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相似文献
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1.
西安市中老年妇女体育健身活动现状调查   总被引:6,自引:0,他引:6  
采用文献资料法和问卷调查法对西安市中老年妇女的体育健身现状进行了调查。结果显示:多数中老年妇女不同程度地参加各种体育活动;各年龄组都有随着每次活动时间的延长而参加活动的人数有所减少的趋势;在锻炼项目、场所、形式和时段的选择上有明显的年龄特征;体育动机主要来源于生理方面的需要;家务繁重、工作太忙没时间是影响西安市中老年妇女参加体育健身活动的主要因素。  相似文献   

2.
健身秧歌舞对中老年妇女心脏功能的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
首次对50名从事秧歌舞锻炼半年以上及不进行任何项目锻炼的30名中老年妇女进行了发安静时和次极量心率踏车运动后即刻、恢复期1min、3min时的超声心动图及彩色多普勒检查,旨在研究我国传统体育健身方法,为中老年妇女选择实用、有效的健身活动提供科学依据。结果表明:(1)参加秧歌锻炼的中老年妇女心脏主动脉瓣活动及性能优于不运动者。(2)跳秧歌舞对中老年妇女心脏的收缩功能有良好的改善作用。(3)跳秧歌舞能提示中老年妇女心脏左室舒张功能的恢复速度。  相似文献   

3.
不同类型健身锻炼法对中老年妇女体质影响的比较研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用测量法、比较研究法,对不常锻炼的120名中老年妇女的体质现状进行了分析;然后又分析了长期坚持健身锻炼对中老年妇女(120名)体质的影响,以及不同类型健身锻炼法(太极拳(剑)锻炼法、长跑锻炼法、跳舞锻炼法)又对她的体质产生什么样的影响。结果表明,健身锻炼能改变中老年妇女的形态,起到减肥的作用;能够增强中老年妇女的身体素质和机能水平,具有既健身又健美的作用。跳舞运动是中老年妇女值得选择的一种效果理想的健身锻炼法,  相似文献   

4.
中日女子大众体育现状的比较研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
在人类社会快速发展的今天,妇女在政治、经济、文化等社会各领域的作用正日趋显著,妇女的体质问题愈加受到关注。因此,增强妇女体质、增加妇女体育人口数量,对实施和完成《全民健身计划纲要》,促进体育事业的全面发展具有重要意义。将中日两国妇女大众体育现状,包括运动目的、运动项目和体育人口等作比较分析并提出对策和建议。  相似文献   

5.
为探析长跑运动对中老年妇女的形态与血液流变学等指标的积极促进作用,笔者对部分长期坚持长跑锻炼的中老年妇女进行了对照观察和某些生理生化指标的测定分析,证实长跑运动确为中老年妇女较为理想的健身运动。  相似文献   

6.
沈阳市中老年闲暇体育锻炼现状调查与分析   总被引:7,自引:0,他引:7  
运用问卷调查和访谈方法对 15 0名沈阳市中老年闲暇体育锻炼现状进行调查。结果表明 :中老年体育锻炼一般是选择健身操、流行舞、太极拳、慢跑等体育活动项目 ;每周活动为 5~ 7次 ;每次活动 1~ 2小时 ;体育活动时间多选择在早、晚 ;多数人对花钱买健康的认识表示认同 ;体育锻炼动机是增进健康与娱乐 ;存在的问题是体锻炼的场所条件一般 ,更缺乏技术指导。  相似文献   

7.
木兰拳诱导的脉搏和血压的变化   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过检测中老年妇女练习各路木兰拳(简称“拳”)前后脉搏和血压的变化,证明属于小强度运动的各路木兰拳具有良好的锻炼中老年妇女心血管系统功能的作用。  相似文献   

8.
太极拳运动对中老年妇女体态与心血管系统的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
为进一步探讨太极拳运动对中老年妇女体态及心血管系统方面的积极作用,对部分长期坚持太极拳锻炼的中老年妇女进行了对照观察和某些生理生化指标的测定分析,证实太极拳确为中老年妇女理想的健身运动。  相似文献   

9.
西安市不同家庭结构妇女体育生活现状研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对西安市不同家庭结构中妇女的体育生活现状进行了调查。结果显示:西安市妇女的体育态度、体育动机、锻炼项目、场所、形式的选择不受家庭结构的影响,各家庭结构之间无显著差异;在锻炼时段的选择上,单亲家庭与其它家庭之间差异非常显著;各家庭结构中妇女的体育人口平均不足3成;夫妻家庭妇女的体育生活质量最高,单亲家庭妇女的体育生活质量最低。  相似文献   

10.
近年来,中老年妇女骨质疏松症的发生率呈一种升高趋势,许多运动医学界的专家从运动、锻炼方式对绝经后中老年妇女骨质疏松症的治疗和改善进行了深入研究,认为长期从事适宜强度的有氧运动可有效的治疗骨质疏松症。本文采用文献资料法,从生物学角度综述了骨质疏松症的发生机制,以及参与有氧运动对中老年妇女骨质疏松的影响。  相似文献   

