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相似文献
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1.
体能教学课对大学生心理素质的影响   总被引:6,自引:1,他引:5  
在体能教学课上对100名大学本科生进行针对性的心理素质培养,所采取的教学方法有表现力练习、增强自信心、科学锻炼身体的方法教育等,结果表明:心理素质培养的体能教学对学生的自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力等有积极意义。  相似文献   

2.
健美操对青少年学生心理素质的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
健美操是时代的产物,能够使人们在练习中感悟到生命的活力、情感的流动以及热情奔放的内心体验。健美操课的开设,对青少年学生心理素质的培养提高起着积极的作用,如表现力的提高,自信心、自觉性的增强,对健与美的理解等;在健美操课中强调心理素质的培养,让学生在练习过程中得到心理训练,能有效的促使青少年学生身心的全面发展。  相似文献   

3.
高展 《精武》2012,(29):21-22
心理素质的培养在体育教学中起着一个承上启下的作用,积极的心态可以使教学事半功倍,反之消极的心态会使练习者对参与的事情没有兴趣。速滑这项运动本身存在一定的危险性,所以心理素质的培养至关重要,练习者的恐惧心理、自信心、自我调控等能力都需要在练习中得到训练。做到体质技能培养与心理素质培养同步。  相似文献   

4.
健美操课对大学生心理素质的影响   总被引:4,自引:0,他引:4  
大学生一般都在18—24岁之间,正是生命的旺盛时期,他们的心理趋向成熟,但还有一定的可塑性。教师必须把握这一时机,对大学生进行心理素质的培养和训练。近年来,心理素质的培养和训练大多是在运动员中进行,心理教育大多从中小学生开始抓起,面对大学生强调心理训练不够,本文通过对大学生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养,从而提高学生的自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力。  相似文献   

5.
为培养大学生良好的心理素质,对278名大学生在一学年健美操选项课上结合身体练习进行专门的心理素质培养.所采取的训练方法有表现力训练、增强自信心、运用形体语言和词语暗示调节情绪、锻炼意志力和增强心理稳定性等.采用问卷调查验证训练效果.结果表明,强调心理素质培养的健美操课取得了理想的效果.学生在自信心、表现力、锻炼自觉性和考试成绩都有显著增强.  相似文献   

6.
为培养大学生的心理素质,对90名女子大学本科生在武术教学课上结合身体训练进行专门心理素质培养。所采取的方法有表现力训练、增强自信心、运用语言暗示调节情绪,锻炼意志和增强心理稳定性。采用问卷调查验证训练结果。结果表明,强调心理素质培养的武术教学课取得了理想的效果,考试成绩优秀率由原来的11.1%提高到35.6%,自信心,表现力、心理素质都有显著增强。  相似文献   

7.
艺术体操课对大学生心理素质的影响   总被引:17,自引:0,他引:17  
为培养大学生的心理素质,对85名大学本科生在艺术体操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养。所采取的训练方法有表现力训练、增强自信心、运用形体语言和词语暗示调节情绪、锻炼意志和增强心理稳定性。采用问卷调查验证训练效果。结果表明,强调心理素质培养的艺术体操课取得了理想的效果。考试成绩优秀率由原来的17.6%提高到41.1%在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力都有显著增强。  相似文献   

8.
<正>一、影响因素1.身体素质与专项技术素质对表现力的影响:通过人体运动所表现的力量、速度、耐力、柔韧与灵敏等机能称为身体素质。其中力量、柔韧和灵敏协调的身体素质对表现力具有重要的影响作用,良好的身体素质也是掌握运动技术与提高运动成绩的基础。2.心理素质对表现力的影响:心理素质的好坏直接影响着运动员技术动作的发挥,其中自信心和应变能力的好坏又直接影响着表现力的发挥。自信心能给自己一种积极的心理暗示也是运动员从事专项运动建  相似文献   

9.
采用文献资料法、录像分析法和访谈法并结合多年的教学实践经验,对体育舞蹈艺术表现力的培养方法进行针对性地探讨,为体育舞蹈教学工作者提供参考.研究得出:提高体育舞蹈艺术表现力的专项身体素质培养方法,需要重点从力量素质、耐力素质和速度素质上进行培养;提高体育舞蹈艺术表现力的专项艺术素养培养方法,需要从音乐节奏、音乐风格和舞蹈基本功等方面进行培养;培养体育舞蹈艺术表现力的心理素质培养可采用模拟训练法、角色扮演法等手段进行;培养体育舞蹈艺术表现力的舞伴人为因素培养方法需要教师对舞伴的组合方法进行研究,并在教学中培养舞伴间的和谐度.  相似文献   

