共查询到20条相似文献，搜索用时 24 毫秒
1.
跳高项目属于体能主导类快速-力量项目,体能的发展水平直接决定着跳高运动员专项成绩的发展水平。文章对山西省青少年跳高运动员的体能特征进行了研究,结果表明:山西省青少年女子跳高运动员的下肢比例均值低于标准,但无显著差异;男子的身高、克托莱指数、下肢比例、踝围比跟腱和大小腿比例和女子其余四项均值都达到了选材的标准;山西省青少年跳高运动员的心功指数较差;山西省青少年跳高运动员的身体素质较为全面,但耐力素质和力量素质相对较差。如何把专项速度和专项力量科学的结合起来成为青少年跳高运动员的最重要的问题,也是提高专项成绩最有效的途径。 相似文献
2.
以优秀女子跳高运动员备战第十四届全运会为切入点,探究女子跳高运动员赛前训练安排特征,总结其赛前训练中的实践经验,整理出具有普遍指导意义的跳高赛前训练理论。通过实地调查胡麟鹏、陆佳雯、刘肼毅、邵雨琪四名运动员备战全运会赛前训练情况,深入访谈跳高训练方面专家,研究发现我国优秀女子跳高运动员赛前训练分为三个阶段,第一个阶段以大负荷量、中等强度的力量和速度训练为主,第二个阶段以大强度技术训练为主,第三个阶段以中等强度的速度节奏跑以及技术模仿训练为主。 相似文献
3.
试析跳高运动员的心理训练 总被引：5，自引：0，他引：5
根据跳高项目的特点,运用心理学的原理,对跳高运动员基础训练阶段,赛 前训练阶段,赛中期间及赛后调整阶段的心理训练方法进行阐述,以供跳高运动员和教练员在训练和比赛中参考。 相似文献
4.
钟毅 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(4)
在分析大学生跳高运动员的特点及心理自控能力的训练特点、功能与作用的基础上,对提高大学生跳高运动员的心理自控能力的针对性训练,提出几种行之有效的训练方法。 相似文献
5.
运用文献资料法、特尔菲法、测量法、格拉布斯法以及因子分析等科研方法,对我国优秀女子跳高运动员身体形态进行研究。研究结果：1）建立了我国优秀女子跳高运动员专项身体形态指标体系;2）揭示我国优秀女子跳高运动员专项身体形态特征;3）对我国优秀女子跳高运动员专项身体形态的典型指标进行了理论分析。 相似文献
6.
爆发力是跳高运动员取得优异成绩的关键因素，为能有效地提高跳高运动员的下肢爆发力，笔者主要是采用以下训练方法开展训练的。 相似文献
7.
跳高运动是一项征服垂直高度的极限项目。跳高成绩的取得与运动员的选材和教练员的运动训练水平有着直接的关系。现代跳高运动的训练已不是仅凭教练员的经验就可以达到至高无上的境界的了，而是一个长期、科学的过程。本文针对青少年跳高运动员的特点，从青少年跳高运动训练的起始状态的诊断、训练计划的制订、训练实施的组织等方面论述了跳高运动科学训练的过程。 相似文献
8.
在青少年女子游泳运动员的训练过程中,陆上训练是常见的训练项目。近年来,悬吊训练开始被应用于游泳运动员的训练之中,并日益受到人们的关注。在本文的研究中,对游泳运动员训练中陆上训练与悬吊训练的相关内容进行简单的介绍,进而选择部分青少年女子游泳运动员开展实验研究。通过对不同训练模式下运动员测试成绩的对比和分析,验证陆上训练联合悬吊训练在提高青少年女子游泳运动员成绩方面的效果。 相似文献
9.
本文对我国青少年运动员杨明霞青少年时期的训练特征进行了分析研究，通过实践研究分析得出青少年在各个不同时期的训练特点，以及如何针对青少年竞走运动员的选材标准，打好技术基础训练，从训练的周期确立，训练手段的安排和主要训练方法的采用，总结出针对青少年竞走运动员选材和训练过程中有益的训练规律，为我国青少年竞走运动员的选材、训练提供理论参考。 相似文献
10.
