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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 125 毫秒
1.
男子400m栏优秀运动员的训练模式   总被引:1,自引:0,他引:1  
分析世界优秀男子400m栏运动员年龄、形态、素质、栏间跑了节奏以及训练特征,建立优秀男子400m栏运动员的理想训练模式。  相似文献   

2.
运用灰色关联分析法,对参加27届奥运会男子400m决赛8名运动员的全程技术进行分析,从运动学角度找出优秀男子400m栏专项比赛的特征,为我国男子400m栏专项训练提高理论依据。  相似文献   

3.
影响女子400m栏技术因素主要包括:运动员身高、跨栏技术以及栏间跑的步数等。本文通过对我国女子400m栏运动员有关技术资料的统计分析,以期寻找栏间步数与身高的内在关系,探索适合我国女子400m栏发展的栏间跑步数及运动员身高,为400m栏科学训练和选材提供参考。  相似文献   

4.
从能量类供应的特点来看,400m栏属于糖酵解代谢类型。由于认识的偏差,曾认为400m栏属于体能类中耐力性中跑项目,导致训练以速度耐力为主,速度为辅,影响我国男子400m栏成绩的进一步提高。笔者认为400m栏训练应把速度和速度耐力放在同等重要地位,同时加强步幅训练的比重,重视力量素质及腰、腹肌力量的训练。这是我国男子400m栏缩短与世界先进水平差距的有效措施。  相似文献   

5.
结合现今研究现状和男子400m栏运动员的特点,从基础素质训练、专项技术训练、高水平参赛能力及全程节奏方面进行了论述。期望对各市级业余体校男子400m栏运动员训练有所帮助。  相似文献   

6.
400m栏是一项以高能磷酸元和肌糖元无氧酵解供能为主的项目,它不仅要求运动员具有一定的过栏技术,而且对运动员的速度,尤其是速度耐力有较高的要求,因而想在短期2~3个月的训练后获得较好的成绩,除了需要周密的安排外,还必须精选实效性强的训练手段,后蹬跑具有促进后蹬技术和加大动作幅度的作用,可以促进腿部力量,尤其是后蹬力量及全身协调。故本人在2003年体育高考400m栏专项训练中针对400m栏项目的特点,把一定距离的后蹬跑(长距后蹬跑)作为其中一个训练手段进行实效性实验,以探讨短期内提高400m栏成绩的有效途径。  相似文献   

7.
邵丽伟 《精武》2014,(36):48-48
女子400 m栏作为田径比赛的重要项目,在我国的发展相对滞后,这是因为我国女子400 m栏运动的兴起时间相对较晚,在世界女子400 m栏舞台上还没有取得优异的成绩,这就需要我们结合女子400 m栏的运动特征,就影响女子400 m栏运动员速度的主要因素进行分析对此,本文在分析影响女子400 m栏运动员速度相关因素的基础上,就提高女子400 m栏运动速度的科学训练策略进行探讨。  相似文献   

8.
谈春华 《体育科研》2016,(3):100-103
通过大量的资料和文献查阅,概述了男子400 m栏栏间跑技术的分类及技术要点。以国内外部分优秀男子400 m栏运动员为例,从栏间跑技术节奏、栏间跑速度及栏间变化跑等3个方面对国内外优秀选手栏间跑技术做了系统的比较分析,了解国内选手在栏间跑技术方面与国外选手的差距,提出了改善国内选手栏间跑技术的建议,为今后栏间技术训练制定更科学、合理的计划提出参考,以帮助国内选手优化栏间跑技术。  相似文献   

9.
庄明谦  杨磊 《体育科技》2001,22(1):21-23
400m栏比赛的全程是由各个不同技术特征的若干段落所组成,通常把400m栏划分为五个阶段出发段、前程跨栏跑段、中程跨栏跑段、后程跨栏跑段和终点冲刺段.400m栏是人体极限运动项目之一,400m栏的关键是每一个栏周期的平均速度的平稳性,全程的速度分配、各栏间速度的发挥和利用程度,而保持速度的关键是栏间跑节奏的掌握.栏间步数、步长和节奏在400m栏中显得非常重要.  相似文献   

