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我曾经到过武当山不同的宫观请教道士们的内丹修炼方法,均答之曰“丹道”。因此,为了区别于道家普遍的、不同门派的内丹修炼方式,我们将武当山的内丹修炼名之曰“武当丹道修炼”。武当丹道修炼,虽然也包含了“内丹”与“外丹”两方面的修炼,但与道家历史上的内丹和外丹修炼已有 相似文献
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本研究以《太极拳正宗论五字妙诀》为蓝本,从笔者赵堡太极拳修炼实际出发,研究认为,"心静、身灵、气敛、劲整、神聚"的诀要首在其十个字的"五需"要求,这是太极拳的修炼基准与境界达成的前提和妙引。因此,基于"妙诀全文",给出了"五需"的"义解",以便助益于修炼体认与理解。 相似文献
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第二届世界太极修炼大会,将于今年10月20～25日在北京举行。 这项旨在弘扬中华传统养生文化、增进人们健康长寿的修炼活动,是由中国武术协会、全国侨联、国家老龄委和环球百岁养生研究中心联合举办的。去年,首届修炼大会获得圆满成功。 第二届大会将继续传授24式太极拳、太极静坐气功、三套家庭保健按摩等传统养生法,还开设提高班,指导上一届学员进行高一层次的修炼。中国太极拳的高手、静坐气功的名师,都将出席大会传授和辅导修炼。 相似文献
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赵堡李氏太极拳一路,名曰“大功架”,或叫做“基架”,有其独特的风格特点。一、结合内丹的修炼太极拳的丹功修炼法,历代宗师都非常重视,但从不轻易传授,因为它是贯串整个太极拳技能的结晶。如果一味追求效果,而没有正确的内炼方法,以 相似文献
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[原文] (一)童女修炼,此指十余岁女子尚未行经者而言。此时身中元气充满,浑沦无间,精神专一,嗜欲未开,若其生有夙愿,能从事于道,其成就甚易,较之年长者快捷数倍。盖童女修炼,可免去筑基一段工夫,直接从辟谷服气入手,或从清静无为、安神静坐入手。如谢自然 相似文献
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学校体育是终身体育的基础.通过体育教学,把传统的以体育知识、技能注入式教学转入到培养学生自主学习,锻炼独立思考和创造能力的教育上.尝试体育兴趣分组教学,教会学生选择,培养学生学习体育的兴趣,促进学生养成良好的体育习惯,树立终身体育的意识,使学生终身受益. 相似文献
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“德、智、体”与“德育、智育、体育”之我见 总被引：1，自引：0，他引：1
“德、智、体”与“德育、智育、体育”是两个完全不同的概念．德、智、体是培养对象的三大素质，德育、智育、体育是学校教育的三种具体教育，是实践活动．＂德、智、体＂是德育、智育、体育、美育与劳动教育等一系列教育的结果，德育、智育、体育是教育者为使受教育者获得德、智、体全面发展而施加的系统影响．＂德、智、体＂是目的，德育、智育、体育是手段、是过程． 相似文献
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随着运动训练水平的提高,心理训练成为现代竞技体育训练的重要组成部分。体育院校武术专业学生是未来武术发展的后备人才,针对其个性心理特征的研究与培养,有利于我国武术项目的健康发展。通过研究得出,武术专项学生的个性心理特征的主要品质为独立性、自觉性、思维性,第二品质为顽强性。体育院校的武术系学生与运动队队员略有差异。文章提出针对运动队和武术系学生的不同培养目标和特点,应加以区别对待和培养,推动武术项目科学的可持续发展。 相似文献
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由于高校所处地理位置的局限性,在与外界进行有效交流和校际间合作上存在一定的困难与不便。在有限的资源条件下,如何开展和丰富高校大学生课外体育活动,以便提高高校大学生的身体素质,促进其全面发展,是摆在高校学生工作面前的一道难题。文章通过调查法和文献资料研究方法,提出高校开展大学生课外体育活动的有效方法,为高校和谐校园的建设添砖加瓦。 相似文献
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张海军 《体育成人教育学刊》2004,20(1):83-84
作为预备人民警察在公安院校的学习阶段,其警察体育能力正处在形成、提高、发展的关键时期.在警察体育教学中不仅要注重教会学生各种运动的技能、技巧和制敌本领,还要加强培养他们的创新精神和开拓能力,以及组织活动、适应环境、交流交往等多方面能力,以适应现代素质教育和公安工作发展的需要. 相似文献
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高校体育教师人文素质结构与社会评价研究 总被引：9，自引：3，他引：6
以高校体育课程改革和素质教育为背景，在献资料研究基础上，提出高校体育教师人素质的基本结构。研究指出，人素质是由各种社会因素综合形成的一个人的内在品质，高校体育教师的人素质，是为适应职业活动需要而从社会教育和环境中习得的个人品质、化修养、精神道德和价值观念，并以内在素养外化的方式呈现。 相似文献
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大学女体育教师的职业角色与素质要求 总被引：1，自引：0，他引：1
陈碧华 《武汉体育学院学报》2004,38(2):138-140
女体育教师是大学体育教育战线上一支不可缺少的重要力量，她们已不是一般的社会女性角色，对她们个人素质的要求，已不是女性社会品质的一般标准，而应根据所承担的职业角色，提出适应于社会发展、学生需求和职业角色的职业素质要求。大学女体育教师的职业素质主要包括职业基本素质、职业道德素质、职业能力素质等方面。 相似文献
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高校体育教学必须加强学生自我健身能力的培养,必须强化终身体育思想教育,树立终身健身观;体育教学是加强自我健身能力培养的重要途径,课外实践对自我健身能力的培养亦起着重要的作用。自我健身能力培养过程的重要环节是：培养自我健身意识的形成,树立明确的目标和计划,因需而循序渐进,掌握必要的医务监督与保健知识。 相似文献
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试谈在大学体育课程中发挥学生的主体性作用 总被引：1，自引：0，他引：1
在高校体育教学中应发挥学生的主体性作用 :学生自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间 ;上课突出提高学生参与的积极性 ,最大限度地发挥学生的创造性。加强对学生学习方法和练习方法的指导 ,提高学生自学、自练的能力 ;考核要通过学生自评、互评和教师评定 ,实现三转变 :从终结评价向终结与过程评价结合转变 ;从内容单一评价向多元评价转变 ;从教师评价向师生评价转变 ;同时要发挥教师的主导作用 相似文献