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1.
张听涛 《上海体育学院学报》1992,(4)
不少田径运动员身体、技术、战术训练都较理想,训练成绩也不错,但在重大比赛中却没有很好地发挥出应有水平。其中一条重要原因就是运动员的心理素质较差。因此,加强运动员的心理训练,使运动员在赛前有一个良好的竞技心理状态,这是取得比赛胜利必不可少的重要条件。1 影响田径运动员心理变化的主要因素训练程度和成绩直接影响运动员赛前的心理状态。如果运动员参加了全年的系统训练,身体、技术、战术等训练比较好,训练效果也很好,那他对在比赛中取得优异成绩就信心十足,心理状态稳定。 相似文献
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游泳项目在竞技体育的项目中年龄日趋少年化,少年运动员的心理状态的不稳定成为影响成绩发挥的重要因素,本文总结一些影响运动员赛前最佳竞技状态的心理因素,并提出相应解决影响运动员赛前心理因素的方法,使教练员能够针少年运动员的特点,为运动员树立正确的人生观和对训练的认知,增强运动员心理技能,提高整体心理素质水平,使运动员在比赛时能正常发挥应有的竞技状体,取得优异的竞赛成绩。 相似文献
3.
青少年运动员赛前的心理素质训练,是要求教练员或体育教师在日常生活和训练中,有的放矢地培养运动员的心理素质,一方面使运动员在比赛中有个稳定的心态,充分发挥潜力,另一方面是使运动员具备良好的意志品质、自信心、自制力等。青少年运动员的身体正处在生长发育的旺盛期,心理活动又很活跃,水平不一,运动员个体差异大。根据多次对田径运动会的调查研究,影响比赛成绩发挥的心理因 相似文献
4.
跳水是一项力与美相结合的项目,其对动作优美、稳定的追求以及比赛中的多变,都对运动员的竞赛心理提出了非常高的要求。因此,增强跳水运动员训练和比赛时的心理稳定性,保证他们在赛场上稳定发挥、高质量地完成全套动作、取得好成绩,成为跳水运动员必须解决的问题。也因此,在技术和力量的训练之外,运动员心理素质的训练是提高其训练水平、确保竞赛成绩不可忽视的重要因素。 相似文献
5.
青少年运动员进行跳远比赛时,起跳犯规或起跳脚未踏上起跳板的现象常有发生。无论出现哪种情况,都不能使运动员跳出最佳成绩。作为教师或教练员应加强对学生或运动员进行跳远助跑起跳踏板准确性的教学与训练。下面我根据多年来在跳远教学和训练中积累的经验,谈谈青少年运动员跳远踏板的准确性训练。 相似文献
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青少年运动员进行跳远比赛时,起跳脚踩线犯规或起跳脚未踏上起跳板的现象常有发生。无论出现哪种情况,都不能使运动员跳出最佳成绩。作为教师或教练员应加强对学生或运动员进行助跑踏板准确性的教学与训练。下面我们根据多年来在跳远教学和训练中积累的经验,谈谈如何提高青少年运动员跳远踏板的准确性。 相似文献
8.
李静 《西安体育学院学报》1995,(2)
自信心是艺术体操运动员，在比赛中获得最佳成绩的重要保证。而自信心的建立又要靠平时训练中的艰苦磨练。因此，在艺术体操训练中要经常采用各种方法和手段培养运动员的自信心，使其在比赛中能稳定发挥技能，正常的发挥水平。 相似文献
9.
赵利民 《体育成人教育学刊》1998,(1)
运动实践表明,运动员在训练和竞赛中会遇到各种各样的挫折,这些挫折不仅影响运动员技术水平的发挥,也影响运动成绩的提高。因此,研究挫折产生的原因及其行为表现,使运动员正确对待和消除挫折的影响,对运动员的健康成长和不断提高运动成绩有着重要作用。一、运动员训练和竞赛中挫折产生的原因及对挫折的容忍力（一）挫折产生的原因心理学研究认为。挫折是指人们在从事有目的的活动过程中,由于遇到阻碍和干扰使个人需要不能满足、动机无法实现时,所产生的紧张状态和情绪反应,是个体的内心感受。运动员在训练和比赛中挫折产生的原因可… 相似文献
10.
采用文献资料法、实验法等方法,对110m栏运动员赛前心理训练进行实验研究。结果显示:赛前加强运动员心理训练能消除或降低运动员的紧张心理;赛前心理训练可以稳定运动员的思想情绪,对提高运动成绩起到关键性的作用;系统的心理训练可以培养运动员坚忍不拔的品质,可有效地提高运动员机体适应能力。建议提高心理训练在跨栏跑训练体系中的地位。 相似文献
11.
