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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
缺乏运动是高血压、肥胖症等文明病的致病因素之一。为科学有效组织大学的群众体育活动,文章进行了如下研究。通过简单台阶试验刺激,对比参加10周健美操(16人,年龄35.3±5.8岁,身高161.9±6.1厘米,体重56.3±8.8公斤)和瑜伽训练(14人,年龄38.6±6.9岁,身高161.3±2.9厘米,体重55.2±5.5公斤)某大学女教职工的心功能。发现台阶试验后瑜伽训练和健美操训练参加者心率有最大显著性差异(运动后第一分钟P〈0.001,运动后第二分钟P〈0.001)。从大学女教职工身体质量指数分析发现,20≤BMI〈25的群体和25≤〈BMI〈30的群体存在年龄的显著性差异(P〈0.05),估计34岁到41岁之间很可能是该大学女教职工肥胖多数发生的时期。  相似文献   

2.
采用文献法、问卷调查法、访谈法、实验法,对福州市屏东中学初中二年级100人(女生20人),高中一年级201人(女生119人),进行了为期1年的以综合评价为基础,“自身进步”评价标准为激励机制的学校体育课教学改革实验研究。研究表明:“自身进步”评价的合理运用有利于创造良好的教育氛围,调动学生学习的主动性、积极性,发展创造性思维;有利于促进学生个性的发展;有利于终身体育意识的培养。  相似文献   

3.
中小学体育差生现状的调查   总被引:8,自引:0,他引:8  
体育差生是指体育学业成绩相对较差的学生。中小学体育差生的情况如何?教学中又该怎样帮助他们克服困难提高成绩,实现全面发展?带着这些问题笔者对济宁市六所体育工作较规范的学校进行了调查。一、基本情况被调查的六所学校中,小学、初中、高中各两所。整群抽取小学四。五年级;初中二、三年级;高中二年级共五个年级,38个教学班2163人。以各年级第二学期考试成绩为基础,按成绩高低班内排列名次,取百分位数在10以下的学生划为差生。抽取样本209人,差生率9.66%。二、体育差生的分布情况综合各年级体育差生与年级总人数之比,得体有…  相似文献   

4.
目的:通过了解不同体质状况的青少年发生运动损伤的情况,为开展学校体育安全教育提供科学依据。方法:对北京市某初中1011名学生进行体质测评,并对其后一年中参加体育运动时发生损伤的情况进行调查,按照各体质指标不同水平分组,分析青少年体质状况与发生运动损伤的关系。数据处理采用SPSS13.0软件,包括描述统计、χ2检验、非条件Logistic回归分析等。结果:(1)一年中男女生发生损伤的比例分别为62.8%和52.8%,差异具有统计学意义(χ2=6.371,P=0.012);(2)以正常BMI青少年为参照水平,超重和肥胖青少年发生运动损伤的几率分别是正常BMI青少年的1.386倍(OR=1.386,95% CI:0.980,1.960)和1.198倍(OR=1.198,95%CI:1.137,2.500);(3)平衡能力一般的青少年发生运动相关风险的几率是平衡能力良好青少年的1.285倍(OR=1.285,95%C:0.968,1.980),平衡能力较差的青少年发生运动损伤的几率是平衡能力良好青少年的2.007倍(OR=2.007,95%CI:1.086,3.710);(4)肺活量水平较差的初中男生发生运动损伤的几率是肺活量水平良好的初中男生的1.911倍(OR=1.911,95%CI:1.097,3.330)。结论:青少年发生运动损伤整体比例较高,肥胖、心肺功能差、平衡能力差是青少年发生运动损伤的主要体质内因。  相似文献   

5.
一、摆动腿小腿折叠不紧 纠正方法:(一)在练习者前面放置高约30厘米的障碍物,要求学生快速收腿跨过障碍物。(二)弓箭步大步走,要求夹紧小腿。(三)弓箭步跨台阶,要求夹紧小腿。  相似文献   

