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1.
目的:研究并比较中等强度持续跑和间歇跑机体能量消耗与底物代谢特征.方法:9名体育专业女大学生完成跑台最大耗氧量测试,然后以55%O2max强度完成2个运动测试:1)55%O2max强度持续跑步1 h,恢复30 min;2)55%O2max强度完成3组20 min跑,间歇恢复10 min.采用气体代谢法间接测定运动期和恢复期机体能量消耗和底物代谢.结果:1)持续跑运动中能量消耗稳定,脂肪氧化供能量和脂肪参与供能比例在后20 min高于前20 min和中间20 min,糖的氧化供能量低于前20 min跑和中间20 min;间歇跑运动中脂肪氧化供能量和脂肪参与供能比例随运动组数的增加逐渐增加,糖的氧化供能量随运动组数的增加逐渐减少,能量消耗在第1个20 min跑显著高于第2、3个20 min跑.2)第3个间歇跑恢复期脂肪氧化供能量高于第1个恢复期,糖氧化供能量高于第2个恢复期,机体能耗高于第1、2个恢复期.3)持续跑脂肪氧化供能量在运动期、恢复期以及运动期和恢复期总和上均与间歇跑无明显差异,而持续跑恢复期糖氧化供能量低于间歇跑恢复期.持续跑运动期的能耗高于间歇跑运动期的能耗,恢复期的能耗低于间歇跑恢复期的能耗.结论:1)持续跑运动期能耗稳定,但当持续时间增加到一定程度后,脂肪氧化供能量和脂肪参与供能比例明显增加.2) 间歇跑运动期脂肪氧化供能量和脂肪参与供能比例随组数的增加逐渐增加,糖的氧化供能量随组数的增加逐渐减少;恢复期脂肪氧化量、糖氧化量和总能耗随运动组数的增加逐渐增加.另外,一定的运动预适应可降低随后运动的代谢反应水平.3)在运动强度、运动时间、恢复时间相同情况下,持续跑运动期能耗高于间歇跑运动期能耗,恢复期能耗低于间歇跑恢复期能耗,间歇跑恢复期糖氧化量高于持续跑恢复期糖氧化量. 相似文献
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不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征研究 总被引：4，自引：2，他引：2
目的:研究比较不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征。方法:10名普通女大学生分别以45%、55%、65%、75%.VO2max强度进行骑车和跑步运动,采用气体代谢法测定机体的能量代谢状况。结果:1)骑车时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为4.26mg/min/kg和38.38cal/min/kg。跑步运动时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为6.41mg/min/kg和57.65cal/min/kg;2)在45%、55%、65%、75%V.O2max强度,跑步脂肪氧化量、总供能量、脂肪供能比例均高于骑车;而跑步的糖消耗量和呼吸交换率低于骑车。结论:1)无论骑车还是跑步,在45%、55%、65%、75%V.O2max4个运动强度中,55%V.O2max强度运动时的脂肪的氧化和供能量最大;2)在相同运动强度(%V.O2max)下,跑步总能量消耗、脂肪消耗和脂肪供能比例高于骑车,糖的消耗低于骑车。 相似文献
3.
目的:研究不同安静代谢率的男子在力竭运动中能量代谢和底物代谢的特征及差异.方法:以聚类法将16名受试者分成安静代谢率高、低两组,利用功率自行车进行递增负荷力竭运动,采用气体收集法测定能量代谢结果.结果:1)高、低两组受试者随着负荷的递增,糖消耗量、供能及供能百分比逐渐增大,脂肪消耗量及供能逐渐减少;脂肪消耗量在100W(33%～50%力竭负荷)时最大,分别为7.6 mg/min/kg、6.4 mg/min/kg(P<0.05).2)在中小负荷强度时,高组受试者糖消耗量及供能低于低组,而脂肪消耗量及供能则相反,糖、脂肪消耗量及供能百分比差异显著(P<0.05).3)同级负荷时高组总能量输出低于低组,随着运动负荷递增,脂肪供能下降水平及下降时机有明显差异.结论:在递增负荷至力竭运动中,高、低两组受试者能量代谢特征及变化与运动负荷的递增、身体对能量输出需求一致;高组受试者有氧运动能力相对较强;而低组受试者对糖供能的依赖性较大;高组受试者氧化脂肪的能力更强,能量利用更为经济、有效. 相似文献
4.
