共查询到20条相似文献，搜索用时 218 毫秒
1.
辽宁省东北秧歌健身群体的现状与社会关注度调查 总被引：3，自引：0，他引：3
徐涛 《沈阳体育学院学报》2009,28(3):119-121
以辽宁省东北秧歌健身群体为研究对象,通过问卷调查,访谈和数理统计等方法对其进行研究.研究结果表明:秧歌锻炼群体的性别年龄结构为中老年型,女性多于男性;职业以离退休为主,文化程度较低,个人收入不高;秧歌锻炼群体参与健身活动的形式以独自锻炼为主;影响秧歌锻炼群体的主要因素是缺少与居民生活小区相配套的活动场地、参加健身俱乐部的人数少、社会对秧歌健身群体关注程度较低;社会支持机制应从动力机制、激励机制、服务机制、控制机制、保障机制等方面提高. 相似文献
2.
用实验法和数理统计法,研究不同年龄女性在健身秧歌锻炼过程中的能量消耗。结果:女大学生的总能量消耗为35.23±3.83kcal高于中老年女性30.52±4.06kcal,具显著性差异(P<0.05);女大学生的代谢当量为5.68±0.5METs低于中老年女性7.57±0.72METs,差异非常显著(P<0.01);女大学生和中老年女性的呼吸商分别为0.72±0.01至0.75±0.03区间。结论:无论中老年女性或是女大学生,在健身秧歌锻炼时都以脂肪氧化供能为主。女大学生进行健身秧歌锻炼属于中等强度体力劳动,是较好的锻炼和减肥形式;中老年女性进行健身秧歌锻炼属于大强度体力劳动,不适合长时间练习。 相似文献
3.
文章旨为中年女性进行健身秧歌锻炼减肥提供理论依据,采用实验法对60名参加健身秧歌锻炼的肥胖中年女性身体形态指标进行测试与评价。结果表明:经过3个月的锻炼,中年女性的BMI、WHR、FAT%均有显著程度的减少,显示健身秧歌对该人群体形及体成分具有积极的促进和改善作用,健身秧歌是一项科学的理想的减肥方式,值得推广。 相似文献
4.
目的:探讨健身腰鼓对中老年女性的健身功效,为科学的倡导该运动提供参考.方法:在实验前后测量34名参加健身腰鼓锻炼的中老年女性的有氧适能、肌适能、柔韧素质和身体成分的相关指标.结果:(1)经过18周的健身腰鼓锻炼,锻炼者的安静心率、收缩压和舒张压等心功能指标显著降低(P＜0.05),肺活量和最大通气量显著升高(P＜0.01);(2)实验后锻炼者的握力、仰卧起坐和坐位体前屈能力显著升高(P＜0.05);(3)实验后锻炼者的体质指数和体脂百分比显著降低(P＜0.05).结论:健身腰鼓可以较好的改善中老年女性的健康体适能水平,是一种很好健身娱乐项目. 相似文献
5.
孙永平 《沈阳体育学院学报》2006,25(1):23-25
通过对沈阳市秧歌活动的研究,阐明沈阳秧歌活动再度兴起的原因、参与者的构成特点及秧歌的功能等。研究结果表明:沈阳秧歌活动,中老年活动者是主体,秧歌活动者对秧歌活动的健身、防病、治病、娱乐、协调人际关系等多元性功能的认识较高。建议在人口稠密的沈阳市,针对体育活动场地、设施不足的条件,应提倡开展秧歌活动,使其成为大众健身的有效手段。 相似文献
6.
第四套健身秧歌对老年肥胖女性身体成分的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨健身秧歌对老年肥胖女性身体成分的影响。方法:选取58~69岁70名肥胖女性为研究对象,将其随机分为实验组(50名)和对照组(20人)。实验组进行3个月的健身秧歌锻炼,对照组不安排运动。分别检测实验组和对照组锻炼前和锻炼3个月后次日,安静空腹状态下身体成分指标。结果:实验后实验组的体重、脂肪质量、体脂百分比、脂肪分布、BM I均呈非常显著性降低(P<0.01),而对照组实验前后无显著性差异(P>0.05)。结论:健身秧歌可以减少体脂百分比、脂肪质量和脂肪分布,从而降低BM I和体重,使老年人肥胖女性的身体成分发生良性改变,从而达到强身健体、安全减肥的目的。 相似文献
7.