11.
钟航 《体育风尚》2021,(5):109-111
广州大学是广州是一流的综合学府,对广州大学高年级大学生体育现状的调查能够较大程度地体现广州市高校高年级学生的体育锻炼现状。本文主要通过对广州大学高年级学生的锻炼动机、锻炼场所以及锻炼的场地、运动项目、锻炼频率和周期等多方面具体分析构成大学生锻炼情况影响因素,为广州大学的体育体制改善提供建议,以改善广州大学高年级学生的综合身体素质,从而增强其社会竞争力。  相似文献   

12.
排舞对中老年女性体质健康的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用纵向测试追踪调查,比较分析了排舞锻炼对中老年女性身体形态及机能状况的影响,证实排舞能改变中老年女性的身体形态,增强体质,对于预防肥胖、心血管疾病及延缓人体衰老等具有重要作用,是值得中老年妇女选择的一种效果理想的健身锻炼方法。  相似文献   

13.
为了更好地开展交谊舞教学,采用问卷调查法和访谈法对上海体育学院交谊舞教学现状进行了调查与分析。结果表明:大部分学生具有正确的学习动机,教学内容基本符合学生需求,场地条件简陋、班级过大、男女比例不等是影响教学的主要因素。  相似文献   

14.
乡村群众体育发展对我国体育强国建设具有重要的战略意义,太极拳作为当下武术运动中最为普及的拳种,成为广大乡村群众最为适合的运动项目。文章运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对太原市乡村群众太极拳锻炼的发展现状进行调查,并对其进行深入分析和研究,找出其存在的问题,并提出相应的建议,从而为太原市乡村群体太极拳运动的可持续发展提供了理论帮助和实证支持,进而为我国农村太极拳运动的发展提供有益的思考。  相似文献   

15.
运用问卷调查法、访谈法对郴州市城区广场体育参与者的基本情况进行调查分析,结果显示:与其它运动场所相比,郴州市城区广场体育参与者具有明显的性别特征和年龄特征,女性和中老年人明显居多,且大部分锻炼者是属于中低牧入者。其文化程度也普遍偏低;他们多选择在附近的广场锻炼,以散步、跑步、健身操(舞)、太极系列等无对抗性、技术要求低、运动强度偏低的项目为主要锻炼形式;天气和闲暇时间是影响参与者体育行为连续性的重要原因。由于广场能吸纳众多市民参与体育锻炼,建议政府加大广场建设力度,优化广场布局,推动全民健身,实现体育大国向体育强国的转变。  相似文献   

16.
体育锻炼     
首次对50名从事秧歌舞锻炼半年以上及不进行任何项目锻炼的30名中老年妇女进行了安静时和次极量心率踏车运动后即刻、恢复期1min、3min 时的超声心动图及彩色多普勒检查,旨在研究我国传统体育健身  相似文献   

17.
普通高校青年知识分子体育锻炼 现状调查及对策研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
采用问卷调查、数理统计等方法,对我国普通高校部分青年知识分子体育锻炼现状进行了调查与研究。结果显示,青年知识分子体育人口数量少(37.41%);锻炼项目以散步、跑步、篮足排球为主;锻炼动机以健身、陪子女运动和消遣娱乐为主;锻炼场所以本校体育场馆、住家附近的空地为主;体育消费水平偏低;影响其参加体育锻炼的主要因素是工作紧、家务忙、无经费。针对存在的问题,提出了相应对策和建议。  相似文献   

18.
苏南小城镇居民体育活动现状的调查与分析   总被引:10,自引:2,他引:8  
采用问卷调查法和访谈法,对苏南小城镇居民的体育活动现状进行研究。结果发现,苏南地区经济的发达,为居民的体育活动奠定了基础,苏南小城镇居民体育锻炼持续时间仅为10min,文化程序是制约小城镇居民进行体育及健身锻炼的重要因素。  相似文献   

19.
李卫东  张景 《湖北体育科技》2002,21(4):481-482,487
采用纵向测试追踪调查,比较分析了大众艺术体操锻炼对中老年女性身体形态及机能状况的影响,证实大众艺术体操能改变中老年女性的身体形态,增强体质,对于预防肥胖、心血管疾病及延缓人体衰老等具有重要作用,是中老年妇女值得选择的一种效果理想的健身锻炼方法。  相似文献   

20.
目的为了进一步推动黄州城区广场舞的发展,促进全民健身运动。方法采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,对黄州城区广场舞的开展现状进行调查。结果参与者以退休人员与自由职业的中老年妇女为主,学历普遍不高;强身健体、防病治病为主要锻炼目的;活动主要集中在广场、公园、小区等空地;锻炼以早晨和晚饭后为主,时间在30-90min左右,中等强度,大部分人每周锻炼3-5次及以上,以民族舞、健身舞为主要活动内容。结论广场舞锻炼可使锻炼者明显感觉生活充实、身心愉悦。  相似文献   

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