用实验法和数理统计法,研究不同年龄女性在健身秧歌锻炼过程中的能量消耗。结果:女大学生的总能量消耗为35.23±3.83kcal高于中老年女性30.52±4.06kcal,具显著性差异(P<0.05);女大学生的代谢当量为5.68±0.5METs低于中老年女性7.57±0.72METs,差异非常显著(P<0.01);女大学生和中老年女性的呼吸商分别为0.72±0.01至0.75±0.03区间。结论:无论中老年女性或是女大学生,在健身秧歌锻炼时都以脂肪氧化供能为主。女大学生进行健身秧歌锻炼属于中等强度体力劳动,是较好的锻炼和减肥形式;中老年女性进行健身秧歌锻炼属于大强度体力劳动,不适合长时间练习。 相似文献
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目的：探讨不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的影响.方法：利用CORTEX3B便携式心肺功能仪依次测出32名男大学生在4级不同负荷阶段的能量消耗相关指标,并加以统计分析.结论：从能量消耗角度看,18km/-77r/min负荷强度下的能量消耗最为平均,从长时间自行车运动供能角度来说对男大学生健身有积极作用. 相似文献
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探讨不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的影响。利用CORTEX3B便携式心肺功能仪依次测出32名男大学生在4级不同负荷阶段的能量消耗相关指标,并加以统计分析。结果显示:从能量消耗角度看,18km/~77r/min负荷强度下的能量消耗最为平均,从长时间自行车运动供能角度来说对男大学生健身有积极作用。 相似文献
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探讨全身性振动介入抗阻力训练对能量消耗的影响，为体重控制及健身减肥者制定有效的运动处方提供依据。方法：以我院体育教育专业健康男性为对象，利用气体代谢分析仪及心率表对"振动介入+抗阻力训练"（实验组，Resistance exercise+Vibration，REV）及单纯"抗阻力训练"（对照组，Resistance exercise， RE）模式下的摄氧及能量消耗等指标进行监测，并运用SPSS17.0对相关指标进行统计分析。结果：1）REV组在训练中及训练后0-25分、25-50分的总每分钟能量消耗及每分钟最大摄氧显著高于RE组；2）抗阻力训练结束后相当长的时间内以脂肪消耗供能为主，表现为REV组脂肪供能比例明显高于RE组；3）抗阻力训练能显著提升训练中呼吸交换率及换气量，表现为REV组提升率高于RE组。结论：全身性振动介入抗阻力训练可比单纯抗阻力增加更多能量消耗，且在训练后恢复期能提升脂肪供能比例，故控体重运动员及健身减肥者将振动作为辅助训练手段是非常有效的。 相似文献
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目的:通过对单纯性肥胖儿童几种主要运动手段能量代谢率进行研究,了解肥胖儿童主要运动手段的能量消耗率,为儿童运动减肥提供科学依据.方法:按身高标准体重选出30名10-11岁肥胖儿童,用便携式能量代谢仪测定其主要手段的能量代谢率.结果:10～11岁肥胖儿童安静能量代谢率为(1.15±0.29) kcal/m2· min,慢跑为(5.38±0.72)kcal/m2· min,爬行为(6.12±0.874)kcal/m2·min,30b/min斜卧撑为(2.96±0.22)kcal/m2· min,60b/min跳绳为(3.28±0.31) kcal/m2· min,60b/min高抬腿为(2.78±0.35)kcal/m2· min.结论:各项运动手段的该能量代谢率可以为肥胖儿童运动减肥提供科学依据. 相似文献
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马拉松跑是一项以有氧代谢为主的中等强度周期性运动,运动时间长,能量消耗多,运动过程中主要靠糖和脂肪的有氧氧化供能,但随着运动时间的延长,骨骼肌和肝脏中糖储备大量消耗而脂肪氧化增加不足,导致ATP的生成减少。 相似文献
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跑鞋能量特性的理论探讨 总被引：5，自引：2，他引：3
单信海 《天津体育学院学报》2002,17(4):28-30
通过人在跑步中鞋的能量特性分析，得出如下结论：在跑速一定的情况下，鞋子越重，人体所消耗的能量就越多；在跑步中，鞋子水平方向的运动使人体消耗的附加能量比鞋子垂直方向运动要多得多；在受力大小一样的情况下，软鞋子内储存的弹性能比硬质鞋子内储存的弹性能要多；鞋子的弹性能能否被人体运动所利用则要考虑时间效应、频率效应和位置效应等几个因素。 相似文献
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本文从建筑用能角度入手,分析了可再生能源应用在建筑节能方面的优势。并分别简要介绍了几种主要的可再生能源的特点以及在建筑节能中的应用方式,提出建筑师在设计中应该充分了解可再生能源与建筑节能设计的关系,选择合理有效的利用方式,以提高建筑的美观和物理性能。 相似文献
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刘洵 《天津体育学院学报》1993,8(2):23-25
在活动跑台上跑和在田径场上跑,两种活动时的能量消耗无显著差异(P>0.05),但总的趋势是后者大于前者。经线性回归分析,它们之间呈高度相关(r=0.97,P<0.01)。 相似文献
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女运动员三联征(包括膳食紊乱、闭经、骨质疏松)自20世纪90年代被美国运动医学界提出以来,至今还没有受到国内各界的重视。三联征危害女运动员的身心健康,进而潜在地影响运动员的成绩。无论是从运动员的健康考虑或是从我国竞技体育的发展考虑,三联征都应该得到广泛的关注。文章认为饮食紊乱是三联征的核心问题,并对女运动员三联征进行研究,以期为女运动员的运动提供帮助。 相似文献
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运动高速摄影和跑台气体代谢法对男子中长跑运动员进行了研究。通过测定运动员1500m跑步过程中身体各环节输出功,发现运动员身体各环节输出功的比例关系为;摆动腿占比例最大,其次是支撑腿,上肢和躯干的输出功的比例相当,头部所占比例很小。运动员跑步过程中,环节内和环节之间存在能量转换,且环节之间能量转换是主要的。 相似文献
