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1.
运用文献资料法、数据统计法等，对我国优秀男子400米运动员郭钟泽在天津全运会中的比赛成绩进行分段计时，分析其分段距离与各分段速度及与世界优秀运动员在速度分配上的差异。研究得出我国男子优秀400米运动员与国外优秀运动员成绩差异主要在T3分段，突破T3分段，将会拉近与世界优秀运动员成绩的差距。通过郭钟泽的个案研究，从实践上验证了男子优秀400米运动员分段距离与分段成绩、前后200米差值及总步数与步长特点关系是相互影响的。同时，提出了提高绝对速度是400米跑运动员的首要任务，加强速度耐力训练是400米跑运动员的基础，优化技术结构是400米跑运动员的关键。 相似文献
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正在中长跑项目中,1 500米也是比较难跑的运动项目,其难点就在于对各分段距离速度的控制能力是否合理。大家知道,各分段距离的体力分配是受人体生理机制而制约的,如果能够按照生理变化的规律去跑,去训练,运动员就能够发挥出最佳成绩,如果不能,无论什么级别水平的运动员都很难发挥出最高水平。 相似文献
3.
以200m竞技游泳项目为切入点,采用速度系数的数理统计方法对优秀游泳运动员的体能分配方式进行矩阵分析。结果表明：（1）大多数顶尖选手采用了第一个50m最快,第三个分段最慢的体能分配方式;（2）中国运动员多在第一个分段速度系数较高,游速较快,对后程冲刺阶段的速度耐力的重视程度不如开始和途中游阶段;国际顶尖选手,前分段与后分段相差较小,体力分配比较均匀。 相似文献
4.
400m在短跑项目中是一个难度最大的项目。400米跑既要求运动员具备良好的速度,又要具备良好的速度耐力。本文通过对2007年7月江苏省青少年田径运动会现场测试获得了江苏省青年女子400米前6名运动员的相关数据（全程成绩及四个分段成绩）,运用文献资料法、数理统计法和比较法与全国优秀青年女子400米运动员的比赛相关数据进行对比研究,并对教练员进行访谈。研究结果表明：江苏省青年女子400米运动员绝对速度和专项速度耐力比较差,400米跑的分段节奏不均衡。在今后的训练中要进一步加强运动员绝对速度和专项耐力的训练以及跑的节奏的训练。 相似文献
5.
对里约奥运会女子200m个人混合泳前八名运动员的分段成绩进行分析,找出各分段泳式之间的相互关系及高水平女子运动员在比赛中的体力分配规律,结果表明:前三名运动员在整个游进过程中各分段速度分配合理,速度曲线波动幅度较小,各分段末成绩均领先于各分段均值成绩;仰泳分段、蛙泳分段是影响女子200m个人混合泳项目成绩的关键. 相似文献
6.
本文通过对国内外男子速滑1500米比赛的分段对间与速度、各分段体力分配等战术指标的比较与分析,可以看出我国运动员同国外运动员相比,在绝对速度和速度耐力上存在较大差距。同时,我国运动员体力分配不均衡,前300米过快,而1100～1500米段落又过慢,战术运用不太合理,与均匀分配体力的国外运动员相比形成很大反差。 相似文献
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采用动态分析法、数据统计法、并列因素分析法对世界优秀女子400m跑运动员的速度分配进行分析统计.结果表明,8个50m分段的标准差越小,匀速跑的能力越强,前3名选手都有较强的匀速跑能力,最快和最慢50m分段的时间差与运动成绩显著相关,延长加速时间有利于全程的速度分配;通过分析第1名的分段时间与2～8名的分段时间发现,第1名运动员启动速度较快,第2分段控制速度,在第5、6分段速度优势明显. 相似文献
