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女子中跑运动员腿力与无氧运动能力关系的研究 总被引：1，自引：1，他引：0
用自行车功量计对少年中跑女运动员进行了无氧功率实验研究。结果表明,腿力与１ｓ无氧功率峰值、５ ｓ无氧功率峰值、３０ ｓ无氧功率均值、６０ ｓ无氧功率均值高度直线相关,与３０ ｓ和６０ ｓ无氧功率递减率无相关关系。提示：腿力在以高能磷酸源系统为主要供能的短时最大强度运动能力的评价中有较高的贡献率;在以乳酸能系统为主供能的稍长时间最大强度运动中,其贡献率随运动时间的延长而降低。该实验结果对最大强度和次最大强度运动项目训练手段的选择有理论指导意义 相似文献
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目的:探讨我国优秀短道速度滑冰运动员有氧和无氧耐力素质能力的现状和特征,及其在训练中的主要体现。方法:以22名我国优秀短道速滑运动员为测试对象,在训练周期开始阶段及年度训练强度课及比赛后,采用气体代谢和血乳酸测试方法对运动员进行无氧阈、最大摄氧量和最大乳酸耐受值等指标测量。结果:无氧阈时期的心率值男女队员之间不存在显著性差异,与参照值存在非常显著性差异(p<0.01);无氧阈时期的摄氧量值男女及与参照值比较未出现差异;最大摄氧量值低于国内外优秀耐力运动员,与国内同项目研究结果无差异;最大乳酸耐受力值较高,男女无差异,高于参照值(p<0.05),训练中主要以速度耐力滑和速度强度滑为主。结论:我国优秀短道运动员的无氧阈(VT)值处于中等偏上水平,但是最大摄氧量能力并不突出;优秀短道运动员具有较高的无氧糖酵解能力,训练中主要是以冰上速度耐力和速度强度训练为主要内容。 相似文献
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足球运动员耐力训练若干问题的探讨 总被引：15，自引：0，他引：15
秦志辉 《北京体育大学学报》2002,25(1):136-137，144
采用文献资料分析法并结合多年的足球教学与训练中的总结,对我国足球运动员耐力训练中存在的几个主要问题进行了初步探讨.分析研究表明:足球运动员耐力训练应从有氧耐力训练入手,无氧耐力训练应建立在良好发展的有氧耐力过程的基础上;应根据足球运动能量供给的比例、不同训练周期或训练阶段的任务确定有氧与无氧耐力训练的比重;足球运动员耐力训练的方式应更接近于足球比赛实战的情景;通过对12min 跑的跑距和血乳酸值的分析综合进行评价才能更客观地反映足球运动员的有氧耐力水平. 相似文献
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分析了越野滑雪的供能特征,就越野滑运动员耐力训练的有氧耐力训练和无氧耐力训练方法做了介绍。 相似文献
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我国优秀少年女篮集训队员形态、机能和素质特征分析 总被引：2，自引：0，他引：2
对全国优秀少年女篮集训队 3 5名运动员进行了身体形态、无氧代谢能力和身体素质的测试 ,结果表明与世界先进水平比较 ,她们在体重和高大锋线队员的人数上都存在差距 ;指距 /身高指数和体脂百分比等指标不甚理想 ;3 0s无氧功测试反映的无氧代谢能力较好 ;大部分身体素质都没有达标。提示应注意高大锋线队员的选拔培养 ,根据篮球运动的供能特点 ,调整饮食营养结构和训练手段保持合理的体脂百分比和进一步提高代谢能力 ,在身体素质发展的敏感期间 ,加大各项素质的训练力度 ,全面提高身体素质。 相似文献
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现代篮球运动高度争夺愈演愈烈,为此,提高我国篮球运动水平的当务之急应是加强对高个子队员尤其是特高队员的发现和培养.以1999年参加全国少年甲组比赛的28名特高队员为研究对象,采用问卷调查法、比较法、数理统计法,对少年甲组男篮特高队员的身高状况、体重状况、伤病状况、训练年限及身体素质与基本技术水平现状进行了分析与研究,从而得出结论:现阶段我国从事篮球训练的特高队员人数少、参加训练的年龄晚、身体形态不够匀称、运动员过早地出现运动损伤;特高队员篮球专项身体素质与基本技术训练水平中存在着运用有球技术较差、快速灵活的移动能力及完成动作的规范性方面急需加强,无氧状态下的专项耐力素质有待提高等突出问题. 相似文献
7.
