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相似文献
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1.
自1995年至今,我国共参加了近十次国际性健美操项目的赛事.通过运动员和教练员十几年的努力,竞技健美操女子单人的最好成绩已从1998年世界健美操锦标赛的第35名上升至2006年的第2名.我国的女子单人项目已经呈现出较强的上升趋势,通过两次FIG的规则变化就当前竞技健美操女子单人项目的发展趋势进行了初步探讨,试图找到国际竞技健美操女子单人发展的主要方向,为我国竞技健美操的教学、训练提供点滴参考.  相似文献   

2.
我国竞技健美操规则的改变及其对运动技术发展的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
为进一步促进我国竞技健美操运动技术水平的提高,对我国1986~1994年期间5次颁布的竞技健美操规则进行了研究;结合多年参加该项目训练、比赛的体会,分析了我国竞技健美操运动技术发展的状况,并提出相应的训练手段。  相似文献   

3.
采用录像分析法,文献资料法对2005年-2006年湖南省大学生竞技健美操比赛男单项目共13套动作的难度动作数量、组别、分值、排列顺序等项目进行统计分析.结果表明:湖南省大学生健美操男单难度动作的选编基本符合规定,但是在动力性力量难度动作选择上缺乏新意;在静力性力量中出现单一的难度动作;在跳跃类难度动作的选择上缺乏多样性.说明湖南省大学生竞技健美操水平与最新发展趋势还存在一定的差距.  相似文献   

4.
通过对1997-2005年的FIG竞技健美操竞赛规则变化的分析和比较,探讨我国竞技健美操技术的发展方向,旨在使广大的教练员、运动员吃透规则精神,把握新规则动向,刻苦钻研,科学训练,为提高训练编排水平和在比赛中取得优异成绩打下坚实基础,为竞技健美操早日步入奥运会大家庭打下坚实基础。  相似文献   

5.
运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法以历届世界竞技健美操锦标赛(1995—2012)竞赛成绩的统计分析为切入点,在世界竞技健美操竞争格局中对中国竞技健美操优势转移现象进行纵向剖析。中国竞技健美操优势转移现象:从整体优势来看6人操、3人操呈明显上升趋势,男单、混双呈微弱上升趋势,女单呈下降趋势;6人操、3人操项目具有较强的夺冠优势,混双、男单开始崛起;优势的获得是从单项优势突破、扩展开来的,且潜伏期较长;曾经占据过优势的项目,重新获得优势的时间段较短;优势的展现主要集中在集体项目和男性运动员上。另外,根据中国健美操运动发展背景及自身特点提出优势保持的影响因素,包括民族文化传播、后备人才培养、国际组织地位、裁判权威度等方面,为制定促进中国健美操长盛不衰的可行性策略提供理论参考。  相似文献   

6.
用新规则审视我国竞技健美操存在的几个问题   总被引:11,自引:3,他引:8  
运动规则既是评分的依据,又是项目发展的标志.通过对竞技健美操新规则主要特点的分析,结合执行新规则后我国最高竞技水平的2001年全国体院健美操比赛的统计与分析,指出我国竞技健美操存在的问题,为各运动队的训练提供准确的信息.  相似文献   

7.
丘山竞技健美操训练中独特风格的创造   总被引:4,自引:1,他引:3  
丘山竞技健美操训练法作为我国高校健美操教学与训练中的重要方法之一,不仅强调竞技健美操的体育之健、舞蹈之美特点,强调竞技健美操增强体质、陶冶情操的功能,更是突出强调了竞技健美操独特风格的创造。根据丘山竞技健美操训练中对独特风格创造的部分理论和观点,提出一些粗浅的认识。  相似文献   

8.
中国女子竞技健美操技术状况的分析   总被引:8,自引:0,他引:8  
旨为我国女子竞技健美操技术的提高和发展提供理论依据,通过近年来国内健美操重大比赛现场统计、录象和调查访问,对近年来我国女子竞技健美操技术的现状进行了比较分析,认为我国女子竞技健美操急需加强综合素质的训练,提高动作难度和动作设计的水平以及独特风格的创造。  相似文献   

9.
加速专业化进程,迅速提高我国竞技健美操水平   总被引:7,自引:0,他引:7  
我国竞技健美操距世界先进水平有很大的差距,分析竞技健美操的项目特征和发展方向后认为竞技健美操是集体能、技巧、音乐和艺术表现力为一体的综合运动项目,我国目前的竞技健美操训练体系很难达到高水平成绩,必须加速我国竞技健美操队伍的专业化进程,以应对竞技健美操可能加入奥运会的形势,并提出建设竞技健美操专业队伍的建议。  相似文献   

10.
2005年竞技健美操新规则变化的主要特点   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对2005年和2001年竞技健美操国际评分规则的比较和分析,探讨了新规则变化的主要特点,旨在为我国竞技健美操的编排与训练提供参考。  相似文献   

11.
体能类项群优秀运动员重大比赛前训练安排的规律(待续)   总被引:8,自引:0,他引:8  
赛前训练是运动员在参加重大比赛前,为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。体能类项群赛前训练阶段的时间,根据专项的不同特点,安排的长短不一,一般在21~45天之间;赛前训练的负荷量和强度、大负荷高峰的出现,比赛负荷的比重,以及临赛前负荷的调整的最佳时间,也因项目和运动员水平的不同而不尽相同;赛前训练内容的选择和方法、手段的采用与平时训练有较大区别,赛前训练必须制订周密的计划,考虑多方面的因素,最关键的是要安排和调整好运动负荷。  相似文献   

