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在比赛中调节自身的竞技状态是高水平运动员必备的能力之一。在标枪比赛的过程中,运动员通过控制好自己的心理状态、排除外界的不良干扰来调整竞技状态对比赛起着决定性的作用。一、运动员的心理因素运动员比赛时的心理状态十分重要,它制约着身体素质和运动技术水平的发挥。标枪比赛中经常会有运动员在平常训练时技术表现、训练成绩都很好,一旦比赛就会心理紧张,发生脸色苍白,身体僵硬,动作变慢,技术变形等现象,造成比赛发挥失常。如何让运动员在比赛中处于最佳的心理状 相似文献
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优秀武术套路运动员比赛状态焦虑及影响因素研究 总被引：1，自引：0，他引：1
姜霞 《西安体育学院学报》2009,26(5)
对参加第10届全运会、全国冠军赛、全国锦标赛、世界青年锦标赛的陕西省优秀武术套路运动员进行运动竞技状态焦虑量表测量.结果表明,优秀运动员与一般运动员在比赛状态焦虑上有差异,显示较高的运动技能水平可能会适度降低竞赛焦虑水平的强度;比赛的规模层次、成绩与名次、难度动作、平时训练中失误较多的难度动作、对客观环境及周围人和影响比赛的因素过分敏感等是影响其比赛心理的重要因素,特别对优秀运动员表现最佳时的心理状态进行了研究,为以后有针对性的进行心理训练提供理论依据. 相似文献
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我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态的构成及有关个体状态性心理影响因素的研究 总被引：7，自引：2，他引：5
随着高水平竞技体育运动的发展，运动员间的竞争愈演念烈，运动员的心理状态与运动成绩之间的关系更加密切。过去运动心理学领域比较多地把注意力集中在运动员消极心理状态的调节方面，对运动员积极的心理状态研究得比较少，尤其是比赛中积极的心理状态研究更少。比赛中积极的心理状态是运动员取得比赛最佳成绩的心理保证。本研究的主要目的是采用心理剩量学和结构方程模型检验等统计学的方法，研究我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态的结构模式。验证性因素分析结果表明，我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态由8个相互关联的因素构成，按重要性从高到低依次排列分别为：任务挑战性与个人能力的平衡、清晰的反馈、注意集中在当前任务、明确的目标、自我目标的体验、控制感、动作与意识的融合以及自我意识的丧失。本研究的第二个研究目的是探讨影响比赛最佳心理状态形成的主要个体状态性心理因素以及这些影响因素的作用机制。研究假设竞赛自我效能、赛前状态注意、赛前状态焦虑和比赛目标定向4个个体状态性心理因素与比赛最佳心理状态的形成有关。结果表明，高竞赛自我效能和高赛前状态注意水平是促进技能类项目运动员形成比赛最佳心理状态的重要个体状态性心理影响因素；高任务目标定向水平有助于运动员注意力集中在当前任务，促进比赛最佳心理状态的形成；自我目标定向与比赛最佳心理状态的形成关系不显著；个体失败焦虑和社会期待焦虑通过状态注意间接阻碍技能类项目运动员比赛最佳心理状态的形成。 相似文献
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在跳远比赛中,每个进入决赛的运动员都有六次试跳机会,而每一次试跳成绩的好坏都直接关系到最后名次的确定。因此,运动员在比赛中要想获得好成绩,除了把握住每次试跳的技术动作外,还要具备稳定的心理状态。在“六运会”跳远比赛中,笔者对男、女各前八名运动员的有关技术情况作了 相似文献
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为探讨心理干预对自由式滑雪空中技巧国家队女运动员比赛动作操作表现的影响,采取共时性、双基线水平单个被试试验设计,使用流畅状
态量表（FSS）和比赛评分法测定运动员水池训练、雪上训练、心理干预介入、撤掉心理干预后参加比赛4阶段流畅心理状态和动作质量得分,并辅以
心理技能测试和质性研究效度评价来综合反映运动员的操作表现。2次基线测定结果显示,3名运动员流畅状态得分在水池训练与雪上训练变化不
大。3名运动员动作质量得分方面,雪上训练得分明显低于水池训练,介入心理干预后,3名运动员流畅状态均有所改善,2名运动员动作质量得分均
增加,第3名运动员动作质量得分略有降低;撤除心理干预后,3名运动员流畅心理状态得分均有所降低,动作质量得分均降低但略高于基线1和基
线2。结论：经过心理干预训练,运动员操作表现得以提升。 相似文献
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一、影响青少年拳击运动员形成赛前最佳心理状态的主要因素赛前最佳竞技状态指运动员在比赛时自我感觉良好,头脑清醒,身体灵活有力,动作果断准确,信心十足,效果特别显著。其中核心成份就是心理因素。因此,运动员身体素质,技战术训练负荷量强度的控制,运动员的情绪状态,思维能力,是构成影响运动员最佳心理状态的主要闪素。 1、运动员身体素质、技术训练 相似文献
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教练员要想运动员在比赛中取得好成绩,成套动作达到预想的效果,首先就必须使运动员训练好,要求教练员必须追求最佳的训练效果。才能保证运动员在比赛中达到预期的目的。所以说,训练是比赛的基础。运动员对于训练课的态度,称为“训练状态”,实际完成情况,称为“训练效果”,“最佳训练状态”,包括以下几点:1.精神饱满。 相似文献
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<正>笔者通过对宋江武校参加22届省运会跆拳道运动员首轮比赛的赛前不同时间段,不同训练年限进行调查分析,提出调节最佳赛前心理的方法及合理化的建议,希望能够引起重视,并期待我国跆拳道运动员在大赛中取得更加优异的成绩。1结果与讨论1.1运动员赛前心理状态的分析所谓赛前状态是指运动员为参加比赛而进行一定的准备之后,在临赛前从技术、战术、身体机能、心理等方面所处的状态。最佳赛前状态也叫最佳竞技状态,应包括最佳技术状态、最佳机能状态和最佳 相似文献
