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准备活动是体育教学和训练中不可缺少的一个组成部分,也是健美操教学课的"前奏".科学、合理、有效的准备活动,不仅能快速调节学生的生理和心理状态,提高学习兴奋性,还能使运动肌群、关节、韧带得到充分活动,预防受伤;同时,也为基本部分的教学作好充分准备.它是促进教学顺利进行,提高教学质量的重要手段.由于健美操本身的特点:快节奏、多变化、大负荷的动作;动作与音乐的密切结合;动作与动作之间、动作与运动之间的非同步性,使健美操的准备活动在内容的选择与安排上,既要遵循人体生理变化的特点和动作技能形成的教学规律,又要和基本部分的教材紧密结合.为此,笔者结合多年的教学实践,对健美操教学中的准备活动作一初步探讨,旨在进一步提高健美操的教学质量. 相似文献
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准备活动是体育教学和训练中不可缺少的一个组成部分，也是健美操教学课的“前奏”。科学、合理、有效的准备活动，不仅能快速调节学生的生理和心理状态，提高学习兴奋性，还能使运动肌群、关节、韧带得到充分活动，预防受伤；同时，也为基本部分的教学作好充分准备。它是促进教学顺利进行，提高教学质量的重要手段。由于健美操本身的特点：快节奏、多变化、大负荷的动作；动作与音乐的密切结合；动作与动作之间、动作与运动之间的非同步性，使健美操的准备活动在内容的选择与安排上，既要遵循人体生理变化的特点和动作技能形成的教学规律。 相似文献
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刘浩 《武汉体育学院学报》2012,46(5):79-83
难度动作是竞技健美操成套动作中的核心内容。以运动技能迁移机制的分析为切入点,研究了竞技健美操难度动作技术链的形成和发展规律,并结合专项体能训练实践,探寻了难度动作体能训练与技能训练的融合关系以及专项运动素质的形成路径,丰富了竞技健美操专项体能训练理论。 相似文献
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健美操教学是一种集运动、音乐于一体的体育教学活动。目前大部分体育教学采用传统的“口传身授”方式，这种方式不但局限了课堂教学整体效果的演示，而且导致学生对健美操技能的掌握完全依赖于教师个人。本文从定量和定性两个方面，对健美操采用网络多媒体辅助教学进行分析，认为在体育教学中利用网络多媒体技术，有利于学生对健美操技术动作的掌握，改善教学质量；有利于激发学生学习兴趣，培养学生终身体育意识；有利于发挥双主体的作用，实现“双主”教学；有利于扩展教学的时间和空间，促进学生体育学习和锻炼，提高教学效果。 相似文献
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体育动作技能形成的阶段性特征,是体育教学基本原理的一个重要课题。作为一个体育教师或教练员必须了解和掌握动作技能形成的阶段性的一般规律,以便科学地组织自己的教学训练工作,尽可能缩短学生形成动作技能的过程,不断提高体育教学训练工作的质量。本文籍助教育心理学和运动生理学的实验材料,试图对体育动作技能形成的阶段性特征问题作一论证分析,以与广大体育教师和教练员共同研究,并为大家在数学训练工作中具体传授解决动作技术问题提供一个参考。 相似文献
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体育专业健美操课程的培养目标 总被引：4，自引：0，他引：4
黄群玲 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
明确提出体育专业健美操课程的培养目标应是 ,体育教师、健美操指导员、具有健美操技能的社会体育指导员和健美操相关领域的专业人才等 ,为体育专业健美操教学奠定基础。 相似文献
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为不断增强大学健美操教学能力,稳步提升学生健美操运动技能水平,促进健美操教学的体系化、现代化,推动我国健美操事业的健康发展,需要不断创新健美操动作,科学增加健美操难度,确保健美操的观赏性与竞技水平。基于这一认知,文章立足大学健美操课程教学的总体要求,从健美操动作的学习层面入手,积极探讨核心力量训练在动作学习方面的重要性,并以此为契机,总结健美操运动核心力量训练方法,通过核心力量训练,增加健美操动作的熟练度,不断提升学生的动作水平。 相似文献
