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1.
中学生的身体素质问题是一个社会问题,它关系到我国未来社会、经济、文化等各个方面的可持续发展。人体运动科学研究表明,体育锻炼是增强健康的有效手段,同样对人们的心理健康具有良好的调节与促进作用。中学生体育锻炼的现状如何,本文在对宁都三中学生进行调查、分析的基础上,根据中学生体育锻炼的现状,提出了改革和完善中学生体育锻炼的对策和建议。 相似文献
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中学生运动友谊质量、体育锻炼行为与心理健康关系模型构建 总被引：1，自引：0，他引：1
采用中学生运动友谊质量量表、体育锻炼行为问卷及心理健康量表对482名中学生进行测量,探讨中学生运动友谊、体育锻炼行为与心理健康关系,研究表明:编制的中学生运动友谊质量量表具有良好的项目区分度、信度和效度,达到了心理测量学要求,可以用来对中学生运动友谊质量进行测量与评价;良好的运动友谊可以促进青少年参与体育锻炼,体育锻炼行为对中学生的心理健康有较好的预测作用,运动友谊质量、体育锻炼行为对青少年心理健康和社会发展产生积极的作用. 相似文献
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正中学生的身体素质问题是一个社会问题,它关系到我国未来社会、经济、文化等各个方面的可持续发展。人体运动科学研究表明,体育锻炼是增强健康的有效手段,同样对人们的心理健康具有良好的调节与促进作用。中学生体育锻炼的现状如何,本文在对宁都三中学生进行调查、分析的基础上,根据中学生体育锻炼的现状,提出了改革和完善中学生体育锻炼的对策和建议。 相似文献
4.
为了解中学生亚健康状态现状，探讨导致中学生亚健康状态的因素及其向健康转化的途径与对策。本文采用自制中学生亚健康状态调查表对桂林市两所高中的1000人进行现场调查。结果显示：高中学生普遍存在着不同程度的亚健康状态表现，而中学生亚健康状态的形成，受到社会、家庭、学校及自身心理状态等多种因素的影响。针对中学生亚健康状况，本文从心理、生活行为、体育锻炼、科学用药及健康教育等多方面提出了干预对策。 相似文献
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体育锻炼对高中生心理健康的影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在全面了解高中生心理健康状况的基础上,探讨以课外体育锻炼为干预手段对缓解高中生不良心理反应的效果,力求能通过科学、规律的身体锻炼形式来改善中学生的心理健康水平。 相似文献
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家庭教养方式是影响中学生体育锻炼行为的有效手段,由于诸多家庭未及时调整教养方式,导致中学生体育锻炼行为下降。本研究在问卷调查347个家庭的基础上,构建了一个有调节的中介模型,以此考察家庭教养方式对体育锻炼行为的影响以及中学生自我效能感的中介作用。研究结果：(1)权威型家庭教养方式对中学生体育锻炼行为具备正向影响。(2)专制型家庭教养方式对中学生体育锻炼行为具备负向影响。(3)放任型家庭教养方式对中学生体育锻炼行为具备负向影响。(4)自我效能感在对每一种家庭教养方式均能产生中介效应影响。 相似文献
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中学生 14～ 18岁处在青春发育期,正是人体生长发育的第二高峰期,随着内脏器官的不断完善,人体的发育处在最后阶段,一旦脑垂体分泌的生长素减少或停止,骨骺闭合,完成骨化,身高的生长就几乎停止了。中学生正是处在这一生长发育关键时期,有益的体育锻炼对青少年的生长是至关重要的。然而,中学生面临中考、高考学习繁重时期,由于只重视文化课的学习,平时缺少体育锻炼,使学生的形态、机能指数降低,容易错失生长发育的高峰期。这一时期的中学生心理上表现出半幼稚、半成熟和依赖性,自信与自卑交织,一些形体上的问题容易造成他们自… 相似文献
8.
