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食疗乳腺增生 总被引：1，自引：0，他引：1
国内普查得知:大城市成年妇女乳腺增生的检出率为10%-15%,在知识女性中检出率达30%,甚至更高。西医多认为该病与精神及内分泌失调有关,中医称为乳癖,认为多由肝郁气滞而成,亦有因冲任失调所致者。患者除乳房有明显肿块及胀痛外,常伴有胸闷,嗳气,心烦,乏力等症状。乳腺增生可发生于青春期以后的任何年龄。该病的本质既不是炎症,也不是肿瘤,而是乳腺正常组织结构的紊乱。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的,所以,要预防乳腺增生,应从调理内分泌着手。而调理内分泌主要是从饮食入手,饮食与我们的身体健康息息相关。食疗乳腺增生的总体原则是多食海带、紫菜、海藻、海螺、海产鱼类等含碘质较多的食物,它们不仅对乳腺增生有治疗作用,而且对乳房的健美、防癌有良效。 相似文献
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长江三角洲地区城市居民成年人身体成分和骨密度的调查分析 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:分析长江三角洲地区城市居民成年人身体成分和骨密度的现状与变化规律,以期据此制定和采取有针对性的干预措施.方法:于2004年在实施一般性体质检测的基础上,对长江三角洲地区5852名20～59岁成年人(男性2897人,女性2955)的身体成分和骨密度相关指标进行测定.结果:1)男女体内水分的含量比例随年龄增加而逐渐减少,体脂肪率则随着年龄增加而增加,蛋白质和矿物质的含量比例则表现为先升后降的变化趋势;相同年龄的男女比较,男性各年龄段体内的水分、蛋白质和矿物质三种成分明显均高于女性(P＜0.01),而女性的体脂肪率则明显高于男性(P＜0.01).2)BuA随年龄递增表现为先升后降的变化趋势,其中男性在35～39年龄段达到最高值(79.22±16.43)dB/MHz,女性在30～34年龄段达到最高值(70.17±15.72)dB/MHz;男女BQI和SOS参数值均在20～24岁年龄段时最高,以后随年龄递增均呈现明显的下降趋势.男性在各年龄段的BQI、BUA和SOS都明显高于女性(P＜0.01).结论:成年男女蛋白质、矿物质、体脂肪等身体成分和骨密度在40岁左右时变化明显,女性体内蛋白质、矿物质明显低于男性,而体脂肪率则高于男性;女性骨量丢失年龄较男性提前,骨质疏松发生率也高于男性. 相似文献
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本文采用问卷调查等方法，对上海市各健身俱乐部20—40岁中青年女性有氧锻炼的现状进行调查，分析此年龄段女性有氧锻炼的现状及存在问题，并提出相应对策和建议。 相似文献
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王进 《体育科技文献通报》2005,13(8)
从广州市1462个投注站随机抽取150个进行问卷调查,揭示出广州市足彩彩民的性别、年龄、文化、职业、收入以及对足彩的喜爱程度等基本构成特征和消费心理、消费意向、消费动机等消费态度特征以及购买时间、地点、方式、消费水平等消费行为特征,旨在扩大彩民队伍、增加足彩销量。1.足彩彩民的构成:调查结果显示投注足彩的男性占97%,女性占3%。从年龄来看,31～45岁的彩民占66%,并随着年龄的增长,31～35、36～40、41～45岁各年龄段的彩民数量呈递减趋势,分别为32%、23%、11%。18～30岁年龄段的彩民也较多,占27.4%,46以上年龄段的人只占6.6%。从… 相似文献
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席翼 《体育科技文献通报》2005,13(10)
1.研究对象与方法(1)研究对象:在全国31个省、自治区、直辖市内,对20～59岁成年人和60～69岁老年人进行分层随机整群抽样,样本总量为177347人(其中,男性为89272人,女性为88075人)。每5岁为一个年龄段,故20～69岁分为10个年龄段。每个年龄段内分组为农民、城市体力劳动者和城市非体力劳动者3组。(2)高血压的分组:中重度高血压、轻度高血压、正常血压、低血压。本研究进行的大样本体质测量过程符合高血压检出的系统性筛选方案的要求。但是,本研究的测量过程与高血压的专项普查有区别。本研究监测对象要求为身体健康者,因此,准确地表达应该是:… 相似文献