对青少年速度滑冰运动员有氧训练的认识 总被引：7，自引：7，他引：0
青少年速滑运动员训练的成败是我国速度滑冰项目攀登世界高峰的关键所在。针对青少年速滑运动员训练中忽视有氧训练和缺乏科学合理的有氧训练方法的现象,阐述了青少年速滑运动员有氧训练的重要性、训练原则、训练方法和手段及训练负荷。认为在青少年速滑运动员的有氧训练中,要保证在有氧范围内发展有氧训练,达到训练目的;训练方法、手段和负荷要考虑到运动员年龄差异、训练水平能力等不同因素,适合青少年特点;训练要依靠科研手段和进行进行科学合理地安排。旨在进一步提高青少年速滑运动员的成才率。 相似文献
11.
12.
13.
14.
速滑训练是一个系统工程,青少年运动员心理训练也成为日常训练的一部分,合适的心理训练方法可以对青少年的运动生涯产生积极影响,运动员不良的心理状态将会影响比赛成绩,甚至终止其运动生涯.采用数理统计法、专家访谈法、阶梯访谈法对青少年速滑运动员的心理训练方法进行研究,为青少年速滑训练提供相关依据.基于前人对心理训练方法的研究,根据青少年训练体系将训练分为基础训练阶段、准备比赛阶段、进行比赛阶段、赛后调整阶段四个方面,采用SPSS23.0以数据统计、T检验和单因素方差分析等方法对数据进行筛选、整理及描述性分析,以期得出在四个不同阶段,青少年心理训练中不同训练方法对成绩的影响,促进我国速滑项目后备力量的发展. 相似文献
15.
通过对当今跳高训练发展趋势、国外训练体系和国内部分优秀女子跳高运动员早期训练实践的分析,旨在说明要改变我国女子跳高成绩滑坡的现状,必须重视女子跳高运动员的早期全能化训练。 相似文献
16.
我国青少年羽毛球运动员体能训练研究比较少,训练中没有正确认识羽毛球运动专项体能特征,训练理念滞后、训练方法手段陈旧、训练周期中体能训练安排不合理等制约我国青少年羽毛球运动水平提高,研究结果表明依据羽毛球运动制胜规律,更新训练理念、科学安排训练周期、合理训练方法与手段,成功身体功能性训练将能有效提高青少年羽毛球运动员专项体能。 相似文献
17.
郭天荣 《沈阳体育学院学报》2000,(4):31-32
由于科学选材和科学训练的不断深化,怎样才能合理安排女子跳高运动员的训练周期与训练量,更快地提高我国女子跳高运动员的成绩,这是多年来人们一直在研究探索的问题,尤其是出成绩的年龄问题,它是制定多年训练规划时首先要解决的难点。探索与研究女子跳高运动员不同年龄运动成绩的增长规律,找出最佳成绩年龄段,对跳高运动的发展以及指导运动实践有重要意义。1 研究对象国外研究对象10名,均是80年代至今创造过世界纪录或是在重大世界性比赛中获得过冠军的优秀女运动员;国内研究对象6名,均是80年代至今创造过中国或亚洲纪录或在全国比赛中获得… 相似文献
18.
采用文献资料法及实验对比法，对青少年柔韧训练对提高成绩的重要性进行研究，探索青少年运动员柔韧训练方法，为运动员早期训练提供依据。 相似文献
19.
文章通过对青少年篮球运动员攻防能力训练方法的研究,探讨了提高青少年篮球技能水平和比赛表现的方法,为他们的全面发展做出贡献。文章采用了多种方法,包括基础技能训练、视频分析、模拟实战训练、专项力量训练等,以提升青少年的篮球攻防能力。研究的成果显示,科学的训练方法对于提升青少年篮球运动员的攻防能力至关重要,对教练员的培训工作具有一定的指导意义。 相似文献