调节体育学习心理,让不同学生体验成功和快乐,成为目前体育课堂的核心素养,成为影响体质发展的先决条件。本文通过合班分项教学模式对比分析,试发现合班分项教学对中学生体育学习动机和意志力的影响,并结合学生体育学习的成败归因,让学生更加系统地学习,有效改善体育学习心理与兴趣,改善体育锻炼行为习惯,为学校体育教学新模式提供参考。 相似文献
9.
探讨体育锻炼干预对老年人幸福感的改善作用,是我国锻炼心理学研究及大众体育改革与发展亟需解决的实际问题。对老年人幸福感与体育锻炼领域的研究方法、体育锻炼干预效应以及心生理机制等问题进行了分析与评价,发现已有的研究结果尚未清楚揭示体育锻炼与老年人幸福感的关系。未来的研究应着重于:(1)积极深入地探索两者关系的"剂量效应";(2)开发提高老年人幸福感水平的体育锻炼干预方案;(3)加强生理心理机制的分析与探讨。为全面系统地研究体育锻炼干预改善老年人幸福感水平提供科学的参考和采用针对性的体育锻炼干预方案提供可操作性的实践基础。 相似文献
10.
不同锻炼情境对中学生自我妨碍行为及其相关心理因素的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
研究了在学校体育锻炼中,不同的锻炼情境对中学生自我妨碍行为的影响,以及通过中学生自我妨碍行为及其预测指标在不同锻炼情境下的变化规律,来进一步验证中学生锻炼自我妨碍行为的相关心理因素.结果表明:1)任务目标气氛下的体育锻炼情境,可以更有效地降低自我妨碍水平;2)中等强度的体育锻炼对锻炼感觉等心理效益有良好的作用,而且在任务目标气氛的锻炼情境中效果更好;3)任务目标气氛下的中等强度体育锻炼可能会通过身体自尊、自我效能等变量的中介作用,来有效抑制中学生自我妨碍行为的发生,进而改善其心理效益. 相似文献
11.
坚定意志,团结合作,顽强拼搏,勇于奉献,这是中学生足球训练的理念。在当今实施素质教育的大环境中,教师必须坚持以学生的发展为中心,增强学生的体质为目的,根据学生的年龄特征和身心健康成长的规律,认真研究体育学科教材的人文性因素,切实引导学生加强体育锻炼的同时,积极构思足球教学方案,思考中学足球运动训练与足球教学的实施策略。该文分析中学阶段足球教学现状和加强中学体育社团建设,展现足球运动生机的问题,以及中学阶段足球运动训练策略。 相似文献
12.
对广东省中学生体育锻炼现状的调查及其对策研究 总被引：6，自引：0，他引：6
采用问卷调查、数理统计、文献资料调研和逻辑分析等方法，对广东省12个地级市的24所学校2234名中学生参加体育锻炼的现状进行了有效的分层整群抽样调研。结果表明：中学生体育锻炼目的明确，态度积极肯定，大多数学生参加锻炼，项目广泛；但是，学生体育锻炼的主动性不高，频率不够、时间短、运动强度不合理，养成锻炼习惯的学生只是少数，“知行冲突”现象严重。针对上述存在问题，提出了加强中学生参加体育锻炼的若干对策。 相似文献
13.
体育活动对灾区中小学生心理创伤的干预策略 总被引：3，自引：1，他引：2
对汶川地震灾区中小学生造成心理创伤的症状、原因、现状进行分析,并从生理机制和实践方面对体育活动纠治心理创伤的原理、方法和作用进行探讨.结果表明:体育活动对灾区中小学生心理创伤干预有着独特的优越性和积极作用.在实施干预过程中,针对灾区中小学生心理创伤的不同症状表现,选择对应的体育活动项目,控制活动的强度、时间、频率,创造和谐的体育活动氛围,选择学生感兴趣活动形式,并注重体育教师的言传身教,引导学生逐步解除心理障碍. 相似文献
14.
