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1.
利用逐级递增负荷运动中的心率拐点确定无氧阈的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
葛新发 《武汉体育学院学报》1991,(4)
在逐级增负荷运动的初始阶段,心率随负荷强度的增加而增长,两者呈直线关系,当负荷增加到一定程度时,心率增长相对落后于负荷强度的增加,从而出现心率拐点。心率拐点输出功率与乳酸氧十分接近(r=0.97),与乳酿无氧阈具有相同的价值,可作为用于确定男子赛艇运动员无氧阈的一种简易方法。也可作为评定男子赛艇运动员运动能力和训练水平的一个可靠指标。 相似文献
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目的:通过两种测试方法的比较,建立优秀竞走运动员专项有氧能力的场地评价方法。研究对象为国家竞走队运动员8人;方法:采用实验室递增负荷测试和conconi场地测试。结果:实验室递增负荷测试,优秀竞走运动员的最大血乳酸值为11.50±1.51mmol/L,10min乳酸清除率为0.37±0.15,乳酸阈走速为12.44±0.59km/h,心率阈走速为13.30±0.91km/h。通过conconi测试获得的优秀竞走运动员的心率阈值为168.8±3.2次/min,个体无氧阈走速为13.40±0.27km/h;两种测试方法比较,心率阈值不存在显著性差异,个体无氧阈走速也不存在显著性的差异,两组值存在高度正相关。结论:从获取竞走运动员心率阈和个体无氧阈走速方面看,场地conconi测试可以取代实验室递增负荷测试,且更接近运动实际。 相似文献
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研究目的:分析青少年足球运动员在逐级递增负荷运动中各生理指标的变化,并探讨心率拐点在青少年运动员有氧能力评定中的应用的可能性,为优秀青少年运动员的科学选拔和科学训练提供可能的理论依据。研究对象与方法:U-15队的20名男子青少年足球运动员,测定最大摄氧量、心率、氧脉搏、通气量、呼吸商值;确定通气无氧阈、乳酸无氧阈、心率拐点。研究结果:本研究测得U-15男子足球运动员心肺功能各指标之间均具有显著相关性。受试者乳酸无氧阈、心率拐点的出现在时间上有高度的一致性。不同受试者个体乳酸阈、心率拐点、通气无氧阈出现的时间和所对应的运动强度有明显差异,随着最大有氧能力的增大向右漂移。Conconi心率拐点可以用来评定青少年运动员有氧能力。 相似文献
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优秀女子赛艇运动员奥运会赛前乳酸阈曲线变化规律的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以中国队参加2004年雅典奥运会女子公开级八人单桨有舵手项目运动员为研究对象,观察在赛艇大周期训练过程中,定期测定定量负荷后血乳酸、身体成分等指标;定期应用赛艇测功仪进行多级负荷及2 000m测试,利用乳酸阈功率及乳酸功率曲线等对训练效果进行实时分析和评价。结果:在整个训练周期中,女子公开级运动员的体重没有显著性变化(P>0.05),在整个训练周期内,平均乳酸阈功率显著性提高(P<0.01);2 000m测试成绩显著性提高(P<0.05)。结论:功率-乳酸、功率-心率曲线,乳酸阈功率曲线可以对运动员的训练效果进行有效的实时分析和评价;运动训练使女子公开级运动员的平均乳酸阈功率有显著性提高。 相似文献
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本文运用联邦德国Kindermann教授的“个体无氧阈”概念的理论,采用递增负荷的方法,在我省优秀速滑运动员的非冰期身体训练中,用美国产YSI—23L血乳酸快速分析仪,进行血乳酸测试。同时,使用芬兰产POLARELECTRO心率遥测系统测定心率值,并绘制心率曲线图。从而得出非冰期专项身体训练中运动员的血乳酸“个体无氧阈”值,为速滑运动员陆地专项身体训练提供了重要的生理指标。 相似文献