6.
运动员的号码是运动员在运动会期间的代号。要求看起来直观,操作起来方便。学校运动会中,各年级各班号码的分配是否科学合理直接影响整个比赛的顺利与否。运动会中,对只有一个级别的比赛,一般采用四位数编排的方式进行分配,即用前两位数代表参赛单位,后两位数代表参赛运动员的编号。如:30个单位规模的比赛,规定每队限报16名运动员(男、女各8人),其号码的分配就为0101—0116——3001—3016。但作为学校运动会,这种方法显然就行不通了。学校运动会一般具有时间短(最多为两天)、层次多(仅中学来说一、二、三年级就有三个层次)…  相似文献   

7.
姜小冬  辛宏 《中华武术》2023,(12):82-83
本文旨在了解不同运动习惯对医学生的身体成分和骨密度的影响,为提升我国医学生整体健康水平提供依据。采用文献资料法、问卷调查法、体质健康监测等方法,研究沈阳医学院不同性别大学生的运动习惯特点,及其对身体成分和骨密度的影响。研究结果显示:(1)沈阳医学院2017~2020级临床医学、预防医学和医学影像学专业同学不同性别.间肥胖情况具有显著差异,差异有统计学意义(P<005)。(2)运动时间与运动频率是沈阳某医学院校学生骨骼肌含量的影响因素,主要表现为随着运动频率以及运动时间的增加,骨骼肌含量可能随之增加,这种影响在调整了性别及年级后仍然存在。建议医学生每天增加身体活动量,学校从各方面提升运动锻炼效率等。  相似文献   

8.
健身秧歌舞对中老年妇女心脏功能的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
首次对50名从事秧歌舞锻炼半年以上及不进行任何项目锻炼的30名中老年妇女进行了发安静时和次极量心率踏车运动后即刻、恢复期1min、3min时的超声心动图及彩色多普勒检查,旨在研究我国传统体育健身方法,为中老年妇女选择实用、有效的健身活动提供科学依据。结果表明:(1)参加秧歌锻炼的中老年妇女心脏主动脉瓣活动及性能优于不运动者。(2)跳秧歌舞对中老年妇女心脏的收缩功能有良好的改善作用。(3)跳秧歌舞能提示中老年妇女心脏左室舒张功能的恢复速度。  相似文献   

9.
体育与健康课程为什么要划分学习水平   总被引:2,自引:0,他引:2  
学习水平是根据学生身心发展的特点和学习内容的特点所划分的水平等级。体育与健康课程标准(以下简称《课程标准》)划分学习水平主要是为了在一定的阶段内,更好地加大教材内容的弹性,使学校和教师可根据本校的实际和学生的体育兴趣、体能及运动技能等情况安排教学内容。《课程标准》将中小学生的学习划分为六个水平,并在各领域按学习水平设置相应的目标。其中,小学l~2年级为水平一、3~4年级为水平二、5~6年级为水平三;初中阶段为水平四;高中阶段为水平五。考虑到学校和学生各方面的差异,《课程标准》还在各个领域为水平五学段学…  相似文献   

10.
廖建明  黄玉山 《精武》2012,(25):72-73
目的:了解大学生体育锻炼现状,分析影响因素,提出相应的对策,为促进我校(华南师范大学)大学生健康水平提供科学的参考。方法:利用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对我校部分学院一年级与三年级学生进行问卷调查。结果:(1)三年级男生和女生的睡眠时间、每周运动次数与每次运动持续时间都比一年级少,做作业的平均时间却比一年级多,提示三年级学习压力负担比一年级重。(2)理科男生的每周运动次数与每次运动持续时间都比文科男生多。结论:学校应该有目的和针对性制定相应措施校来提高大学生的身体健康状况。  相似文献   

