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青少年射击运动员心理控制训练探析 总被引：1，自引：0，他引：1
王保伟 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(1)
射击运动员在比赛中对心理的控制能力与运动员的比赛成绩是密切相关的。就此对青少年射击运动员的心理特点 ,比赛中的各种心理表现 ,如何有效地控制心理 ,进行分析研究 ,目的是为青少年射击运动员的心理训练与参加比赛提供一些参考依据。 相似文献
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应重视青少年排球运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩做好各种心理准备的过程。它是青少年排球运动员训练的一个组成部分,然而,在实际训练过程中,有的教练员往往把注意力更多的集中在运动员的身体素质和技、战术训练 相似文献
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青少年拳击运动员赛前训练对比赛质量有直接影响,科学有序的赛前训练不仅可以调节青少年运动员的心理状态,还可以让运动员快速进入比赛状态,有效防止出现伤病问题。本文从青少年拳击比赛赛前训练的实际需要出发,运用系统化的方法安排青少年运动员的赛前训练,保证运动员赛前训练的合理性、科学性和过程性,从而提高赛前训练质量。 相似文献
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在科学化、系统化训练的基础上,良好的心理素质是运动员在比赛中能够充分发挥出技战术水平的前提。结合多年从事训练和比赛的实践经验,综合分析青少年速滑运动员比赛心理状态的影响因素,认为青少年速滑运动员的比赛心理状态主要受到赛场条件、队员生活方式、教练员等客观因素与自我评价、目标定位、动机引导、自信意识、注意力、情绪、意志品质、大脑功能状态等主观因素的影响。针对影响或诱发每个速滑运动员比赛不良心理状态的主导因素,进行个性化的心理干预以及合理的调节是解决他们的心理问题的关键,更是培养青少年速滑运动员形成较强的自我心理调控能力的基础。 相似文献
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击剑运动需要运动员具备基本身体素质、技巧能力的同时,还要求运动员具备较高的心理素质。对于青少年击剑运动员来说,身体素质是保障技术训练和对抗的前提,如果身体素质训练不佳,那么在比赛时的心理素质调节也会相对困难;同样,在心理素质调节不佳时,身体素质训练的效果也难以在比赛中完全的发挥出来。因此,青少年击剑运动员需要全面注意心理及身体素质的综合训练。也针对这两个方面的训练要求和特点,提出了青少年击剑运动员心理及身体训练的要点,希望能够帮助青少年运动员提高训练水平。 相似文献
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心理训练亦称心理技能训练,是有目的、有计划地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态,并进而调节和控制自己的运动行为的过程,是现代竞技运动训练系统不可缺少的一部分。心理训练在实施中,必须作为整个训练的一个有机的组成部分长期进行,还要考虑到青少年运动员的不同情况,区别对待。排球运动员心理训练的方法有以下几种: 相似文献
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1．心理训练的概念和作用“心理训练”是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响，使运动员学会调节自己心理状态的各种方法，并为更好地参加训练和比赛，争取优异成绩做好各种心理准备的过程。心理训练是运动训练的组成部分。在双方身体、技术、战术等训练水平相当的情况下，运动员心理因素往往对比赛胜负起着决定性的作用。 相似文献
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排球比赛节奏的影响因素及控制对策 总被引：1，自引：0，他引：1
马维平 《体育科技文献通报》2008,16(1):23-24,27
节奏是排球比赛的灵魂，是运动员技、战术运用的综合体现和心理调节的具体反映。运动员在排球比赛中技术、战术的灵活运用，不仅要求队员有较高的竞技运动水平和心理调节能力，还需要教练员和运动员从临场实际情况出发，充分发挥主观能动性，合理适时地采用恰当的手段和策略，巧妙地控制比赛速度来掌握比赛节奏的主动权。这就要求我们平时从技、战术、身体素质和心理训练方面，应加强对运动员节奏意识的训练和教练员节奏谋略的培养，以适应当今排球运动的发展趋势。 相似文献
