共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
众所周知,要想最大限度地提高运动员的专项运动成绩,专项训练尤为重要。发展专项运动素质,掌握专项运动的技术、战术以及理论知识与提高运动员专项运动所需要的各器官系统的机能水平是分不开的,运动员创 相似文献
2.
功能性训练目前在竞技体育训练中被频繁运用,是提升运动员运动表现和身体功能最为直接的训练手段之一,将其与运动专项进行结合。功能性专项训练是现代运动训练发展的必然趋势,同时也是为短跑运动员专项训练方法和手段的设计与选择提供科学依据。因此,本研究以功能性专项训练对短跑运动员运动表现和运动成绩影响为研究对象,以初中短跑运动员为主要实验对象,设计不同训练组别对其功能性专项训练进行相关研究,研究结果显示实施功能性专项训练运动员的田径类,爆发力运动表现都有显著的提高。 相似文献
3.
4.
结合多年从事速滑专项运动的实践,对少年速滑运动员的专项运动能力训练的现状进行了研究,提出要依据青少年生长发育特点,采取有针对性的训练措施来提高少年速滑运动员的专项运动能力。从全面发展少年速滑运动员身体素质、注重专项技术训练的实效性和心智训练等方面,探讨了少年速滑运动员专项运动能力训练的基本原则。 相似文献
5.
科学选材就是利用现代化的手段与方法,运用生理、生化、心理等学科知识将具备专项运动能力的运动员选拔出来,提高运动员的成才率,降低淘汰率。国内外的科学研究和运动实践经验说明,世界高水平运动员都具有很高的专项运动天赋,只有对那些具有专项天赋的运动员加以科学的训练才能 相似文献
6.
冰球运动员专项力量特征与训练方法的研究 总被引：3，自引：3，他引：0
世界冰球强国高度重视冰球运动员的专项力量训练,优秀冰球运动员的专项力量素质水平已成为决定运动成绩的关键因素之一。分析冰球运动员专项力量特征的运动训练与生理特征,针对技术结构与身体素质的关系、肌肉工作的能量供应方式,提出冰球运动员的专项力量素质应遵循专项性、周期性和系统性等训练原则,以及冰球运动员陆地和冰上力量训练的方法与手段。 相似文献
7.
铅球是所有田径项目中对力量要求较高的运动项目之一。有研究证明,运动员专项力量水平的高低是铅球运动员取得优异成绩的关键因素之一。铅球属于典型的速度-力量型运动项目,运动员在瞬间发挥出最大的肌力,以最快的速度完成动作,所以较强的专项力量是运动员必须具备的力量素质。我国铅球运动员专项力量训练存在的不足,从而导致专项成绩上不去,影响到运动员的专项水平。进一步认识铅球的专项力量特征,研究影响铅球运动员专项力量提高的因素,探讨专项力量训练的方法和手段,为铅球教练员和运动员走合理的力量训练道路提供参考和帮助。 相似文献
8.
短跑运动员专项身体训练的方法与手段 总被引：1，自引：0，他引：1
身体训练是田径运动训练中最重要的组成部分之一,其目的是为了发展运动员的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏、协调等运动素质。运动成绩的提高,归根到底取决于人体运动素质和运动技术的发展与完善。而专项身体训练主要是发展与专项有密切关系、能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质。所以,提高专项身体训练水平是短跑运动员提高专项运动成绩的基本途径。短跑运动员专项身体训练的内容主要包括短跑的力量、速度、速度耐力、柔韧和协调性等训练。 相似文献
9.
力量训练须符合专项力量的性质 总被引：3，自引：0，他引：3
力量素质是运动员所有身体素质的基础素质。任何竞技运动项目的运动员只有具备了很好的力量素质，才可能获得优异的运动成绩。但是，不同运动项目运动员所需的专项力量素质也大相径庭，即力量素质有明显的专项特性。发展运动员力量素质的训练，必须遵循针对专项的力量素质特征。 相似文献
10.
刘青健 《体育成人教育学刊》2002,18(4):62-63
400m跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度耐力，并尽力能在比赛中保持较长时间的最高速度。从运动生理学、运动营养学、运动补剂等角度出发，论述了利用专项训练之外的一些强力手段，以提高400m跑运动员的速度耐力。 相似文献
11.
高薇 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(6)
乒乓球运动员的专项力量素质训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高,由此提出专项力量素质在乒乓球运动员训练过程中的重要性,为教练员在指导运动员训练过程中,提高训练质量,创造优异运动成绩提供理论依据。 相似文献
12.
