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<正> 心率是心脏周期性机械活动的频率,以次/分表示。测量心率最简易的方法是计算脉搏。在正常情况下脉搏的频率(即脉率)是与心率一致的。心率的快慢能反映运动负荷的量和强度大小的变化。因此,准确的心率反映是客观衡量运动员机能状态的有效途径。心率的测定,最好用遥测心率计进行,这样能准确反映运动员在运动中的心率。但在基层的体育教学和训练实践中,因受条件和其它因素的制约,而往往是采用运动后即刻的手测法来测试。由于心率的 相似文献
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一、选题依据 在足球比赛中用遥测方法测定运动员的心率,对评价运动员的活动能力和机能水平有重要意义,目前已广泛应用于运动训练和科研实践中。 联邦德国的葛欧瑟在《运动训练原则的新体系》一文中谈到:“在联邦德国,常由运动医学专家用心率遥测及跑完后的血乳酸值来确定(足球运动员的)运动强度。” 相似文献
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通过运用Zephyr团队心率遥测系统测试的方法,对我国UI5足球运动员的赛前周训练课不同位置训练的心率和能量消耗进行比较.对20名运动员赛前周训练课不同位置(前卫、中卫,后卫三个位置)的训练课,使用Zephyr团队心率遥测系统在训练现场实时监控测定了赛前周训练课不同位置训练的心率和能量消耗指标变化,并进行统计分析.赛前周训练课不同位置训练的心率和能量消耗指标有明显差异.赛前周训练课不同位置的心率和能量消耗差异显著.赛前周训练课的心率和能量消耗具有明显的位置特征,反映出足球训练要有明确的位置意识和必要的针对性的训练. 相似文献
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蔡永林 《西安体育学院学报》1986,(4)
<正> 心率遥测能较准确地测定运动员在训练过程中的心率,是评价负荷强度和机能反应的重要求指标之一。近年来它在各体育运动项目中已被广泛应用,并已取得可喜成果。但体育学院的学生在训练中应用得还很少。本研究的目的是就体育学院学生在短跑训练中心率变化的规律进行初步的探讨。一.研究对象西安体育学院短跑训练队33人(男25人女8人),平均年龄18.8岁,平均运动年限2.5年,共检查训练课12次共78人次。所有参加训练的运动员进行测试,安静对心率,运动过程中的心率和恢复时心率。同一人两次之间至少相隔三个月。 相似文献
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标准工作时,运动中和运动后心率的测定是检查循环机能最简单的常用方法。同时由于运动中心率随着运动负荷的增大而线性上升,人们在运动实践中常以心率作为评定运动的强度的指标。在实际运动中,虽然可采用遥测装置较精确地了解运动时的心率,但至今运用尚不普遍,特别是在竞赛过程中更不易为运动员所接受。通常人们用运动结束后即刻6秒或10秒的心跳次数代表运动时相应时间的心跳次数。运动结束后即刻6秒或10秒的心跳次数能否真正代表运动结束前相应时间的心跳次数呢?我们设计本研究,试图验证这一点。 相似文献
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心理训练中的松静练习对运动员心率的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员机体疲劳的及时消除是争取优异运动成绩的重要措施。本文通过对47名运动员用三种不同方法各110人次的实验,用遥测心率仪观察发现:松静练习后运动员心率下降最明显(特别是大运动量后);音乐训练后心率下降较明显;一般安静休息后心率变化不明显。 相似文献
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为了探讨武术长拳对机体的作用,选用了与长拳动作特点类似及完成时间接近的艺术体操项目以及与长拳工作强度相当的600m跑,利用遥测心率表,对3个项目运动前1秒、运动中及运动后2秒进行心率遥测。发现武术长拳与艺术体操、600m跑心率存在显著性差异,其缺氧程度较艺术体操、600m跑高。 相似文献
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采用功率自行车或心率遥测仪对WCBA优秀女篮运动员进行测试,通过血乳酸和心率的变化对训练负荷进行监控和评价,为女篮运动员体能训练提供科技支撑。研究结果发现运动员功率自行车或训练中大强度训练血乳酸和脉搏呈现不稳定状态,持续一段时间后,运动员的专项体能明显下降,反应延迟,注意力分散,通过短暂调控,运动员恢复到较为理想的状态。研究结论:在WCBA运动队训练中,建议使用心率和血乳酸指标监控和评价WCBA的训练负荷。通过对WCBA运动员训练负荷(心率和血乳酸)的测定,可以反映训练负荷强度的大小,对运动员承受训练负荷的能力和训练后的状态进行综合评价,提高训练效果。训练中应根据心率和血乳酸指标变更训练计划,调整运动强度,防止疲劳的产生。运用心率和血乳酸指标加强科学化训练,提高WCBA女篮的训练质量和专项负荷能力。 相似文献
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太极拳锻炼时不同运动量对中老年人心血管系统机能影响的研究 总被引：10，自引：1，他引：9
运用遥测心率及血压测定的方法,研究了北京体育大学10名太极拳爱好者,同一练习内容,不同练习时间,心血管机能的适应情况。研究发现,在练习过程中,心率升高的幅度不大,最大心率稳定在109．6＋3．8,不同的练习时间,其最大心率的差异不显著（p＞0．05）,运动后即刻收缩压高于运动前,舒张压低于运动前,在恢复期内,收缩压,舒张压下降,到恢复期第三分钟时,各次练习的收缩压,舒张压皆低于运动前水平,恢复期脉压变化也有此特点。结论：太极拳是一种中低强度运动,合理的控制好运动量,能够有效地提高中老年人的心血管系统机能。 相似文献
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本文运用联邦德国Kindermann教授的“个体无氧阈”概念的理论,采用递增负荷的方法,在我省优秀速滑运动员的非冰期身体训练中,用美国产YSI—23L血乳酸快速分析仪,进行血乳酸测试。同时,使用芬兰产POLARELECTRO心率遥测系统测定心率值,并绘制心率曲线图。从而得出非冰期专项身体训练中运动员的血乳酸“个体无氧阈”值,为速滑运动员陆地专项身体训练提供了重要的生理指标。 相似文献
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一、前言在现代学校体育课和耐力性体力测定时,广泛采用心率作为运动强度的指标。但是,由于必须在短时间内测定许多人,而且测定仪器缺乏,所以往往不直接测定运动中心率,通过测定练习后即刻的心率来代替练习时心率。人们知道运动后即刻的心率比运动中的心率低,但两者之间究竟相差多少,尚不很清楚。为此,本研究的目的是为了阐明用普通测定法测定练习结束前一分钟的心率和练习后即刻的心率之间的差异程度,使学校体育课的心率测定更加正确。二、研究方法被试者是经常进行身体活动的大学生20名。年龄:18～22岁,平均身高172.0 公分,平 相似文献
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射击运动员心率与命中率的监测与调控 总被引：1，自引：0，他引：1
采用遥测心率仪监测射击运动员训练、比赛中心率与命中率的关系。表明:由于训练、比赛的不同情境,运动员的紧张程度不一,其平均心率也不同;但对同一射手而言,其命中10环时的心率较9环(及9环以下)时的心率低约8次/min左右。为了有效提高运动员的命中率,采用生物反馈技术,对运动员实施心理调控,发现放松表象训练能改善运动员心率,同时射手击发前的瞄点更为准确,从而提高了她们击发动作的一致性和命中率。 相似文献
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