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1.
《湖北体育科技》2018,(5)
目的采用功能性动作筛查系统评价普通大学生在完成不同功能动作模式时身体各部分的稳定性、灵活性和对称性,探求大学生的身体功能特征和运动损伤风险因素。方法选取200名普通大学生为研究对象,运用功能性动作筛查对所有受试者进行测试和评分,功能性动作筛查包括深蹲、跨栏架、直线弓箭步、肩关节灵活性、主动直膝抬腿、躯干稳定性俯卧撑和旋转稳定性;采用描述性统计分析不同性别大学生的FMS测试结果,使用Pearson相关分析法对普通大学生的FMS总分与FMS运动能力、FMS灵活性和FMS稳定性进行分析;使用非参数检验方法中的曼-惠特尼U(Mann-Whitney U)检验对不同性别大学生差异进行分析。结果 FMS总分数中,肩关节灵活性分数最高,旋转稳定性分数最低,且各个项目的总分数与男、女大学生分数相比,无显著性差异(p>0.05);男大学生的主动直膝抬腿分数明显低于女大学生,具有显著性差异(p<0.01),且躯干稳定性俯卧撑分数明显高于女大学生,也具有显著性差异(p<0.01);普通大学生不对称人数为111名,占55%,其中男生不对称人数为65名,占男生人数的65%,女生不对称人数为46名,占女生人数的46%。结论普通大学生的功能性动作筛查分数较低,身体的稳定性和灵活性明显不足,身体不对称性现象非常普遍,从事体育锻炼存在较大的运动损伤风险隐患。此外,应该加强男生的髋关节灵活性和女生躯干的稳定性锻炼。 相似文献
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本文采用动作功能性筛查(Functional Movement Screen,简称FMS)对北方民族大学体育教育专业男生功能动作进行筛查,分析测试结果,提出身体功能训练纠正的训练方法。以53名北方民族大学体育教育专业2018级男生为研究对象,通过FMS测试方法对被测试者的身体灵活性、对称性和稳定性进行分析。FMS测试最高得分是19分,最低得分是11.5分,平均得分15.4分,34%的学生存在较高的受伤的风险,平均得分较低的动作有旋转稳定性、主动直膝抬腿、躯干稳定性俯卧撑和深蹲。 相似文献
3.
《湖北体育科技》2019,(8):692-696
目的探究短期蛙泳学习对功能动作筛查(FMS)得分的影响,分析蛙泳学习干预能否降低潜在伤病风险。方法选取长江大学体育专业FMS得分小于17分的16名男生作为实验对象,分别在蛙泳学习干预前后对受试者进行FMS测试。结果 1)干预后FMS总分平均分较干预前增长4.5分且干预后各项测试平均得分较干预前均有不同幅度增长,经SPSS20.0配对样本T检验分析得出干预后各项得分(除躯干稳定性外)及总分较干预前呈显著差异性(p<0.05)。2)干预后双侧对称性较干预前提高且存在差异性(p<0.05)。结论 1)短期蛙泳学习可以锻炼各肌群的相互协调拮抗,收缩和舒张更趋于合理,这些总体效果使得损伤风险减少,表现为功能动作筛查(FMS)测试得分提高。2)短期蛙泳干预对下肢力量,及髋、膝、踝关节的柔韧性、对称性、灵活性、稳定性等均有一定程度的提高;对上肢力量、柔韧和关节的灵活性、对称性等有所改善;但核心力量及躯干力量提高相对不明显。 相似文献
4.
选取18名辽宁省公路自行车运动员为研究对象，首先进行FMS测试，根据测试结果设计功能性动作纠正训练方法，最后分析8周纠正训练后运动员FMS测试结果变化情况，旨在为公路自行车运动员预防运动损伤和改善运动表现提供参考。结果显示：公路自行车运动员在纠正训练前FMS总分低于14分，存在损伤高风险；其中深蹲、肩部灵活性和躯干旋转稳定性三项测试得分偏低，躯干稳定俯卧撑得分最高。主要存在问题为踝关节背屈灵活性不足，下肢后侧肌肉紧张伸展性差，肩部灵活性差，多个维度上整体核心区域的稳定性控制能力和身体协调性一般。针对公路自行车运动员FMS测试结果制定功能性纠正训练方案，纠正训练干预后，公路自行车运动员FMS总分有显著提高，且得分高于14分，损伤风险降低；有效提高了运动员的灵活性、稳定性和神经肌肉控制能力，改善了运动员的动作质量，降低了运动损伤的风险。 相似文献
5.
