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1.
运动食品，功效何在？ 总被引：1，自引：0，他引：1
1. 运动食品应该用之有效，使用便利，能够补充运动员在训练和比赛中对营养素的需要。2.使用运动食品前，运动员应该明确自己之所需，从而有的放矢地选择适合的运动食品，针对性地进行补充。3.运动员必须懂得如何辨别运动食品标签上的功效说明，以避免使用假冒伪劣或误用含有违禁成分的运动食品。 相似文献
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投掷运动是一项较复杂的力量与技术相结合的运动项目。在运动实践中,经常会发现运动员正在为自己没有竭尽全力而懊悔时,运动成绩反而意外地提高。本着这些问题,本文试图通过对中学生投掷运动员放松能力的实验研究,为投掷运动训练提供参考。一、实验对象与方法(一)实验对象巢湖市第一中学备战中学生运动会田径集训队的6名投掷运动员。(二)实验方法第一步先让受试者通过卧推杠铃练习,区分竭尽全力(100%用力)和放松用力(80%~90%用 相似文献
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赛前大量饮酒对运动成绩有影响,酒精有镇静作用,能降低运动员中枢神经系统的兴奋性和大脑的活跃度,影响人体一些关键的运动能力,如反应时、平衡性及手眼协调能力等.赛后运动员为庆祝胜利或放松自己,很容易喝酒,但"饮酒作乐"会影响运动员随后的恢复过程. 相似文献
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运动损伤不仅会打乱运动训练计划，而且对运动员的心理也会造成不良的影响。下面谈谈自己对击剑运动员损伤的一些体会。主要包括以下几点：1、训练计划；2、准备活动和整理活动；3、技能训练；4、安全使用器械。 相似文献
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运动训练的目地,就是为了让运动员通过科学地,合理地训练,可以有效地提高自己的运动水平及在比赛成绩取得良好成绩,无论是对运动员本身或相于对教练员而言都是十分要的。本文通过对如何提高训练有效性,提出了以下几点建议,以期为运动员运动训练过程当中提供一些参考,为我国体育事业尽一点微薄之力。 相似文献
6.
研究了早期的运动训练对青少年个性和智力发展的影响,研究结果发现：早期运动经验对运动员的个性有一定的积极影响,主要表现在敢为性、克制性和外向性3个特征上。运动员与普通人相比更加大胆、外向,并且能够更好地控制自己的情绪和行为。技能型运动员个性的某些方面要好于体能型运动员。此外,研究还发现早期运动训练的经验有助于青少年智力的发展。 相似文献
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对我省业余体校集体项目和个人项目运动员自信心差异的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在竞技运动中，自信心是影响运动员技术、战术水平发挥的一个重要的非智力因素，已愈来愈引起国内外心理学和各级教练员的重视。自信的运动员相信自己有能力获取知识、发展技能和形成对成功的积极态度；缺乏自信的运动员怀疑自己的能力，认为对手不可避免的会战胜自己。那么，集体项目和个人项目中运动员自信心有无差异，又为何产生其差异?针对这些问题，作对湖北省体校各项目运动员作了调查研究，并在此基础上提出个人的观点。 相似文献
8.
随着社会的发展,运动营养品越来越被运动人群关注,运动营养品的出现对运动员的成绩提高起到了一定作用,但同时也带来了一些问题。比如有的运动员服用营养品的时间不对,该饭前吃的营养品他却饭后吃;还有个别运动员有从众心理,见到别人吃补铁的营养品自己就买补铁的营养品吃,自己身体需不需要也不知道;更有甚者滥服运动营养品,知道营养品是好东西就不加节制的多吃、当饭吃等等,这些情况实在令人担忧。运动营养品科学的使用是好的,如果使用不当会适得其反。下面笔者以800米运动员为例,谈一下运动营养品使用过程中需要注意的几个问题,以供同行商榷。 相似文献
9.
刘昕 《体育科技文献通报》2014,(7):51-53
竞技运动训练就是为了让运动员能够取得较高的比赛成绩,最大限度的延长运动员的运动寿命。但在我国优秀体操运动员普遍退役过早,这对国家、对自己都是一种损失。因此,本文对山西省优秀体操运动员运动寿命进行调查研究,在这项研究中采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、统计法等研究方法,对影响体操运动员运动寿命的因素进行分析,希望能为我国其他优秀体操运动员延长运动寿命提供参考的依据。 相似文献
10.
采用功能磁共振成像技术,基于体素形态测量学,比较了13名羽毛球运动员、13名篮球运动员和16名非运动员的大脑灰质结构差异。结果表明,运动员在双侧中央前回、左侧顶下小叶、中央后回、眶额回、颞上回灰质体积显著大于非运动员,显示长期的运动训练会对不同运动项目的运动员大脑产生相似的可塑性变化。羽毛球运动员相比于篮球运动员在左侧额下回、左侧顶上小叶、左侧楔前叶灰质体积有显著增大;篮球运动员相对于羽毛球运动员在颞下回、左侧额中回、左侧额下回、扣带回中部、脑岛灰质体积差异显著,显示不同运动项目运动员大脑结构存在运动项目特异性。 相似文献
11.