10.
从雅典奥运会女子400m栏比赛看我国运动员的差距   总被引:6,自引:0,他引:6  
朱耀康 《体育与科学》2005,26(3):76-77,80
黄潇潇是唯一代表中国参加雅典奥运会女子400m栏比赛的运动员,通过对其比赛全程节奏与奥运会前五名运动员的比较,发现其400m平跑速度差、比赛中起跑至第一栏跑速过快、在途中第4-7栏及最后冲刺速度明显下降,建议国内优秀运动员在今后的训练中要注重发展400m平跑速度、掌握好各段落的栏间节奏,提高保持高速跑及终点冲刺跑的专项能力,以缩小我国优秀运动员与国外优秀运动员的差距.  相似文献   

11.
通过对广西财政高等专科学校跨栏运动员文勇刚400m 栏的技术分析,在实践的基础上,提出了在高校400m 栏的训练中,专项耐力是提高运动员成绩的主要因素。大运动量、大强度地训练专项耐力是提高大学生400m 栏成绩的必由之路。  相似文献   

12.
运用统计中聚类分析方法将若干个影响110米栏成绩因素进行分类,而后选取典型指标,再用偏相关系数。探讨影响我省青少年运动员110米栏成绩的因素。  相似文献   

13.
通过对许昌师专97、98届体育专业学生男子田径7项全能、女子5项全能考试成绩的比较分析发现1.98届学生身体素质和97届学生相比呈下降趋势。2.男子田径7项全能成绩与总成绩的相关程度由大到小依次是标枪、110m栏、跳远、1500m、跳高、铅球、100m。女子田径5项全能成绩与总成绩的相关程度由从大到小依次是800m、跳远、100m栏、铅球、跳高。  相似文献   

14.
通过对我省110米栏运动员张庆越的一个跨栏周期动作的分析,并与国内外优秀选手相比较,认为其跨栏技术基本合理,具有优秀运动员的某些技术特点,极有发展潜力;并找出了其技术存在的问题,为今后的动作改进、提高运动成绩提供依据。  相似文献   

15.
对中、外女子400m栏的技术与节奏、步数、速度和跨栏跑技术及栏间跑的自然顺畅等有关数据、资料进行对比分析,总结归纳前人的研究成果,结合少年运动员跨栏训练实践,集中探讨女子400m栏间节奏的相关因素,研究和分析在少年基础训练阶段如何打好跨栏跑节奏的基础训练。提出少年运动员跨栏技术训练和栏间跑的节奏训练的有关建议。  相似文献   

16.
以世界优秀男子400 m栏运动员的数据为样本,运用统计、计算、分析与归纳等方法,分析速度节奏变化对400 m栏成绩的影响,依据项目的特点,对运动员速度节奏技术类型进行分类与评价。结果显示,"A型"的技术特征具有显著符合项目自身内在规律的表现形式,代表着男子400 m栏技术的发展趋势;我国男子400 m栏运动员更适合"A型"技术的发展方向,并建立了男子400 m栏运动员分段时间量化评价标准。  相似文献   

17.
对男子400m栏栏间节奏的探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
采用数理分析及归纳法,对国内外优秀运动员400m栏栏间节奏进行了全面的研究。对促进男子400m栏的发展和成绩的提高有着积极意义。研究结果表明影响400m栏成绩的主要因素是平跑速度和栏间节奏,而影响栏间节奏的因素是步频和步长。因此在全程节奏中,步频和步长协调配合是取胜的关键所在。  相似文献   

18.
分析了第10届世界锦标赛女子400m栏决赛的8名运动员的分段成绩与总成绩的相关程度,采用R型聚类法对女子400m栏全程跑重新进行了阶段划分,再用雷达分析法对我国运动员黄潇潇比赛分段戍绩进行了分析,并提出了合理性建议。  相似文献   

19.
卢存 《体育科技》2001,22(2):31-34
采用文献资料研究法和数理统计方法,研究46名男生的身体形态、机能、素质指标对30m跑、100m跑成绩的影响.结果表明,研究对象的无氧代谢能力较差,形态机能指标显著性不高.此结论为体育院校系今后改善对一年级男生的教学训练提供参考.  相似文献   

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