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1.
周期性大强度运动训练对竞技健美操运动员细胞免疫机能的影响 总被引：8，自引：2，他引：6
为研究长周期性大强度运动训练对竞技健美操运动员免疫机能的影响,选取高校竞技健美操运动员6名(全部为男性),训练年限分别为3～7 a,测试其在大强度训练期间1)外周血T细胞亚群包括CD3 、CD4 、CD8 以及CD4/CD8;2)外周血NK细胞毒活性;3)外周血细胞因子包括白细胞介素-1和白细胞介素-6.结果显示:大强度运动训练在一定程度上对健美操运动员的免疫系统产生明显的抑制作用. 相似文献
2.
竞技健美操男子单人项目优秀运动员训练负荷的初探 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对竞技健美操男单运动员14次训练课运动负荷的测试,认为现阶段我国竞技健美操在训练负荷上有偏小的趋势,在准备活动的量和强度上也略显不足,通过研究发现,我国竞技健美操男单项目的训练负荷应控制在运动后即刻平均心率165次/分的范围内。 相似文献
3.
目的:本研究通过建立优秀竞技健美操男运动员体能评价体系,为优秀竞技健美操男运动员选材、体能评价、科学训练等提供一定的理论参考依据.方法:利用调查研究法、指标测量法和数理统计法等对国家竞技健美操训练基地(华东师范大学)17名优秀竞技健美操运动员进行研究.分别从运动员的身体形态、身体机能和运动素质特征人手,对专家、教练员和健将级运动员本人所筛选出的18项身体形态指标、10项身体机能指标、8项一般素质和7项专项素质指标进行测试并进行因子分析,将能代表竞技健美操运动员身体形态、身体机能和运动素质的典型因子作为体能评价指标,以期建立我国优秀竞技健美操男运动员的体能评价体系.结果:体重、下肢长、腰臀比、踝围和头高可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体形态的典型指标;红细胞压积、血小板和淋巴细胞可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体机能的典型指标;2min 10m往返跑、反肩实验和坐位体前屈分腿可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的一般指标,而曲臂撑、依柳辛和立转可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的专项素质指标.结论:优秀竞技健美操运动员的体能在身体形态、身体机能和运动素质三方面具有专项特点,在优秀竞技健美操男运动员选材、体能水平评价和科学运动训练应参考上述这些典型指标. 相似文献
4.
陈西玲 《成都体育学院学报》2007,33(4):78-80
运用卡特尔16PF 心理测量工具对我国优秀男子竞技健美操运动员进行个性特征的研究,通过个性特征预测竞技健美操运动员的行为特征,从中找出有利或阻碍运动员个性发展的因素,并提出相关对策,为竞技健美操运动员的选材、训练、教学、比赛提供理论依据,以确保竞技健美操这个年轻的运动项目快速、健康、可持续发展. 相似文献
5.
根据竞技健美操队伍训练的实际情况,阐明了核心力量训练的基本原理,并在此基础上对竞技健美操相关主要特点、核心力量训练对竞技健美操运动员的主要作用、训练中所遵循的原则以及具体实施过程中的方法和建议进行了理论研究,进而帮助人们更好地认识核心力量训练与竞技健美操运动的关系。 相似文献
6.
为了探讨优秀竞技健美操和啦啦操运动员人格特征,分析从事竞技健美操和啦啦操对运动员人格特质的影响,并将其应用到运动员的训练和选材中,运用16PF人格问卷对华东师范大学51名竞技健美操和啦啦操运动员进行测查并建立常模,结果表明:(1)女运动员的乐群性得分高于男运动员,男运动员的稳定性得分高于女运动员;(2)竞技健美操运动员有恒心、有毅力,有恒性得分高;(3)训练年限越长,独立性得分越低,幻想性得分也越低;(4)运动员运动成绩越好,独立性和怀疑性得分越低。 相似文献
7.