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目的 了解自行车运动员在200 m计时赛中的加速位置、速度分配以及运动员的个人特点,确定最佳比赛方案.方法 以上海自行车队4名优秀男子短距离自行车运动员为研究对象,使用摄像机和SRM训练系统,对运动员场地200 m计时赛进行实时监测,对运动员的加速位置、速度分配、个人特点进行分析比较.结果 测试结果都显示,运动员在进入200 m计时区域之前一段的速度要明显高于达到终点前一段的速度.摄像解析和SRM训练系统推测的200 m计时赛理想成绩均比实际成绩要好,但是两种方法推测的最佳成绩、最佳加速点有微小的差异.结论 (1)自行车运动员在200 m计时赛中加速过早,消耗了体力,会最终影响比赛成绩.(2)根据运动员个人特点,选择合适的加速方案,可以明显提高200 m计时赛成绩.(3)从确定最佳加速点位置角度考虑,摄像解析结果相对而言较SRM训练系统(Professional版)精确.SRM训练系统可以检测运动过程中的功率变化,反映运动员在训练和比赛中的实时情况,对指导训练有非常重要的作用. 相似文献
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一、中外优秀男子400米跑运动员速度分析
400米跑是短跑中保持高速度距离最长和机体承受负荷最大的项目，是以4倍于100米距离连续进行大强度运动的“耐力性短跑”。400米跑运动员的体能储备与分配是决定运动员400米成绩的主要因素之一，运动员的体能储备与分配决定着400米跑的分段速度变化情况，分段速度的好坏，直接影响400米跑的成绩。国外高水平运动员的400米运动成绩与分段时间，建立了高水平运动员的400米运动成绩与分段时间的参照标准。 相似文献
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陈品 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
1 根据 40 0ｍ跑的特点进行训练4 0 0ｍ跑是一项刺激性和对抗性很强的短距离项目 ,是一项融速度、速度耐力、力量耐力紧密结合的运动项目 ,对运动员的生理、心理、身体素质、技战术都有较高的要求。1 1 “速度是灵魂”的观点不可动摇现今 4 0 0ｍ跑运动成绩不断进步和提高证明 ,运动员速度素质的优劣 ,将直接影响和制约其 4 0 0ｍ跑成绩的提高。速度差是运动员达到高水平 ,提高成绩的第一障碍。这就要求我们在训练指导思想上、在训练手段安排上 ,应将速度摆在重要和突出的位置上 ,将速度的训练贯穿整个训练工作始终。既要抓突出的速度 ,又要抓高质量的平均速度 ,两者不可偏废。如果赛前才考虑到速度训练 ,那么已为时过晚。1 2 高度重视专项技术节奏训练良好的速度素质为创造高水平运动成绩提供了可能的条件 ,而合理的体力分配 ,恰到好处地利用速度储备 ,才是出成绩的关键。有资料表明 ,4 0 0ｍ前程分段时间过快或过慢都会对 4 0 0ｍ成绩产生负面影响。所以教练员在安排专项训练时 ,应高度重视运动员技术节奏训练 ,使之在训练和比赛中都能按既定的技术节奏跑动 ,而不应受对手或其它外界环境的干扰而破坏自身节奏。但运动员... 相似文献
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速度分配能力差是影响我国男子400米跑成绩提高的主要原因之一,而导致速度分配能力差的主要原因之一是心理素质差;多年来,我国对采用心理训练提高男子400米跑运动员的速度分配能力的理论研究尚少,尤其是对少年400米跑的心理训练的研究更少,为此,我们着重对采用“意念训练”提高少年男子400米跑运动员速度分配能力作初步探讨,为更好地对少年运动员进行心理训练提供参考。所谓“意念训练”是指培养运动员根据任务需要全神贯注地将重现的动作与实际的训练相结 相似文献
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400米跑是短距离跑中距离最长、最难跑的一个项目。运动员要在这个项目上取得优异成绩，不仅需要具备高水平的身体训练水平和良好的意志品质，还应具备卓越的速度、速度耐力和力量耐力的素质，以及出色的跑的技术和合理的体力分配，400米跑是田径运动中属于次极限强度运动，是运动难度较大的短距离跑项目，是一项短中之长的速度性项目。 相似文献
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为揭示世界优秀女子400米跑运动员速度分配的特征,为提高我国女子400米跑运动成绩和改进训练方法提供科学依据,采用动态分析法、数据统计法、因素分析法对参加第6,7届世界田径锦标赛女子400米决赛运动员的50米分段时间、平均速度进行分析统计。结果表明:应延长400米跑的加速时间;8个50米分段的标准差越小匀速跑的能力越强;最快和最慢50米分段的时间差与运动成绩显著相关(P<0.05)。通过分析第1名的分段时间与2～8名的分段平均时间发现,第1名运动员启动速度较快,第2分段控制速度,第5,6分段速度优势明显。 相似文献