《湖北体育科技》2019,(10):896-899
目的通过对普通大学生基本动作模式测试,发现身体运动的局限性,为大学生制定有针对性的身体功能动作训练、减少运动损伤、提高体质健康水平提供有效途径。方法采用功能动作筛查(FMS),运用SPSS统计分析普通大学生FMS的7个单项动作得分和FMS总分。结果普通大学生躯干稳定性、核心力量和肌肉神经协调性有待提高,完成运动动作模式存在不对称性,表现为力量的不对称性比例高于身体活动范围的不对称性。结论功能性动作筛查可运用到日常体育教学和训练中,设计开发"身体运动功能筛查和训练"的体育课程,改善大学生功能动作弱链;加强教师队伍对FMS和身体运动功能训练的知识培训,建设大学生功能性训练实验室。 相似文献
6.
《湖北体育科技》2020,(3):257-261
目的通过对山西省优秀射箭运动员的功能性动作筛查(FMS),揭示优秀射箭运动员的功能性动作特点,为射箭运动员损伤的预防和成绩的提高提供数据和理论支持。方法在2019年中华人民共和国第二届青年运动会前对正处于集训期的16名山西省射箭队运动员进行功能性动作筛查。结果 1)山西省射箭队运动员的FMS测试平均分为16.44分,最高分为21分,最低分仅为13分;2)肩关节灵活性测试得分最高,主动直腿上抬和旋转稳定性测试得分最低,有11人出现了左、右不对称情况;3)不同运动等级的射箭运动员中,跨栏步测试结果有显著性差异;不同性别和训练年限的优秀射箭运动员之间的FMS测试结果均无显著性差异。结论优秀射箭运动员的肩关节灵活性、躯干核心区和肩胛部的稳定性水平较高,髋关节的灵活性、腘绳肌和比目鱼肌的柔韧性较差,身体两侧的肌肉力量有差异,且两侧髋关节的稳定性不对称。 相似文献
7.
对曲阜师范大学运动训练专业不同专项学生112名进行FMS功能性测试筛查,并对筛查结果进行统计分析。研究表明:运动训练专业各项目学生的身体功能测试得分14.78,略高于14分的临界值,存在一定的运动损伤风险,以肩、腰、膝、踝关节损伤为主和多维面稳定性较差。篮球、足球项目学生的髋和膝的稳定性不足,踝关节闭合运动链背屈能力受限;羽毛球、乒乓球、排球项目学生的躯干稳定性、肩部灵活性指标较差。短跑学生踝关节的活动度、人体躯干的稳定性以及上肢推举的力量不足。跳跃项目学生得分高于平均水准,但膝踝关节的灵活性、稳定性相对较差,出现动作代偿现象。 相似文献
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9.
对广东省武术套路项目一线运动员进行功能性动作筛查（FMS）,经过对筛查结果进行分析发现,广东省武术套路项目运动员整体FMS筛查结果比较理想（平均得分16.07）,但在躯干稳定俯卧撑以及旋转稳定性测试中得分较低,另外在跨栏架和直线弓步测试中分别有43%和36%的队员出线双侧不均衡的情况,表明核心稳定性不足以及非对称性动作时双侧肢体功能表现不均衡的问题较为突出,需要在专项体能训练中进一步改善和加强。 相似文献
10.