论竞技健美操运动的力量训练 总被引：12，自引：0，他引：12
李遵 《成都体育学院学报》2001,27(2):79-80
竞技健美操是在音乐伴奏下高频率、大幅度的完成以力量为核心的动力性和静力性力量动作.探讨竞技健美操运动员的力量训练,对提高健美操运动员的技术水平具有重要意义.根据<1997-2000年健美操竞赛规则>和运动训练实践,提出健美操运动员的力量训练要具有规范性、均衡性、多样性、全面性的特点.从力量素质的分类中,选择符合健美操运动员需要的力量训练内容,以分阶段训练的方法,进行针对性很强的训练.实践证明,效果很好. 相似文献
8.
浅谈竞技健美操身体训练手段 总被引：1，自引：0，他引：1
吴晓红 《南京体育学院学报(社会科学版)》1997,(1)
通过分析现行竞技健美操对运动员身体素质的各项规格要求，提出对竞技健美操运动员身体训练的手段：力量练习、柔韧性练习、协调性练习、耐力练习。 相似文献
9.
以广州体育学院近几年男子竞技健美操运动员为研究对象,通过文献资料法,实验研究法及数理统计法,以建立优秀男子竞技健美操运动员力量素质的简易评价模型为目的,对不同力量指标进行分析研究.研究表明:竞技健美操运动员的力量素质指标可分为弹跳、支撑和腹背三大因子;研究提示竞技健美操项目要求运动员应具有较好的下肢弹跳力.通过建立男子竞技健美操运动员力量素质的评价模型,对其力量素质训练和科学的选材都具有重要的参考和借鉴意义. 相似文献
10.
在现代竞技健美操运动中,高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,通过现场观察测试、录像资料、专家调查,并根据国家健美操队体能训练中常用的11项测试指标,运用因子分析方法找出我国男、女健美操运动员体能的主要因子,分别对健美操男、女运动员的体能特征进行分析、比较,以揭示健美操体能训练的规律与训练重点,在此基础上提出竞技健美操体能训练的可行性建议。 相似文献
11.
陈金鳌 《河北体育学院学报》2016,30(3):73-80
目的:在高强度跑至力竭运动中,探讨外加紧身压迫对下肢运动特征和实际运动成绩的影响,以了解紧身服与运动表现之间的关系及其内在机理,为紧身装备的设计和使用提供参考.方法:随机选取12名男性田径运动员为受试者,分别以下肢轻度、中度、高度紧身压迫状态完成高强度跑至力竭测试,运用表面肌电和录像解析技术对主要发力肌群相关指标的数据进行采集,并进行统计分析.结果:①无氧和有氧混合供能模式的高强度跑至力竭过程中,中度外加紧身压迫对维持运动表现有一定程度的积极影响,而高度外加紧身压迫则会促进肌肉力竭;②无氧代谢供能模式的高强度跑至力竭过程中,高度外加紧身压迫更有助于促进运动表现;③运动员自身的运动技术等级水平越高,外加紧身压迫对下肢高强度跑至力竭运动特征的影响效应越明显. 相似文献
12.
在中长跑训练中如何科学地进行"三从一大"训练 总被引：1，自引：0，他引：1
刘保国 《成都体育学院学报》2005,31(2):69-71
在中长跑训练中,对如何科学地进行"三从一大"训练,如何从难、从严提出了具体的要求;对如何从实战出发训练,制定出具体的内容;对大数量训练规定了具体的数量;对大强度训练提出了具体的强度标准;对数量和强度训练提出了具体的比例.为中长跑科学训练提供参考. 相似文献
13.
论普通高校学生体育社团 总被引：5，自引：0，他引：5
高校体育活动的开展已呈多样化发展的阶段,大学生体育社团在开展高校体育活动中的作用已被越来越多的高校所重视.通过运用文献资料、实地走访法、专家访谈法和逻辑推理法,对大学生体育社团的特点和功能进行阐述,旨在为高校正确认识大学生体育社团的功能和作用,进一步发挥大学生体育社团的主体功能,为高校体育工作服务. 相似文献
14.
