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相似文献
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1.
王道  陈莹 《体育科研》2021,42(2):60-67
功能能力是影响老年人日常生活活动和功能独立性的重要因素,在健康老龄化背景下,探讨功能训练对老年人身体功能能力的影响是个重要的研究问题。本文从老年人进行功能训练的意义出发,综述了目前相关的关于不同形式的功能训练对老年人肌肉力量、平衡能力、移动能力,以及日常生活活动能力影响的研究进展,并提出适合老年人进行的身体功能训练的主要特征,以期为未来进一步研究提供理论和实践依据。  相似文献   

2.
江西省部分城市老年人的体育活动情况   总被引:2,自引:1,他引:1  
运用问卷调查、文献资料、数理统计等方法,对江西省部分城市的55岁以上老年人参加体育活动的现状进行了调查与分析,结果发现老年人参加体育活动的态度、动机较积极,影响他们锻炼的因素是多方面的。  相似文献   

3.
项云  王晶晶 《体育科研》2021,42(5):39-48
老年人跌倒是社区常见的意外伤害安全问题,可能造成严重后果和巨大的社会、经济负担。老年人跌倒是内、外多重因素交互影响作用的结果,多由潜在风险引发。社区是老年人日常生活与活动的主要场所,通过科学的评估方法尽早识别存在跌倒风险的社区老年人对于预防老年人跌倒发生具有重要意义。通过对国内外常用的社区老年人跌倒风险评估工具,包括跌倒相关身体功能能力、跌倒相关心理因素、跌倒综合评估以及跌倒风险评估的新趋势等方面进行综述和展望,为社区老年人跌倒风险的评估提供理论依据,也为未来开发适合我国社区老年人群的跌倒风险评估工具提供参考借鉴。  相似文献   

4.
选取温州老年大学和社区183人为研究对象,进行一年的艺术体操练习,每周3次,每次90分钟。试验前后一周内对受试者的身体成分和心肺功能进行测试,研究艺术体操对老年人身体成分和心肺功能的影响。结果显示:试验后老年人BMI、WHR、体脂率都明显小于试验前;肺活量增大、每搏输出量增、最大摄氧量和射血分数都明显增大,心肌的收缩能力明显增强。说明经常参加艺术体操锻炼能够提高老年人的身体机能,延缓衰老。  相似文献   

5.
从老年人跌倒事件、老年人跌倒的生物力学和老年鞋的止滑性能3个研究方面的成果和进展进行概述,跌倒的原因主要是老年人平衡能力随年龄增大而下降,本体感受器发生改变和肌肉、足底脂肪垫萎缩,使老年人行走时整足接触阶段、离地阶段过长,前脚掌处压力中心密集,产生了长期大负荷刺激,导致足部疲劳,使得老年人跌倒的风险增大。而合理舒适的鞋底可有效缓解疲劳,进而降低跌倒风险。为有效降低老年人跌倒风险,促进老年健康的发展,有关部门须根据影响老年人跌倒的因素,发布相关老年防滑指南,呼吁老年人适当进行有氧运动,辅之以规律性的抗阻训练。在进行老年鞋设计时要充分考虑鞋底的防滑作用,注意鞋底花纹的角度、深浅,同时,还要优化老年生活环境等来降低老年人跌倒的风险。  相似文献   

6.
本研究选取温州老年大学老年大学和社区183人为研究对象,进行一年的木兰扇练习,每周3次,每次90分钟。试验前后一周内对受试者的身体成分和心肺功能进行测试,研究木兰扇对老年人身体成分和心肺功能的影响。结果显示:试验后老年人BMI、WHIL、体脂率都明显小于试验前;肺活量增大、每博输出量增、最大摄氧量和射血分数都明显增大,心肌的收缩能力明显增强。说明经常参加木兰扇锻炼能够提高老年人的身体机能,延缓衰老。  相似文献   

7.
《健身科学》2012,(7):8-8
美国梅奥诊所的内科医生约纳斯·吉达博士通过研究发现:将中等强度的体育锻炼和能促进智力的活动(如使用电脑)结合起来进行,能让70岁以上的老年人记忆力丧失的可能性大大降低。发表在《梅奥诊所汇刊》上的研究结果显示:把这两种运动结合起来进行对保护记忆功能的效果要远高于进行单一一项运动。  相似文献   

