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1.
<正>经过多年的足球训练工作,笔者总结出了足球传、接球技术训练的几种方法,现介绍给大家,供大家参考。一、四人两球逆向顺序传球练习1.训练目的:快速传球和控球。2.训练方法:如图1所示,4名运动员分别站在6—12米的正方形场地的边线上的中点附  相似文献   

2.
<正> 一、“猎人”打“野鸭”目的:提高足弓传球的意识和准确性。器材场地准备。足球两个。划一个半径为8米的圆。方法: 1.把游戏者分成两组,一组自由分布在圆圈内称“野鸭”;另一组停球在圆圈外,称“猎人”。 2.鸣笛后,持球队员直接或通过传球配合,用脚弓传球击圈内队员臀部以下的部位,被击中者立即退出圈外,直到最后一人被击中  相似文献   

3.
一、四角变向运球、急停、传球。 1.场地:在篮球场上,分别每半场划一个圈。以半场7米处为中点,以3米为半径划圆(图1)。 2.分组:把全班人数分成几个小组,分別成纵队站在四个角上。 3.器材:每个小组1个或两个篮球。 4.练习方法:每个小____组①直线运球→弧线运球→急停→传球给②→归队(站在本组排尾)周而复始。待运球动作比较熟练后,每组可按顺序两人先后运球,加大密度。(图1)  相似文献   

4.
足球教室     
传好球的五大因素:1.准确:是指传中目标,如接球队员在跑动,要将球传到跑动队员前面,让队员追上拿球;传给没移动的队员接球,以他即刻能控球为准。2力量:传球力量决定于传球距离,传球距离近,则用力小,反之则用力大。距离近,准确性高;距离远,准确性差。3.时机:时机因素与准确性、用力适度同等重要。比如一个前锋实现了切入防守者身后的意图,但传球太迟或太慢,结果被补上的防守者截获,失去了进攻良机。4.晃骗:机敏的防守者常常能在进攻者采取行动之前,就能识别他的意图,使进攻者行动失效。但高水平的运动员则是通过晃骗(假动作),使防守者暴露出空当,创造进攻机会。5.角度:是指传球运动员的视野角度和传球者与接应队员间可能传球的角度。  相似文献   

5.
(三) 12岁或更大一些学龄少年的训练项目1.“二对一”攻门方法:在直径2米的圓圈内设一宽50厘米的小球门,二对一射门。谁传球失误谁就防守,不准进入圈内进攻或防守。(图1) 目的:训练局部攻防转换技术和射门的准确性。  相似文献   

6.
足球教室     
传球练习方法⑧:接球转身传球。2人一组。范围在15米×20米之内。在场地两端6~8米处的中间各放置一个圆锥帽标志作为防守队员。控球队员在场地内自由颠控球,另一队员在控球队员一侧约7~8米处,向前快速从防守队员一侧前插并给控球队员发出信号。颠控球队员听到同伴的指令,快速接球转身,并将球及时准确传给从防守队员一侧插上的同伴。 要求:传球队员要准确、及时、力量适中,要保证在插上队员跑动到与防守队员平行前的瞬间接到球。插上队员要从防守队员的一侧3~4米外的位置向前快速插上,并在快速跑动中将球接好。接好球后两人交换练习角色。左右脚均要练习。(如图241)  相似文献   

7.
这期介绍:运球过杆、迎球接球转身、踢高球入圈、头部传球等。 一、运球过杆 方法:测验者运球逐一绕过9根杆至终点,计时对照分值表(见表),漏绕杆成绩无效。  相似文献   

8.
<正> (六十一)转体180°脚背外侧蹭球转身射门器材要求,球门两个(高、宽约2米),相距30米:小足球10个。练习要求: 1.①号队员站在第一球门前传地滚球,球速平稳稍快。②号队员侧跨步迎球向右转体用右脚背外侧蹭球(利用球速用脚背外侧蹭球内侧使球外侧旋转),身体随之转体180°用左脚将球射进第二球门。 2.③号队员在②号队员身后防守,然后与③号队员交换攻防。轮换进行。 3.①号队员传球10个后与②号队员交换。依次轮换。 4.传球、射门应强化脚法,形成正确的技术动  相似文献   

9.
51、三人换位的游戏。目的:用球做准备活动。人数:3人。场地:每边长度为10—20米的三角形场地。时间:10—15分钟。条件:传球后快速交换位置。或以各三角形场地之间的比赛或以规定时间内传球次数来决出胜负。规则:各球员占据一个角的顶点。掌握  相似文献   

10.
足球进攻新战术的特点   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文根据对世界杯和欧洲杯比赛的技术统计与战例分析,归纳了足球进攻新战术的几个特点:1.进攻结束阶段突破口常选在守方两肋;2.大量采用后插上“速度差”突破;3.进攻结束阶段大量采用15~25米的中距离传球;4.传中球多用内弧线平高球。我国各队应考虑借鉴这些打法。  相似文献   