摘要：为了认识我国优秀自由式摔跤运动员的耐力素质现状及其训练学特征,对备战伦敦奥运会的27名自由式摔跤运动员进行了相关测试,在训练周期开始阶段、强度课及模拟比赛后,采用气体代谢和乳酸测试方法对运动员的有氧和无氧耐力进行了跟踪测试。结果显示：无氧阈时期的心率值不存在性别上的差异(P>0.05),但与参照值(世界优秀运动员)存在显著差异现象(P<0.05),此时的摄氧量也未表现出性别上的差异,但明显低于国外优秀自由式摔跤运动员的水平;最大乳酸耐受力男女分别为17.52±4.31和16.08±3.23,无显著性差异,训练中主要是以力量耐力和高强度耐力对抗练习为主。 相似文献
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我国优秀女子手球运动员有氧、无氧供能水平的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用自动气体分析仪、血乳酸分析仪、遥测心率计和功率自行车研究了１８名中国女子手球运动员的有氧和无氧能力，并与国内外资料进行比较。结果表明，中国女子手球队员的最大摄氧量达３．５５±０．２７ｌ／ｍｉｎ（５２．４±４．１ｍｌ／ｋｇ．ｍｉｎ），为历年最高，与世界冠军韩国队（３．６６ｌ／ｍｉｎ和５５．３ｍｌ／ｋｈ．ｍｉｎ）相近；无氧阈摄氧量占最大摄氧量的８０．４６％，高于韩国队（６６．５％）。无氧功峰值为６３９．１±７２．３Ｗ，优于韩国队，但３０秒功率下降率较韩国队快，提示训练中应注意发展无氧耐力。分析表明，我国女子手球运动员机体有氧、无氧能力已达世界强队水平 相似文献
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中长距离游泳运动员要想在比赛中取得好成绩,就必须具备良好的无氧耐力和有氧耐力。特别是有氧耐力素质,对于提高运动员的成绩是很重要的。了解运动员无氧阈值水平,采用血乳酸无氧阈值合理的安排有氧训练和无氧训练的比重,对于提高运动员的成绩具有重要意义。许多学者研究了成人运动员的无氧阈值,认为是36mg%。1985年石河等报导少年无氧阈值是34.56mg%。目前,对于无氧阈阶段的变化正引起人们的注意。如果能够结合运动现场,并对训练阶段无氧阈值变化,进行较长时间的跟踪观察,了解无氧阈值及训练阶段的变化。对于鉴定运动员有氧能力,合理安排有氧训练比重,提高运动成绩将是有益的。 相似文献
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运用文献资料法和综合分析法对当今800m跑的项目特征、供能特点进行分析,指出:800m跑是一项长时间高速度的项目,其无氧供能高达84%,在训练中应紧紧围绕无氧供能进行训练。对800m项目来说,决定专项运动成绩的主要因素是速度,速度耐力是基础,速度是核心,力量耐力是保障,只有抓住项目的基础和核心,才能做到有的放矢,收到事半功倍的效果。 相似文献
11.
论篮球运动员的个人防守意识 总被引：8，自引：0，他引：8
杨善乾 《成都体育学院学报》2001,27(4):69-71
个人防守意识自始自至终伴随着队员的防守行动,它的形式表现于队员在比赛中对时间和空间的判断,队员之间的默契配合,对规则的理解,以及运用时机的掌握和顽强的意志品质等方面.其培养与训练的方法则应包含在平时有形技术训练的整个过程中. 相似文献
12.