8.
文章以温州地区老年大学和社区经常参加太极拳的老年人180人为研究对象,同一地区未经常参加运动的老年人200人为对照组,研究太极拳对老年人身体成分和心肺功能的影响。结果显示:经常参加太极拳的老年人BMI、WHR、体脂率都明显小于对照组;肺活量增大、每博输出量增、最大摄氧量和射血分数都明显增大,心肌的收缩能力明显增强,说明经常参加太极拳能够提高老年人的身体机能,延缓衰老。  相似文献   

9.
体育锻炼对老年人自测健康和体质状况的影响   总被引:4,自引:0,他引:4  
本文的目的在于研究体育锻炼对老年人自测健康水平和体质状况的影响.研究结果显示:(1)老年人男性的生理健康、心理健康和自测健康总分显著高于女性.(2)60-69岁的老年人与70岁以上的老年人在体质得分上有非常显著的差异.(3)经常参加体育锻炼的老年人的生理健康、心理健康、社会健康以及健康总分和体质状况明显优于不锻炼者.(4)参加集体形式体育活动的老年人自测健康各因素和体质得分均高于以个人形式进行锻炼的老年人.(5)文化程度不同老年人的生理、心理和社会健康水平和体质状况也不同.文化程度越高,老年人的健康和体质状况就越好.(6)文化程度的高低是老年人参加体育锻炼的一个重要影响因素.  相似文献   

10.
采用问卷调查法、测量法和数理统计法,对中日老年运动人群的身体形态、机能和素质进行比较与分析。结果显示:中国老年运动人群的身体形态好于日本老年人,但体重指数明显偏高;日本老年运动人群的身体素质和血液性状优于中国老年人,只有空腹血糖受遗传因素的影响而高于中国老年人。日本老年运动人群的身体活动量不仅高于中国老年人,在运动内容上也更具针对性和实效性。社会保障和社会归属感的差别是中日老年运动人群体质产生差异的重要因素。  相似文献   

11.
田径运动的产生和发展与人类日常行为的关系一直是人们关注的焦点。但综观已有的研究,至少在理论上还缺乏从其发展历程的角度进行系统的梳理和深入的研究。本文试图从田径课程生活化的迷失与回归阶段两个纬度对我国田径运动课程与生活相离合的轨迹进行阐述,旨在从哲学的角度论证新课程标准理念下田径运动课程生活化回归的必然性。  相似文献   

12.
在中国人口老龄化进程中,老年人的的休闲问题日益引起人们的重视,本文通过对老年人的休闲观念,休闲意识,休闲方式等方面的研究,揭示出老年人休闲生活的特点,并就如何提高老年人的休闲生活质量提出相应的对策。  相似文献   

13.
山西省老年人体质及体育锻炼现状调查   总被引:13,自引:0,他引:13  
通过对山西省城乡老年人体质现状和体育锻炼情况进行调查发现:山西省老年人参加体育锻炼的人数明显高于全国,锻炼的目是为增进健康,山西省城市老年人的形态、机能、体能指标多数都高于乡村老年人,且均具有显著性或非常显著性差异。这一结果与山西省城市与乡村之间在生存环境、经济状况、生活水平以及健康意识等方面的差别有重要关系。  相似文献   

14.
上海城市生活体育设施功能形态布局研究   总被引:11,自引:1,他引:10  
卢耿华 《体育科学》2004,24(6):10-14
采用文献资料调研、问卷调查、比较研究、数理统计等方法,探讨上海城市生活体育设施功能形态布局模式构建。研究结果:1)提出日常生活圈、周末生活圈、节假日生活圈三种基本体育设施布局框架;2)市民体育行为现状:日常生活圈主要以健身为主,周末生活圈主要以休闲体育为主,节假日生活圈主要以特色度假体育为主。市民体育行为倾向:日常生活圈呈现出由传统型向健身、休闲、娱乐和社交多元化发展的趋势,周末生活圈仍以休闲体育为主,节假日生活圈以更为新颖、丰富的特色度假体育为主;3)城市生活圈体育设施功能形态布局模式:日常生活圈模式以社区为范围.以健身为主要功能。周末生活圈模式以市区为范围,以休闲体育为主要功能。节假日生活圈模式以长三角都市圈为范围,以特色度假体育为主要功能。  相似文献   

