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随着我们国内教育体制改革不断地深入,体育这项活动越来越被各个高职院校所重视,排球运动是高校体育教学中的必修课。在开展排球运动过程中因为学生所学习专业的知识不准确,很容易在排球运动的过程中受伤。本文从排球运动过程中的相关概念,高职排球运动中常见的运动损伤,高职排球中常见运动损伤的原因,高职院校排球运动中出现损伤预防策略等方面进行阐述。 相似文献
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辛伟 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(3)
通过对现代排球运动特点与技术水平的分析,联系高校排球运动队的实际,探求发展高校高水平运动队排球技战术水平和体能训练的有效方法和途径,以便使高校排球运动能够尽快适应现代排球运动发展的要求,推动高校排球运动不断进步。 相似文献
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运动训练的过程中对于体能非常重视,对我国足球运动而言,运动员的体能也是给我国足球发展造成制约的重要因素。初中生体育足球体能训练不但会影响运动员足球水平的提高,还会给运动员综合发展造成极大的制约。运动体能能够将运动员生理机能、身体结构等一系列的运动素质展现出来,对于运动员的状态提高和竞技水平提高意义重大。本文主要分析了初中体育足球体能训练的策略,希望能够在帮助运动员提高体能的同时,帮助其提高竞技水平,获得更好的发展。 相似文献
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<正> 近年来,从事竞技运动专业训练的年龄日益缩小。然而,各种运动损伤也随之发生。对于这种现象,如果体育指导者掌握少儿发育期竞技运动的规律,以科学理论为依据,根据少儿生长发育的不同阶段有针对性地进行科学训练,便可以使运动损伤防患于未然。 相似文献
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运动体能康复训练是结合康复医学与体能训练的理念和方法,针对有运动损伤的运动员和运动爱好者,在伤病恢复期（康复期）通过康复医疗与体能训练手段相结合的方法,帮助其受伤部位恢复正常运动功能,并在此基础上维持、恢复运动员的竞技体能,使其能顺利返回训练场和赛场进行正常的训练和比赛。 相似文献
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运动损伤与术科教学指导思想分析 总被引：3，自引：0，他引：3
本文通过对体育专业技术课教学与课外活动中，发生的运动损伤进行调查统计，同时结合教育者实施教学过程中对教学思想的贯彻进行综合分析。结果表明，运动损伤发生原因较多，但其中有与追求运动技术的高水平，及按竞技运动技术训练规律进行教学的教学指导思想有一定关系。由于有些教学内容的难度及技术要求脱离了学生实际能力，使运动损伤发生的机会增多。体育专业培养的学生是未来实施健康教育的使者而非运动员，教学内容与方法一要符合中学实际，二要符合实施健康教育的要求。通过分析认识到，预防或减少运动损伤的发生，必须寓健康教育思想于术科教学之中，这是体育专业教师应具备的基本素质，应予以重视。 相似文献
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吴嘉毅 《体育科技文献通报》2007,15(7):81-83
近年来,在高校排球专项学生发生运动损伤的现象较多,影响了学生在训练和比赛中的竞技水平、正常的教学秩序以及学生的正常生活。通过对排球教学中运动损伤的调查分析,探讨运动损伤的发生规律及防治对策,为今后更好地安排排球的教学与训练提供有益参考。 相似文献
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随着现代竞技体育对田径运动速度力量要求的不断提高,速度力量成为一项独立的体能训练内容。体能训练体系能够帮助运动员不断突破自我,在一定程度上减少运动损伤,延长运动寿命,全面提高运动员的体能,促进运动成绩提高,避免专项成绩下滑、体能不足等现象的出现。体能训练需要从明确的目的性出发,科学认识速度力量,合理开展体能训练,促使运动员通过综合能力、适应能力的培养提高系统技能水平。文章围绕田径运动速度力量类项群体能训练策略展开详细研究,供参考借鉴。 相似文献
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排球运动作为体育运动项目之一,它既能锻炼排球运动员身体素质,又能间接反映我国对体育文化的重视程度。现今,高校积极组织排球运动,并为排球运动员制定体能训练的有效方法,以期提升运动员排球运动技能,继而为国家体育事业发展贡献重要力量。本文主要从体能训练特点以及训练方法两方面重点分析,希望能为同行提供参考。 相似文献
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康复体能训练是当前体育各大运动项目中都会采取的一种体育运动恢复方式,能够对运动员损伤的预防以及伤病的恢复产生积极影响,同时康复体能训练在陕西省运动员游泳运动身体损伤和体能恢复方面也起到得积极作用,在根据陕西省运动员身体情况不同所制定的康复体能训练计划中,17名主力游泳运动员体能水平得到显著提升,运动损伤情况也得到有效的恢复。故而研究康复体能训练在游泳运动训练中的防治具有积极意义。 相似文献
