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相似文献
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1.
目的:探讨人体一次性中等强度运动训练前后体成分的变化特点;方法:运用国产中体同方体成分测试仪对高校健美操运动员一次性训练前后的体成分进行测试,测试参数包括:细胞内液、细胞外液、总水分、蛋白质、无机盐、肌肉重量、脂肪重量、去脂体重及总体重等。结果:健美操运动员一次性训练后体重、脂肪量由训练前的56.86kg和8.21kg分别减少至训练后即刻的55.48kg和7.05kg,差异非常显著(P<0.01);总水分和细胞内液由训练前的35.47kg和24.00kg下降到训练后的35.30kg和23.85kg(P<0.05);其他指标值虽有下降但无显著性差异(P>0.05)。结论:一次性中等强度训练后即刻,生物电阻抗法测得人体体重的下降主要表现为体脂的减少和水分的丢失。  相似文献   

2.
低氧对体成分及骨骼肌蛋白质分解代谢的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
了解低氧和运动对体成分及骨骼肌蛋白质分解代谢的影响,对了解肌肉收缩性能的变化有着重要的意义。为此,本文综合阐述了反映蛋白分解代:谢的一些指标及变化规律和意义,并重点介绍了低氧对体重、体成分、骨骼肌质量的影响,以及它们与蛋白分解代谢的关系,对高原训练有相当的参考价值。  相似文献   

3.
对在国内首次应用的测试无氧功率的新方法──皮尔森无氧功率踏步实验进行了介绍和评价。此实验法最大的特点是不仅能测定无氧功率峰值,反映人体磷酸原供能水平,还能测定无氧能力值,反映人体乳酸能供能水平。为了探讨体成分与无氧能力的关系,应用皮尔森无氧功率实验法结合温盖特法和皮脂厚度法对受试者进行了测试,测试结果分析发现:体重、瘦体重分别与无氧功率峰值和无氧能力值呈正相关,少年组尤为显著,提示少年时期瘦体重是影响爆发力和速度耐力的主要因素之一。体脂重、体脂%与无氧功率峰值及无氧能力值的相关系数显示:各年龄组女生的体脂重和体脂%与无氧功率峰值及无氧能力值呈正相关;有关体脂%与无氧能力的相关系数均比体脂重与无氧能力的相关系数低,说明在研究体脂对运动能力影响时,不能根据其中某一项指标进行评价。  相似文献   

4.
长春市大学女生体成分与骨密度的调查研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
研究长春市大学女生的身体成分和骨量水平,探讨骨密度的影响因素。方法:应用双能X线骨密度测定仪和体成分分析仪对长春市251名大学女生的体成分、腰椎、股骨颈和Ward’S区的骨密度进行测定。结果:相关分析显示总体重、BMI、瘦体重及体脂百分比均与骨密度呈显著正相关,相关性大小排序为:总体重〉BMI〉体脂百分比〉瘦体重;经常运动女生的腰椎、股骨颈及Ward’S区骨密度与较少运动者有显著性差异。结论:总体重可能影响女性骨骼健康;体育运动可促进形成较高的峰值骨密度,预防骨质疏松。  相似文献   

5.
对国家冰壶队女运动员的体成分进行分析研究,以期寻求科学的体能训练方案。研究方法:采用文献资料法、实验法以及数理统计法对5名国家冰壶队女运动员体成分进行测定与评价。研究结果:BMI和体脂含量、脂肪重量呈高度相关,相关系数分别为r=0.934,P﹤0.05;r=0.978,P﹤0.01;体脂含量、脂肪重量呈高度相关,相关系数为r=0.952,P﹤0.05。结论:国家冰壶队女运动员体脂百分比与其他项目相比明显偏高,会影响运动员的体能。  相似文献   

6.
自由式滑雪空中技巧的出色完成除了以运动技巧和良好的心理素质作为技能基础,更要求有相当的肌肉重量和力量作为生理基础,而运动员的体成分是力量等基本身体素质的重要影响因素。以参加过冬奥会或世界杯等重大国际比赛的自由式滑雪空中技巧国家队女运动员为研究对象,通过对其体成分指标的测试结果进行分析,探求高竞技水平空中技巧运动员的体成分特点并给出改进训练方法的建议。  相似文献   

