共查询到10条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
通过运动表象训练在足球教学中的实验研究表明:在普通高校足球选项课教学中运用表象训练教学不仅可以激发大学生的学习兴趣,提高掌握足球技术的速度和质量,提高足球选项课的教学效果。还也有利于培养、提高大学生自学、自练从而获取知识的能力。 相似文献
3.
为研究探索六周的悬吊训练对散打运动员下肢爆发力和平衡能力等基本素质的影响,把受试者分为实验组和对照组每组各10名,实施六周的悬吊训练方案,对照组进行和实验组同等强度的力量练习,训练前后分别测试单腿跳远和立定跳远成绩、平衡能力指数,对训练前后与组间各数据进行统计分析。结果发现实验组与对照组训练后与之前相比单腿跳远成绩都有提高,但实验组更明显;立定跳远成绩只有实验组明显提高,对照组没有显著性差异;实验组与对照组训练后平衡能力都有明显提高,但是实验组提高更为明显。结论是：悬吊训练可以明显提高散打运动员的核心力量和核心稳定性．增加下肢速度、爆发力和平衡能力,改善了神经肌肉控制能力、肌肉协调能力,改善提高了技术动作完成的质量,身体素质得到明显提高。 相似文献
4.
运用思维结合训练在学校足球技术教学中进行实验,结果表明,实验组成绩优于对照组,且有显著的差异,思维与训练相结合有利于发展学生观察、分析、判断的能力,提高足球技术教学效果。1结果分折与讨论1.1实验结果对两组学生教学前后足球基本技术水平的成绩并进行t检验(见表1),结果显示,在学习前两组学生的测试成绩无显著性差异(p>0.05),这表明两组学 相似文献
5.
运用文献资料、专家访谈、实验和数理统计等方法,对28名武术套路运动员进行2种力量训练实验.结果显示:纵向配对检验得出实验组和对照组分别在伸肌、屈肌峰矩和伸肌、屈肌功率上较实验前都有显著性提高(P＜0.05);对实验后和实验前屈、伸肌峰矩和屈、伸肌功率的差值进行横向比较,即对增加程度进行比较显示,实验组在伸肌、屈肌峰矩和伸肌功率上实验前后的差值与对照组相比有非常显著性差异(P＜0.01),实验组明显好于对照组;在屈肌功率上,实验组和对照组未呈现显著性差异,但从数值上比较,实验组增长幅度要好于对照组.平衡能力实验组成绩好于对照组. 相似文献
6.
研究目的：探究血流限制训练的后激活增强效应对篮球专项生下肢爆发力的影响。研究方法：本研究采用实验法,招募体育学院篮球专项生18名,随机将其分为实验组与对照组,每组9人,实验组采用40%的下肢最大闭塞压力及30%的最大力量为运动负荷且重复30次;对照组采用下肢最大力量的85%为运动负荷且重复5次;实验前后统一进行立定跳远、纵跳摸高、30m跑的运动指标测定。研究结果：立定跳远测试指标变化,实验组与对照组在实验前后数据比对均未出现显著性差异（P>0.05）;纵跳摸高测试指标变化,实验组与对照组在实验前后数据比对均存在显著性差异（P<0.05）;30m跑测试指标变化,实验组在实验前后数据比对存在显著性差异（P<0.05）,对照组在实验前后数据比对未出现显著性差异（P>0.05）。研究结论：血流限制训练对下肢爆发力具有后激活增强效应,可以作为一种运动训练方法,在专业运动队中应用。 相似文献
7.
"运动表象"在武术基本技术训练中的应用研究 总被引：3，自引：0，他引：3
实验研究表明,在武术基本技术训练中应用"运动表象"可帮助学生正确理解动作概念,建立清晰的动作表象,并有利于学生武术技术和心理素质的同步发展,对提高武术基本技术训练效果有积极的促进作用. 相似文献
8.
"运动表象"在篮球基本技术训练中的应用研究 总被引：3，自引：0，他引：3
实验研究表明,在篮球基本技术训练中应用“运动表象”可帮助学生正确理解动作概念,建立清晰的动作表象,并有利于学生篮球技术和心理素质的同步发展,对提高篮球基本技术训练效果有积极地促进作用。 相似文献
9.
文章以太原科技大学武术协会学生为研究对象,探讨表象训练对其太极拳动作技术水平提高和防止消退的影响研究。教学实验结果表明：实验组太极拳动作技术的掌握情况明显比对照组好。通过对两组学生太极拳动作技术的综合考试,实验组成绩优于对照组;对考核成绩进行T检验,两组考核结果具有显著性差异（P〈0.05）,教学效果显著。由此证明,表象训练可提高太极拳动作技术水平;并在暂时终止训练的消退时期,对防止已获得的动作技术水平消退的作用尤为突出。 相似文献
10.
目的:研究前锯肌的力量训练对散打运动员出拳力量的影响。方法:通过以12名散打运动员为实验对象,随机分为实验组和对照组,分别采用传统的力量训练和传统的力量与前锯肌力量结合训练的方式进行8周的实验研究并对其力量训练进行监控,以及运用生物力学等方法对出拳力量进行分析,对实验前后结果进行对比分析。结果:对照组的训练效果呈显著差异(P<0.05),而实验组的训练效果呈非常显著性差异(P<0.01).结论:增强前锯肌的力量训练对运动员的出拳力量有重要的影响。此实验为散打运动员的出拳力量训练提供参考依据。 相似文献