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预测的实用价值通过近期取得的较短或较长距离跑的成绩,预测另外某一成绩,是非常有用的。例如:从战术或生理学的观点来看,通过预测,运动员可以在比赛中均衡地分配能量和各分段的时间,从而避免过早地“耗竭”体力或对自己的潜力估计不足;另一方面,在训练过程中,由于能够预测某一特定距离的完成时间,从而可让运动员按照特定的速度进行训练;再者,通过本文所示的列线图, 相似文献
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近几年来,在安徽省的体育专业招生中,800米跑运动项目被列为高考加试项目之一。800米跑不但要求考生有较好的速度和速度耐力,而且要求考生在加试中,采用适合自己实际的临场战术和体力分配。在众多文献中,专家和学者们对优秀的800米运动员研究的较多,对较低水平的800米运动员研究较少,对参加体育高考的学生的研究则更少。为了对参加体育高考的学生800米跑战术和体力分配进行探讨,同时也为了能给体育高考生点滴指导或参考,我们在1993年参加安徽省体育专业加试招生中,对加试的部分男考生的800米跑进行现场测试和统计,以便探讨不同水平的考生800米跑加试中的成绩与战术和体力分配的特点与关系。 相似文献
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<正> 在训练和教学中,为了提高运动员和学生的中长跑专项成绩,往往要釆用短于专项距离的超强度(超过专项最好的分段平均成绩)计时跑。进行短于专项距离的超强度训练与教学,是提高中长跑成绩的一个重要手段。无论对初级或有较高水平的运动员、学生来说,都是非常重要的,但应注意科学地进行训练。 相似文献
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一、问题的提出马拉松跑全程42195米,主要是在公路上进行的一项超长距离的竞赛项目。它要求从事该项运动的运动员必须具备良好的耐力素质,很强的体力和极高的心肺功能(马拉松跑运动员的肺活量都在5000毫升以上,安静时心率为每分钟36—40次),同时还必须具有良好的心理素质和顽强的意志品质。近年来,我国从事马拉松跑的运动员不断增加,比赛的成绩也在逐步提高,但和世界最好成绩相比还存在着较大的差距。如何提高运动员的成绩呢?除了科学的选材、严格的训练外,在比赛中合理地分配体力,完成最佳的分段成绩计划是至关重要的,是提高马拉松跑成绩的有 相似文献
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我发现80％以上同学在800米测试中，无论成绩优劣，跑的节奏均是典型的“先快后慢”。 形成这种情况的主要原因是许多教师在训练中只重视了800米跑的训练方法，而忽视了跑的节奏安排与训练，导致了运动员对800米跑的节奏控制不好，在测试中盲目加速，造成体力、速度储备分配不均而影响了成绩。 我针对800米跑对运动者在心理、生理、体力分配等方面提出的要求，在训练和比赛中尝试着采用了一套节奏安排方法，改进了运动员在测试中盲目加速的缺点，对提高成绩，很有实有价值。 具体做法是：运动员在比赛中不管场上情况如… 相似文献
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男子400 m跑各分段速度最佳化时控区间标准研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以两届世界田径锦标赛和第24届奥运会男子400m前8名运动员的成绩为研究样本，对世界一流运动员400m跑各分段的速度特征与成绩的关系进行分析，通过对不同技术类型运动员的速度分配差异程度的研究，初步制定评价400m跑效果的分段速度最佳化时控区间标准。 相似文献