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以广西区直机关20-59岁的285名女性公务员为测定对象,按照《2010年国民体质监测工作手册》中规定的测试方法进行体质测定,帮助每位参测人员了解自身的体质健康状况.结果显示：广西区直机关女性公务员各年龄段的BMI均处于正常范围,体型良好;腹部、上肢和下肢的力量较强,背肌力不足;心血管机能稍差,说明心肺耐力不足,需加强有氧运动的锻炼;灵敏性较好;平衡能力和柔韧性合格,但低于全国平均水平;体质综合评价,20-39岁年龄段合格率为93.4％,40-59岁年龄段合格率为77.4％. 相似文献
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目的:研究比较三个不同年龄段定量负荷状态下机体能量消耗与物质代谢特征,找到合适的能量代谢与物质消耗强度,来指导科学的锻炼.方法:抽取42名男性完成递增负荷运动试验,根据不同年龄阶段划分为20～29岁,30～39岁,40～49岁三个阶段,并在功率自行车上进行测试.其他测试指标包括身高、体重、BMI(身体质量指数)、CHO％(碳水化合物消耗率)和FAT％(脂肪消耗率).结果:随着负荷量的增加,三个不同年龄段人群的碳水化合物消耗率呈现稳步上升趋势,而脂肪消耗率则呈现下降趋势,在安静状态下,20～29岁人群与30～39岁人群的碳水化合物消耗率存在显著性差异(P＜0.05),在安静状态下,20～29岁人群与30～39岁人群40～49岁人群的脂肪消耗率均存在非常显著性差异(P＜0.01),在负荷量达到50W,20～29岁人群,与40～49岁人群的脂肪消耗率存在非常显著性差异(P＜0.01).结论:碳水化合物的消耗率及脂肪的消耗率跟负荷量息息相关,随着负荷量的增加,20～29岁,30～39岁,40～49岁三个年龄段人群的碳水化合物消耗率都稳步上升,在150W、200W达到最大碳水化合物消耗率,脂肪消耗率却逐步下降,在150W降至最低值,在安静状态到50W的负荷状态下进行运动可消耗较多脂肪. 相似文献
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研究对象为7200名河北省人，其中城市4400人，农村2800人。不包括7～19岁的城乡青少年。测试方法、抽样方法严格按照《2000年国民体质监测工作手册》的有关规定进行：所有样本只按城乡性别和年龄段，不分职业，不分地区进行统计。将监测人群分为4个年龄段：幼儿3～6岁；成年20～39岁；40～59岁；老年60～69岁。计算均值、标准差、并进行个体t值、P值检验。 相似文献
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目的:为了解浙江省公务员体质现状,为健身指导工作提供科学的依据.方法:我们对浙江省511名公务员进行了体质测定和问卷调查.结果与结论:省级机关公务员体质总体水平要优于全省的平均水平.35％的人群达到超重或肥胖,且以男性居多.台阶指数不合格率达34.4％,且20～39岁组差于40～59岁组.反映力量及力量耐力的指标,各男女年龄段均相对较好.柔韧性女性好于男性,平衡性和灵敏性20～39岁组好于40～59岁组,符合性别、年龄特点.就体育锻炼习惯而言,每周锻炼3次及以上者占2o.2％,其中每次锻炼时间在30min以上,达到合理锻炼比例的仅为8.7％.就生活方式而言,较为合理,仅经常喝酒比例略高. 相似文献
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研究人体平衡机能增龄性变化特点,探索建立新的平衡机能评价体系。研究对象：330名5～60岁城市健康市民。测试样本年龄段的划分除15—17岁和18～25岁各为一个年龄段外,其他均为每5岁一个年龄段,共11个年龄组,每组30人（男女各15人）。研究方法：使用Tetrax平衡仪、闭眼单腿站立测试仪和平衡木测试受试者的平衡机能,运用权值因子判断表法、标准T分法和加权平均型综合评价模型评价受试者的平衡机能,并采用离差评价法制定平衡能力评价标准。研究结果：平衡机能指标在05～09岁至10～14岁组增长明显,在18～25岁至46～50岁呈波动衰减趋势,在51～55之后衰减明显。结论：本研究建立的评价体系能较客观而系统地评价人体的平衡机能;在平衡机能增长敏感期和衰减明显期进行干预可更为有效地提高或改善人体平衡机能。 相似文献
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我国6省市不同年龄群体参与体育旅游现状分析 总被引：2，自引：0，他引：2