《少林与太极》2015,(7)
采用FMS测试方法对体育专业大学生的动作模式进行筛查,分析测试结果 ,提出身体功能训练纠正训练的方法。采用FMS测试方法对52名体育专业大学生进行功能性动作筛查,并对测试结果进行定量评估和分析。FMS测试平均得分为14.4分,46.2%的学生存在较高的受伤风险,肩部灵活性、直线弓箭步和深蹲的平均得分明显好于其他4个动作,有11.5%的学生在右侧腕部、肩部和左侧腹股沟、膝关节等部位存在疼痛。学生损伤比例较高的部位分布在肩部、腕部、腹股沟和膝关节;学生的灵活性普遍较好,身体稳定性和力量有待加强;身体功能训练纠正训练依次要解决的是主动直膝抬腿、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑、躯干旋转稳定性、跨栏架步、直线弓箭步、深蹲。 相似文献
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刘靖文 《体育科技文献通报》2023,(1):158-161
目的：通过FMS功能性动作筛查检测高中校园足球运动员身体功能的不足之处，使用ROC曲线图以及Youden指数确定高中校园足球运动员损伤阈值，分析其与运动损伤的相关性。方法：采用文献资料法、测试法以及数据统计分析法对所选取的30名足球运动员进行FMS功能性动作筛查，并对所得数据进行分析。结果：高中足球运动员FMS评分最多的学生是15分，共9人，最低分仅9分，其中深蹲、直线弓箭步、主动直腿上抬以及旋转稳定动作的评分最低；使用ROC曲线图分析得知曲线下面积为0.784,通过Youden指数确定高中足球运动员FMS功能性动作筛查的损伤阈值为14分。建议：在日后的训练中要将FMS功能性动作筛查使用到日常训练，结合测试结果，对高中足球运动员尤其是14分以下的运动员进行具有针对性的功能性训练，增强学生身体的功能，降低运动损伤的风险，提高运动表现效果。 相似文献
13.
张燮 《体育科技文献通报》2022,(2)
功能性动作筛查(Functional Movement Screen)是由美国物理治疗师Gray Cook等设计的一种身体功能评价方法,是一种革新性的动作模式评价系统,它简便易行,可以广泛用于各类人群的基本运动功能的评价。该方法通过测试功能性动作、肌肉控制、神经系统稳定等方面的表现来发现受测者身体灵活性与稳定性方面的不足,进而分析受测者在运动过程中潜在的动作补偿问题,从而保证人体动力链系统功能完善,降低运动损伤的发生几率。功能性动作筛查由深蹲测试、跨栏测试、直线弓箭步测试、肩关节活动度测试、主动直腿抬高测试、躯干稳定俯卧撑测试和旋转稳定测试7个子项目构成。运用文献资料法对我国功能性动作筛查的发展现状进行归纳整理,为广大学者的研究和教练员的应用提供理论参考。 相似文献
14.
采用功能性动作筛查的方法,对福州市网球俱乐部网球爱好者进行功能性动作筛查和运动损伤进行研究.结果表明:福州市网球爱好者的运动损伤部位主要发生在肩部、膝关节和肘关节;FMS平均得分为15.82分;FMS得分与运动损伤r=-0.398,具有统计学意义上负相关;FMS平均分截断点为16,验前概率为0.530,验后概率为0.545.即当福州市网球爱好者FMS得分低于16分时,发生运动损伤的概率从53.0％上升到54.5％. 相似文献
15.
本研究旨在探究军校学员入学入伍训练中的军事体育运动损伤情况,并通过功能性运动检测筛查潜在运动风险和个性化训练来降低损伤发生率。选取60名学员分为实验组和对照组,每组各30例。实验组先进行功能性运动检测筛查潜在运动风险,然后构建个性化训练体系对其进行训练,对照组进行常规训练。通过对比两组学员的数据和动作模式分析结果,评估训练效果和损伤情况。实验组学员在功能性运动检测中表现出更好的运动能力和稳定性,相比对照组学员,损伤发生率较低。动作模式分析结果显示,实验组学员在深蹲、跨栏架、直线弓步、肩部灵活性、主动直膝抬腿和躯干稳定性俯卧撑等动作中表现出更好的执行效果。通过功能性运动检测和个性化训练,可以降低军校学员入学入伍训练中的军事体育运动损伤发生率,提高学员的运动能力和稳定性。 相似文献
16.