李克森 《吉林体育学院学报》2006,22(2):49-49,54
运用维纳的归因理论分析了运动员在运动情景中的归因特点及规律性，并进一步研究排球运动员的成败归因对训练和比赛的影响，从而提出提高排球运动员归因技能的训练方法，这对排球运动训练有着重要意义。 相似文献
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王年春 《吉林体育学院学报》2006,22(4):60-61
加强身体训练对速滑运动员提高有机体机能水平，适应训练和比赛的大负荷要求，延长运动寿命等具有多方面的意义。不仅探讨了身体训练的主要内容与合理安排，还探讨了专项竞技的需要和训练负荷的重要因素。 相似文献
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篮球运动员体能训练的基本理论与内容 总被引：31，自引：2，他引：29
本文针对篮球运动的项目特点从理论研究的角度，对篮球运动员体能训练的基本理论与原则、体能训练的基本内容进行了探讨。在此基础上，进一步研究了篮球运动员速度与力量训练的基本方法及训练中应注意的问题。 相似文献
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现代青少年足球运动员的培养要尊重科学、讲求规律,要根据青少年身心发展的自然规律和竞技体育、足球运动的自身规律实施训练。然而,现阶段我国青少年足球运动员的训练存在许多问题,情况使人悲观。通过查阅资料、走访专家,设计了中国足协U-17年龄组运动员训练状况的问卷调查表,结合青少年足球项目发展的规律,对U-17年龄组运动员的训练理念和训练内容进行了细致的分析。在此基础上得出结论,中国足协U-17年龄组运动员的训练时数过长,而且总体训练一直重复着基础阶段(15岁年龄段之前)的训练内容,其技术、战术及身体训练缺乏明显的划分和渐进性,基本上处于滞后1个,甚至2个年龄层次的位置上。同时提出相关对策,中国足协U-17年龄组运动员的训练要从实战出发,要根据比赛中的情况拟定训练方法,摒弃一味追求训练时数的训练理念。应根据青少年身体发育特点和运动素质敏感期,科学、合理地安排技战术和身体素质训练,使其运动潜能得到充分的开发。 相似文献
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赖锦松 《广州体育学院学报》2001,21(4):98-101
采用实验研究和比较分析的方法，对培正商学院足球队队员的耐力进行了实验研究，并对有关生理指标进行了测试、分析。结果发现，采用传统的长跑和矩距离冲刺跑可以提高队员的耐力，又能运用于实战。 相似文献
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吕小庆 《山西师大体育学院学报》2005,20(3):90-91
通过对参加2003-2004年度全国U-18青年女子足球队冬训的12支重点地区队伍的176名运动员十项技能测试的成绩进行研究，分析了我国青年女足技能现状及存在的问题，对我国青年女足的训练提出了建议。 相似文献
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我国高水平篮球比赛负荷特征研究 总被引：3，自引：0，他引：3
为全面理解和把握目前国内高水平篮球队比赛负荷的特征和规律,进而有针对性地指导我国篮球运动训练,运用文献资料法、录像解析法、数理统计法等研究方法对2005-2006赛季CBA决赛以及2006年CBA球队夏训教学比赛的负荷进行系统研究,结果显示:CBA联赛的比赛负荷表现出显著的间断性特征;CBA主力队员整场比赛移动距离在3 700~5 500 m之间,单位时间(每分钟)内的移动距离平均在117~135 m之间,而且不同位置的运动员存在显著性差异;内线队员活动范围要远远小于外线队员;运动员的下半场比赛中体能明显下降;CBA教学比赛的对抗性不强,负荷强度较低等。 相似文献
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多元组合训练法在男篮队员体能训练中的运用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料、实验、数理统计等研究方法,简介多元组合训练法的要素.结果显示:实验对象实验前、后的运动素质(力量、柔韧、灵敏、耐力、速度)发生变化,各项指标均有明显提高且差异显著;体成分无明显差异,但体脂率呈下降趋势,体重上升.表明多元组合训练法有利于提高篮球运动员的体能状况;同时在体能训练中并未造成实验对象的机体过度疲劳和损伤,表明运动负荷量及强度的安排具有合理性. 相似文献
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网球运动员需要在训练中发展速度、力量、耐力以及灵敏、协调性等身体素质,同时还需要在训练中提高意志品质和技能。运用文献资料法、专家访谈法、调查测试法、比较分析法、数理统计法等方法,对我国青少年网球运动员的体能测试进行了研究,以期为今后我国网球运动员的体能训练提供参考与帮助。 相似文献