11.
儿童体育道德发展过程中的性别差异   总被引:2,自引:0,他引:2  
贺亮锋 《体育学刊》2003,10(2):94-96
采用较好信度和效度的量表对小学三年级、五年级和初中二年级6个班的300学生(其中男161人,女139人),进行测量,其目的是探明体育道德发展过程中是否存在性别差异,以便在体育教学中对男女学生采用不同道德教育手段和方法,结果表明道德判断和道德行为得分存在着性别差异。  相似文献   

12.
《体育师友》2022,(1):54-58
目的:探究研发的大课间运动干预方案对中学生体质健康的影响。方法:随机选取一所高中的同一年级的2个平行班级和一所初中的同一年级的2个平行班级作为实验对象。对照组采用学校现有的大课间体育教学方案,实验组采用本研究编制的大课间运动干预方案。运动干预周期为10周,每周2次,每次40分钟,运动强度为中等强度(220-年龄)×(60%-69%),测量实验前(前测)、实验后(后测)两个时间点中学生的体质健康变化。结果:(1)采用三因素重复测量方差分析,发现不同组别中学生实验干预前后的体质健康得分存在显著性差异(p<0.05),后测>前测,且实验组的提升效果好于对照组;(2)采用三因素重复测量方差分析,发现不同学段中学生实验干预前后的体质健康得分存在显著性差异(p<0.05),后测>前测。结论:(1)运动干预能够改善中学生的体质健康现状,具体体现在提升体质健康测试总成绩;(2)运动干预对中学生体质健康的改善具有学段差异性,能够提高初中生仰卧起坐成绩,对高中生仰卧起坐成绩无影响;能够改善高中生肺活量,对初中生肺活量无影响。  相似文献   

13.
目的:探讨共轭亚油酸结合不同运动强度对青春期肥胖大鼠减肥效果及肝肾功能的影响.方法:取建模成功后的雄性SD肥胖倾向大鼠30只,每组6只,随机分为5组,分为:OC、OCC、OLC、OMC、OHC,经8周干预后,测麻醉后体重、体脂肪、体脂百分比、肝肾功能等相关指标.结果:(1)肥胖指标:OLC、OMC、OHC与OC、OCC的麻醉后体重、体脂肪以及体脂百分比相比降低(P<0.05、P<0.01).(2)肝功能指标:血浆白蛋白值OMC与OCC相比明显增加(P<0.01);球蛋白值OMC与OC、OCC相比增加(P<0.05、P<0.01).OCC组与其它组别的谷草转氨酶值相比明显下降(P<0.01); OHC组与其它组别的总胆红素值相比增加(P<0.05).(3)肾功能指标:血肌酐和血尿素氮各组间无显著性差异(P>0.05).结论:CLA结合运动具有良好的减肥作用.不同运动强度结合CLA干预后,高强度运动减肥效果最明显,中强度运动增加大鼠血浆相关蛋白,高强度运动增加总胆红素的量.CLA结合不同运动强度对大鼠肾功能的相关指标没有产生影响.  相似文献   

14.
日本保健专家提出,老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。“半身浴”有三个要点:(1)水温在39℃左右;(2)浸泡至肚脐部位;(3)浸泡30分钟以上。洗“半身浴”的好处在于:从心脏流出的血液1分钟里可在体内循环一次后回到心脏,在温水里浸泡30分钟,血液可在体内循环30次。这样,血液可以在体内反复循环,有助于增强血管弹性、心脏搏动及肺脏呼吸功能。心脏不好的老年人不宜洗全身浴,因为当水浸泡到肩部,水压会给心脏带来负担,心脏是顶着水压输送血液,对心脏不利。加之肺部受到压迫,也易造成呼吸紊乱,从而出现意外。研究证明,洗浴的水温应控制在37~…  相似文献   