健身健美操对女子体形的影响 总被引：15，自引：0，他引：15
体型是指与身体结构、健康水平、．运动能力和个性特征等有关联的个体身体类型。本文试图以健身健美操的锻炼形式做为改善女性身体外型结构，提高健康水平的一种手段，初步探讨健身健美操对女性体型的影响。我们的研究对象为未进行过体育专业训练的成年女子20名。对受试者进行每周三次，每次一小时的健身健美操训练，实验时间为半年。用Hnr一s00型体脂肪计测试20名女性参加健身健美操锻炼前后的体脂肪率和体脂肪量。同时测试20名女性参加健身健美操前后的体重。以肥胖判定表的标准（女性瘦型，20％；标准，20％以上至30％；轻肥胖，30％以… 相似文献
8.
9.
10.
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法对哈尔滨市秧歌活动人群中的女性进行了调研发现,这一群体以中老年人为主。从受教育程度、职业分布和经济收入来看,社会阶层不高。但她们具有积极乐观的生活态度,对秧歌活动的参与热情高涨,具有较好的持久性。但目前存在政府、社会关注度不高的问题。希望通过本文的调查和研究,能够激起相关职能部门和社会团体对哈尔滨秧歌健身女性的关爱,为她们提供更好的健身环境和经济支持,真正为哈尔滨市女性营造良好的健身平台,促进家庭、社会的和谐发展。 相似文献
11.
本文通过文献资料法,实验对比法和数理统计法等研究方法,对参加瑜伽项目活动的50名女大学生(实验组),与参与同等课时量、非同类项群其它运动项目50名女大学生(对照组),两组体质测量指标结果进行分析,结果表明:主要包括身体形态指标(身高、体重、身高体重指数)以及身体机能指标(肺活量、肺活量体重指数)和身体素质指标(柔韧性和耐力性)等指进行对比分析,分析结果表明:瑜伽活动相对其它运动项目对女大学生在降低体重方面有比较显著的效果,同时还能增加肺活量,改善身体柔韧性,使身体更加柔软灵活。 相似文献
12.
Andrea L Hergenroeder Jennifer S Brach Amy D Otto Patrick J Sparto John M Jakicic 《Cardiopulmonary Physical Therapy Journal》2011,22(3):11-20
Purpose: Little is known about limitations in physical function across BMI categories in middle aged women using both self-report and performance-based measures. Furthermore, the impact of BMI on the measurement of function has not been explored. The purpose of this study was to assess physical function in adult women across BMI categories using self-report and performance-based measures and determine the influence of BMI on the relationship between the measures. Methods: Fifty sedentary females (10 in each BMI category: normal weight, overweight, obese class I, II, and III) aged 51.2 ± 5.4 years participated. Assessments included demographics, past medical history, physical activity level, BMI, and self-report (Late Life Function and Disability Instrument) and performance-based measures of physical function (6-Minute Walk Test, timed chair rise, gait speed). Physical function was compared between BMI categories using analysis of variance. The influence of BMI on the relationship of self-report and performance-based measures was analyzed using linear regression. Results: Compared to those that were normal weight or overweight, individuals with obesity scored lower on the self-report measure of physical function (LLFDI) for capability in participating in life tasks and ability to perform discrete functional activities. On the performance-based measures, the individuals with obesity had slower gait speed compared to the normal and overweight weight groups. For the 6-Minute Walk Test and timed chair stands, individuals with obesity had poorer performance compared to those who were normal weight. Linear regression analyses revealed that BMI attenuated the relationship between the self-report and performance-based measures by approximately 50%. Conclusions: While those with severe obesity were most impaired, adult women with less severe obesity also demonstrated significant decrements in physical function.Key Words: obesity, physical function 相似文献
13.