15.
老年人社会现状对健康观的影响与反思   总被引:2,自引:0,他引:2  
从健康、生活、精神、社会交往等4个方面对南京市老年人社会现状进行问卷调查,经过统计分析,获得影响南京市老年健康观的10个主因子:生存意义因子、交流因子、社会意识因子、身体机能因子、执着因子、自我照顾因子、流行因子、应激因子、现实状态因子、自我关注因子.研究认为,南京市老年人心态积极,渴望交流,关注自己的健康,但对自己的身体机能并不乐观,喜欢动,但参与体育的比例较低;不同性别、不同年龄老年人健康观存在差异,从而影响参与体育的意识和积极性;老年人健康与社会发展关系密切,老年体育的开展必须考虑多种因素,因地制宜地进行.  相似文献   

16.
澳粤京三地体育专业大学生生活质量的调查分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用自制1-5分的大学生生活质量问卷,对澳门理工学院、北京体育大学和广州体育学院共计426名体育专业男大学生的生活质量进行调查和分析.结果表明,体育专业大学生生活质量得分较高,北京体育大学体育专业男生生理维度得分明显高于其他两校;内地两所学校的体育专业男大学生独立性维度及生活质量总分均高于澳门理工学院体育专业的男生.影响澳门体育专业男性大学生生活质量的因素有处理日常事务的能力及消极感受,而影响北京体育大学体育专业男生生活质量的主要因素有安全、学习精力、社会交往能力及恋爱,影响广州体育学院男生生活质量的因素为专业、居住环境及消极感受.结果提示:有关机构应根据澳门特区及内地不同体育院校体育专业学生的生活质量的不同影响因素,采取针对性的干预措施提升体育专业大生生的生活质量.  相似文献   

17.
中国城市老年人体育生活方式的现状与发展趋势   总被引:46,自引:0,他引:46  
采用调查法、文献资料法,对我国城市老年人体育生活方式的现状及发展趋势进行研究。结果表明老年人体育生活方式的特点是活动频繁、时间较长、持之以恒;群体亲合力强、建立良好的人际关系;活动项目多样、活动场所固定;体育活动动机多样化。其发展趋势是老年人体育活动生活方式将越来越普及,使终身体育成为可能;老年人体育人口的扩大化,使文体活动向综合化方向发展;老年体育更趋于科学化,使“运动处方”的锻炼方式在老年人中首先得以实现。  相似文献   

18.
运用文献法和逻辑分析法等研究方法对"木桶理论"在中国老年人开展体育养生过程中的启示作用进行了研究。结果发现,受"木桶理论"启示,中老年人在体育养生时要树立整体观,做到形神合一、动静结合,在讲求科学养生的同时注重因人而异,还要有持之以恒的精神。这些启示对中国老年人实现强体质、增精神、祛病疾和益寿延年的养生目标非常有益。  相似文献   

19.
广州市城区老年人体育生活的现状及未来走向研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
采用文献调研、访谈、问卷、数理统计等方法,从体育生活认知、条件、行为、绩效四个方面描述和分析了广州市城区老年人体育生活的现状及其影响因素,并以广州市的整体发展为宏观背景,在预测其未来走向的基础上提出了若干对策与建议。  相似文献   

20.
通过文献资料法、心理测量法、体质测量法、数理统计法等,调查分析了研究生与本科生的生活事件、应付方式及体质健康等方面的现状,结果表明:(1)研究生生活事件的负性事件、总分等因子的频度和强度得分均高于本科生,且在婚姻和家庭因子上存在显著的差异;(2)研究生比本科生更倾向于采用积极的应付方式,而不倾向于采用消极的应付方式,且其利用求助等应付方式的有效性比本科生高;(3)研究生的身体形态、身体机能和身体素质都明显差于本科生;(4)研究生的心理健康水平优于本科生,但其一般健康状况、躯体症状、精神健康等均比本科生差。  相似文献   

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