何启旺 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(1)
通过问卷调查,了解到温州市中学生对体育锻炼的重要性的认识水平处于良好状态,但真正自觉参与锻炼的人数比例偏低, 使学生养成锻炼习惯的工作尚待加强,为此提出了加速学生形成体育锻炼习惯的对策。 相似文献
15.
为了提高中学生身心健康水平,解决目前大课间体育活动时间不足,学生积极性不高、活动强度不够、锻炼效果不佳等问题,对中学生大课间体育活动内容进行了重新设计,以达到全面提高中学生身心健康水平的目的。本研究以吉林省某中学200名学生为实验对象,进行十周的趣味游戏健身干预方案实验教学。结果表明:趣味游戏组合活动干预对中学生的心肺机能、身体柔韧性、下肢力量、奔跑能力、反应能力和减少腹部脂肪厚度具有非常明显的促进作用,对提高中学生情绪调节、人际交往感知具有较好的促进作用;对中学男生的心肺机能、下肢力量、奔跑能力、反应能力的提高具有非常明显的促进作用,对中学男生的情绪调控能力具有非常明显的促进作用;对中学女生的心肺功能、身体柔韧性、奔跑能力、反应能力以及腹部脂肪厚度的减少具有非常明显的促进作用,对中学女生的情绪控制能力和人际交往能力具有非常明显的促进作用。 相似文献
16.
体育锻炼与中学生的心理发展研究 总被引：7，自引：0，他引：7
以中学生为研究对象,分析了体育锻炼与人格特征、运动兴趣、坚持性以及心理健康之间的关系.结果表明:①中学生的人格特征总体表现为外倾而情绪稳定,心理健康处于良好状态,城乡学生间存在显著的心理健康差异;②学生参加运动锻炼的重要目的是增强体质和满足心理需求,锻炼的兴趣主要受方法和自身素质的制约;③运动锻炼与外倾和稳定性人格特征密切相关,知觉能力强和运动水平高的学生有着较好的心理健康状况,体育锻炼与心理健康之间存在着较强的互动关系. 相似文献
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运动锻炼、人格特征与中学生心理健康的关系研究 总被引：18，自引：1，他引：17
采用集体问卷测试，分析了运动锻炼及其相关因素对中学生的人格特征与心理健康水平的影响。结果表明，中学生的运动素质和能力知觉与个性特征和心理健康水平呈显著性相关，运动锻炼的水平与中学生的人格和心理健康水平也存在显著性关系。中学生运动锻炼的兴趣水平和努力程度对心理健康发展有重要影响，个性人格特征影响锻炼的兴趣，而努力方式受性格的制约，心理健康与运动锻炼存在着显著的互动关系。 相似文献
18.
朱宪锋 《体育科技文献通报》2013,21(7):63-63,74
中学阶段是学生身体发育和心理建设的黄金时期,中学女生基于青春期阶段产生的变化,出现敏感、畏难、内向等心理,造成体育课参与程度和积极性下降.通过传播“阳光体育”理念、开设符合中学女生生理、心理特点体育课程、增加趣味体育课程和加强教师队伍建设,使提高女生体育课参与程度成为可能,一方面可帮助中学女生锻炼身心,另一方面可提高体育教学质量. 相似文献
19.
王龙喻 《体育科技文献通报》2014,(12):95-96
体育与健康学习力作为体育与健康学习能力、学习动力、学习意志力、学习持续力四者的结合,是中学生在体育与健康学习与运动参与过程中,表现出来的综合学习状态。中学生体育与健康学习力的高低,对其身心健康发展与终身体育与健康意识的养成产生直接的影响。本文以中学生体育与健康学习力的构成与培养为研究内容,展开了分析。 相似文献
20.
花启扬 《体育科技文献通报》2013,21(7):87-88
心理健康对成长中的中学生来说是比较重要的一个方面,本文从体育教学的角度出发,论述体育教育对中学生心理健康的重要性及体育教学中增进中学生心理健康的方法和手段. 相似文献