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形体训练是通过徒手或器械练习的各种手段和形式来锻炼身体、塑造体型、训练仪态。实践证明，通过科学的形体训练，能够改变和改善体形，培养良好的气质。然而在形体训练过程中，人们往往注重训练的方式、手段、频率、时间和强度等因素，而忽视了训练过程中的呼吸方式对训练效果的影响。 呼吸是人体与外界环境之间进行的气体交换。运动时进行合理的呼吸，有利于保持内环境的基本恒定，提高训练效果及充分发挥人体的机能能力，因此，合理的呼吸方法必须成为该项运动技能的有机组成部分。在形体教学训练中，初学者或训练时间不长者，容… 相似文献
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陈晓玫 《沈阳体育学院学报》2002,(1):68-68
形体训练做为一种教学手段是服装表演专业的教学中枢 ,在表演专业教学上有着极具重要的地位。结合形体专业的自身规律和特点所体现的教学模式有以下几点 :1 强制性形体训练的首要目的是为了改变和调整学生的原始姿态。俗话说 :“严师出高徒” ,形体教学的特殊专业特点决定了教师要对学生严格要求。其实在教学中教师对学生的严格要求是教师热爱学生尊重学生的一种态度 ,教师对学生的要求越严 ,就是越爱护学生。刚开始时 ,学生对形体训练充满着幻想 ,但当她们尝到了训练的艰苦和长时间单一枯燥的基本功动作训练约束时 ,训练的艰苦使她们的主… 相似文献
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李超红 《体育成人教育学刊》2002,18(4):66-66,68
高校是培养高素质人才的基地，也是学校健身教育的最后阶段，在大学中开展形体训练，是塑造优美身体形态，培养综合素质的重要阶段。通过对高校体育教学中形体训练的调查在体育教学中加强形体素质训练势在必行，具有非常重要的意义。 相似文献
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在幼儿师范课程体系中健美操教学作为重要的教学课程,其主要是有目的、有计划的组织健美操教学而实现增强体质、陶冶情操、塑造形态等教学目标。在健美操学习课程中形体训练是最基本的教学内容。在本文中我们将从健美操教学中形体、形体训练概述着手,详细阐述幼儿师范生健美操教学形体训练基本内容及训练方法,并总结分析目前健美操形体训练中的一些注意事项,以期能够为提升幼儿师范学生健美操训练水平提供一定参考。 相似文献
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在高校体育教学中实施审美教育,培养学生感受美、表现美的能力,是现代体育教育不可忽视的一个重要方面,也是形体训练教学中不可缺少的内容之一,本文结合教学实践,对如何在形体训练教学中提高女大学生的动作表现力进行探讨与论述,以此来提高形体训练的教学质量,使形体训练真正成为实施素质教育、培养大学生综合能力的课堂。 相似文献
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文章运用文献资料法、实验与数据统计法等研究方法,通过对高中女生体育教学中形体训练的实际教学效果的对比测试研究,来探讨形体训练对学生形态和机能的影响,从而证明了在高中女生体育教学中加强形体的素质训练势在必行。 相似文献
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瑜伽和形体都是高校学生比较喜爱的运动,瑜伽和形体的结合可以有效促进瑜伽教学的质量,提高学生学习的兴趣.1形体训练的概述传统教学中形体训练大多是压腿、踢腿等动作,时代在朝前发展,新的元素也在不断地注入到形体训练中.我们都知道舞蹈是一门伟大的艺术,通过舞者的肢体语言可以塑造出许多形象。 相似文献
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对高校开设女子健身训练课之研究 总被引：2，自引：0，他引：2
教学实践表明女子健身训练融身体素质训练、形体训练及健美操训练为一体，是一项非常适合女生身心特点，深受广大女生喜欢的运动项目。在高校中开设女子健身训练课，有助于改善和全面提高女生的身心素质，起到强身健体、美化形体、培养高雅气质的作用，是进行素质教育的有效途径。 相似文献
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浅析形体美的训练 总被引：1，自引：0，他引：1
齐桂凤 《体育成人教育学刊》1994,(Z1)
浅析形体美的训练武汉体育学院齐桂凤一、形体训练特点（上）形体训练们重抓“整形”和“形训”，以调整和克服某些生理的缺憾与不足，改变某些不美的习惯姿态和动作，同时对身体的自然动作，日常生活中的平凡举止，加以提炼、美化与升华，使练习者对身体各部位的基本姿态... 相似文献
