掷标枪技术正朝着快速助跑和快速投掷的方向发展,这对整个动作环节提出了较高要求,也对队员身体的左侧轴（左肩、左腿、左膝和左脚）,特别是左侧支撑工作提出了更高的要求。本文从生物力学角度对投掷标枪左侧支撑动作进行全面分析,科学论证了左侧支撑是掷标枪技术环节中不可忽视的一个重要因素。 相似文献
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原地掷标枪技术教学探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
标枪技术教学是体育院系田径教学课的重点项目之一,而原地掷标枪技术教学则是标枪完整技术教学的基础阶段和重点部分,它的教学质量高低直接影响整个单元的标枪教学以及学生对标枪完整技术的掌握。因而,如何在有限的教学时数内,使学生较好、较快地掌握原地掷标枪技术。就需要我们去探索其技术内涵。研究其教法规律。 相似文献
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标枪教学中,教师在设计和筛选各种发展专门力量的练习方法时,应从五个方面入手;专门力量练习与实际投掷标枪的时间和空间特征相一致;要与速度练习相结合:要符合运动技能形成规律;要重视学生技术表现和生理变化。 相似文献
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体育教学对塑造大学生健全人格的理论思考 总被引：1，自引：0，他引：1
全面实施素质教育,体育是一个重要的组成部分。作为体育教学来说,过去似乎过于偏重它的专业知识、技术、技能和身体的教育,忽视了对大学生健全人格的培养。体育教学应在技术、技能、身体的基础上向心理的层面拓展,在学校体育的各个环节上挖掘体育精神元素,注重对大学生健全人格的塑造,促进他们身心的全面发展。 相似文献
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标枪是体能主导类的快速力量项目,对专项素质与技术的要求很高。本文旨在通过对标枪优秀运动员冬训训练阶段、内容与负荷安排等方面的分析与总结,为标枪运动员的系统科学训练提供参考。整个冬训期一般分3个阶段,按照先全面身体素质,后发展专项力量再专项投掷能力的顺序安排训练,负荷量与强度呈递增趋势;冬训期的训练內容以增强力量素质与完善专项技术为主,其他素质练习为辅,冬训期的训练目标要明确,冬训期的训练手段要丰富,冬训期的训练阶段要清楚划分。 相似文献
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项群归类组合教学的研究与应用 总被引：3，自引：0，他引：3
为了探索运动技能迁移规律，优化教学过程，经过2年的教学实验研究发现，将动作结构上、素质上、教学上具有共同要求的运动项目归为一类，作为一个整体进行组合教学，有利于学生形成清晰的动作表象，促进运动技能的形成和掌握。 相似文献
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篮球运球技术是比赛和训练中的重要技术之一。熟练掌握好运球技术 ,是高校篮球教学中一个重要的环节。通过教学实验证明 :采用诱导性练习法 ,能加快学生熟练掌握技术的程度 ,对篮球教学起极其重要的作用。 相似文献
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根据运动技能形成的基本规律,对篮球基本技术的教学进行了"条件限制练习法"的设计与研究。研究结果表明:此教学法有利于突破篮球基本技术的关键环节,对正确动作技能的形成起到了积极的促进作用。 相似文献
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背向滑步推铅球的衔接技术 总被引：6，自引：0，他引：6
衔接技术是铅球投掷技术的重要环节，是沟通滑步技术与最后用力技术的关键。恰当地把握这一项技术环节是完整推铅球技术的核心。衔接技术又叫过渡步技术，近几年来，对优秀运动员推铅球的衔接技术有适当的分析。本文在前人实验的基础上，对衔接技术进行综合分析，目的在于正确阐明衔接技术的要领，衔接技术与滑步技术、预行速度、重心移动轨迹等之间存在的关系，从而使整体技术更加符合运动技术原理，利于提高运动成绩。 相似文献
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唐萍 《体育科技文献通报》2007,15(1):63-64
本文从心理学角度对武术运动技能形成过程作分析,以“看”、“听”、“想”、“练”、“做”为线索,对武术运动特点、技能形成各阶段、运动学习各环节进行深入剖析,借此对我国这一传统体育项目作理论上的阐释,以提高武术教学质量。 相似文献
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高校体育课程运动技能学习中“弱势群体”产生的原因及对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
根据高校体育课程运动技能学习中的可控制及不可控制因素,着重分析高校体育课程运动技能学习中产生弱势群体的原因,及其在学习过程中的表现,进而为解决弱势群体在体育课程运动技能学习和评价中存在的问题提出对策.便于教师在进行运动技能学习中采取具体、有效的措施,来提高体育课程教学的整体水平. 相似文献