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蹦床运动是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目。那么究竟是什么才是决定比赛发挥的最总重要因素呢？有人说是动作难度，但比赛时候的心理状态也是不容忽略的重要因素，往往稳定性好的运动员大赛成绩更优秀。稳定性与运动员的心理状态密切相关，良好的心理状态是运动员完成动作稳定性的保证。因此对蹦床运动员赛前心理状态的分析与研究，加强运动员心理训练，帮助运动员调整自我控制能力，以最佳的心理状态参加比赛从而取得优异成绩，有一定的积极意义。 相似文献
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近年来，随着体育事业的蓬勃发展，国内外各类比赛竞争十分激烈。心理学的研究成果表明：当运动员的心理处于过度焦虑状态时，将消耗大量的肌体能量引起疲劳，并严重影响认知、情感和动作稳定性。因此不良的心理状态对运动员产生消极的影响，在比赛中使运动员表现失常。可见，调整运动员比赛的不良心理状态是十分重要的。 相似文献
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铅球项目是一项不仅要求运动员身体高大，还要有良好的速度爆发力、有较好的协调性及良好的心理素质。如：运动员在比赛中抗外界干扰的能力，在最关键的时候能否保持心理稳定和动作的正确性发挥，除了有良好的身体素质完善的技术外，对比赛心理承受的能力提出了更高的要求，如何在加强技术、技能和素质的训练基础上遵循田径比赛的客观规律和铅球比赛中运动员复杂的心理变化特征，科学地抓好赛前心理训练．使运动员以最佳的心理状态投入比赛，对提高专项成绩起到不可估量的作用。 相似文献
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蹦床运动员的赛前心理训练 总被引：3，自引：0，他引：3
蹦床运动是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目。由于蹦床项目运动和竞赛特点,稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用。稳定性与运动员的心理状态密切相关,良好的心理状态是运动员完成动作稳定性的保证。对蹦床运动员赛前心理状态的分析与研究,加强运动员心理训练,帮助运动员调整自我控制能力,以最佳的心理状态参加比赛,取得优异成绩,有一定的积极意义。 相似文献
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随着武术运动的普及与发展,武术运动员的技术水平也在不断提高,各运动员之间的技术动作、训练水平和身体素质越来越接近,但比赛成绩或表现却往往相差甚远。心理状态稳定与否是影响运动员正常发挥的重要因素之一。如何提高运动员心理素质是取得比赛成绩的关键。 相似文献
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在跳高训练和比赛中，往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法，使运动员掌握调节自己心理状态的各种方法．以便存训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中，教练员更多的注重身体素质和技术动作的训练，往往忽视了对运动员的心理训练。以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跳高成绩具有重要作用. 相似文献
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刘承生 《武汉体育学院学报》1980,(2)
一、“斗智”中情绪体验对技术、战术发挥的影响。要想更多地获得比赛的胜利,除了有过硬的基本技术战术外,运动员必须学会掌握临场斗智中情绪体验的特点及其产生和发展变化着的一般规律,善于根据运动员的面部、动作姿势的表现特征,洞察对手的内心世界,驾驶其心理活 相似文献
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一、赛前心理训练的意义在竞赛中,经常会出现运动员比赛中胜和负或者技术动作变形等现象,有时从形式上看是技术失常,而实际上有时是心理失常。在比赛中有良好的竞技状态和心理状态,是创造好成绩的重要条件。而竞技状态良好与否又取决于各种因素,其中心理起着重要的作用,比赛失常一般是由于赛前心理状态不良而引起的,因此赛前的心理训练对运动员具有十分重要的意义。 相似文献
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短道速滑运动员赛前最佳心理状态与调控 总被引：1，自引：1，他引：0
运动员赛前最佳心理状态一直是运动员和教练员十分关注的问题。由于短道速滑项目的特殊性，对运动员赛前最佳心理状态的探讨就更为重要。认为短道速滑运动员赛前最佳心理状态表现为良好的身体机能状况、对比赛各种状况的正确认知、合理的个人能力定位、良好的情绪状态、较高的捕捉战机能力和良好的自控能力。提出采用培养专业兴趣、激发正确的比赛动机、进行必要的心理训练和提高运动员的战术素养等方法调控短道速滑运动员赛前最佳心理状态。 相似文献
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谈田径运动员比赛的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
田径运动是以个人为主的运动项目,竞争性很强,要求运动员尽量发挥最佳体力和最大意志力,竭尽全力去创造好成绩。由于田径比赛紧张、竞争激烈,所以稍有失误,就会对比赛成绩产生很大影响。在竞赛中,有些运动员心理失常、技术动作变型,失误犯规等。尤其是在重大比赛中运动水平不相上下的竞赛时,这种现象更为明显,表现为技术和体力难于正常发挥,往往为 相似文献