Houwen S Visscher C Hartman E Lemmink KA 《Research quarterly for exercise and sport》2007,78(2):16-23
Gross motor skill performance of children with visual impairments and its association with the degree of visual impairment and sports participation was examined. Twenty children with visual impairments (M age = 9.2 years, SD = 1.5) and 100 sighted children (M age = 9.1 years, SD = 1.5) from mainstream schools participated. The results showed that children with visual impairments had significantly lower object control but not locomotor skill scores than the sighted children. No significant differences were found between children with a moderate and severe visual impairment. Children with visual impairments who participated in sports had significantly higher object control skill scores than those who did not. No significant associations between motor skills and sports participation were found in the sighted children. 相似文献
14.
李涛 《体育科技文献通报》2007,15(10):86-87
通过对高校大学生有关心理健康的人格因素方面的调查研究发现，经常参加体育运动的大学生在稳定性、兴奋性、心理健康方面的得分均高于不常参加运动的学生；而在强迫、抑郁、焦虑、人际关系敏感等因子方面，经常参加体育锻炼的大学生得分均低于不常参加运动的学生，说明体育运动对大学生的心理健康有促进作用。 相似文献
15.
Suzanne Houwen Chris Visscher Esther Hartman Koen A.P.M. Lemmink 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(2):16-23
Gross motor skill performance of children with visual impairments and its association with the degree of visual impairment and sports participation was examined. Twenty children with visual impairments (M age = 9.2 years, SD =1.5) and 100 sighted children (M age = 9.1 years, SD = 1.5) from mainstream schools participated. The results showed that children with visual impairments had significantly lower object control but not locomotor skill scores than the sighted children. No significant differences were found between children with a moderate and severe visual impairment. Children with visual impairments who participated in sports had significantly higher object control skill scores than those who did not. No significant associations between motor skills and sports participation were found in the sighted children. 相似文献
16.
利用1985年和2005年少数民族学生体质健康调研所获得的数据，运用因子分析法，对23个（女22个）少数民族18岁青年学生体质水平分别进行1985、2005年和20年变化的因子分析和综合评价。结果发现，①20年来，少数民族青年学生体质水平总体评价提高幅度较大的原因主要是身体素质发展水平和身体形态发育水平的提高，而提高幅度较差的主要原因是机能发育水平和素质发展水平多数出现明显下降所致；②1985年和2005年少数民族青年学生体质水平总体评价的5个等级各具特征，其体质水平的总体改善，要根据民族、性别、地域环埔的芳异而采取相应的措施。 相似文献
17.
康复性体能训练是体能训练领域较新的研究和实践方向,同时发展也较为迅速,它为运动员的损伤预防和伤病恢复提供了很好的解决方向和方法。程＊＊,中国柔道队队员,2012年10月,腰部出现不适,大强度训练后出现疼痛,后经诊断为腰肌劳损。基于此,研究运用等速肌力测试、体成份测试和功能检查等方法对程＊＊的身体功能情况进行系统的阶段性的评估,并根据腰部损伤情况制定针对性的康复体能训练计划。经过3个阶段25周的康复性体能训练后,程＊＊腰肌劳损的伤病得到了很好的恢复,并且体能水平得到了较大程度的提高,这为其在12届全国运动会上取得冠军的比赛成绩打下了坚实的基础。 相似文献
18.
有氧运动对女大学生体质的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对比实验的方法对女大学生身体成分和心肺功能进行了测量,以了解有氧运动对女大学生体质的影响。结果显示,经过有氧运动的女大学生的三围比较接近我国人种的标准;BMI、WHR、体脂率都明显下降;心肺功能明显增强。说明有氧运动能够对女大学生的体质产生良好的影响。 相似文献
19.
20.
文章通过查阅大量相关学术论文,结合本专业所学理论为基础,运用文献资料法、理论分析法、访谈等方法介绍了中老人心肺功能的一些常识,从生理角度分析了扭秧歌对中老年人心肺功能的影响,并提倡在社区中合理具体的开展此项运动,以提高中老年人的心肺功能,并为其他健身者提供参考。 相似文献