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随着全民健身运动的开展,越来越多的女大学生对木兰拳产生了浓厚的兴趣。在高校女生中开设木兰拳课既有现实意义又有战略意义。通过对木兰拳运动的调查分析,功能论证,对木兰拳进入高校女生体育课堂的可行性进行了研究与探讨,并提供可靠的理论依据。 相似文献
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通过问卷调查等,文章从体育价值的角度,对木兰拳未来的发展方向进行了分析。结论认为:健与美是木兰拳运动的发展基石;竞技化是木兰拳运动的发展动力;国际化是木兰拳运动的发展目标。 相似文献
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为了解木兰拳运动在社会和谐发展中的功用,文章采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,结合木兰拳运动教学、训练、竞赛等实践经验,对木兰拳运动的生理、心理、养生及社会和谐发展中的功用进行分析,提出木兰拳运动具有取法自然、顺应社会;推动国际体育交流的社会功效。 相似文献
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为了解木兰拳运动在社会和谐发展中的功用，采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，结合多年来亲身从事木兰拳运动教学、训练、竞赛等实践的体会，对木兰拳运动的生理、心理、养生及社会和谐发展中的功用进行了分析，提出了木兰拳运动具有取法自然、顺应社会；推动国际体育交流的社会功效。 相似文献
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高校开设女子木兰拳专项课的可行性 总被引：1，自引：0，他引：1
本文就高校开设女子木兰拳专项课的可行性，从木兰拳这种新拳种的特点与高校女生的生理、心理特点相结合，进行分析研究，得出结论，在高校开设女子木兰拳专项课程是深受女生喜爱的、是可行的。 相似文献
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关于太极拳、木兰拳教学的比较 总被引：3，自引：0，他引：3
通过太极拳与木兰拳运动教学的比较研究 ,指出了太极拳与木兰拳运动的相同点和不同点 ,教师在进行木兰拳教学时要区分与太极拳的异同 ,使木兰拳运动能够更广泛地开展起来。 相似文献
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高校体育应加强大学生自我保健教育 总被引：10，自引：1，他引：9
长期以来,我国高校体育教学以运动技能为主,片面追求运动形艺,丢掉了增强体质,增进健康的根本任务。随着高校体育教学改革的不断深化,人们逐渐认识到,体育的终极目标是促进人们工作效率提高,延长工作年限和健康长寿。传授运动技艺,挖掘人类运动能力的极限,应纳入国家“奥运争光计划”。高校体育教育应归属“全民健身计划”的范畴,必须与健康教育相结合。经深入分析自我保健发展的历史,认为２１世纪是保健延寿的时代,高校体育应加强自我保健教育,并在自我保健教育中实施保健运动。 相似文献
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关于木兰拳运动对中老年人健康的影响,国内外有诸多报道,日益受到人们的关注。但木兰拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道。中老年人是社会的宝贵财富,如何减缓中老年人的心理老化,使他们更加健康长寿,更好地为社会发挥余热,无疑具有重要意义。文章通过文献查阅和问卷调查等方法,对木兰拳运动对中老年“心理老化”的影响进行了研究和探讨。结果表明:木兰拳运动很好地减缓了中老年人的“心理老化”,使他们更加健康长寿,更好地安享晚年,为社会发挥余热。 相似文献
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高校体育中的休闲运动与终身体育 总被引：25，自引：2，他引：23
休闲运动是相对高校竞技体育而言，是近几年在高校风行的一股运动休闲热潮。源自于大学生的健身愉悦需求，得益于各高校因全民健身运动的勃兴而展开的各项体育赛事，为大学体育在终身体育全过程中的承前启后作用提供了最有力的保证，对高扬21世纪高校体育的终身体育的旗帜，从而展开提高和培养大学生身心健康和终身体育意识相结合的时代体育教育，将是最积极、最有益和最愉快的途径。 相似文献