跆拳道运动员竞赛状态焦虑、实战比赛临场技术发挥及其相关关系的分析研究 总被引：5，自引：0，他引：5
采用马腾斯(Martens)等人1982年编制经我国修订的CSAI-2问卷,对部分参加九运会预选赛的跆拳道运动员实战比赛中竞赛状态焦虑进行了测量,并结合临场技术水平(有效击打次数百分比)的发挥状况进行了分析研究,目的是使教练员和运动员充分了解竞赛状态焦虑产生变化的规律以及它对运动员临场技术训练和比赛中控制焦虑水平,改进和提高运动员训练和比赛中攻、防技术动作的实效性,加强文化教育,改善运动员认知结构和思维结构,从而使运动员多年拼搏积累的体能,技能在重大比赛中充分,稳定的发挥。 相似文献
12.
在跳高训练和比赛中,往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法,使运动员掌握调节自己心理状态的各种方法．以便存训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中,教练员更多的注重身体素质和技术动作的训练,往往忽视了对运动员的心理训练。以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跳高成绩具有重要作用. 相似文献
13.
通过文献资料法、逻辑分析法、访谈法等研究方法,对“十运会”福建省代表团田径队的成绩和表现进行综合分析,认为福建运动员心理素质欠佳、比赛成绩不稳定,提出科学地运用新训练竞赛理念;强化和提高运动员的心理素质,加强教练员自身素质的对策。 相似文献
14.
通过文献资料法、逻辑分析法、访谈法等研究方法,对"十运会"福建省代表团田径队的成绩和表现进行综合分析,认为福建运动员心理素质欠佳、比赛成绩不稳定,提出科学地运用新训练竞赛理念;强化和提高运动员的心理素质,加强教练员自身素质的对策. 相似文献
15.
中长跑运动员力量训练八要 总被引：2，自引：0，他引：2
力量素质是运动员取得优异运动成绩的基础,不同项目的运动员需要的力量素质各异。笔者在中长跑运动员的力量训练中,注意了以下几个问题,收到了较好效果,浅谈如下: 一、要全面均衡 在对中长跑运动员进行力量训练时,大肌肉群的力量训练与小肌肉群的力量训练并重,特别要加强肌肉力量薄弱环节的训练,使运动员全身力量得到全面均衡发展,使运动员的身体形态更加匀称。同时,全面均衡的力量训练,使因力量不足造成的技术缺陷得到改进, 相似文献
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一、问题的提出——青少年游泳运动员比赛能力的现状
在对全国十个游泳较好城市的基层游泳教练进行了问卷和电话访谈之后,每位教练在近五年之内都曾有过至少3名青少年游泳运动员存在比赛能力较差的问题。大多数运动员是由于心理压力较大,比赛经验不足,以及发挥不出应有成绩等问题影响了比赛的发挥,造成成绩不理想或信心不足。大部分运动员训练水平都相对较高,比赛成绩却常常不如训练时的成绩, 相似文献
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110m高栏的项目特点是技术复杂、难度较大,不易掌握。怎样使运动员在较短时间内完全掌握技术,迅速提高成绩,经过20多年的训练和研究认为：除了使运动员熟练地掌握跨栏步技术之外,还要重视运动员栏间跑和全程跑节奏的训练,加强跑跨与跨跑能力的培养,才能使运动员全面掌握技术,提高运动成绩。 相似文献
18.
现代竞技体育竞争异常激烈,运动员要有良好的稳定的心理素质,才能动员一切体力和心智能力,从而取得优异的成绩。根据自己参加比赛的经历和带队参加比赛的实际情况,对运动员赛前心理状态与比赛成绩的关系进行分析、研究结果表明,培养一个优秀运动员,要从少年儿童运动员开始,加强对他们个性品质和品德品质的培养。在进行身体训练的同时,注意心理素质的训练,注意力集中状态的训练,以及培养适宜的赛前情绪状态。 相似文献
19.
举重运动员能否在比赛中发挥自己的成绩,这是教练员和运动员十分关心的问题。有些运动员平时训练的成绩很高,但到了重大比赛就不能很好地发挥自己的水平,造成失败,失去了一次宝贵的机会,十分可惜。因此,探索其中的规律,遵循规律,使运动员能在比赛中较好地发挥训练水平,十分重要。 相似文献
20.
武术散打是我国民族传统体育文化中的一朵奇葩,由于其技击性、观赏性强,得到了国内外广大人民群众的喜爱。如何使散打项目继续发扬光大,就需要运动员在训练、比赛中发挥潜能,展现自己的魅力。通过研究散打运动员体能与技战术发挥的关系,为其训练、比赛提供一些理论依据。文章采用文献资料研究法、观察法和比较法,以散打运动员体能与技战术发挥情况为主要研究对象,重点对散打运动员体能在比赛中的重要作用、地位以及与技战术发挥的关系进行研究。研究结果表明：优秀散打运动员训练时,体能训练与技战术训练同等重要;但在比赛时,体能好的散打运动员占据优势,尤其是同场队员技战术水平接近时,体能成为散打运动员获胜的关键。 相似文献