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<正> 中学体育课实行男女分班教学的最佳期在初二至初三年级。一、分班的解剖、生理、心理学依据中学阶段,学生处于青春发育期,身体生长和各器官机能都出现了明显的差异。女生发育较早,12—14岁身高、体重等指标往往超过尚未发育的同年龄男生。14岁以后,男生开始发育,身高、体重、肌肉力量等开始迅速赶上并超过同年龄女生。 相似文献
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婴儿到青少年的发育特点及训练●季九一个人从出生到发育成熟,可明显地划分出几个阶段。男孩和女孩都要经过这几个阶段,但一般来说女孩比男孩成熟早一些。从出生到２．５岁为婴儿期;２．５～１０岁为女童期;２．５～１１．５岁为男童期;１０～１２．５岁为女孩青春期... 相似文献
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<正>1加强青少年基础素质训练1.1力量素质青少年力量发展的敏感期是7~9岁,这时候的他们正处于身体发育期,身高在增加,肌纤维也在变长。女孩在10岁时,力量开始显著增长,在13岁以后屈肌力量增长速度变缓,总的来说女孩力量增长最快的时期是9~14岁,在15~16岁时也有增长,但增速比较缓慢,在10岁左右的时候男女孩力量差异不是很大,从11岁起男孩的力量指标逐年比女孩高,男孩力量增长最快是在11~13岁。男女孩力量增长均在18岁以前,但是不平稳,所以在对青少年进行体 相似文献
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青春发育期是人生道路上一个重要的时期,这个时期的体质和健康状况对成年以至老年时的健康水平影响深远。因此,在青春期不仅要积极进行健身锻炼,而且在锻炼的内容和方法上,要做到科学、合理。青春发育期亦称生长加速期,女孩从十一、二岁、男孩从十三、四岁便开始进入这一时期。此时身高、体 相似文献
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探讨男性青少年生长发育过程中血清IGF-1水平与下肢骨骼和肌肉形态、机能发育的关系以及运动训练对青少年生长发育及血IGF-1分泌规律的影响。对68名青春发育期男性青少年的身高、体重、下肢长、小腿长以及小腿三头肌肌腹和肌腱长度等身体形态学指标及反映下肢跳跃能力的指标进行测试、同步检测了血清IGF-1浓度。结果发现,样本男性青少年的血清IGF-1浓度在9-12岁以前升高不明显,12-13岁骤然升高,15岁达到最高峰后,缓慢下降;样本男性青少年在青春发育前期运动训练组与非运动训练组和青春发育后期运动训练组与非运动训练组血清IGF-1浓度无显著性差异。提示运动训练并未影响血清IGF-1的分泌规律。除体脂外,样本所有的生长发育指标均与IGF-1有正相关关系。垂直跳高度,连续跳高度在运动训练组与非运动训练组之间均存在显著性差异,并与血IGF-1水平呈正相关。 相似文献
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9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力的发育特征研究 总被引：3，自引：0，他引：3
为了解青少年身体形态和下肢爆发力的发育特征、规律,给运动员科学选材和运动训练科学化提供依据。对上海市74名9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力发育状况进行了2年的追踪调查,结果发现,样本男性青少年在青春期身高发育速度高峰年龄为11岁;身高增长最快速的年龄段是11-13岁,这与其他研究结果相比稍有提前。体重与身高在16岁以前呈较快上升趋势,体重的增加略滞后于身高的增长。青少年身体形态的发育,长度指标先于围度、量度指标,体脂率的变异度很大。男性青少年垂直纵跳能力在11-17岁为快速增长期。下肢爆发力在青春发育前期(9-14岁),随身体形态的增长发育,呈自然增长趋势,两者之间为正相关关系。RDJ指数是一个比较稳定的,受青春期发育影响比较小的指标。 相似文献
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<正> 大学女生年龄一般为17～20岁,进入青春期(后期),大都已来月经。由于女生青春期较男生早两年开始,使得女生在中学阶段体格发育和第二性征发育领先。但进入大学时期,无论形态发育或机能发育,女生都不如男生,运动能力的发展呈 相似文献
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青春期是青少年生长发育过程中一个特殊阶段,是以性器官逐渐发育成熟为标志、开始具有生殖能力、出现第二性征的年龄阶段。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。青春期是人生中最具活力,身心变化最突出的时期,也是青少年身体机能、运动素质以及心理智能等可塑性最强的阶段。因此,了解并掌握青春期的生长发育特点,结合科学的手段和方法来进行客观的测量和综合的评定,是做好选材工作的关键,也是使选材走向真正科学的第一步。 相似文献
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为了解体育锻炼对女性青春发育,尤其是月经初潮及第二性征等方面的影响,作者对少体校和普通学校女生进行了形态、机能、性征指标的对比观察。观察结果,除7岁组外,各项形态、机能指标发育水平,少体校女生均高于同年龄组的普通学校女生(在身高指标上,是将篮、排球运动员占多数的13岁、14岁组中有 相似文献
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苟波 《体育科技文献通报》2005,(7)