12.
采用文献资料、问卷调查和专家访谈等方法,分析和总结了国内外中跑核心竞技能力训练模式,以相关学科知识为理论依据,设计了"逆向结构——最佳负荷区"训练法,并组织了训练实验。结果表明:基于最佳负荷区训练理论设计的逆向负荷训练法能有利于中跑运动员核心竞技能力的发展。揭示了中跑专项训练的指导思想,即以"速度——耐力二元复合素质"为核心,根据运动员个体特征和项目特点,按最佳负荷区理论制订相应的训练计划。研究发现:随着专项训练水平的提高,最佳负荷区间也随着变化,其总体趋势是范围趋于集中并向更高水平发展。最佳负荷区的变化是核心竞技提高的显著标志。  相似文献   

13.
摘要:雪车是冬季奥林匹克运动会正式比赛项目,也是中国备战2022年冬奥会重点项目。训练安排是科学训练的关键。本研究以带领中国国家雪车队参赛训练的经历,运用文献资料法、专家访谈法、测试法等研究方法对现有科研成果归纳分析,填补我国对该项目理论研究的空白。结论:1)中国国家雪车队赛季训练计划内容、方法手段、负荷控制基本与世界高水平队伍一致;但队伍运行管理水平差距较大。2)训练方法以高强度间歇训练为主,重复法、模拟训练法为辅。训练手段以滑行训练为主,有6大类,30余种。3)训练负荷安排重视运动员的个体差异。从神经疲劳和机体疲劳两方面,考虑滑行训练、推车训练、身体训练3部分训练负荷的叠加效应。训练负荷的控制主要依靠运动学测试评价、运动员的反馈、教练员经验。  相似文献   

14.
对训练负荷属性的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
对运动训练负荷的属性作了较为深入的探讨,揭示了训练负荷与训练过程、有机体机能系统、运动员个体、运动专项之间的关系,提出了训练负荷的各种属性,为训练过程中安排适度训练负荷提供了一定的理论依据  相似文献   

15.
为我国自由式滑雪空中技巧训练体系的完善和为备战2018年韩国平昌冬奥会专项体能训练,采用文献资料法、数理统计法和实证法等研究方法对自由式滑雪空中技巧运动员专项力量的训练进行了应用性研究,研究根据空中技巧项目规律、技术特征及运动员的个体特点,在备战过程中设计和实施了有针对性、实效性的专项力量训练方法、训练计划,并有效地把握了整个训练过程的力量负荷安排。2013年度专项力量训练应用的结果表明:不仅使运动员的专项运动能力逐渐达到了赛前最佳的竞技状态,而且使运动损伤得到有效的降低,并使受伤运动员得到了有效的康复。  相似文献   

16.
析跆拳道运动员身体素质与专项运动水平的关系   总被引:3,自引:0,他引:3  
良好的身体素质是运动员竞技能力的重要构成因素,是保证运动员更好地掌握复杂、先进的技术、战术,提高运动成绩的基础。而专项运动对运动员身体素质的特殊训练,又是致为关键的一环。采用测试的方法,对跆拳道运动员一般身体素质与专项运动水平之间存在的相互关系进行分析,其结果是:对专项活动水平起主要作用的身体素质特殊要求为:速度耐力、力量、灵敏、柔韧。为今后的跆拳道运动员选材和训练提供依据。  相似文献   

17.
利用室外田径场地和分级递增负荷,对11名男子马拉松运动员分别在云南会泽和广西北海高原训练基地进行了最大摄氧量和无氧阈的测试。该测试方法的特点是通过一次大强度的递增负荷同时测出两项重要的生理指标,为马拉松运动的科学化训练提供研究资料和科学依据。  相似文献   

18.
散打运动员大负荷训练期间若干生化指标的监测研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
研究14名备战广东城运会的优秀男子散打运动员大负荷训练3周后,运动训练对其部分血液生化指标的影响,以监控运动训练。结果显示,大负荷训练3周后,运动员BU、C、CK、LDH和MDA值均显著升高(P<0.05),而Hb、T、及SOD值均显著下降(P<0.05),变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况;对生化指标进行综合分析,能够更准确地评定运动员的机能状态,监控运动训练。  相似文献   

19.
以击剑运动员王海滨近年来几次备战大赛的训练实践为例,对其备战大赛训练负荷的安排进行了研究和分析。从中发现,两种训练负荷节奏的安排都是成功的。这说明了在训练实践中,训练负荷节奏的安排并无定式。应以竞技需要、个体状况、现实状态为依据。在负荷量与强度的组合方面,突出专项负荷强度的负荷安排是击剑训练负荷安排的重要特点。  相似文献   

20.
通过对反映运动员身体机能状态的基础生理生化指标的测试,对河北省某优势项目男子运动员冬训期间有氧能力及训练负荷量进行了评价与分析,发现了训练中阻碍运动员能力提高的原因和存在的不足,为教练员科学安排和调整下一阶段的训练计划提供依据。  相似文献   

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