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1.
本文采用比较分析法、定性分析法等研究手段,就健美操课对女大学生心理素质的影响进行比较和分析,并在健美操课上对133名大学本科女生进行了专门的心理素质培养的研究。采用的训练方法有表现力训练、增强自信心、运用形体语言和词语暗示调节情绪、锻炼意志力和增强心理稳定性等。并应用问卷调查验证训练效果,结果表明,通过心理素质培养的健美操课取得了理想的效果,学生在自信心、表现力、心理稳定性和情绪控制力等都有显著增强。 相似文献
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艺术体操课对大学生心理素质的影响 总被引：17，自引：0，他引：17
为培养大学生的心理素质,对85名大学本科生在艺术体操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养。所采取的训练方法有表现力训练、增强自信心、运用形体语言和词语暗示调节情绪、锻炼意志和增强心理稳定性。采用问卷调查验证训练效果。结果表明,强调心理素质培养的艺术体操课取得了理想的效果。考试成绩优秀率由原来的17.6％提高到41.1％在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力都有显著增强。 相似文献
3.
健美操课对大学生心理素质的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
大学生一般都在18—24岁之间,正是生命的旺盛时期,他们的心理趋向成熟,但还有一定的可塑性。教师必须把握这一时机,对大学生进行心理素质的培养和训练。近年来,心理素质的培养和训练大多是在运动员中进行,心理教育大多从中小学生开始抓起,面对大学生强调心理训练不够,本文通过对大学生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养,从而提高学生的自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力。 相似文献
4.
贺笑一 《西安体育学院学报》2000,(Z1)
为培养大学生的心理素质,对９０名女子大学本科生在武术教学课上结合身体训练进行专门心理素质培养。所采取的方法有表现力训练、增强自信心、运用语言暗示调节情绪,锻炼意志和增强心理稳定性。采用问卷调查验证训练结果。结果表明,强调心理素质培养的武术教学课取得了理想的效果,考试成绩优秀率由原来的１１．１％提高到３５．６％,自信心,表现力、心理素质都有显著增强。 相似文献
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充分发挥健美操课对女大学生的健心作用 总被引：1，自引：1，他引：0
翁凤瑜 《体育科技文献通报》2008,16(2):73-75
为充分发挥健美操课的健心作用，需适当调整教学重点，改进教学和训练方法。在健美操教学的同时，要加强对学生自信心、表现力、自我调节能力等方面的培养。实验结果表明，强调充分发挥女大学生健心作用的健美操课取得了较好效果，学生不但在身体素质上得到了有效锻炼，在心理素质上也取得比较明显的进步。 相似文献
6.
初探健美操训练对女大学生心理素质的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
对福建师大、福州大学 2 0 5名的女大学生在参加健美操锻炼展开调查 ,探讨训练后对他们心理素质的影响。结果表明 :通过参加健美操锻炼 ,学生的自信心、表现欲、意志品质等方面都有较显著增强 ,健美操锻炼是较好地提高女大学生心理素质的一种手段 相似文献
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健美操对青少年学生心理素质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操是时代的产物，能够使人们在练习中感悟到生命的活力、情感的流动以及热情奔放的内心体验。健美操课的开设，对青少年学生心理素质的培养提高起着积极的作用，如表现力的提高，自信心、自觉性的增强，对健与美的理解等；在健美操课中强调心理素质的培养，让学生在练习过程中得到心理训练，能有效的促使青少年学生身心的全面发展。 相似文献
8.
健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的体育运动项目,艺术表现力是健美操运动员动作完美的体现,也是运动员表现动作丰富的情感和完成动作质量的体现.从身体素质训练、心理素质训练和对音乐的理解力等方面来探讨健美操运动员艺术表现力的培养,以期从整体上提升健美操项目的运动成绩. 相似文献
9.
影响大学生健美操运动员表现力的研究 总被引：8，自引：0，他引：8
采用文献资料法、调查访问法、数量统计计，探讨了影响大学生健美操运动员表现力各因素，结果显示：表现力是健美操训练和比赛中一个重要的方面，影响健美操运动员表现力的因素主要包括气质与性格、专项素质、心理素质、舞蹈、音乐和兴趣等，旨在引起人们的重视。 相似文献
10.