浅谈如何控制体操运动员的体重 总被引：1，自引：0，他引：1
饮食是、饮食结构、运动量及情绪是影响运动员体重的因素。因此,要科学有效地控制运动员的体重,首先要有一个对运动员体重的评价标准;其次是遵循运动员全年体重变化的规律,制定饮食与运动训练相结合的长期计划,合理协调运动与饮食的关系,使运幼员体重保持相对稳定;注重对运动员的自觉行为激发等教育方法,使运动员能够主动、自觉地控制自己的饮食;避免使用对运动员身体健康有害的药物来控制运动员的体重。 相似文献
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王进 《西安体育学院学报》2009,26(6)
以运动员道德主体对运动道德"知"与"行"为两维构成进行分析,认为运动道德的"显性之知"是指一切外在给予运动员的道德认知,"隐性之知"是根源于运动员内在自性仁德中的本知;后者较前者更能产生运动道德的实践力.由运动道德的两种不同认知所产生出的"知易行难"、"知难行易"与"知行合一"3种实践结果彰显出,运动员只有真正从"隐性之知"不断自我省思,才能推动运动道德文化和谐发展. 相似文献
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青少年运动员的逆境应对训练 总被引：3，自引：3，他引：0
姒刚彦 《天津体育学院学报》2008,23(3):185-185
世界各地的人们对生活或许有着相似的理解,但不同的文化则会有自己独特的表述.众所周知的一句中国俗语是"人生不如意之事,十之八九".我觉得这也适用于竞技运动,从训练到此赛,时时处处都在与逆境抗争.因此,青少年运动员学会逆境应对,是运动生涯、乃至人生中极为重要的一课. 相似文献
14.
运动焦虑的表现主要体现在训练与比赛过程中,以心理障碍、运动情绪低落、生理指标变化和行为失常等为主要特点。影响运动员运动焦虑的因素是多方面的,主要与个体技能水平、运动经验以及个体对自己运动能力的认知有关系。也有较强的特质相关性。个体、集体运动焦虑水平不同导致唤醒水平的不同,从而对绩效有影响。为克服焦虑对运动成绩的影响,在日常训练中,不仅要从技能上,更需要对运动员的心理进行教育、引导。 相似文献
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中国香港精英运动员退役的调整质量及对策 总被引：2，自引：1，他引：1
对75位中国香港的精英运动员退役调整的质量、生活满意度、社会支持系统和退役应对策略等方面研究后发现，香港精英运动员退役后调整质量受到他们的运动成就和退役过程中所获得的来自家人、朋友等的“个人支持”的多寡之影响；在应对策略方面，专注于退役后的新工作和专注于学习是对于运动员退役调整质量有显著帮助。所以运动员乃至社会都要改变对精英运动员运动成就的看法，不应只是以奖牌为衡量标杆，而社会和政府也应当为精英运动员提供职业培训或者学习机会，从而提高退役运动员的调整质量。 相似文献
16.
彭杰 《武汉体育学院学报》2007,41(3):38-41
分析我国最优秀运动员的运动寿命在社会变迁过程中所发生的变化,认为随着社会的科技、经济的发展,训练竞赛的科学化使我国优秀运动员具备了延长运动寿命的物质条件。较计划经济时期而言,运动员更加珍惜自己的运动生涯(更具经济头脑等),运动员的运动寿命得到了有效的延长。 相似文献
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运动生物反馈训练的含义与构成是指借助指示语和现代化仪器,把机体的生理信息传递给运动员,使之学会调节自己的生理机能的练习.运动生物反馈训练的实施需要通过介绍（introduction）,确认（identification）,模拟（simulation）,转移（transformation）,应用（realization）等5个阶段.大量研究认为,运动生物反馈训练在降低运动员的焦虑、提高肌肉表现水平、结合运用心理技能训练以及对提高不同运动项目的运动效果等方面均有积极的效果,但对此尚未取得完全相同的结论.提出了编制不同运动项目生物反馈训练大纲,改进测试仪器等方面的建议. 相似文献
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社会心理学家认为，比赛运动成绩的发挥在一定程度上要取决,运动员对运动角色的认知、情感和行为。当运动员不清楚自己的运动角色或不喜欢自己的角色，就不能完成好任务。运动员对自己的运动角色模糊（Role Ambiguity），被解释为一种在高度依赖情况下的认知功能障碍，通常被当作一种运动社会认知问题来研究。 相似文献
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运动员在参与中长跑运动时,身体损伤会对其身体素质造成很大的影响,相关人员需要对其进行深入分析,确保能够有效避免其运动损伤。本文首先分析运动员出现运动损伤的具体原因,然后从准备活动,场地器材,技术动作,训练方法,身体素质和运动保护六个角度综合探究预防运动损伤的具体策略,保障运动员能够更为高效的参与中长跑运动。 相似文献
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足球运动员运动寿命初探 总被引：7，自引：0，他引：7
张庆宝 《西安体育学院学报》1995,(4)
足球运动员运动寿命的长短受着多方面的制约和影响，是一个较复杂的问题。本文通过对参加世界杯赛的国外运动员和中国＇９５甲、Ａ联赛运动员的年龄进行统计研究，对足球运动员的最佳运动年龄和最佳运动年限作初步探讨，旨在为我国足球的腾飞与发展寻觅事半功倍之途经提供参考依据。 相似文献