本文对上海市74名9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力发育状况进行了2年的追踪调查,在调查时,考虑到青少年不同年龄阶段的发育特点,根据年龄把样本分为青春发育前期组(9岁-14岁,33人)和青春发育后期组(15岁-19岁,41人)。测量指标包括:身高、体重、下肢长、小腿长+足高、跟骨高、大腿围、小腿围、体脂率、瘦体重、腓肠肌内侧肌腱长、腓肠肌外侧肌腱长、跟腱长、垂直纵跳、RDJ指数。根据测试结果发现:(1)样本男性青少年在青春期身高发育速度高峰年龄为11岁。身高在9岁-16岁增长较快,身高增长最快速的年龄段是11岁-13岁,这与其他研究结果… 相似文献
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青少年身体素质发展的敏感期 总被引：1，自引：0，他引：1
形态特征 男孩和女孩的成长发育过程并不同步，男孩的成长最快期要比女孩晚两年，而在性成熟时身高和体重的最快发展期女孩则要早于男孩一年或两年。不论男孩还是女孩，他们身体的形态特征发展最快时期都在12～15岁。 相似文献
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<正> 青春前期是指从内分泌系统开始发生显著变化性成熟期开始的这一发展阶段。具体讲一般是女孩10—13岁,男孩11—14岁。由于每个人的发育期不一样,有早熟、晚熟之分,因此前后相差幅度约为±2.5岁。青春前期是一个敏感发展期。在这期间,机体发生深刻变化,训练可塑性特好,对一生身体功能和运动成绩的发展提高有重大影响。运动得当,会造福终身和迅速提高运动成绩;运动不当或缺乏运动,将会后患无穷。 相似文献
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在各国的运动文献中,论述了青少儿发育的特点,积累了大量青少儿运动技能发展敏感期的数据资料。虽然这些数据在个别地方有所差异(这与身体素质测验方法有关),但它们毕竟说明了青少儿素质发展最活跃的时期。下面分几个方面来加以论述。形态测量指标男孩一般说来身高增长的高峰期大约比女孩晚两年,而且男孩身高的高峰期明显。持续 相似文献
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大学女生年龄一般为17—20岁,进入青春期后期。虽然女生在中学阶段体格发育和第二性征发育较男生约早两年,但进入大学时期,无论形态发育或机能发育均不及男生,运动能力的发展呈滞缓状态。认真研究大学女生的生理特点,实行男、女生分班,是上好大学女生体育课的重要课题。几年 相似文献
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牟向东 《沈阳体育学院学报》2000,(1):26-28
为使我国女子竞走运动后继有人 ,保持世界领先水平 ,本文试图从身体形态、运动机能和心理状态等几方面 ,分析女子 5公里竞走成绩与各项指标之间的内在联系 ,用逐步回归法找出一些与运动成绩关系最密切的关键指标 ,进而得出最佳回归方程和判别函数式 ,为我国女子竞走运动员选材提供科学依据。1 研究对象与方法1.1 研究对象辽宁省优秀女子竞走运动员 7名 ,平均年龄 14岁 ,训练年限 3～ 4年。对照组为同年龄普通女中学生。1.2 研究方法测试法。根据国家体育总局实施细则 ,设定身体形态、技能、素质和心理指标共 36项。测试内容见表 1。心理… 相似文献
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本文介绍了我国22个省(市、区)131511名汉族女学生的月经来潮率,半数初潮年龄,分析了月经来潮与否和形态、生理机能、素质与运动能力指标的关系,结果表明:形态、生理机能发育与月经来潮关系密切,月经来潮组形态、生理机能发育水平高于未来潮组,两组间素质与运动能力发育水平多数指标差异不大,这可能是由于青春期“惰性现象”所致。 相似文献
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<正> 一、儿童、少年的解剖生理特点 (一)儿童、少年生长发育规律 1.生长发育的速度规律: 儿、少整个生长发育的速度在儿童到成人之间不是等速增长的,一般有两个突增时期:第一次在两岁以前,第二次在青春期(10～11与14～15岁),20岁左右基本稳定。 2.生长发育的不均衡规律: 身体各部发育的比例不均衡,儿童时期头先发育,以后是躯干、下肢。在青春发育期是下肢先发育,其次是躯干,而头的发育不明显。身体各系统发育的先后也是不均衡的。神经系统 相似文献
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研究目的:少年运动员身体健康和发育的状况与其运动生命的保持、运动成绩的提高具有相当的关系.本研究旨在评估中外少年艺术体操运动员身体发育的状况,以及身体形态的特点;研究专项训练对少年艺术体操运动员身体形态的影响,以及中外少年艺术体操运动员身体形态的差异.来自中国和保加利亚的224个艺术体操运动员(年龄8-12岁)参与了有关的测试.研究结果:少年艺术体操运动员身体发育的主要指标:身高、体重、胸围均低于本国同龄的城市女生;保加利亚运动员身体的发育指标要高于中国运动员(P＜0.01);艺术体操运动员具有比同龄女生更长的四肢.此外,艺术体操女孩身体形态发育的BMI和Vervaeck指数与训练的年限存在高度相关(P＜0.01).结论:(1)少年艺术体操运动员身体的发育要滞后于同龄女孩,特别是10-12岁年龄组.(2)少年艺术体操运动员具有更长的四肢和较好的相对力量.(3)保加利亚少年艺术体操运动员的身体发育要早于中国女孩,特别是身体各部的国度.(4)少年艺术体操运动员所具有的特殊的身体发展和身体形态与早期专业训练密切相关. 相似文献