7.
目的:比较音、体、美、舞蹈专业教育对青春期女大学生体成分及骨密度(BMD)的影响.方法:采用双能X线吸收法和生物电阻抗法对232名岭南师范学院音、体、美、舞蹈及普通专业大一女生体成分和骨密度进行测试.结果:①体育生和舞蹈生腰臀比、体脂百分比低于音乐生、美术生与普通生,而体重、肌肉量却高于音乐生、美术生与普通生;音乐生与美术生的体重高于普通生,具有统计学差异(p<0.05).②体育生和舞蹈生前臂骨和跟骨的骨密度值均高于音乐生、美术生与普通生;美术生跟骨骨密度高于音乐生与普通生,差异具有统计学意义(p<0.05);体育生前臂骨跟骨骨密度与普通生比分别高出,13.63%,22.31%.结论:音、体、美、舞蹈专业教育对青春期女大学生体成分和骨密度的影响各有不同:经常参与体育与舞蹈锻炼,能增加去脂体重,有效提高骨密度;音乐与美术专业教育对女生形体美的塑造有一定作用,但却不能有效提高去脂体重和骨密度、减少体脂量及体脂在腰部的堆积.  相似文献   

8.
分析以运动为主的干预方式对小学生体形态和体成分的干预情况,并探讨适合小学生防控肥胖的有效手段。方法:随机抽取四所小学4、5年级中9-13岁超重/肥胖学生作为实验干预对象,共计430人,分为有氧组、无氧组、综合组和对照组,实验持续16周,每周运动5天,每天约65min;运动强度控制在靶心率范围内。结果:经过16周运动干预后,小学生的腰围、臀围和体脂百分比均显著下降(p<0.05),体重级别与干预方式在上述三个指标上均无交互作用存在(p>0.05),干预方式显著影响腰围、臀围和脂肪百分比(p<0.05),结论:16周以学校为基础的运动干预方式能够明显减小小学生的腰围、臀围等体形态指标,对体重的影响效果不明显;有氧为主的运动对体形态的改善效果最优;运动干预方式能够显著降低小学生的体脂百分比,有效改善体成分;有氧为主的运动效果最优。  相似文献   

9.
对黑龙江省体育院校大学生体成分及体质健康状况进行分析与研究,旨在揭示黑龙江省体育院校大学生体质与健康状况的规律与特点,为进一步提高黑龙江省体育类大学生的体质和健康水平,促进体育类大学生的体育教学及训练提供客观依据。  相似文献   

10.
对老年人骨矿含量、体成分和肌力的特征研究   总被引:9,自引:1,他引:8  
选取北京市55岁以上老年人86名进行研究,结果发现55岁以上老年人骨矿含量、体成分和最大肌力存在明显的性别差异。骨矿含量随着年龄增加而逐年降低,女性下降的幅度明显高于男性。骨矿含量与体脂百分比呈明显的负相关,与体重,身体密度、瘦体重和最大肌力呈正相关,与肌肉耐力无明显的关系。  相似文献   

11.
摘要:理解身体成分对于理解人体健康、疾病和功能至关重要。身体成分的研究集中在评估方法的改进、对随着生长发育和老龄化身体成分正常变化的描述、以及由于疾病和计划性干预带来的身体成分的变化。每个关注点都很重要,从某种意义上来说,它们是相互依赖的。因为技术的进步使得更多复杂的问题被解决,反过来也推动研究方法的更好发展。尽管基础性的问题仍然存在,但每个领域里都有了明显进步。例如:生长发育的轨迹往往用横断面数据进行评估,考虑到也需要长期观察性资料,因此,也需要纵向描述性数据。随着实验室方法的改进,场地测试方法的发展对于筛选受试者和临床实践仍然具有重要意义。尽管已经认识到了干预应答存在广泛个体差异,但结果的均值仍然受到重视。随着技术的进步,可以研究引起身体成分变化的遗传和非遗传因素,但这些技术需要先应用于长期、控制严格的试验。在本文中,我们提出了该领域需要进行研究的10大问题,以推动该领域的发展。  相似文献   

12.
由于健身秧歌是一项新兴的健身项目,在近几次全国健身秧歌比赛中出现了一些舞蹈化、舞台化的编排。为了使健身秧歌向着健康、科学的方向发展,避免出现舞蹈化、舞台化、情节化的编排,通过研究和对健身秧歌自选动作创编的探讨,确立了健身秧歌创编的原则,提出了健身秧歌创编的基本要求,介绍了健身秧歌创编的方法,为健身秧歌的创编人员、教练员和健身秧歌和研究人员提供一些有价值的意见。  相似文献   

13.
负重有氧练习对女大学生身体成分影响初探   总被引:10,自引:0,他引:10  
为了探讨女大学生减肥的有效方法,将随机取样的女大学生分为具有可比性的两组.实验组背负10%体重的外加负荷进行3~4周的有氧运动练习;对照组在常规情况下进行相同时间的非负重有氧练习.实验结果显示,负重组有氧运动锻炼后,学生的身体成分有更明显的改善.  相似文献   

