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本文针对青少年篮球运动队训练的基本需要,对篮球的基本功和基本功教学进行的分析和探讨,目的是丰富篮球基本功教学的教法和内容,满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。 相似文献
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本人通过结合“篮球基本功”将运用篮球游戏去提升篮球基本功训练的趣味感,从而依靠篮球游戏增强篮球队员在训练中的兴趣与发散思维,拓展其视野,力争从篮球游戏这个方面去提升篮球基本功训练的质量以及教学效率。以此文的研究为篮球游戏融入篮球基本功训练中提供可行性的理论支持,并对篮球基本功训练和篮球游戏的开展策略进行研讨与分析。 相似文献
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篮球运动员的自信心是影响篮球运动队成绩的重要因素。本文分析了建立自信心在篮球队中的重要作用及如何在篮球运动中建立自信心的方法,试图为从事篮球运动教学与训练的工作者提供科学的参考依据。 相似文献
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青少年篮球运动员心理训练，其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质，克服运动员在训练和比赛中出现的心理障碍。本文通过阅读有关青少年篮球运动员应具备的心理素质的资料，确定了青少年篮球队员应具备的心理素质，选择了适合青少年篮球队员的心理训练方法，使青少年篮球队员的心理训练作用更突出，从而可促进和提高青少年篮球运动的水平。 相似文献
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加强中、小学生篮球基本功的训练是篮球运动长盛的关键,而其中注意和加强弱手弱脚的训练更有必要,这是由现代篮球运动的发展趋势、篮球技术训练的长期性和少年儿童的生理、心理特性而决定的。 相似文献
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在当今世界的篮球强队中身材高大的运动员足比较普遍的，他们在身体的高度及身体素质上都有了很大的提高。目前在我国的优秀篮球队中也涌现了一批身材较高的青年运动员。如何对身材高大的青年运动员进行训练，练好基本功，为他们将来打出高水平奠定基础，是我国篮球运动中要解决的一个重要环节。 相似文献
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学校运动队的课后训练是学校体育的重要组成部分,在训练中应该运用科学的训练方法并根据篮球运动的特点,了解有关篮球运动中运动性疲劳的产生机制及其恢复措施,运用心理手段为篮球运动员消除疲劳,完善篮球训练,提高运动员竞技能力。本文对我校近三年来女子篮球队在训练和比赛时产生运动性疲劳的原因进行分析和研究,提出一些建议。 相似文献
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依据近年来从事我校高水平篮球队运动训练的实践经验以及CUBA竞赛特点,阐述了篮球技术训练的新观念,提出了篮球技术训练的三条基本原则,并以篮球技术训练6个方面的内容为基点,筛选出了能提高篮球运动技术训练的整体效益练习法. 相似文献
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(美国迪玛莎高中位于首都华盛顿地区。具有高水平的篮球传统,主教练摩根·伍顿被认为是美国高中篮球队最优秀的教练。在近二十年来,迪玛莎高中队曾14次被评为华盛顿地区最强的篮球队,在全国范围有关的比赛中也屡获冠军。近年来,介绍美国职业篮球队的训练思想和训练方法的文章颇多,但介绍美国中学篮球经验的文章却还不多。而职业篮球队员的基础主要是在高中阶段打下的。这段时间的训练十分重要。为此,我们将伍顿教练总结的如何在中学阶段打好扎实的篮球基础,培养优秀后备力量的三十条训练要点摘译于下,供大家参 相似文献
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东莞市是全国著名的篮球城市,拥有两支CBA篮球队,篮球在东莞有非常好的群众基础,群众性篮球比赛长年不停,如何抓好青少年篮球的业余训练,使广大青少年的技术水平能力有更大的进步,我们从多年的教学和实践中,深深体会到我国篮球运动的发展及其历史经验———必须以快速为中心,才 相似文献
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为了适应当今世界篮球运动发展的需要，使少年运动员全面发展，提高身体、技术和战术水平，培养出更多更好的高水平篮球运动员苗子。科学合理地安排教学训练方法，是我们教练员不断探讨、改革、更新的课题。1、基本功训练：基本功是篮球运动的基础，是熟练掌握篮球技术的重要环节，应练到“熟练自如，得心应手”的程度。因此，必须天天练、课课练。 相似文献
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加强青少年篮球队员(尤其是中锋队员)的投篮技巧训练,以便实战中能在不同的角度进行有效的碰板投篮,我们在中学篮球的教学与训练中,设计了探索性的六点碰板投篮强化性训练,现介绍出来,仅供参考。一、设计依据 1.在对中学篮球队的训练中发现,运动员往往在对方严密的防守情况下投篮命中率欠佳,为适应实际竞赛的需要,在日常训练中人为地制造各种困难,进行强化性训练,使运动员练出过硬的本领。在少年篮球 相似文献
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儿童少年训练阶段担负着篮球基本功、兴趣和意识的培养,身体素质锻炼和习惯性养成等多方面任务。笔者根据多年儿童少年篮球科研、教学与训练实践经验,以及篮球运动的现实发展规律,提出了儿童少年早期篮球组合技术训练的观点,并对篮球组合技术的概念,儿童少年早期篮球组合技术训练的时间、背景、基础和原则进行研究,质在改变我国原有的儿童少年早期篮球训练只重视基本功和兴趣的培养,忽视组合技术培养的落后现状。 相似文献
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通过对宁海县大佳何中学校篮球队员的心理素质训练的研究,提出了对中学生篮球队员进行心理训练的重要性和必要性,同时分析了中学生篮球运动员出现不良心理状态及对比赛的影响,并阐述了培养良好心理状态的措施,从而促进学校篮球队良好、持续的发展。 相似文献
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高校的篮球教学与训练应如何满足大学生的需求 ,提高大学生篮球运动技术、战术水平和观赏水平 ,这是我们在教学与训练中应力求达到的目标。本文提出高校篮球教学与训练中应注意的几个关系 ,就是为实现这个目标而努力。 相似文献
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随着我国职业篮球俱乐部的增加 ,对其训练水平进行综合评估有利于我国篮球运动的健康发展 ,通过问卷调查 ,并根据我国各职业篮球队水平现状 ,试图运用多因素综合评估方法和层次分析法来构建职业篮球队训练水平综合评估模式 ,旨在对我国职业球队训练水平评估客观化和定量化 相似文献
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如何对从事篮球运动的少年儿童进行科学的基础训练,为我国的篮球运动培养更多的后备人才,我们特请北京体育学院附属竞技体校的篮球教练马振洪撰写了《少年儿童篮球运动员的基础训练》一文。这是他多年来从事篮球运动训练工作的经验总结。正是通过这些行之有效的训练手段和方法,他所培养的北京体院竞体竞校运动员在全国青少年比赛中曾获几次冠亚军。根据中小学生的实际,文中介绍了少年儿童篮球运动员的基本功训练,基本技术综合性训练和身体训练。分三次刊登。 相似文献
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篮球运动的基本功包括:手、脚、腰、视野、意识等几方面。在少年篮球运动员的基本功训练中,通常只注意到手、脚等基本功的发展,而忽视视野基本功的培养。如果在少年时期没有全面地打好基础,运动员个人技术水平、战术意识及临场应变能力的提高将受到一定的限制。我在训练实践中,把视野基本功训练和各个基本技术训练结合起来。在正确完成技术动作的同时强调扩大视野范围训练,逐步提高练习的难度,使运动员能在接近临场实践的情况下正确运用技术和简单的基础配 相似文献