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采用文献资料法,对瑜伽姿势与健美操动作进行分析研究。结果表明：瑜伽姿势与健美操动作各有特点,既有个性又有共性。建议在现代体育教学中充分认识两者的关系,为丰富现代体育教学,培养学生终生体育意识,进一步深化教学改革、全面提高教学质量奠定基础。 相似文献
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动作技能反馈是动作技能形成的催化剂。通过体育教学中动作技能反馈的意义、方法和要求等,进行了简要的分析与论述,希望对提高体育教学质量能起到促进作用。 相似文献
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在高师院校体育教育专业健美操教学中进行“自述启动”教学方法的实验，结果表明：实验组的成绩优于对照组，并且具有显著性的差异。实施“自述启动”教学优于常规教学，更有助于提高学生对所学动作的口头表达能力和分析能力，还可以加速新动作学习的进程。对提高健美操技术动作水平和形成新的教学观念起到了积极的推动作用。 相似文献
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学校体育是终身体育的基础.通过体育教学,把传统的以体育知识、技能注入式教学转入到培养学生自主学习,锻炼独立思考和创造能力的教育上.尝试体育兴趣分组教学,教会学生选择,培养学生学习体育的兴趣,促进学生养成良好的体育习惯,树立终身体育的意识,使学生终身受益. 相似文献
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结合体育与健康的教学过程的特点及巴班斯基的最优化理论,对整体优化体育与健康教学过程的内涵、标准进行了阐述。并从整体、体育教育、哲学及心理学等多重角度,对体育与健康教学过程最优化的理论基础进行探讨与概括,使其在当前新课程改革中起到一定的理论指导作用。 相似文献
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运用教学实验法对体育教育专业大学生所应掌握的游泳技能进行了程序教学的实验研究 ,并对教学实验组与对照组的教学效果进行了比较分析。研究结果表明 :在体育教育专业大学生游泳技能的程序教学中 ,注重强化调控有利于学生掌握游泳技能 ,与传统教学法相比提高了教学质量和教学效果 ;在程序教学中 ,应根据动作技能的特点和学生学练的实际情况 ,强化信息反馈调控 ,将前馈调控、过程调控和后馈调控互相结合、灵活运用 ,不断改革体育教育专业游泳技能教学。 相似文献
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健康教育是通过运动对身体的作用 ,社会意识的培养 ,智能的开发 ,情绪的体验 ,心理的养育 ,以及自我价值的实现达到其目的的 ,健康目标的实现 ,须寻求多样化的教学形式 ,使学生在快乐的体验中获得身心各方面的促进作用。健康教育要有终身体育的意识 ,不仅使其掌握体育的知识、技能和技术 ,而且使其身心素质得到相应的完善。 相似文献
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文章介绍了高校女子自卫防身术的教学方案,主要包括教学形式、教学内容、教学任务、教学方法等内容,阐述了防身术的教学特点,并进一步指出应当遵循的教学原则和相应的教学手段,旨在为高等院校开展防身术体育教学提供参考。 相似文献
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分类型体育教学模式综合了我国高校现行的几种体育教学模式的特点，有利于调动学生的学习积极性和进行有针对性的教学，有利于增强学生的体育意识，因而更能较好地贯彻实施自觉积极性原则和因材施教原则，较大地提高学生的运动技术水平，是当前高校比较理想的体育教学模式。 相似文献
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转轨期高校体育素质教育改革的走向 总被引：3，自引：0，他引：3
分析当前我国高校体育素质教育的现状,存在的问题和主要阻力.我国高校体育教学改革的重点和难点是教学内容和课程体系的改革,这也是体育教学改革的突破口和主攻方向.本文从转变教育观念,树立素质教育的目标框架,优化体育教学课程体系,提出教学内容要兴趣化、多样化,教学手段要层次化、个性化,考核要综合化,要注意理论教学,加速体育师资培养,建立有中国特色的高校体育,为高校体育实施素质教育探索新思路. 相似文献