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运用文献资料法、逻辑分析法、实地调查法，以老龄化社会加剧为背景，以农村老年人体育开展对解决老龄化社会问题为视角，对我国农村老龄化和老年人体育现状进行审视，提出发展农村老年人体育的对策：充分发挥政府的主导作用；把握老年人从众心理，科学制定体育政策法规，以开展群体性活动为主；树立正确理念，加强农村体育指导员的培养；全社会共同关注农村老年人体育的发展。 相似文献
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中国城市老年人体育生活方式的现状与发展趋势 总被引：46，自引：0，他引：46
采用调查法、文献资料法，对我国城市老年人体育生活方式的现状及发展趋势进行研究。结果表明老年人体育生活方式的特点是活动频繁、时间较长、持之以恒；群体亲合力强、建立良好的人际关系；活动项目多样、活动场所固定；体育活动动机多样化。其发展趋势是老年人体育活动生活方式将越来越普及，使终身体育成为可能；老年人体育人口的扩大化，使文体活动向综合化方向发展；老年体育更趋于科学化，使“运动处方”的锻炼方式在老年人中首先得以实现。 相似文献
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老龄化社会为大众体育的发展提供了历史性机遇。应加强对老年人体质的科学研究工作，建立老年人体质监测网；促进老年人体育组织建设，健全大众体育组织网络；将老年人体育服务设施，建设纳入社区规划建设之中；提高大众体育健身的指导水平，促使老年人科学健身；加强老年人体育健身内容的开发，以促进老年人体育健身活动的开发和大众体育的发展。 相似文献
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从促进鲁西南地区经济发展出发，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，对枣庄、济宁、菏泽三个地区城镇老年人的体育消费态度、动机、消费水平、消费结构以及影响老年人体育消费的因素等问题进行了调查。通过研究得出，鲁西南地区城镇老年人的总体体育消费水平较低；体育消费以实物型消费为主；收入、传统消费观念是影响老年人体育消费的主要因素，相关部门应积极引导，开拓老年人体育消费市场。 相似文献
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对广州老年人生活满意度及影响因素的初步探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
为探讨城市老年人社会状况和生活满意度，运用生活满意度指数量表，首选人口较多的广州，于2001年夏季，对121名老年人采用随机问卷调查，结果表明，本组样本老年人生活满意程度较高，显示该人群生活满意度指数大部分在中等以上水平；影响老年人生活满意度指数的主要因素为营养状况、孤独感、家庭结构、商品需求、面对未来、社会地位变化等。 相似文献
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腰背痛是老年人的一种常见病症。引起这种病的原因很多，如：长期弯腰工作，腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损；急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围神经；腰背部受到风寒潮湿，引起了风湿性疼痛；缺乏体育锻炼的人，腰背肌肉过早萎缩退化等。 相似文献
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以64名老年人为研究对象，经过36周的实验观察发现：太极柔力球练习相对于其它运动改善老年人睡眠状况的效果更好，尤其是入睡时间、睡眠效率和睡眠质量三个方面效果显著；太极柔力球练习可以全面有效的改善老年人的心理情绪状态，主要体现在始终保持平稳的心理状态、降低焦虑和抑郁水平、防止偏执和恐怖等心理问题的产生等诸多方面。 相似文献
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长年长跑锻炼对老年人心理健康的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
目的：研究长年长跑锻炼对老年人心理健康的影响。方法：采用症状自评量表（SCL-90）对坚持长跑锻炼的老年人进行抽样调查。结果：坚持长跑锻炼老年人的各因子总体分数适中，在性别方面存在一定的差异；就该群体总体而言，各因子均分显著低于常模，其心理健康水平高于同龄普通常人。结论：长年长跑锻炼有助于增进老年人的心理健康。 相似文献
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不同身体锻炼方式对老年人心理效益的实验研究 总被引：10，自引：3，他引：10
运用心理测量与心理实验方法，对参加36周不同项目锻炼的88名老年人（每周坚持3－4次，心率控制在100－110次/min，每次持续时间为30min）所产生的心理效益的研究结果证明：无论何种锻炼方式，对于改善老年人的主知功能，调节情绪状态，改善人格和提高生活质量等都有着积极的促进作用，身体锻炼方式不影响老年人身体与心理健康的总体效益；由于项目锻炼的方式不同，对老年人不同心理广大贩影响效果也不同，自行车，游泳、慢跑项目的锻炼方式对促进老年人认知功能的提高效益明显，而中国传统的气功、太极拳项目的锻炼方式对调节老年人的情绪状态效果更佳。 相似文献
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采用调查法、访问法、献资料法对哈尔滨市老年人冬季体育生活方式现状与发展趋势进行研究。结果表明：由于哈市冬季漫长、寒冷，使冰城老年人冬季的体育生活方式有着一定的特殊性，并发现他们对健康知识，科学健康意识有所加强；活动项目多样并具有特色性。其发展趋势是老年人体育生活方式从体活动向综合化方向发展，更趋于科学化。 相似文献
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本研究选取温州老年大学老年大学和社区183人为研究对象，进行一年的木兰扇练习，每周3次，每次90分钟。试验前后一周内对受试者的身体成分和心肺功能进行测试，研究木兰扇对老年人身体成分和心肺功能的影响。结果显示：试验后老年人BMI、WHIL、体脂率都明显小于试验前；肺活量增大、每博输出量增、最大摄氧量和射血分数都明显增大，心肌的收缩能力明显增强。说明经常参加木兰扇锻炼能够提高老年人的身体机能，延缓衰老。 相似文献
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感冒是一年四季都会发生的常见病。这种病对一般人来说是小病，但对老年人，特别是患有慢性病的老年人来说，情况就不同了，可诱发多种老年病，也可能因此而引起严重并发症。故老年人对感冒切不可掉以轻心。人到老年，各器官系统在解剖结构和生理功能上均出现明显的衰退现象，其中呼吸系统衰退得更早更明显，因为呼吸系统是人体对外开放的门户，经常受污染空气的刺激。呼吸系统衰老的表现是黏膜萎缩；表皮纤毛上皮细胞减少，纤毛脱落；分泌细胞功能衰退，分泌物减少，致使呼吸道的防御机能和抗病能力大大降低。再者，由于肺泡扩张，肺内气体… 相似文献