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文章采用文献资料法、生化指标测试及录像解析法,对舞龙龙体运动员在自选套路比赛中的表现形式、强度高频时间区间进行即时记录与分析研究;对舞龙运动员运动过程中心率及运动后血乳酸等生化指标进行测试;结合运动员自我疲劳感觉RPE值,对舞龙自选套路运动强度及供能方式进行了准确的定位,为舞龙运动的科学化训练提供参考依据。并在此基础上,提出了舞龙运动应实施体能训练的发展思路。 相似文献
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网球运动主要是以短时间的高强度的对抗为主,间杂着一些短时间的休息调整,涉及很多肌肉群,几乎没有任何其他运动与其相似。针对这项具有特殊生理特性的运动,如何建立其能量系统的专门训练,是十分复杂的,而且是十分重要的。 相似文献
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文章采用文献资料法、录像统计法、数理统计法等科研方法,通过记录2008年上海大师杯网球单打比赛每分球和每场比赛用时,了解高水平网球比赛中运动员机体供能特点,研究表明,运动员的体能在比赛中的作用越来越重要。经过对高水平网球比赛中运动员体能特征的分析,并寻找有针对性的训练方法,对提高运动员的竞技能力有很重要的意义。 相似文献
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Barbara E. Ainsworth Kathleen B. Watson Kate Ridley Karin A. Pfeiffer Stephen D. Herrmann Scott E. Crouter 《Research quarterly for exercise and sport》2018,89(3):273-281
Purpose: The purposes of this article are to: (a) describe the rationale and development of the Youth Compendium of Physical Activities (Youth Compendium); and (b) discuss the utility of the Youth Compendium for audiences in research, education, community, health care, public health, and the private sector. Methods: The Youth Compendium provides a list of 196 physical activities (PA) categorized by activity types, specific activities, and metabolic costs (youth metabolic equivalents of task [METy]) as measured by indirect calorimetry. The utility of the Youth Compendium was assessed by describing ways in which it can be used by a variety of audiences. Results: Researchers can use METy values to estimate PA levels and determine changes in PA in intervention studies. Educators can ask students to complete PA records to determine time spent in physical activities and to identify health-enhancing activities for classroom PA breaks. Community leaders, parents, and health care professionals can identify activity types that promote healthful behaviors. Public health agencies can use the METy values for surveillance and as a resource to inform progress toward meeting national physical activity guidelines. Applications for the private sector include the use of METy in PA trackers and other applications. Conclusion: The National Collaborative on Childhood Obesity Research Web site presents the Youth Compendium and related materials to facilitate measurement of the energy cost of nearly 200 physical activities in children and youth. The Youth Compendium provides a way to standardize energy costs in children and youth and has application for a wide variety of audiences. 相似文献
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以设计体育活动和中医保健按摩相融合的大众健康促进方案为目的,运用文献资料法、专家访谈法,探求能量回收视角下体医融合的理论支撑;基于体育活动中产生的机械能输出以及中医按摩功法所需的能量输入这一原理,结合实验法和问卷调查法,分析机械能再次利用到中医按摩手法中的可行性。研究认为群众体育活动中产生的部分机械能可以利用为自身按摩的机械能,在实施中应该针对不同人群的不同需求设计实施方案。与此同时,需要对健康促进方案进行宣传、推广、反馈和调节,不断优化和改进,最终实现对大众健康的高效促进。 相似文献