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研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系(即成正比)掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动员选材和科研工作。1.心率测定方法心率的测定,要求客观和准确,只有这样,才能真实地了解受试者安静和运动时的心血管机能,从而对心血管功能评定和定向运动训练提供一个客观的依据。研究资料表明,正常人脉博频率和心率是一致的,在实验室,常用心电装置来自动测定。如用心电图R—R间期,心率表等,而在训练场地,由于… 相似文献
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心肺功能好坏是评价一个人体质水平的重要内容,也是运动员选材时不可忽视的一个指标,测试安静时脉搏和血压,可以反映受测者心血管系统的机能状况,测试肺活量可以反映受测者呼吸系统的机能状况。但是,一般认为,动态机能试验才是反映人体机能水平较理想的指标。本文介绍动态机能试验:台阶试验、PWC_(170)机能试验、最大吸氧量间接测定等测试和评定方法,供选材时参考使用。 (一)台阶试验: 台阶试验是一种评定心功能的简便易行的方法。试验中的运动负荷是由台阶高度、运动节律、运动时间组成。通过受测者上、下台阶运动所作的物理功,测定作功后的心率变化, 相似文献
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心率是指心脏收缩的频率。测定心率,是检查运动员机能状况最简单的方法。特别是测定在训练和比赛中的心率变化,在一定程度上能反映运动员的训练水平,竞技状态以及情绪紧张的程度等。在运动训练中,影响心率变化最显著的因素是训练强度,其次是训练密度、训练数量及运动员的身体机能状况等。正常人安静时的心率,一般在70次/分左右。而中长跑运动员在激烈的大强度比赛后,根据我们测试的材料,心率可上 相似文献
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心率在体育运动中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育教学和训练中,激烈的肌肉活动,给身体各器官系统带来一定的生理负荷,引起各种生理机能发生一定程度的变化。由于人体生理机能的多样性,反应这些机能变化程度及特点的生理指标也是多种多样的,但从我国现状看,还不可能普及运用很多精密复杂的测试仪器和手段,而心率指标的测定,不需要复杂仪器设备(一块脉率仪或手测即可),亦不受环境条件的限制。所以,在体育运动中通常用心率指标来反映运动量和体育课的密度、强度及评定运动员的训练水平和身体机能状况。 相似文献
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<正> 心率是心脏周期性机械活动的频率,以次/分表示。测量心率最简易的方法是计算脉搏。在正常情况下脉搏的频率(即脉率)是与心率一致的。心率的快慢能反映运动负荷的量和强度大小的变化。因此,准确的心率反映是客观衡量运动员机能状态的有效途径。心率的测定,最好用遥测心率计进行,这样能准确反映运动员在运动中的心率。但在基层的体育教学和训练实践中,因受条件和其它因素的制约,而往往是采用运动后即刻的手测法来测试。由于心率的 相似文献
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任建生 《武汉体育学院学报》1986,(4)
心率作为血液循环机能的重要生理指标在运动中被广泛地应用。运动中心率随机体代谢需要而增加,在一定范围内可反映运动的强度、机体的代谢水平。心率对体内外环境变化非常敏感,情绪、心理等因素可以影响它,性别、年龄、气候、地理位置等因素也都可以影响它。但心率的变化又具有相对的稳定性和规律性,并非不可捉摸。多年来,许多学者对它的变化规律进行了大量的研究和探讨,为心率在运动实践中的应用和临床上的研究积累了丰富的资 相似文献
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心率测定是检查评定运动员机能状况最简单实用的方法之一。正常人安静时的心率一般在70次/分左右,而短跑运动员在激烈的大强度训练和比赛中,即刻心率上升到192—210次/分(32—35次/10秒)。这就是说,运动强度的变化,直接影响心率的变化。因此,教练员在运动员的训练和比赛过程中,经常地进行心率测定,并对运动员的心率变化情况进行综 相似文献
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1.心率在选拔运动员中的应用针对业余训练组建的特点,选拔运动员作为第一步显得较为关键,心率作为一个重要指标,在选拔中配合队员的运动成绩综合分析,因为它可以间接反映出学生的身体机能。在应用中我们主要考虑三个方面。1.1安静心率指空腹安静下的心率。测定安静心率前必须休息10分以上,不宜在剧烈运动后测量。一般来说,安静心率越 相似文献
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《上海体育学院学报》1997,(3)
PWC_(170)是一项反映人体作功能力的指标,其数值的高低与人体运动能力有直接关系。在运动队,教练员可利用不同时期队员PWC_(170)数值的变化来作为评定训练效果,进行成绩预测及了解机能状况的客观指标: (1)评定训练效果及机能状况:从队员入队开始就应在他们的健康档案中记录其原始PWC_(170)值,然后在训练过程中定期进行测定。在没有伤病影响正常训练的情况下,如队员的PWC_(170)值一直没有提高,或者甚至下降,这往往是训练方法不当或身体疲劳、有病的表现,需要寻找具体原因。 相似文献