10.
击剑是单兵对抗性项目,具有多样性、复杂性、激烈性与连续性的特点。在击剑比赛中比分交替上升,并有很短的时间制约,所以对击剑运动员的心理素质要求就非常高。 心理训练在比赛中起到非常关键的作用,根据击剑运动员技战术性强的特点,击剑运动员的心理训练目的应当培养运动员  相似文献   

11.
采用整群抽样的办法抽取沈阳农业大学一年级、二年级共643名在校女大学生进行体质健康现状调查,以了解该校女大学生的体质状况,为体育教学中有针对性地提高女大学生的身体综合素质和体育教学改革提供科学依据。调查结果提示,在今后的体育教学中有的放矢地为女大学生制定锻炼目标,有针对性地选择锻炼策略,制定切实可行的锻炼计划非常必要。在体育教学中,加强上肢力量的锻练,提高对城市女大学生耐力和力量锻炼的要求,对全面提高女大学生的身体素质,进而提高教学质量具有重要的意义。  相似文献   

12.
体育课对大学生心理健康水平的影响   总被引:11,自引:1,他引:10  
白震  易春燕 《体育学刊》2004,11(3):65-67
通过问卷调查和教学实验,研究体育课对学生心理素质的影响,结果显示在学生的自尊自信、人际交往、意志品质和适应能力方面都有不同程度的提高。因此,建议有关部门适当增加大学生体育课和课外活动的次数,以提高学生心理健康水平。  相似文献   

13.
运用文献资料、访谈、问卷调查和数理统计等方法,对当前高职女大学生参与课外体育锻炼的现状和影响因素进行分析,提出了提高高职女大学生参与课外体育锻炼主动性和积极性的新观点、新思路,为更好开展高职体育教学工作和培养高职女大学生终身体育思想服务。  相似文献   

14.
木兰拳运动在对学生终身体育意识和能力的培养以及实施全民健身和提高国民素质的目的方面,与高校体育教育是相通的。对上海地区木兰拳运动开展现状的调查研究表明,木兰拳是一项女性运动,以健与美为价值取向,不同运动方式是锻炼者体验木兰拳运动乐趣的途径。木兰拳在健身性与文化性相结合、继承性与时代性相结合方面,符合高校体育教育内容的特征。因此,高校木兰拳教学应以女大学生为主要对象,加强与高校体育教育改革的契合。  相似文献   

15.
高校女生游泳教学的心理学问题探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用体育教学心理学原理,对高校女生游泳教学中出现的心理问题加以分析,讨论,通过对学生学习心理状态的调控,促进学生形成良好的心理品质,提高游泳教学效果。  相似文献   

16.
体育教学应重视女生的心理特点   总被引:1,自引:0,他引:1  
探索体育教学中女生一般的心理特点与教学之间的关系,可以为充分调动女生学习的积极性和主动性提供可循依据。研究结果认为:教师应根据女生的心理特点,以切实的教学方法和手段,可以有效地提高教学效果。  相似文献   

17.
文章运用症状自评量表理论(SCL-90),就大学女生学练健美操对心理健康的干预作了实验研究,分析了大学女生从事健美操运动能促进其心理健康的深层原因,提出了在高校女生的体育活动中要大力推广健美操运动的建议。这不仅对高校健美操的教学改革有指导意义,对高校其他体育专项的教学改革及构建女大学生全面素质也有深远的影响。  相似文献   

18.
分析高校体育舞蹈课教学女大学生现状及存在的问题,对女大学生心理及生理特点进行研究,总结并实施了 新的教学方法及理论,为高校体育舞蹈教学开辟了一条新路,使女大学生体育舞蹈课向更优化、更完善的方向发展。  相似文献   

19.
跨栏跑教学中的心理训练方法   总被引:2,自引:1,他引:1  
针对跨栏跑教学中学生存在的诸多技术、心理等方面的问题,论述了启发学生学习动机,调动学生学习热情,消除学生恐惧心理,增强其自信心的心理训练方法。  相似文献   

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