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我国一直以来都是以体育大国的身份出现在国际舞台,有家喻户晓的“女排精神”不断激励着排球运动的进步与发展,但是近年来不断出现的排球运动损伤的发生一定程度上制约了排球运动的发展。许多排球运动员在受伤了之后就很难恢复到伤前的状态拿到理想的成绩,被迫结束了运动生涯,同时很多初学者在对排球运动没有清晰的认识之前就进行运动时很容易产生运动损伤。因此本文就从探究排球运动进行过程中可能出现的运动损伤进行识别,找出导致运动损伤产生的影响因素,对避免损伤发生提出合理化建议,对于伤后的运动者提出针对性康复办法。通过研究主要得出以下结论：1、排球运动中产生运动损伤的影响因素有技术动作影响因素、运动者自身影响因素、外部影响因素。其中技术动作影响因素为排球运动的五项基本技术动作。运动者自身影响因素即运动水平的构成因子分别为运动者自身体能、技能、心理、运动智能。2、易产生运动损伤部位和损伤类型。损伤出现的部位跟技术动作生理和赛场站位有很大的关联,不同的技术练习对身体各个部位的磨损程度也不同。3、根据损伤的原因以及生理解剖特点和排球运动项目特征提出康复训练手段,同样进行伤后心理康复训练。 相似文献
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体能训练在世界范围内是众多运动科学专家所关注的焦点,同样也成为目前国内体育科研的热点研究领域。本文运用文献赉料、专家访谈、逻辑分析等方法,对当前中国竞技网球运动体能训练现状进行分析．研究结果表明中国竞技网球运动体能训练过程中出现了些许问题：对现代网球竞赛规律把握不足、缺乏专业性教练团队、对专项体能训练理解存在误区等。通过对制约中国竞技同球发展体能训练诸多因素进行归纳分析,提出了体能训练的对策。该研究旨在填充中国竞技同球运动体能胡练理论的不足,希望能为中国竞技网球健康发展提供理论依据和参考。 相似文献
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“女排精神”是顽强战斗、勇敢拼搏、永不言弃，我们国人一直都钟情于排球这项运动。排球运动在高中生中也很受欢迎，也是高中体育教学中一项重要内容，对于改善学生的身心素质有重要意义。在高中体育教学中有序开展排球训练，能激发出学生对排球运动的学习兴趣，丰富体育教学内容，促进学生加强体育锻炼，提高学生的体能素质。体能训练是排球训练的基本要素，也是保证学生在训练中拥有良好心态的基础条件。 相似文献
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<正>体能训练是运动训练的重要内容之一。运动员必须通过体能训练来提高身体生理系统各项机能和代谢水平，使身体形态、身体机能和运动技能得以满足专业竞技运动的要求。从20世纪中期开始，我国的体育训练课程中开始加入新兴的科学技术，涌现了较多的训练理论、训练方法，使运动员体能训练的问题得到了重视，促进了竞技体育的不断发展。教练员需要对运动员的训练数据进行统计并加以分析，通过有针对性的体能训练提升运动能力，提高竞技水平。 相似文献
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本文分别对高校体育教师、分管领导和管理人员体育运动风险认知度,学生在体育教学和训练中运动损伤情况进行了问卷调查。分析了体育运动风险的特征,提出了加强体育运动风险管理的防范措施,为高校体育专业预防运动风险提供理论依据。 相似文献
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随着成都市经济发展，人民生活水平的日益提高。人们在物质生活富足的情况下，愈来愈重视健康，锻炼意识的提高使健身逐渐深入人心。近几年，羽毛球运动通过入门门槛先相对较低，对场地器材要求较少，老少皆宜在成都市居民中快速推广开来，是广大成都市人民日常生活中积极参与，锻炼身体的重要体育形式。越来愈多的人参与到羽毛球运动中，这也使得羽毛球运动导致的运动损伤也多有发生。随着羽毛球运动的普及，很多业余羽毛球爱好者缺乏专业引导，运动损伤也更加频繁。因此本文以成都市120名业余羽毛球爱好者为研究对象，通过文献资料法，问卷调查法等进行研究，分析羽毛球运动损伤类型及部位。旨在为成都市业余羽毛球爱好者提高自我保护意识，提供科学有效预防运动损伤的方法。为成都市业余羽毛球爱好者更好的参与到羽毛球运动中，并推动成都市业余羽毛球领域健康发展。 相似文献
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乒乓球球作为一项大众健身运动,是高校学生喜爱的运动项目之一。随着乒乓球运动在高校中迅速发展,同时也对乒乓球运动员的竞技能力提出了更高的要求。本文采用文献法、逻辑分析法,对郑州市普通高校乒乓球运动员体能训练进行研究,发现很多学校都出现了重技术轻体能的现象,使得学生的竞技水平发挥不到极致。本文以高校乒乓球运动员专项体能训练方法展开详细探讨。 相似文献