11.
足球教室     
(二)传球技术图解1.脚内侧推传球 这是传出准确的短距离地面球的最可靠技术。 踢球脚必须外展。这样可使脚内侧以正确的角度对准传球路线。踝部必须紧张。为了传低平球,击球作用力要通过球的水平中线。  相似文献   

12.
1.传球技术的教学 1.1传球技术传球技术按照传球路线有长传球、短传球、地滚传球、低平传球、高平传球、过顶传球、弧线传球等多种;按照运动员的脚部触球部位又可以分为脚弓传球、脚背内侧传球、脚背外侧传球、正脚背传球,以及脚尖和脚跟传球等。运动员对于这些种类繁多的传球技术,要根据不同的战术有选择地应用。如在小范围的短传进攻中常常采用脚弓传球,且多为地滚球和低平球;大范围的长传转移一般采用脚背内侧的过顶传球和弧线传球;角球在过去常常采用过顶球或弧线球,而现在低平球和高平球得到广泛应用,以利于运动员的冲顶和射门。[第一段]  相似文献   

13.
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G843.19 9902251浅谈足球的传球方式与风格[刊,中,I]/刘新刚,丁文,孙伟//吉林体育学院学报.-1998.-14(4).-29-31(ZZY)足球//传球//方式/风格//长传//短传//转移对足球的各种传球方式、特点、功效及应注意的问题作  相似文献   

14.
57.从中场传球头球射门目的:训练头顶球。人数:8人(4对4,每个队在中场两个,两个门前各1人,其中一个是进攻者,一个是防守者)。食资场地:30>:15米,两个小.场地球门(朝向场外),场地划有中线。时间:每隔5分钟交换一次位置,共交换6次。方法,一个队向对方半场进攻,以便  相似文献   

15.
足球     
G843靠配合取得成功:通过默契的跑动和传球活跃进攻=MitKombinationen zum Erfolg-Belebung des Offensiv-_spiels durch abgestimmte Luf-und Passwege[刊,德,I]/Voggenreiter T//Fussballtraining.-2003,21(9).-24-29(YYW)足球∥进攻∥跑动∥传球∥配合  相似文献   

16.
第二部分 各年龄组的训练方法 第二章十——十一岁 第四单元 开始部分 两人一组,在一个方块外相对传球,两名队员设法作连续不断的一下触球传球。  相似文献   

17.
<正>2-2阵型采用双后卫和双前锋的站位方式。双后卫中的无球队员在进攻中要大胆向前直线和斜线跑动,主动与队友进行位置轮转。当后卫队员前插时,其中一名前锋一定要回到后卫的位置上形成保护。在五人制足球中除守门员外其他队员没有固定的角色和位置,但是每名队员在进攻中都要遵守在各自的位置处理球和无球跑动的基本原则。场地:五人制足球场(20米×40米)。图解:传球路线,跑动路线。练习1:由左后卫A传球给右后卫B,  相似文献   

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简易排球式游戏人数:12人(二个队,每个队6个人)。场地:排球场地,网高2.4米。时间:每局15分,三战二胜。方法:每个队应当用手从网上把球传到对方的场地,并且不准进入对方的场地,只能在本场向上跳起。只有发球的队,才能得分。游戏规则:在游戏开始时和每一次失误之后执行发球,并且所有队员按自己的号码(1—6),顺时针方向交换位置。连续三次触球之后,就应传球过网。如果传球的队犯规,那么把球传给对方。下列情形认为是失误:1)球触地;2)球落  相似文献   

19.
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传球与接应一、精妙的传球令人激动 传球在足球比赛中起到血液循环的作用 传球是队员之间联系的主要方法,在球队保持控制权时,传球技巧运用得最为频繁。传球和接控球是足球运动中最重要的技术,队员接球后,80%以上的情况会把球传给同伴,其次才是射门或运球。为了更精确地传球,队员必须掌握多种传球技术,没有什么方法可替代精湛的传球技术,也没有任何战略可迎合不准确的传球。 精湛的技术是否能确保出色的传球,这首先要取决于传球意识,懂得何种技术能满足比赛局面需要,何种技术可带来最佳效果,及何种技术能随心驾驭。  相似文献   

20.
足球教室     
表示传球路线和射门路线表示跑动路线表示运球路线表示防守队员表示进攻队员表示自由人或者教练练习方法8:二打二直线插上配合射门练习。要求:第一传的队员要控制好球,吸引防守队员向自己靠拢,向接应同伴传球要准确,力量适中,传球后要快速插到防守队员身后空当,第二次得球后要快速起脚射门;接应队员要保持与一传队员正确的位置关系,第二传球要及时、准确、力量适中,传球后要继续跑位接应。第一防守队员要注意当控球队员将球传给其同伴后,要立即盯防插上队员,对其进行紧逼防守。第二防守队员要注意盯防第二传的进攻队员,防止其运球突破。练习一段时间后双方交换练习角色。  相似文献   

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