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形体训练课程内容体系的构建研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过探讨形体训练的教学内容，主要体系从理论、技术、能力三方面进行总体构建。理论方面主要是对形体训练概述，技术方面探讨如何以基本姿态形态进行练习，能力方面注重形体表演能力的基础上提高形体训练教学能力。 相似文献
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根据健美运动的特点 ,指出了在健美教学和训练中应建立正确审美观 ,运用科学、系统、全面的练习手段 ,使练习者身体得到全面发展 ,体质增强 ,形体更健美。 相似文献
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为了更好地推动形体训练课程教学在体育院校的发展,本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,从形体训练课程的三个部分即理论部分、技术部分和技能部分进行探讨及对形体训练普修课教学内容进行研究,并综合社会发展、学生的需要及教学现状等若干问题三个层面特征构建体育院校形体训练普修课内容体系,旨在形体训练的教学内容具有科学性、时代性和系统性。 相似文献
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在体育教学中,应根据女大学生生理、心理的发展规律,培养她们如何进行形体美的训练,如何正确掌握形体练习的方法。形体练习与教学训练的和谐统一对于完善体形、端正姿态、培养风度有重要的作用。实践表明形体训练对大学生体质和心理发展是行之有效的。 相似文献
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形体训练课中培养形体动作美的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李莘 《沈阳体育学院学报》2006,25(2):108-109
形体训练教学过程是一种动态美的行为艺术培养过程,同时也是一种美的教育过程。形体训练中的美育是以学生为对象,以美的音乐、美的形体、美的动作、美的语言等为教学内容,培养学生正确的审美观念和感受美、鉴赏美、创造美的能力,引导学生注重自我美的塑造,使学生动作美达到和谐、统一。在形体训练的教学过程中,利用多种教学方法,使学生在流畅的音乐中展现形体动作美。 相似文献
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形象思维在武术教学训练中运用之研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献资料法，对形象思维与武术的内在关系进行科学、详实的分析，总结其内在规律。并在此基础上与武术的教学、训练实践紧密结合，对形象思维在武术教学、训练中的运用进行探析。研究认为，在武术教学、训练中科学地运用形象思维不但可以事半功倍，还可达到“智、体”兼育之目的。 相似文献
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美在运动中，运动中的美可以感召人，教育人.体育教学是复杂的教学认知系统，他不仅注重学生的形体活动，而且还讲究内在的精神、意识与形体动作的密切配合，从以体育道德和理论为指导内容的各个训练环节中受到相应的教育。 相似文献
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<正>随着杂技艺术的高速发展，对杂技演员综合性素质的要求越来越高，尤其对杂技舞蹈形体教学和杂技舞蹈形体课教师队伍素质的要求也越来越严格。本文将浅析舞蹈形体教学在杂技教育中所发挥的作用和如何提高教师素质。一、舞蹈形体教学如何发挥积极作用新时代杂技教育在发展过程中形成了自己独特的训练体系和完整且相对固定的舞台模式。 相似文献
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高魁莲 《沈阳体育学院学报》2002,(4):26-26
在瞬息万变的社会体系中 ,发展已成为时代的主流。我们所从事的体育、教育事业也正进行着一场伟大的变革。正是在这时 ,集多种教学法于一身的以素质教育为宗旨的“传、帮、带”教训模式也应运而生。在教学训练中能否科学地运用教学训练法 ,关系到教学训练活动的效果 ,笔者对“传、帮、带”教学训练模式在训练中的科学运用做了初步的探讨。1 “传、帮、带”教学训练模式的可行性1.1 提高教学训练效果教学训练体制的改革以转变教育思想、提高教学训练质量为核心内容。对于球小、速度快、变化多、技术打法多样化的乒乓球运动来说 ,如何跟上教… 相似文献
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本阐述“开”、“绷”、“直”腿部训练在形体训练课中的重要性夏有效的训练方法，同时，强调了“开”，“绷”、“直”三要素闻的相互依赖，不可分割的辩证关系。 相似文献