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木兰拳练习对女性血脂成分的影响 总被引：7，自引：0，他引：7
通过对28名参加木兰拳练习(两年以上)和24名从未参加任何体育活动的健康女性安静状态血脂成分及含量的测定,发现木兰拳练习对降低血浆甘油三酯、总胆固醇和升高血浆高密度脂蛋白含量有着明显的作用;对防止动脉粥样硬化和冠心病的发病,有着积极意义。 相似文献
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论高校体育对大学生兴趣和能力的培养 总被引：39，自引：0，他引：39
调查了解新时期大学生对体育课程的兴趣和能力,不仅为改进高校体育教学模式,促进高校体育课程的改革和发展有着积极的作用,而且在教学过程中,对树立高校体育教学新思想,贯彻体育与健康教育相结合的方针,培养学生具有实践能力、创新精神和终身体育锻炼的兴趣与能力可以提供一些帮助. 相似文献
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在体育教学中,加强身体锻炼和促进心理健康教育是体现现代健康理念的一个重要方面。系统的配有音乐的健身操锻炼能够全面而明显地改善大学生的体质健康状况、提高学生的心理健康水平。文章从其健身、健心的特性出发,对音乐应用在体育健身课中对高校学生身心各方面所受到的影响进行了分析和探讨。 相似文献
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王霞 《体育成人教育学刊》2003,19(4):60-61
在普通高校体育教学中进行终身体育教育，必须转变思想观念，积极的推进普通高校体育教学改革，培养学生终身体育锻炼习惯，使其掌握锻炼的途径和方法，创造终身体育的良好氛围，以达到实现终身体育的目的。 相似文献
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通过阅读大量文献资料和问卷调查,发现普通高校体育与健康教材缺少多样化;与社会体育、中学体育严重脱节;教材价值主体不明确;编写视角存在偏差,手法传统、陈旧等问题。造成了教材的功能过于狭窄,使用频率极低,没有起到应有作用。编写新世纪的教材,应从“健康第一”的视角出发,满足学生的实际需求,密切联系社会体育,培养学生独立自我的锻炼能力,建立普通高校体育教材系列化、多样化,发挥教材应有的功能。 相似文献
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"轻体育"也称"轻松体育"或"快乐体育",追求的是体育运动要以人为本,为身体的健康而运动。对女大学生实施"轻体育"运动实验后证明:"轻体育"运动对提高女大学生身体力量素质效果显著;可以改善女大学生心血管机能;有利于女大学生的心理调节和心理健康;可以改变女大学生身体成分使体形变得更加健美。"轻体育"是非常适合女大学生身心特点的一种运动,对女大学生身心健康水平的提高有着积极的影响和重要的作用。 相似文献
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对大学生体育锻炼参与情况和特质焦虑的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
对560名大学生的体育锻炼参与情况、特质焦虑以及它们之间的关系进行了研究，研究结果显示，男女大学生之间每周体育锻炼的次数无显著性差异，体育专业学生每周参加体育锻炼的次数与非体育专业学生相比也没有显著性差异。但是，男女大学生每周锻炼的时间有显著性差异，男生比女生每周锻炼的时间多；体育专业学生与非体育专业学生的锻炼时间也有显著性差异，体育专业学生明显多于非体育专业学生。结果还表明，男女生之间以及体育专业学生与非体育专业学生之间的特质焦虑无显著性差异；参加体育锻炼的频数不同其特质焦虑无显著性差异。所调查的大学生的特质焦虑与留英学生相比有高度显著性差异，国内学生明显高于留英学生。 相似文献
19.
栗元辉 《体育成人教育学刊》2002,18(3):29-30
在国家推行素质教育并实施全民健身计划的今天 ,在高校体育中对学生进行终身体育教育已经显得十分迫切 ,高校体育教育应当把终身体育教育与习惯培养放在同等重要的位置。 相似文献
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树立大学生的终身体育观加强大学生终身体育意识的培养 总被引：3，自引：0，他引：3
高校是培养学生终身体育思想的重要途径，学校体育是终身体育的重要组成部分，在学生终身体育思想的形成过程中，大学时代是主要阶段，这个阶段将直接影响学生观念的形成和运动习惯的养成，对学生今后将产生极大的影响。高校体育教学是树立大学生的终身体育观，培养学生终身体育意识最有利的时机。 相似文献