对我国48～56 kg级高水平男子散打运动员专项运动素质结构的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
于慧 《沈阳体育学院学报》2005,24(5):121-124
采用体育测量和统计分析等方法,选取有代表性的专项运动素质指标进行分析,对我国48～56kg级高水平男子散打运动员专项运动素质结构加以研究.正确分析散打专项运动素质与运动成绩的关系,以期为小级别男子散打运动员的专项运动素质训练提供科学的理论依据,最终为提高我国散打运动水平服务. 相似文献
13.
武术长拳类运动员专项身体素质指标测试与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
本研究运用文献资料、专家咨询、问誊调查、实地测试、数理统计等方法，对武术长拳类运动员专项身体素质现状进行了较为全面地探讨。确立了武术长拳类运动员专项身体素质测试指标29项，通过对50名长拳类运动员进行的专项身体素质测试与分析得出，武术长拳类专项力量、速度与灵敏耐力素质与运动员运动水平之间的相关程度较高，不同运动水平运动员在其专项身体素质指标值上差异具有显著性，但专项柔韧素质与运动员运动水平间无相关关系存在，指标之间的差异不具显著性。 相似文献
14.
15.
本文采用定量统计比较分析法,对我国中长跑运动员早期专项训练的现状与存在问题进行研究;通过对我国427名中长跑运动员和国外优秀中长跑选手的对比分析,揭示我国中长跑运动水平长期落后的原因;探讨了我国运动员不同年龄阶段从事专项训练对运动水平及运动寿命的影响;寻找出成绩的变化规律。结论如下:1.我国运动员队伍趋于年青化,总体运动水平较低,缺乏国际大赛竞争力。在运动训练中,过早地从事专项训练,导致了早出成绩、早衰现象;运动水平低,运动寿命短。2.中长跑运动员的运动水平与其开始从事 相似文献
16.
标枪运动员专项速度训练模式研究 总被引：2，自引：0，他引：2
陈国平 《西安体育学院学报》2008,25(5)
从专项速度入手，对标枪运动员专项速度训练模式进行研究，其目的在于通过对标枪运动员专项速度的研究，进一步明确专项速度在标枪运动中的重要作用，设计适合标枪运动员的专项速度训练模式，为标枪运动的快速发展提供可参考和借鉴的理论依据。 相似文献
17.
游泳运动员专项始训年龄段运动素质的生理特点分析 总被引：3，自引：0，他引：3
本文通过文献资料法、常规数理统计法及调查访问法 ,对我国部分优秀游泳运动员各训练阶段的年龄参数进行调查研究 ,并从运动生理学角度对专项始训年龄段的运动员运动素质的生理特点进行分析 ,发现 12 - 14岁是年龄组运动员开始专项训练的适宜年龄段 ,运动员的运动素质在此年龄段已有一定的发展 ,有的还处在发展敏感期 ,能达到专项训练的要求。 相似文献
18.
1、少年篮球运动员的体能及其现实问题
篮球运动员的体能训练主要包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五部分，各部分之间相互作用，对运动能力也起着不同的影响。按其对专项成绩作用分为一般能力和专项能力。一般能力是指运动员全面和基础的运动能力；专项能力则是指与运动员的比赛专项有密切关系的运动能力，是决定运动成绩优劣的直接因素。长期以来，二者被看作既是评价运动员现实竞技状态的重要指标，也是预测未来运动水平发展及选材的主要依据。一般与专项能力是一种动态指标，在训练中必须根据人体生长发育的特点、训练水平和篮球运动的要求调整训练比例。 相似文献
19.
女子撑竿跳高运动员经过4～5年的系统训练,专项运动成绩达到运动健将标准时进入高级训练阶段(见表)。这一阶段是在初级与中级训练的基础上,继续挖掘运动员体能、技能和心理等方面的潜力,把个人专项运动水平推向运动生涯最高峰的重要阶段。在大赛前调整好运动员的竞技状态并在比赛中正常或超常发挥专项运动水平是这一阶段的主要任务。 相似文献
20.
采用文献研究法、实证分析法和理论逻辑分析法等,对排球运动的自身特点以及运动员专项身体素质训练的特征进行研究与分析,提出了排球运动专项身体素质的六种训练方法,为排球运动员的专项身体素质训练提供借鉴。 相似文献