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<正> 扣球是排球运动中攻击性最强的一项技术,是排球比赛中得分和争夺发球权的主要手段。由于这项技术结构较为复杂,学生在教学的初始阶段,经常出现一些错误。现就正面扣球的常见错误,产生原因,纠正方法谈点实践体会。 1.起跳步手脚配合不协调。主要原因是学生协调能力较差。纠正方法:组织学生反复练习起跳步,强调正确的手脚配合。有意识地在课中安排一些发展协调性的练习,不断提高学生的协调能力。 2.助跑节奏乱、步序颠倒与起跳脱节。即助跑节奏不是由慢到快,助跑步幅不是由小到大,助跑与起跳不是紧密衔接。主要原因是起跳步不熟练,怕扣不到球而急于上步。纠正方法:首先让学生多进行起跳 相似文献
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“空中感觉”练习法对提高排球扣球技术的初探 总被引：2，自引：0，他引：2
秦风冰 《哈尔滨体育学院学报》1989,(3)
在排球技术教学中,任何一项技术动作都是由若干技术环节构成的,而且在每项技术中又都存在主要技术环节,主要技术环节的掌握是评价动作质量的重要依据。排球扣球技术按其动作结构包括:准备姿势、助跑起跳、空中击球和落地几个互相衔接的部分,其中助跑起跳和空中击球是主要技术环节。助跑起跳和空中击球对于初学排球扣球技术的人来说是比较难掌握的,我从85级学生的调查中看出,有近一半的学生助 相似文献
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在中学排球比赛中，我们经常看到学生扣球质量不高，失误较多。其重要原因就是缺乏准确、扎实的基本技术。扣球技术虽然简单，但学习和掌握起来，难度较大。在教学过程中认真组织学生练习固然重要，可是，如果对学生在扣球练习中出现的错误动作不能及时有效地加以纠正，就会影响教学效果和学生的学习兴趣。１．起跳时间过早或过晚产生原因：此错误主要是对起跳时机掌握不好、判断不准造成的，特别是在近体快球节奏慢，击球时机偏早或偏晚。短平快球往往是球飞过去再起跳。纠正方法：（１）开始助跑时轻拍扣球者的背部，或以口令、信号等来掌… 相似文献
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对于初学排球技术的学生来说，要让他们掌握复杂的排球扣球技术，不是一件容易的事，作为一名教师，要上好扣球技术的教学课，提高教学质量，就必须充分调动学生的学习积极性，采取有针对性的、行之有效的教学手段和方法。扣球技术是由助跑起跳、扣球手法、挥臂击球、落地等几方面组成的，因此，在学习扣球技术时，要采取分解的教学方法。一、助跑起跳教学方法是在助跑有节奏的前提下，从基本的二步、三步学起，要点是速度上由慢到快，步幅上由小到大。常采取的练习方法有：1. 在正常走的情况下，进行二、三步助跑起跳，要求节奏明显，步伐… 相似文献
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根据排球正面扣球技术动作复杂和教学难度大这一特点,进行了原地挥臂击球教学,助跑起跳的教学,完整扣球技术的教学研究。 相似文献
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排球教学中错误动作形成的心理学因素及其对策探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
一、常见错误动作形成的心理因素分析排球教学中常出现的错误动作主要可分为三类: 第一类:主要包括接球动作准备姿势太高,击球位置太高,发球时抛球位置未在击球位置上,扣球时助跑起跳前冲等。这类错误主要发生于学习技术动作初期。 相似文献
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张晓安 《沈阳体育学院学报》1988,(2)
在排球技术教学中,任何一项技术动作都是由若干技术环节构成的,而且在每项技术中又都存在主要技术环节,在教学中往往把这些主要技术环节称为关键技术。如果从排球各项技术环节的相互关系来看,关键技术环节掌握如何是评价动作质量的重要依据之一。排球正面扣球按其动作结构包括:准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地几个互相衔接的部分,其中,击球是扣球的关键所在。 相似文献
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<正> 扣球对许多中学生来说是一项很难掌握的排球技术。与其它排球技术不同,扣球动作主要是在空中完成的,它要求学生在最佳的时刻,最适宜的位置上将球迅速、准确击出。扣球技术这一特点对学生的技术动作在时间和空间上都提出了严格的要求,故而使得这项技术对中学生而言有效高的难度。根据我多年的排球教学中的观察和总结,有许多学生之所以完成不好扣球动作,关键是对扣球时机、位置把握不好。在扣球中学生最常见的错误如:上步起动和起跳过早或过晚;挥臂不及时、击球点不高;助跑起跳前冲、击球点靠后;起跳点离网太近造成触网或过中线等等都属于这一类范畴。换句话说,就是学生在完成扣 相似文献
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<正> 一、前言正面扣球是全国体育学院排球教学大纲中的主要教材之一。它是学生必须掌握的一种技术。正面扣球从动作结构上可包括准备姿势、助跑、起跳、空中击球、落地等五个部份,而手臂挥动空中击球是完成扣球动作的关键环节之一。从1988年8月在上海体育学院举行的全国体院排球比赛的统计来看,正面扣球的手臂挥动击球动作有两种:一种是屈臂挥动即起跳后,击球手臂自然屈肘,向头后侧方抬起,肘关节高于肩,挥臂时迅速 相似文献
