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1.
关于机体在运动中的最大摄氧量和无氧阈 总被引：1，自引：0，他引：1
任冀军 《哈尔滨体育学院学报》1999,(2)
最大摄氧量和无氧阈在运动训练中具有不同的作用,通过最大摄氧量和无氧阈的生理机制及其关系的阐述,为科学地运用最大摄氧量和无氧阈来提高运动成绩,提供科学依据。 相似文献
2.
乳酸阈跑速训练及赛前服用人参复合制剂在耐力训练中的应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为了提高长跑运动员的机能水平和运动成绩,采用乳酸阈跑速训练结合血红蛋白、血尿素等指标,对参加山东省第10届大运会的12名男子长跑运动员进行训练监控,并在赛前服用人参复合制剂。结果表明,乳酸阈跑速训练能较好地控制运动强度;血红蛋白和血尿素能准确监测运动量和运动员的机能水平;赛前服用人参复合制剂可明显提高运动员的体能,最终明显提高运动成绩。 相似文献
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乳酸阈能够客观准确地反映出运动员的有氧工作能力,因此在运动训练活动中广为教练员和运动所采纳用以评定运动员的有氧工作能力。将乳酸阈应用于速度滑冰的运动训练当中,对个体乳酸阈值在速度滑冰训练中应用进行评定,并分别对运动员有氧工作能力、有氧和无氧耐力训练强度都进行了评定。提出实例来说明速滑专项耐力素质训练中利用乳酸阈训练提高速滑有氧耐力素质和速度耐力素质训练的方法和达到的效果,使乳酸阈训练方法更加有效地指导运动员的冬夏季各项训练,为提高速滑运动员专项耐力素质以取得优异的比赛成绩提供理论依据。 相似文献
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就训练类型来讲,由于肌肉中肌纤维比例的不同,属于"耐力型"的运动员在马拉松比赛中的速度,常常接近他们的无氧阈速度,他们必须在平时努力提高自己的无氧阈水平,尤其是在运动成绩出现徘徊的时候,提高最大摄氧量就显得尤为重要。"速度型"运动员则相反,他们不需要提高他们的最大摄氧量和无氧阈速度。对"耐力型"运动员来讲,乳酸的产生会提高他们肌纤维中 相似文献
5.
文章对训练强度和密度与人体运动供能关系进行研究,认为无论是何种运动,ATP-CP系统供能,糖酵解供能,有氧氧化供能都在进行,只是比例不同。在运动训练和体育教学时,应以生化指标为科学依据,根据不同强度和密度的供能特点,采取有利于发展身体供能系统的项目进行训练,从而提高运动成绩和教学质量。 相似文献
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一、问题的提出 无氧阈概念已广泛用于运动能力评价、成绩预测以及实际运动训练监督而成为运动医学和运动训练学的主要研究课题,并已取得很大进展。1976年德国运动生理学家Mader和他的同事提出4mm/L的无氧阈概念,并广泛运用于田径、游泳、划船等周期性长距离项目,使德国的整个竞技运动水平产生了实质性飞跃。以后他的同伴Kindermann提出个体无氧阈的概念,并将训练强度的安排与个体无氧阈特征相结合,使运动训练强度的制定进一步科学化,但长期以来无氧阈作为评定个体有氧能力的重要指标．主要运用于
对长时间耐力性项目的机能评定和训练计划的制定。运用无氧阈对尤氧强度为主的短距离游泳项目迸行监控并围绕无氧阈来制定可行的个体有氧、无氧强度．将为无氧阈应用于无氧耐力训练开辟新的领域，并为无氧能力的提高棵体百广泛的讪l缤平段。 相似文献
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划船运动主要是有氧供能为主的运动项目。最大吸氧量(VO_2max)被公认为是决定运动员有氧能力的主要因素之一,它和耐力成绩呈显著相关。研究表明,耐力运动员的最大吸氧量比其它项目的运动员为高。但由于最大吸氧量主要是由遗传决定的,所以耐力运动员所具有的较高的最大吸氧量主要是由于运动员自然选择、自然淘汰的结果而不是训练的结果。近年来进一步研究发现,耐力运动员的成绩与无氧阈的相关比最大吸氧量更为密切。研究还表明,无氧阈可通过耐力运动训练得到提高。所以测定耐力运动员的最大吸氧量、无氧阀尤为必要,无氧阈 相似文献
8.
最大摄氧量和无氧阈反映了有氧能力的两个方面,其中无氧阈同耐力运动项目运动成绩的关系更密切。本文从竞技体育的角度,阐述了无氧阈的意义及其在训练强度的控制和选材中的应用。 相似文献
9.
运动时刚引起体内乳酸堆积的最大摄氧量利用率称为无氧阈(Anaerobic Thresbold,简称AT),AT在运动实践中有着十分重要的意义和作用。首先,由于AT是有氧代谢向无氧代谢过渡的转换点,故在运动训练中,可针对不同运动项目的有氧和无氧代谢的比例特点,根据AT理论来选择最佳训练强度,从而获得最佳训练效果。特别是在发展有氧耐力时,若以AT强度进行训练,既能使呼吸、循环系统和心输出量达到或接近其极限水平,又能在能量代谢上使无氧代谢比例减小到最低程度,保证了训练效应的最优化。其次,由于AT是有氧耐力效率的标志,代表长时间运动的吸氧水平,与运动员的耐力水平和耐力运动成绩密切相关,所以,迄今为止,它被认为是评定运动员的耐力运动水平和预测耐力运动成绩的最好指标。 相似文献
10.