14.
目的:探究抗阻训练对前列腺癌患者肌肉力量和身体成分的影响。方法:检索万方数据库、PubMed、SportDiscus和Springer数据库1998年至2018年的中英文文献,查找符合纳入标准的随机对照试验,进行质量评价,运用Review Manager5.3和STATA 13.1统计软件对提取的相关数据进行Meta分析。结果:纳入7篇文献中,包括390例被试者,运动干预组195例,对照组195例。干预组采用抗阻训练,与对照组相比,干预组患者的上肢力量和下肢力量高于对照组,肌肉重量高于对照组,体脂率和BMI无显著性差异。结论:抗阻训练可以对前列腺癌患者的肌肉质量,肌肉力量和身体组成产生正面影响。建议:抗阻训练研究应参与到跨学科前列腺癌症康复和护理工作,以进一步的优化抗阻训练方案。  相似文献   

15.
深圳市成年、老年人身体成份的分析研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
对深圳市参加体质测试的12000名20~69岁成年、老年人中的1506人(男971、女535)用INBODY3.0人体成分分析仪测试后进行深入分析。采用IN—BODY3.0人体成份分析仪进行体重、脂肪含量、肌肉含量、腹部脂肪比等指标测试,并对数据进行严格审核后,再进行统计分析。分析了男、女BMI指数、脂肪比率和平均数的变化趋势,分别计算了男女BMI指数与脂肪比的相关系数和一元回归方程。研究测得了男、女性从20岁至60岁各年龄段肌肉比率与脂肪比率的平均数,并由此发现了男女性肌肉比率随年龄增加而逐渐减小,脂肪比率随年龄增加而逐渐加大的变化趋势。  相似文献   

16.
通过对19~20岁参加健美体育课和普通体育课的204名普通大学生进行了训练前后身体素质的测试和体成份测试,资料统计表明:经过一学年的健美体育课和普通体育课的锻炼,受试者力量素质、耐力素质都有明显提高,但健美班学生的提高幅度比普通班的要高,其中立定跳远平均提高0.13米,引体向上平均提高6个,推铅球平均提高0.48米,1500米平均提高26秒。体成份的改变,健美班学生也比普通班变化显著,总脂肪量减少1.03公斤,瘦体重和瘦体重指数分别增加4.04公斤、2.32公斤。  相似文献   

17.
投掷运动员体成分的调查分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对受试者体成分皮褶厚度的测定,并对其派生指标的比较发现:投掷选手皮脂较厚,其中重器械投掷选手达到肥胖标准。分析认为,这是由于其肌肉体积逐渐增大的同时,总伴随着皮下脂肪逐渐堆积的结果。肥胖不仅影响运动的效果,对身体健康也不利。建议投掷选手在促使肌肉体积增大的同时应积极采取消除脂肪的措施。  相似文献   

18.
优秀赛艇运动员身体成分变化特点分析   总被引:6,自引:0,他引:6  
以优秀男女公开级赛艇运动员为研究对象,研究在相同训练目的、相似的训练计划指导下的全年训练周期中男女公开级赛艇运动员身体成分(体重、瘦体重、体脂、体脂百分比)的系统变化。研究结果发现:男子公开级运动员体重无显著性变化;瘦体重从冬训起逐渐升高到冬训结束时最高,与冬训初期有显著性差异,随后缓慢下降仍高于冬训中;体脂随着冬训开始逐渐下降,到冬训结束时皮脂最低,与冬训开始时有显著性差异,随后皮脂升高,夏训后开始下降;体脂百分比呈现出与体脂相似的变化。女子公开级运动员在整个训练周期体重从冬训开始就呈现出下降的趋势,夏训结束时体重减少,与冬训初相比有显著性变化;瘦体重从冬训开始就呈现逐渐下降的趋势,到夏训两次测试都显著低于冬训初;体脂冬训中期有升高的趋势,到夏训开始时最高,与冬训初有显著性差异;体脂百分比呈现出与体脂相似的变化。结果提示:男女公开级赛艇运动员整个训练周期身体成分变化特点不一;冬训和夏训身体成分变化可能对全年训练效果的达到起到一定影响;建议加强身体成分监控提高训练效果,避免训练走弯路。  相似文献   

19.
通过观察中年肥胖女性参加羽毛球锻炼前后身体成分的各项指标变化,分析羽毛球运动对中年肥胖女性身体成分的影响。结果表明:经过长期羽毛球运动锻炼能改善肥胖中年女性身体成分,减少体脂含量、增加瘦体质量,改变体脂分布,促进身体健康发展。  相似文献   

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