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动量矩定理、动量矩守恒定律在排球扣球技术动作中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
运用生物力学的分析方法，对排球扣球技术动作，特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究，总结和归纳动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律，其目的是规范排球扣球技术动作，引导学生掌握正确的扣球技术动作，提高扣球的质量和效果，丰富排球教学与训练的理论和方法，推动排球专项技术的发展。 相似文献
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优秀男排运动员沙滩排球扣球技术的运动学比较研究 总被引：15，自引：0，他引：15
王红英 《上海体育学院学报》1996,20(2):60-65
采用高速摄影与影片解析的方法,对我国优秀男排运动员的沙滩排球与室内排球扣球技术动作进行了运动学比较研究。结果表明,沙滩排球与室内排球扣球技术动作间的差异,主要体现在助跑与起跳两个关键的技术坏节上。其原因在于,沙滩排球助跑过程对重心的稳定性要求较高;起跳过程中的体能消耗较大,纵跳高度低于室内;击球时对控制球的能力要求较高。 相似文献
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对中国女排运动员正面扣球两种挥臂动作的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
<正> 1.前言扣球是排球的基本技术之一。扣球技术在现代排球比赛中占有极为重要的位置,它是进功中最积极有效的武器,是得分、得发球权的主要手段。没有强力的进攻,就没有主动权。一个完整的扣球技术动作包括:准备姿势,助跑、起跳、空中击球和落地五个互相衔接的部分。手臂的空中击球动作是扣球技术的关键环节,它直接影响着扣球的质量和效果。从对1987年第六届全运会女排预选赛成都赛区的比赛调研来看,正面扣球的手臂空中击球动作有两种:一种是屈臂挥动,约占67.8%;另一种是抡臂挥动,约占32.2%。 相似文献
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前言在排球扣球的教学与训练中,经常会遇到起跳点与击球点高度之间的关系问题。起跳点、起跳时间、击球点高度和最佳击球角度的选择是提高扣球质量的基本要素,解决好它们之间的关系是提高扣球质量的关键。特别是掌握不同起跳点和扣球落地点所需的扣球击球点高度和最佳击球角度,对每个从事排球教学与训练的工 相似文献
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逆向法在排球扣球教学中的运用 总被引：3，自引：0，他引：3
在体育教学中,按动作结构或常规教法安排相反的先后顺序进行教学的方法称作逆向教学法。实践证明排球扣球教学时在助跑起跳、击球和在选择扣球教法的顺序上采取此种方法能收到事半功倍的教学效果。一、助跑起跳助跑的目的有两个:一是为了增加起跳高度,提高扣球击球点;二是为了处理好人与球的位置关系。助跑的前几步是根据二传球的弧度、速度、落点寻 相似文献
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杨劲苍 《西安体育学院学报》1989,(1)
<正> 1 前言助跑是扣球人为了把身体适时地移至适应二传球速度、角度、高度的位置,以确定合适的起跳点和起跳时机,并能在起跳后使身体在空中与球保持适宜的扣球角度、高度和距离;另一目的是通过助跑发动腿部肌肉的联合行动,使伸肌预先拉长,并保持一定的张力,以及通过助跑为起跳创造适宜的力学条件,从而充分发挥本人的弹跳力,增加弹跳高度。助跑决定起跳点,影响起跳时机、起跳动作和弹跳高度,故,助跑效果直接影响起跳效果和整个扣球动作。 相似文献
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秦风冰 《哈尔滨体育学院学报》1988,(2)
扣球是排球五大基本技术之一,是排球基本技术教学中的重要内容。由于扣球的技术结构比较复杂,学起来难度较大,为了探索普修课扣球教学规律,更好的提高教学质量,我利用学生考试之机,对85级普修课161名男女学生扣球技术的掌握情况运用直接观察统计法进行了调查,结合我院具体情况和自己的教学体会,提出排球普修课扣球教学的建议。一、学生技术掌握情况的调查普修课扣球教学的主要教材是双脚正面起跳扣一般高球。它的技术结构主要是由助跑、起跳、空中击球和落地几个相互衔接的 相似文献
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正面上手发球: 送抛右肩前上方 转体收腹带手臂 全掌击球中下部,正面双手垫球 两臂夹紧插球下, 蹬地跟腰前臂垫, 撤臂缓冲接重球正面传球: 额︸刚击球较适当 蹬地伸臂指腕弹,正面扣球: 助跑节奏慢到快, 后脚并上猛蹬踏, 腹腰发力要领先, 击球保持最高点,拦网动作要领: 栏网判断是关键, 提肩压腕张手悟,高度离手一米远,弧形鞭打用力量,手腕推压上旋强。提高送臂腕下压,轻球重球有变化,轻球主动臂迎它。触球手型半球状,指腕缓冲控方向。一步定向二步迈,两臂协调向上摆。协调挥臂如挥鞭.满掌击球要上旋。及时起跳莫提前,看清动作拦路线。小排球… 相似文献
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<正>扣球是排球基本技术之一,是排球运动之魅力所在,也是普通学生在排球课教学最愿意学习、最感兴趣的技术。但对于普通学生而言,面对着高高的球网在有限的扣球教学单元时间内使普通的学生掌握起跳点、起跳时机的选择、空中人与球的关系及空中击球的协调用力等扣球难点几乎是不可能的。针对此,笔者在多年教学 相似文献