不同负荷运动时几项尿液生化指标的变化 总被引：3，自引：0，他引：3
李志敢 《广州体育学院学报》1999,(4)
为了探讨田径运动员不同运动负荷时几项尿液生化指标的变化。以 2 2名男性田径专业运动员为研究对象 ,进行为期 8天的田径训练 ,前 5天运动强度心率在 1 3 5～ 1 65次 /min之间 ,后 3天运动强度心率在 1 2 8～ 1 3 4次 /min之间。测定尿八项、尿蛋白值并进行对照分析。结果表明 :尿蛋白、尿胆素原对运动负荷反映灵敏 ,其变化趋势与运动训练强度的变化趋势相符 ,可作为运动强度评定的指标 ;尿蛋白SD值较大 ,说明个体差异大 ,运用该指标进行强度评定时 ,需区别对待 ;用尿八项半定量测定法进行运动强度评定 ,尿胆素原指标较尿蛋白指标更灵敏 相似文献
15.
目的：观察中药苁蓉菟丝子煎剂对长期大强度运动大鼠卵巢组织形态和细胞超微结构的影响,探讨该方剂对运动性月经失调的预防效果及作用机制。方法：将36只3月龄健康雌性SD大鼠随机分为三组：安静对照组（Q 组）、运动对照组（S 组）和中药干预组（M 组）,每组12只。S组和 M 组大鼠每日进行一次大强度游泳运动,持续5周,M 组同期每日灌喂中药苁蓉菟丝子煎剂。训练5周后取大鼠卵巢组织,利用 HE染色、透射电镜等技术观察卵巢组织形态和卵巢细胞超微结构。结果：与 Q组相比,S组大鼠卵巢的生长卵泡、成熟卵泡和新鲜黄体数量都显著性减少（ P ＜0.05／ P ＜0.01）而闭锁卵泡增多（P ＜0.05）,其颗粒细胞内线粒体、滑面内质网以及高尔基体等细胞器明显减少并含有大量脂滴;M 组大鼠卵巢的生长卵泡、成熟卵泡和新鲜黄体数量则比 S组增加（P ＜0.05／ P ＜0.01）而闭锁卵泡减少（P ＜0.05）,其颗粒细胞内线粒体、滑面内质网以及高尔基体等细胞器明显增加而脂滴减少。结论：中药苁蓉菟丝子煎剂可有效预防和改善长期大强度运动对卵巢卵泡发育、成熟以及排卵的抑制作用,改善卵巢颗粒细胞的超微结构,促进其内分泌活动。 相似文献
16.
陈淑妆 《山西师大体育学院学报》2004,19(4):91-92
运动动机是人们参加运动的动力，它具有启动人的行为并使行为以一定强度在运动活动中保持的特性。调研当前大学生体育课动机，探讨有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质的途径，为高校体育改革提供参考依据。 相似文献
17.
运动技术在体育教学中的作用及运用 总被引：1，自引：0，他引：1
本文强调树立运动技术的正确观念 ,并提出了中小学体育课中对运动技术的应用建议。正确认识体育教学中运动技术的作用 ,对中小学体育教学改革有着重要的现实指导意义。 相似文献
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普通高校体育俱乐部要与现代教育发展趋势相适应，与现代体育的时代特征相适应，与现代学校体育发展趋势相适应，为确立俱乐部在普通高校体育活动中的地位，促进健康发展提供一定的理论依据。 相似文献
19.
过度训练及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。乒乓球运动员与非竞技项目运动员相比,面临着更高强度的对抗、更激烈的竞争,因此,也更容易产生过度训练。采用晏宁(2003)编制的《运动员训练状态监测量表》对100名乒乓球俱乐部运动员进行了调查与分析,对乒乓球运动员过度训练的特征进行了研究。结果表明,乌鲁木齐市乒乓球俱乐部运动员已经出现了过度训练的迹象;在应激和恢复的8个因子上不存在性别差异;在应激的4个因子上,未成年组运动员都高于成年组,训练年限"4年以上"组高于"4年及以下"组,"中专及以上"学历组高于"中专以下"组;在恢复的4个因子上,相反。 相似文献