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以某省6名男子轻量级赛艇运动员为研究对象，分析递增负荷测功仪训练中队员心率和血乳酸浓度变化。结果表明：心率和血乳酸浓度都随功率递增而相伴升高，心率在个体乳酸阈前后一定范围内出现急剧增高。 相似文献
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采用功率自行车或心率遥测仪对WCBA优秀女篮运动员进行测试,通过血乳酸和心率的变化对训练负荷进行监控和评价,为女篮运动员体能训练提供科技支撑。研究结果发现运动员功率自行车或训练中大强度训练血乳酸和脉搏呈现不稳定状态,持续一段时间后,运动员的专项体能明显下降,反应延迟,注意力分散,通过短暂调控,运动员恢复到较为理想的状态。研究结论:在WCBA运动队训练中,建议使用心率和血乳酸指标监控和评价WCBA的训练负荷。通过对WCBA运动员训练负荷(心率和血乳酸)的测定,可以反映训练负荷强度的大小,对运动员承受训练负荷的能力和训练后的状态进行综合评价,提高训练效果。训练中应根据心率和血乳酸指标变更训练计划,调整运动强度,防止疲劳的产生。运用心率和血乳酸指标加强科学化训练,提高WCBA女篮的训练质量和专项负荷能力。 相似文献
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目的:找到有效的陆地恢复性有氧训练手段,促进速滑运动员体能恢复.方法:运用实验法先后将12名优秀速度滑冰运动员分为对照组、亚乳酸阈、130～140次/min、110～120次/min匀速有氧跑组、个体乳酸阈心率-(30～35)次/min和110～120次/min自行车组,在2010年全国速滑联赛哈尔滨站赛后测试不同时间点血乳酸、肌酸激酶、肾上腺素等生化指标,分析对比不同恢复训练对血液生化指标的影响.结果:速滑运动员赛后血乳酸峰值出现在5～10 min,且随运动距离不同而存在差异;亚乳酸阈强度匀速有氧跑能有效促进乳酸消除,运动安排适宜时间为20～25员min,也有助于运动后血清肾上腺素恢复;个体乳酸阈心率-(30～35)次/min自行车恢复训练乳酸清除速率及肾上腺素恢复较110～120次/min快,25～30 min乳酸基本恢复,但肾上腺素恢复较亚乳酸阈强度匀速有氧跑差;不同恢复组赛后血清CK差异不大.结论:个体乳酸阈心率-(30～35)次/min自行车恢复训练是上述恢复手段中效果最佳的陆地恢复方式,能有效促进速度滑冰运动员疲劳的消除;亚乳酸阈强度匀速有氧跑可促进植物神经系统恢复. 相似文献
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两种无氧阈测试法在赛艇运动中应用的比较研究 总被引：4，自引：0，他引：4
宋高晴 《武汉体育学院学报》2005,39(7):64-65,76
采用两种不同的无氧阈测试方法(乳酸法和Conconi法)对赛艇运动员进行测试,并比较其结果的相关性。结果表明:其无氧阈血乳酸值无显著性差异,无氧阈心率存在显著性差异,心率之间的差异有可能是由最大乳酸稳定状态下的个体乳酸阈最大速度引起的,在赛艇训练中以Conconi测试的心率拐点作为无氧阈训练的评定指标更有利于运动员有氧耐力水平的提高。 相似文献
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以7 m×200 m池内递增负荷测试,通过动态血乳酸变化观察青少年游泳运动员个体乳酸阈,来探索13～16岁青少年游泳运动员血乳酸闲(BLT)的特点,为科学化训练和教学提供依据,为青少年游泳运动员生理机能和能量代谢的纵向研究提供参数.结果显示:13-16岁青少年游泳运动员的乳酸阈平均值为(2.77±0.70)mmol/L,范围在(1.99～3.99)mmol/L,个体差异较明显,青少年运动员乳酸阈较成人偏低.建议在运动实践中,应根据青少年游泳运动员不同年龄段个体乳酸阈特点,科学合理地安排训练强度. 相似文献
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血乳酸是评定有氧和无氧代谢能力的重要指标。本文通过观察女子赛艇运动员两周冬训前后血乳酸和心率的变化,来探讨递增负荷运动实验评价有氧耐力和乳酸无氧阈在赛艇训练中的应用价值。测试对象:辽宁省女子赛艇运动员21名,年龄22.2±2.6岁,身高180.4±2.0cm,体重72.8±3.2kg。结果表明,经过两周的训练,在完成同样负荷运动时,队员的心率明显下降,并具有显著性意义。分析与讨论:女子赛艇运动员训练前安静时血乳酸平均值为2.33±0.88mmol/L,训练两周后为1.66±0.79mmol/L,均明显高于上述正常水平。安静时血乳酸的增高可能与前一日的大强度训练… 相似文献