控制呼吸技术在游泳教学中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
根据学生的运动水平和不同时期的训练需要，围绕呼吸来解决入门，通过控制呼吸来加深训练刺激，能提高有氧和无氧能力，提高运动成绩，有利于技术动作的发展，有利于少年儿童身体形态的健康发展，因此，科学地运用控制呼吸进行游泳的教学训练是提高游泳运动成绩的有效方法。 相似文献
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本文运用文献资料法、对比分析法以及数理统计法,对我国男子田径队与广州亚运会获得金牌的其中五项个人项目（100米、110米栏、20公里竞走、三级跳远以及撑杆跳高）在第9—16届亚运会及第22—29届奥运会上的最好成绩进行统计与对比分析,以期获悉这些项目的发展趋势,同时对这些项目在伦敦奥运会上的冠军成绩进行预测,为我国田径运动训练实践提供有益参考。 相似文献
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李彦兴 《体育科技文献通报》2011,19(10):32-33
本文通过文献资料法、录像观察法、数理统计法、分段指标估法,对马龙、王皓在第11届全运会和广州亚运会男单决赛中技战术的运用,进行了深入的统计分析,得出结论：王皓,增加发抢和相持的成功率是其今后训练的重点,另外,随着年龄的增长,体重的增加,必要的体能训练也要随之加强。马龙,总体来说,技术体系比较全面,实力比较雄厚,需要注意的是发抢和接抢的成功率,还有心理素质的加强,要打出自己的霸气。 相似文献
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散打运动员训练监控的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
在备战第８届全运动和第１２届亚运会的大运动量训练中,为了有效的提高散打专项体能训练水平,特别是缩小与外国运动员在体能上的差距,预防和杜绝过度疲劳的产生,采用备红蛋白、尿８样指标对散打运动员进行训练监控,取得了显的训练效果。 相似文献
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从第14届亚运会看西亚田径运动的崛起 总被引：1，自引：0，他引：1
西亚在第14届亚运会上一举夺得11枚金牌，成为本届比赛中的黑马，从而导致了亚洲田坛的实力格局变化。剖析其迅速崛起的原因将有利于我国田径运动在新时期的可持续发展，继续巩固在亚洲田坛的霸主地位。章运用献资料、数理统计、逻辑分析等方法，对西亚诸国在本届亚运会田径比赛中的优势进行分析。结果表明：良好的身体条件、优越的训练比赛条件、强大的经济支持以及在比赛中暴露的运动员非合法问题是其崛起的主要原因。 相似文献
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高原训练对男子赛艇运动员有氧能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对29届奥运会中国男子轻量级赛艇队员，在高原训练前后HB水平变化，多级负荷测试中血乳酸和心率变化，以及6km成绩的变化进行分析。结果发现：队员血液携氧能力、骨骼肌代谢能力和心血管系统的有氧能力均有明显增强。 相似文献
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以国家队备战第30届奥运会的重点队员为研究对象,观察国家皮划艇队在备战伦敦奥运会周期的训练过程中如何应用4×1 000m测试对训练计划进行及时有效地监控和调整。结果表明运动员专项成绩提高明显,并在2012年奥运会上取得成绩。所以,在皮划艇训练中,4×1 000m测试对训练强度的监控和比赛成绩的提高具有重要意义。 相似文献
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奥运会、亚运会、全运会竞争格局的比较研究 总被引：4，自引：0，他引：4
当前 ,准备 2 0 0 0年的悉尼奥运会和 2 0 0 1年在广东省举行的第 9届全运会已成为国家体育总局和各省市体委 (局 )的一个中心任务 ,从各个环节上保证 2 0 0 0年的悉尼奥运会和 2 0 0 1年第 9届全运会的成功并取得优异成绩 ,是全国人民的共同心愿。文章以第 2 4届、2 5届和 2 6届奥运会 ,第 10届、11届和 12届亚运会和历届全运会的金牌竞争格局为研究对象 ,探讨世界、亚洲和中国的政治、经济、文化、教育和科学技术的变迁对综合运动会竞争格局的影响。 相似文献
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250m递增乳酸阈测试在广东省皮划艇队十一运会周期中的应用研究 总被引：1，自引：1，他引：0
以广东省皮划艇队备战2009年十一运会的重点运动员为研究对象,通过观察记录、文献研究、数量分析等方法研究与总结250 m递增乳酸阈测试在广东省皮划艇队十一运会训练周期中的训练诊断与修正作用.结果表明,广东队年轻运动员在以此方法为检查控制手段的周期训练体系中专项成绩提高明显,并在2009年十一运会赛场取得1 000 m双人划艇、500 m双人划艇和1 000 m双人皮艇金牌的优异成绩.在广东省皮划艇队的训练过程中,250 m递增乳酸阈测试在整个训练周期中对训练强度的监控和训练计划的修正具有重要意义. 相似文献
20.
Dong-Sik Chung 《中国体育科技》2009,45(1)
Introduction
Korea Institute of Sport Science (KISS, formerly named as Korea Sport Science Institute: KSSI) was established on December 29th, 1980 to perform research and provide support for better performance of the national athletes. KISS had clear objective of supporting scientific training of national athletes for successful hosting of 1986 Asian Games and 1988 Olympics, both were to be held in Seoul,Korea. The objective was successfully achieved with strong support from the government. 相似文献