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在比赛中调节自身的竞技状态是高水平运动员必备的能力之一。在标枪比赛的过程中,运动员通过控制好自己的心理状态、排除外界的不良干扰来调整竞技状态对比赛起着决定性的作用。一、运动员的心理因素运动员比赛时的心理状态十分重要,它制约着身体素质和运动技术水平的发挥。标枪比赛中经常会有运动员在平常训练时技术表现、训练成绩都很好,一旦比赛就会心理紧张,发生脸色苍白,身体僵硬,动作变慢,技术变形等现象,造成比赛发挥失常。如何让运动员在比赛中处于最佳的心理状 相似文献
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一、青少年短跑运动员赛前心理调整的重要作用青少年短跑运动员赛前心理调整是根据比赛的任务、条件针对其个性心理特征,有意识、有目的地对其施加积极的影响,形成其良好的心理状态、提高心理能力、发展心理品质的过程。良好的心理素质和情绪对比赛成绩的影响很大。情绪稳定的运动员在比 相似文献
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1前言 运动员在参加比赛前要做好各方面的准备，包括身体、技战术和心理准备等。重视身体和技战术的准备，而忽视或没有注重心理方面的准备，这是目前影响青少年射击运动员训练和比赛成绩提高的主要原因之一。而运动员在比赛前心理活动往往表现得异常活跃，有的是适度的，也有一些是不利的。教练员要善于了解运动员的心理状态，才能有针对性地做好深入细致的心理工作，帮助运动员做好赛前心理准备。 相似文献
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文章运用文献资料研究、问卷调查和专家访问等方法。对在宁高校普通跆拳道运动员在跆拳道比赛中出现的紧张心理情绪进行研究，结果表明：根据运动员的特点和运动心理学原理，选择相应的调节方法，进行科学系统的调节控制，对提高比赛成绩和运动员水平有着重要作用。 相似文献
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青少年篮球运动员心理训练，其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质，克服运动员在训练和比赛中出现的心理障碍。本文通过阅读有关青少年篮球运动员应具备的心理素质的资料，确定了青少年篮球队员应具备的心理素质，选择了适合青少年篮球队员的心理训练方法，使青少年篮球队员的心理训练作用更突出，从而可促进和提高青少年篮球运动的水平。 相似文献
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青少年在比赛中的技战术水平的发挥与心理素质有着密切关系，教练员总习惯于在运动员的心理上进行分析。但是心理素质培养是一个综合的、复杂的过程，不是通过单一模式的训练就可以提高的。我们常说“艺高人胆大”，出色的技术实力可以很大程度地增强运动员的自信心。针对年轻运动员，技术训练和综合素质的同步提高才是重点。 相似文献
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曹佳 《体育科技文献通报》2010,18(8):66-68
通过现场比赛观察、个别访谈法，采用文献资料法，分析其他研究方法，在描述青少年乒乓球运动员在比赛中所表现出来的不良心理的行为特征以及揭示其形成原因的基础上，探讨克服青少年乒乓球运动员在比赛中的不良心理表现的调控方法。 相似文献
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如何调节和控制青少年摔跤运动员的心理活动，克服其心理障碍以及实施心理训练的具体内容成为广大青少年摔跤运动员和教练员必须解决的问题。 相似文献
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青少年运动员的比赛成绩，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员的心理素质。由于青少年运动员处于生理发育期，受运动年限、阅历等影响，赛前尤其是大赛前心理状态与平时有很大区别，一些微小因素就会引起情绪极大波动。对青少年运动员赛前不适心理状态的了解，采取针对性的心理训练可提高运动员心理适应能力和承受能力，改变不适状态，提高竞争性，因此赛前的心理调整很有必要。 相似文献
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一、青少年短跑运动员赛前心理调整的重要作用
青少年短跑运动员赛前心理调整是根据比赛的任务、条件针对其个性心理特征,有意识、有目的地对其施加积极的影响,形成其良好的心理状态、提高心理能力、发展心理品质的过程。良好的心理素质和情绪对比赛成绩的影响很大。 相似文献