对我国6省市不同年龄群体参与体育旅游的现状进行了调研，结果发现：不同年龄群体体育旅游需求、动机和消费水平有着显著不同。16～20岁、21～25岁和70岁以上的3个年龄段群体更希望出游的时候不经旅行社安排。在旅游伴侣的选择上，除了16～20岁、21～25岁和26～30岁这3个年龄段群体首选是希望与好朋友一起旅游外，其他各年龄段群体都首选希望能与家庭成员一起出游。年龄小的喜欢野营、游泳、滑雪、漂流、森林探险、潜水、攀岩、滑翔等，而年龄大者更加喜欢垂钓、远足等体育旅游活动。少年儿童以娱乐为主要动机，青年人以寻求刺激为主要动机，中年人主要以休闲为主要动机，老年人以健身为主要动机。在对体育旅游的认知上，16～20岁、21～25岁、26～30岁3个年龄段明显高于其他年龄段；各年龄段人群消费最多的在200元以上或5～100元。 相似文献
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对武汉市城乡5个不同年龄段2000名男女中小学生进行了抽样检测,采取WHO推荐的氰化高铁法测定血红蛋白值,并按WHO推荐的贫血诊断标准诊断贫血结果表明:1.不同年龄段男女中小学生血红蛋白值除7岁年龄段无显著性差异(P>0.05)外,其他4个年龄段(9、12、14、17岁)都是男中小学生明显高于女中小学生(P<0.05);2.男学生血红蛋白值在7～17岁年龄段内随年龄增长而上升,女学生血红蛋白值在7～12岁年龄段内也随年龄增长而上升,14、17岁年龄段基本趋于稳定;3.12、14岁年龄段城区男学生血红蛋白值明显 相似文献
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掷标枪技术训练要从基础训练阶段(13～15岁)抓起。通过实验对照分析找出一个较为理想的符合该年龄段特点的掷标枪技术训练的计划安排和练习方法，以及该年龄段掌握技术的要求。 相似文献
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女性在家庭和社会中都扮演着重要的角色。对广州市2549个20-59岁年龄段女性的锻炼时间、空间、形式、内容、目的等情况进行问卷调查,以期了解广州市成年女性参与体育锻炼的情况。 相似文献
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目的：通过对成都市313名健康成人的心肺运动测试(cardiopulmonary exercise testing CPET)数据进行回顾性分析，研究最大摄氧量(Maximal oxygen consumption-VO2max)随性别年龄的变化，并与国外相关数据比较，了解健康成人心肺耐力，以期为国民体质数据库提供参考。方法：收集新型冠状病毒流行前成都高新术康诊所2017-2019年CPET的测试者(20-59岁)案例资料，筛选出健康人群，并按照性别年龄进行分组后，对年龄、性别、身高、体重及VO2max等数据进行统计分析，并与美国、挪威及巴西等心肺耐力研究数据进行比较。结果：20-29到50-59岁年龄段，男女相对VO2max每10年平均分别降低约8%、6%。与美国、挪威及巴西数据相比，男性各年龄段相对VO2max下四分位数均偏低；女性在20-29、30-39岁较低，而在40-59岁年龄段偏高；与50-59年龄段相比，20-29岁女性及男性相对VO2max平均数分别从38.94... 相似文献
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机关干部和知识分子健康状况跟踪调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对1999年、2001年两次浙江省机关干部和知识分子体质检测和问卷调查的结果进行比较。情况不容乐观。2001年我省机关干部和知识分子体质检测达到合格人数比例为85．31％，比1999年合格人数比例90．49％下降了5．18％个百分点。30岁以下年龄段和36～40岁年龄段的优秀率有所下降，而不合格的比例上升，这种情况应引起有关部门的充分重视， 相似文献
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选取32名自愿参加民族健身操锻炼且没有参加其他锻炼形式的60～69岁老年女性作为实验组,并随机选取25名同年龄段没有参与任何形式健身锻炼的老年女性作为对照组。运用实验法经过20周系统的民族健身操锻炼,对实验前后两组人群体质状况进行比较研究,探讨民族健身操锻炼对老年人体质的影响及其因素,从而为广大老年女性参加民族健身操运动提供一定的参考。 相似文献