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足球运动员高原及平原长距离匀速耐力跑时心率漂移现象的观察与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
张立 《武汉体育学院学报》2001,35(4):34-37
研究目的是观察平原及高原匀速耐力跑时足球运动员心车漂移现象及不同运动能力的运动员之间心率漂移的差异，分析不同耐力水平运动员心率漂移的变化对运动能力的影响。研究结果表明足球运动员平原及高原匀速耐力跑时无论是在平原还是在高原所有受试者都不同程度地出现心率漂移现象。但高原各心半指标均高于平原。不同运动能力受试者所存在妁心率漂移现象差异在一定程度上反映了最大摄氧能力差异。但心率漂移现象作为评定呼吸和循环系统机能妁指杯还需有更多妁其他生理指标支持。 相似文献
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前言目前,在学校体育教学或进行耐力素质测定(台阶实验)时,广泛地采用心率作为运动强度的指标。使用心率测定器直接测定运动中变化着的心率缺乏准确性,不如用运动刚结束时的心率测定来代替。大家都知道,运动刚结束时的心率比运动中要低,但两者之间差别不太明显。本研究正是利用一般的测定方法,通过运动结束前一分钟的心率与运动刚结束时心率之差的比例,来分析学校体育教学活动中比较正确的心率测定方法。研究方法受试者是素日活泼好动、身体健康并一直进行体育锻练的大学生20名(年令18～ 相似文献
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前言根据我地区体育各项运动的实践与多年观察,以及资料表明,各项运动员都有着适应本项特点的赛前心率。赛前心率是指开赛时,准备活动前的单位时间里,各种内外因素对运动中枢神经系统(包括体力恢复程度,心理状态和比赛环境),所形成刺激机能状态的集中反映,这种刺激强弱的反映是以生理指标脉搏在每分钟的次数上表现出来的。从1985～1989年比赛对少年举重运动员赛前心率的测定分析,不仅可以了解运动员的生理机能状况和体力如何,并科学的推断运动员处于何种竞技状态。目前在百色地区 相似文献
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为了更进一步探讨组合训练在中跑项目中的训练效果,在实验和长期跟踪观察的基础上,对上海中跑运动队应用组合训练的效果进行研究。通过对运动员实验前后的VO2max(最大摄氧量)、基础心率、体质量等指标变化的观察以及运动员完成相同负荷后的BLA(血乳酸)、HR(即刻心率)指标变化情况进行分析。结果表明:组合训练在中跑运动员专项身体训练中能够有效地提高运动员的身体机能和竞技能力,是值得我们积极去探索的一种训练方法。 相似文献
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本文对52对双生儿童进行了安静及运动中心肺机能测定。采用双生对内相关分析处理数据。实脸结果表明：个体心率的安静值及最大值在较大程度上受遗传因素形响, 耐力性项目运动员的心搏徐缓不单是机体对训练的适应性反应, 肺活量, 时间肺活量的遗传力较低, 通气量, 呼吸频率容易为环境因素所改变。 相似文献
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柔道属重竞技对抗性项目,在专项技、战术训练中主要以磷酸原和糖的无氧酵解供能为主,大强度训练后,运动员生理生化指标常发生明显变化。通过系统观察柔道运动员冬训期大运动量训练阶段,不同训练周期运动员心率、主观强度感觉等级(RPE)、血清去甲肾上腺素(NE)、肾上腺素(E)、肌酸激酶(CK)、尿素(BUN)等指标的变化态势,探讨能客观、全面反映运动员机能状态,且针对性较强并适宜重竞技项目的机能监测指标体系,并探索确立一套行之有效的实用监测指标,为科学安排训练、合理补充营养提供科学依据。 相似文献
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高血脂是冠心病的首要危险因素 ,尤以中老年人为多发人群。但目前关于运动锻炼对高血脂患者心血管机能改善的研究很少。心血管机能的改善是全身机能改善的基础 ,对心血管系统疾病的预防、治疗和康复具有重要意义。为探讨高血脂患者的适宜健身锻炼强度 ,本文以患有高血脂的中老年人为实验对象 ,研究了不同运动锻炼方案对高血脂患者心血管机能的改善作用。首先通过问卷调查和体检筛选出 5 8名中老年 (5 0～ 70岁 )高血脂患者 ,通过功率自行车递增负荷运动试验测定其功能能力 (F .C .) ,然后制定心脏体疗康复运动处方。运动锻炼以走跑运动和太极拳运动作为主要方式 ,运动强度范围为 5 0～ 70 %F .C .。以不同方式、不同强度 (5 0～ 6 0 %F .C .,6 0～ 70 %F .C .)组合成不同的锻炼方案 ,同时设立对照组 ,观察实施不同心脏体疗康复运动处方后心血管机能的改善情况。运动频率为每周 5天 ,每次运动时间为 6 0min ,运动锻炼周期为 2个月。测试指标主要包括安静心率 (HR)、收缩压 (SBP)、舒张压(DBP)、功能能力 (F .C .)、递增负荷运动时间 (GXT时间 )、最大心率 (HRmax)和定量负荷 (5 0METs)后心率。实施不同心脏体疗康复运动处方 2个月后 :①低强度 (5 0～ 6 0 %F .C .)走跑锻炼组的HR、SBP较锻炼前显著性下 相似文献
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<正> 问:什么是身体机能?哪些身体机能可以作为选材指标? 答:身体机能是指正常人体结构的作用(或功能)及其活动规律。人体的结构非常复杂,机能亦多种多样,并非每一种身体机能都可以作为运动员选材的指标,而是要挑选那些有天赋(先天遗传)性质、具有发展稳定性、与体育运动关系较大的身体机能作为选材的指标。例如,心肺功能,肌肉机能,神经状况,视觉、听觉和位觉机能等方面均可作为选材的指标。问。身体机能与运动项目有什么关系?根 相似文献