15.
本文以天水市秦州区初中肥胖学生为研究对象,采用问卷调查法、数理统计法进行初中学生肥胖现状的调查与研究。主要从饮食习惯、生活习惯及体育锻炼等三个方面进行了问卷调查与分析。通过本文的调查与研究希望中学生的肥胖现状能够引起学校、家长及肥胖学生对肥胖的关注,并且正确引导学生如何通过体育锻炼和合理的饮食及合理的生活习惯来解决自身的肥胖问题。  相似文献   

16.
1.研究对象与方法(1)研究对象:北京市某中学初中一、二年级学生中,通过问卷调查筛选出超重和肥胖学生共84人,组成超重肥胖组(肥胖组),随机抽出正常体重学生40人,组成正常体重组(正常组),对这些学生进行心肺功能测试。(2)研究方法:测试指标、实验研究、数据处理。2.测试结果与分析(1)安静心率、血压、肺活量:安静心率的测量结果显示,肥胖少年较正常少年速率快,女性少年较男性少年速率快,但是各组之间安静心率经统计处理无显著性差异。(2)最大耗氧量:心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄入的氧气量称为最大耗氧量…  相似文献   

17.
晴天 《新体育》2011,(3):49-51
跑步要达到三个指标 我们很小就被教育,锻炼要持之以恒。所以,很多人认为,一旦开始跑步,就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果,跑步并不需要勉强,只要逐步增加训练量就行了。一般来说,采取跑步健身的人,要想达到一定的训练效果,须达到三个基本指标:持续时间20分钟以上;心率120次/每分钟以上(青年人);频率每周3次以上。...  相似文献   

18.
《体育教学》2011,(9):6-6
保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求,是促进学生健康成长,切实提高学生体质健康水平的基本保证,也是学生接受良好教育的基本权利,党和政府对此高度重视。为切实保证中小学生每天一小时校园体育活动,特作出如下规定: 一、严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。中小学校要认真执行国家课程标准,保质保量上好体育课,其中小学1—2年级每周4课时,小学3—6年级和初中每周3课时,高中每周2课时;没有体育课的当天,学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼;每天上午统一安排25—30分钟的大课间体育活动。要将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划,列入学校课表,认真组织实施。  相似文献   

19.
主要采用观测法、数据统计法等研究方法,以全国10个省市34所学校的1 156名初中生为研究对象,运用计步器测试并计算出初中生在体育课堂上中到大强度运动(MVPA)的时间和步数之间的关系。结果发现:初中体育课中,71.81步/分钟是完成课堂时间50%的MVPA的分水岭;计步器测试的每分钟步数与MVPA的时间存在线性关系(r≥0.91,P≤0.01)。  相似文献   

20.
陈剑  徐明  金坤 《体育科研》2019,(2):82-86
目的:探讨上海游泳队优秀游泳运动员心脏形态及功能特点。方法:运用超声心动图技术分析32名优秀游泳运动员(男12人,女20人)和40名普通人(男20人,女20人)的心脏形态结构与功能。结果:优秀游泳运动员的主动脉根部内径(AoD)、左房前后径(LAAPD)、左室舒张末期前后径(LVEDD)、左室收缩末期前后径(LVESD)、左室舒张末期室间隔厚度(IVSd)、左室舒张末期后壁厚度(LVPWd)、左室心肌重量(LVM)、左室心肌质量指数(LVMI)均大于普通人群(P<0.05),差异有统计学意义,且左室舒张末容积(LVEDV)、左室收缩末容积(LVESV)均显著高于普通人群(P<0.05),左室射血分数(LVEF)及左室缩短分数(LVFS)低于普通人群,男子组有显著差异(P<0.05),而女子组无明显差异(P>0.05)。男女运动员左室每搏输出量(LVSV)均显著高于普通人群(P<0.05),而左室心输出量(LVCO)与普通人群无明显差异(P>0.05)。结论:上海优秀游泳运动员心脏发生耐力力量型生理性重塑,心脏泵血功能显著增强,具有较强的心力贮备,可作为优秀游泳运动员选拔的重要参考指标。  相似文献   

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