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幼儿乳酸阈值及无氧阈心率的初步研究 总被引：4，自引：1，他引：3
对33名幼儿乳酸阈及其心率值进行测定,结果显示:3～5岁幼儿AT时血乳酸水平显著低于成人及青少年;幼儿亚极量强度运动后乳酸峰值大多出现在负荷后1min,反映了幼儿机体代谢的特异性.此实验结果可为幼儿有关生理机能和能量代谢的研究提供参数,所测得的乳酸阈心率值将为幼儿健身、减肥、增高等运动处方中运动强度控制提供科学依据. 相似文献
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散手运动员不同运动负荷与血乳酸及心率的相关研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过对散手运动员不同运动训练负荷之下血乳酸值和心率的测定，分析研究运动员训练水平与血乳酸值及心率的关系，并探讨不同运动负荷下血乳酸的差值与运动员训练水平的关系。 相似文献
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目的旨在通过对高水平游泳运动员间歇性低氧训练(IHT)中血液指标变化的研究,进一步探求IHT的有关机制,为游泳运动项目建立相应的IHT模型,使IHT成为一种具有实用价值的有效辅助训练方法,促进运动成绩提高发挥作用。方法以陕西省游泳队男运动员为受试对象,在实验室条件下实施为期3 w氧浓度逐周递减的间歇性低氧训练,测试血液学指标、血乳酸、力竭时间、心率。结果(1)RBC、HB、HCT均在正常生理范围内,但有个体差异;WBC、Lymph%均在正常生理含量;(2)在逐级递增负荷中,间歇性低氧训练后运动员力竭时间延长,由1 606.57 s提高至1 689 s,力竭负荷由低氧训练前267.7 w提高到281.5 w;(3)乳酸阈功率在七位受试者中有一人下降,两人不变,四人提高,总体平均值提高12.25%。结论(1)血液指标检查结果IHT前后均在正常生理含量,说明IHT对于游泳运动员机能影响机制有别于高原训练;(2)经过IHT后,运动时间延长,表明IHT可以提高机体的耐力素质;(3)IHT后安静心率比训练前降低,且同级负荷时训练后心率始终低于训练前,表明心脏的输出功率增大;(4)乳酸阈强度提高充分显示IHT使运动员有氧代谢能力提高,运动能力增强。 相似文献
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我国男子冰球运动员比赛负荷特征的研究 总被引：4，自引：4，他引：0
为了掌握我国男子冰球运动员比赛过程的负荷特征,应用心率团队训练系统、血乳酸仪、全自动生化分析仪和摄像等方法,获得运动员比赛过程中的负荷信息。结果表明：运动员在比赛过程中,每次上场运动时间72s左右,间歇时间2min左右,净运动时间约30min。运动员心率较长时间处于最大心率的高百分比区间,各局比赛后血乳酸均达到10mmol/L左右,血尿素、肌酸激酶和血睾酮比赛前后均具有极显著性差异。我国男子冰球比赛的负荷特征为：以磷酸原和糖酵解为主要供能系统,比赛过程的时间模式可概括为“72：2：30”,运动员达到个人最高心率、血乳酸最高达到17.1mmol/L、心脏负荷总量达到7000以上,比赛负荷较大。 相似文献
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运动时体内代谢过程加快,代谢产物增加,内环境发生暂时的改变,从而使机体的一些指标和血液中的某些成分发生变化,例如:心率、血乳酸等。文章选择8名同学进行不同负荷跑,记录跑后即刻心率、血乳酸和运动成绩,了解不同负荷后的身体反应以及三者之间的关系。结果表明:大强度负荷后,不同项目中,血乳酸和心率并不呈同步变化趋势,心率指标的灵敏度较低,而血乳酸指标能够比较敏感地反应运动员承受不同负荷时身体机能的变化。 相似文献