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杨波 《哈尔滨体育学院学报》2005,(5)
为使儿童少年田径运动员在单调枯燥的训练环境中,有新鲜感和练习积极主动性,保持少年选手良好的训练心态,教练员运用适当心理暗示手段,将对教学与训练产生良好的效果。就此,提出一些适合儿童少年选手的特点和田径项目特点的针对性心理暗示及其运用方法。 相似文献
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毕强 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(1)
针对部分少年业余铅球训练的教练员忽视全面力量训练的倾向 ,对少年铅球业余训练进行实验对比研究与分析。指出在少年初级训练阶段有计划、按比例和针对性地进行全面力量训练 ,对于少年选手掌握运动技术、提高专项能力和成绩是一个较好的训练途径 ,应该引起业余训练界的重视。 相似文献
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教练员在训练不同性别的少年选手时,既要注意到他们的相同处,同时又要做到区别对待。基于此,我们对一些有关少年男女选手性别差异的问题进行了总结并得出了实际性建议和意见。青春期:处于青春期的少年男选手,因睾丸激素分泌水平的增加而使肌肉发展得到提高。由于睾丸激素是一种合成蛋白质,所以造成肌肉力量和体积的增加,身体脂肪所占百分比降低。对女选手而说,青春期则意味着雌激素水平的提高。雌激素分泌的增加将有助于体内储存更多的脂肪和分解更多的蛋白质。与男选手不同,女选手在青春期的发展中,最初可能对游泳成绩有损害作用。在此阶段,对教练来说,为女选手制定的训练计划应该有助于保持她们的肌肉并抵消正在自然发生的生理变化。敏感期从生理和生长的角度看,男选手和女选手的敏感期的时间是不同的。女选手生理上的成熟要早于男选手两年。女选手早成熟,所以敏感期也来的早。真正的生理变化并不是性别上的,而是生长曲线的开始:即女选手的敏感阶段在11-13岁,而 相似文献
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采用文献资料法、调查法、比较法、数理统计法等方法,从训练学角度对我国少年艺术体操选手运动损伤的训练学致因进行了调查分析。依据少年选手的生理发育特点,从训练学角度提出合理的训练学建议,为少年艺体教练员的训练提供了科学的依据。 相似文献
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通过对现韩国冰上协会注册的运动员进行问卷调查,分别对韩国冰上项目教练员在平时训练和比赛时的指导行动进行分析.结果表明:韩国教练员在平时训练时的指导行动大致可以归纳为选手技术方面、选手运动态度方面、选手自信心方面、选手自我管理方面、选手日后出路方面.韩国教练员在比赛时的指导行动大致可以归纳为选手心理方面、选手自信心方面、选手意志力方面、选手技术方面. 相似文献
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如何培养和提高少年排球运动员的心理素质,是当前教练员十分关心与亟待研究探讨的问题。一、心理素质与运动训练比赛的关系1.文化学习与训练的关系。由于少年排球运动员的运动训练性质是半专业或业余的,部分运动员普遍认为只要练好球, 相似文献
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技术训练对少年射箭运动员而言,是最重要的基础训练之一。如何安排其技术训练是广大教练员密切关注的问题。本文对少年射箭运动员的技术训练进行研究,以期为提高其竞技能力提供依据。 相似文献
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投掷项目运动成绩的不断提高,迫使教练员对有潜力的少年运动员更加注重早期的技术和力量训练。他们已经提出了多样化的训练方法,用以提高少年选手的各项投掷水平。一般认为,在运动员的整个运动生涯中,投掷速度和节奏变化得相对较少,但力 相似文献
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随着当今羽毛球运动的迅速发展，优秀选手在身体素质和技术的差距已越来越小，对水平相当的运动员来说，心理水平是获取胜利的决定性因素。因此运动心理调控也愈来愈来明显地成为人们研究和探索的对象。羽毛球运动是长时间，对抗激烈的竞技项目，这要求运动员在这样长的时间内能保持良好稳定的心理状态。作为教练员要保运动员能取得好成绩，就应该弄清少年羽毛球运动员的心理，特别是抓好选材和训练。 相似文献
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浅谈少年篮球运动员比赛的心理训练与调控 总被引：2，自引：0，他引：2
吴琼 《哈尔滨体育学院学报》2005,(5)
篮球是一项对抗性比较激烈的比赛项目,运动员在比赛中承受着很大的心理压力,尤其少年选手在比赛中由于心理准备不足,对于复杂的比赛应对能力差会出现很多不良心理现象而影响正常水平的发挥,为了使少年运动员打下包括良好的心理训练的全面基础,对少年选手在篮球比赛前和赛中经常发生的一些心理不良现象进行分析,并有针对性的提出在平时及赛前心理训练的一些调控方法。 相似文献
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关于少年足球运动员心理训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对少年足球运动员应具备的比赛动机、感知觉、运动表象、注意、意志和战术思维等心理品质进行分析论述,进而指出要培养少年运动员良好的心理品质应采用的心理训练方法和实施心理训练中教练员的主导作用。 相似文献
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一名优秀的运动员在少年时期就应接受专门的系统的正规训练，循序渐进，逐步提高。本通过对少年铁饼运动员技术训练的总结，为基层教练员训练提供参考。 相似文献
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经过多年从事少年滑雪教学,发现少年女子滑雪运动员经期与训练、比赛的联系非常重要,应在教练员中引起重视,总结出4个经期与训练、比赛有关的问题,为搞好少年女子滑雪运动员经期阶段训练提供参考依据. 相似文献
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2009年1月15—17日，来自75个国家的231名代表出席了在新加坡举行的世界游泳教练员会议。会议期间，许多顶尖级教练员与与会代表交流了经验，通报了游泳训练的新趋势。2008年北京奥运会金牌获得者，日本选手北岛康介的教练，澳大利亚选手琼斯和赖斯的教练作了主旨发言。新加坡选手陶李的教练和加拿大队教练介绍了他们的训练计划，马来西亚教练介绍了游泳学校工作概况及早期训练对运动员取得成功的重要作用。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对江苏省少年女子曲棍球队教练员队伍进行研究,研究结果显示：教练员性别比例与年龄结构合理,学历层次较高,均为专业运动员出身且运动等级较高,对少年运动员的培养工作具有较高的认知,但执教年限较短,参加岗位培训状况不够理想,科研能力较为薄弱,科学化训练程度不高。建议：提升教练员业务能力与专业素养;促进岗位培训工作有序开展;努力提高科学化训练水平。 相似文献
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业余体校划船教练员,不但要运用各种方法和手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、协调和柔韧等各种素质,还要努力去培养运动员良好的心理素质。 1．提高对少年运动员基础心理训练的认识。少年运动员正处于身体发育时期,其主要任务是基础训练,发展一般竞技能力。正是基于这一观点,许多教练员在为少年运动员安排训练计划时, 把身体训练与基本技术训练放在 相似文献
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教练员在青少年运动员心理训练中的重要作用 总被引：1，自引：0，他引：1
随着竞技体育的发展，运动成绩的不断提高，进一步研究教练员在青少年运动员心理训练中的作用有着重要现实意义。因为教练员的一言一行，一举一动对少年运动员都有着直接影响。甚至把教练员当成他（她）们心口效仿的榜样，因此，在长期的训练过程中，培训运动员健康稳定的心理素质十分重要，教练员在训练中应如何重视心理因素，我从观察和实践中体会出以下几个方面： 相似文献