目的:采用功能性动作测试系统(Functional Movement Screen,FMS)评价青少年在完成不同功能动作模式时身体各部分的稳定性、对称性和灵活性,研究其基本运动能力及影响因素。方法:以上海市某中学中随机挑选的100名初中生为研究对象,对他们进行7个特定动作的测试并评分,并对测试结果进行统计分析。结果:FMS测试总分满分为21,受试对象FMS总分均分为14.89,总体水平偏低;女生肩关节灵活性和直腿抬高测试得分显著高于男生,但总分上男女生无显著差异;青少年在完成动作时普遍存在身体晃动、力量不足和两侧肌力不对称现象,髋、膝、踝关节灵活性受限且稳定性较差,脊柱的屈伸能力不足,两侧盂肱关节和髋关节的活动能力不对称。在旋转稳定性、跨栏架和直线弓箭步3个测试中这些不足尤为明显。结论:青少年基本运动能力水平较低,大多数人需要进行矫正训练;男女生总体上的表现差异不显著,但女生在肩部灵活性和直腿抬高测试的表现要优于男生,故男生需加强肩部和髋部关节的灵活性锻炼。 相似文献
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采用功能性动作筛查的方法,对泉州市3所高校中长跑运动员的功能性动作筛查和运动损伤进行研究.结果表明:泉州市高校中长跑运动员运动损伤的部位主要集中在膝关节和髋关节;FMS平均得分为16.51;FMS得分与运动损伤之间r=-0.579,存在统计学意义上的显著负相关;泉州市高校中长跑运动员的功能性动作筛查截断点分值为16,验前概率为0.510,验后概率为0.618,当泉州市高校中长跑运动员FMS得分等于或者低于16分时,发生运动损伤的概率从51.0%上升到61.8%. 相似文献
18.
运动损伤在运动员比赛和训练中会经常发生,运动损伤不但会影响运动员的成绩,还会缩短运动员的运动寿命,如果运动员存在功能性动作缺陷并在赛场或训练场上表现出来,就会引起运动损伤的发生.功能性动作筛查可以排查出人体自身存在功能性动作缺陷,通过科学的、有针对性的矫正性训练来修补动作缺陷,进而达到预防运动损伤的目的.功能性动作筛查在国际上广泛应用于体育、消防、大众健身等领域.主要运用文献资料法针对功能性动作筛查在我国国内的应用研究情况进行文献综述,从而让广大学者了解功能性动筛查在我国的研究现状,为冰雪项目及非冰雪项目研究者寻找功能性动作筛查研究的切入点提供参考. 相似文献
19.
目的：采用功能性动作测试系统（Functional Movement Screen,FMS）评价青少年在完成不同功能动作模式时身体各部分的稳定性、对称性和灵活性,研究其基本运动能力及影响因素。方法：以上海市某中学中随机挑选的100名初中生为研究对象,对他们进行7个特定动作的测试并评分,并对测试结果进行统计分析。结果：FMS测试总分满分为21,受试对象FMS总分均分为14.89,总体水平偏低;女生肩关节灵活性和直腿抬高测试得分显著高于男生,但总分上男女生无显著差异;青少年在完成动作时普遍存在身体晃动、力量不足和两侧肌力不对称现象,髋、膝、踝关节灵活性受限且稳定性较差,脊柱的屈伸能力不足,两侧盂肱关节和髋关节的活动能力不对称。在旋转稳定性、跨栏架和直线弓箭步３个测试中这些不足尤为明显。结论：青少年基本运动能力水平较低,大多数人需要进行矫正训练;男女生总体上的表现差异不显著,但女生在肩部灵活性和直腿抬高测试的表现要优于男生,故男生需加强肩部和髋部关节的灵活性锻炼。 相似文献
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目的：采用功能性动作测试系统（Functional Movement Screen,FMS）评价青少年在完成不同功能动作模式时身体各部分的稳定性、对称性和灵活性,研究其基本运动能力及影响因素。方法：以上海市某中学中随机挑选的100名初中生为研究对象,对他们进行7个特定动作的测试并评分,并对测试结果进行统计分析。结果：FMS测试总分满分为21,受试对象FMS总分均分为14.89,总体水平偏低;女生肩关节灵活性和直腿抬高测试得分显著高于男生,但总分上男女生无显著差异;青少年在完成动作时普遍存在身体晃动、力量不足和两侧肌力不对称现象,髋、膝、踝关节灵活性受限且稳定性较差,脊柱的屈伸能力不足,两侧盂肱关节和髋关节的活动能力不对称。在旋转稳定性、跨栏架和直线弓箭步３个测试中这些不足尤为明显。结论：青少年基本运动能力水平较低,大多数人需要进行矫正训练;男女生总体上的表现差异不显著,但女生在肩部灵活性和直腿抬高测试的表现要优于男生,故男生需加强肩部和髋部关节的灵活性锻炼。 相似文献