论述了“表现力”在健美操比赛中的重要作用及影响健美操表现力的因素，并探寻了健美操运动员表现力的培养途径，通过乐感，动作技术，技能，意识和心理素质的培养，使运动员体会动作的美感，表达音乐的含义，增强艺术感染力。 相似文献
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第一代独生子女大学生的心理现状是：心理承受能力弱,社交能力弱,依附性心理强,自尊心过强,易产生焦虑情绪等,并据此提出了培养学生基础体育的能力和终身锻炼的意识。举办体育集体项目活动比赛,在体育教学中教会学生心理调整训练方法,加强教师队伍心理训练等对策,以便能使独生子女成长为２１世纪所需求的新型人才。 相似文献
12.
<野外生存生活>课程对学生个性发展的探索与研究 总被引：6，自引：0，他引：6
根据人才素质结构和个性发展的要求,以在一定社会环境条件下的体验和实践活动为切入点,探讨《野外生存生活》课程对大学生心理素质、个性品质、社会适应能力的作用和影响,且效果显。 相似文献
13.
中学生体育心理障碍的现状及对策 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育教学中 ,部分学生因自身身体素质差 ,体育基础差 ,心理因素不稳定 ,影响了教学效果和教学质量 ,探讨了如何消除学生的心理障碍 ,使学生在体育课教学中保持积极有信心的心理情绪 ,提高学生的学习动机和兴趣 ,提高完成动作的信心和勇气 ,从而达到提高体育课教学质量的目的。 相似文献
14.
通过对健身操教学不同方式的比较，研究其对大学女生形态指标、身体素质和专项技术的影响，发现采用有氧健身的教学方法比传统的教学方法的运动负荷量大，对改善女大学生身体形态和提高体质的效果更明显，特别是对改善学生的体成份、增进心肺功能作用明显。而两种教学方法对掌握技术技能的作用无显著差异。认为把有氧健身的概念与方法引入高校健美操课的教学对大学女生有益。 相似文献
15.
秦巍峰 《体育成人教育学刊》2005,21(2):84-85
采取一些有启发创造性思维练习、表现力练习、增强自信心练习等教学方法，在击剑教学中对学生进行针对性的心理素质培养。研究表明：击剑教学对女学生的意志品质锻炼、情绪控制能力、自信心、表现力和心理稳定性等心理素质的培养有着积极意义。 相似文献
16.
浅谈跨栏教学中“栏间跑”心理障碍的克服 总被引：3，自引：0，他引：3
毛建平 《西安体育学院学报》2005,(Z1)
本文通过对跨栏教学中“栏间跑”心理障碍产生原因的分析,提出培养学生的自信力,建立栏间跑三步实际距离概念、培养栏间跑节奏、延长栏间距离、确立适宜步长等克服方法。 相似文献
17.
跨栏跑教学中的心理训练方法 总被引：2，自引：1，他引：1
针对跨栏跑教学中学生存在的诸多技术、心理等方面的问题,论述了启发学生学习动机,调动学生学习热情,消除学生恐惧心理,增强其自信心的心理训练方法。 相似文献
18.
体育活动对高校学生心理素质的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
通过考察体育活动对大学生的心理适应能力、自信心和人际交往能力的作用,研究社会活动对大学生心理素质发展的影响。将大学生参加体育活动的时间和频率对心理素质发展的影响,以及大学生体育活动参加者的年龄对心理因素发展的影响作为研究内容。研究采用大学生心理适应能力、人际关系综合能力、自信心3份问卷对60名大学生进行调查。研究结果表明:不同的体育活动项目对大学生心理素质的影响不同,形体健身操类项目对大学生自信心的影响最大;大学生每次参与体育活动的时间长于1h能有效改善大学生的心理适应能力;参与体育活动的大学生随着年龄的增大,他们的心理适应能力和人际关系均得以不断地改善和提高。 相似文献
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论大学生参加拓展训练的价值 总被引：34，自引：0，他引：34
通过对大学生参加拓展训练的研究发现,拓展训练通过各种"先行后知"体验式的活动,让学生在参与活动的过程中挖掘自身潜能,培养后天习得的优秀特点和品质,特别是对大学生心理素质、创新素质的提高具有很大的帮助。 相似文献
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赏识教育是当代家庭教育的新模式 ,在以人为本的高校体育教育尤其是高校女生体育课教学中 ,应针对女生的生理、心理特点 ,将赏识教育运用到教学中 ,创造融洽、和谐的教学氛围 ,鼓励学生克服困难 ,勤于思考和提问 ,互助互学 ,不断刺激学生自信心的增强 ,充分调动学生的积极性、主动性 ,由被动的“要我学”转为“我想学” ,从而有效地提高学生的身体素质和心理素质 ,增强自信心 ,培养顽强拼搏及团结互助的精神 ,促进学校素质教育的全面实施 ,全方位塑造高品位、高素质的女大学生。 相似文献