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目的了解高校大学生体育锻炼与焦虑、抑郁的现实状况,寻找大学生体育锻炼与焦虑、抑郁之间的联系并找到科学的解决方式。方法通过文献资料调研与问卷调查等方法对中北大学本科生600人的体育锻炼情况与焦虑、抑郁的相关性进行测试与分析。结果 1)大学生总体焦虑、抑郁检出率分别为48.33%和42.58%,男大学生抑郁率、焦虑率均高于女大学生;2)大学生做小运动量体育锻炼的占74.17%、中等运动量的占16.67%、大运动量的占9.16%,其中中等运动量焦虑、抑郁的检出率最低,其次为大运量和小运动量;3)大学生焦虑、抑郁标准总分与年龄、年级呈正比,与性别、运动量呈反比。结论体育锻炼可以直接或间接地改善大学生的心理状况,缓解其焦虑、抑郁的情绪,运动量的选择对降低抑郁、焦虑水平具有重要意义。 相似文献
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目的：本研究旨在探讨体育锻炼与大学生抑郁的关系,并验证自我控制在体育锻炼与大学生抑郁间的中介作用。方法：采用整群抽样方法,对我国4所高校1075名大学生进行调查。采用体育锻炼等级量表(PERS)、大学生自我控制量表(USSCS)和流行病学研究中心抑郁量表(CES-D)对体育锻炼、自我控制和抑郁进行评估。对调查数据依次进行t检验、相关分析和中介效应分析。结果：男生体育锻炼和抑郁水平明显高于女生,差异均具有统计学意义(p<0.01),而女生的自我控制水平显著优于男生,且差异具有统计学意义(P<0.01);体育锻炼和自我控制分别与抑郁呈负相关(r=-0.118,p<0.01;r=-0.570,p<0.01),体育锻炼与自我控制呈正相关(r=0.112,p<0.01),体育锻炼能显著负向预测抑郁(B=-0.087,p<0.01)和正向预测自我控制(B=0.115,p<0.01),自我控制能显著负向预测抑郁(B=-0.527,p<0.01),并在体育锻炼与大学生抑郁间的起中介作用,Bootstrap95%CI为[-0.095,-0.027],效应值... 相似文献
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大学生抑郁情绪与体育锻炼干预实验 总被引：21，自引：1，他引：20
采用EPQ量表、流调用抑郁自评量表(CES-D)筛选陕西师范大学1-2年级的学生抑郁倾向高分者为研究对象,以体育兴趣小组为活动方式进行实验研究,发现大学生抑郁状况与个性特征存在着显著相关,改善抑郁倾向的效度与体育锻炼关系显著.有计划、有目的安排体育锻炼和娱乐性群体运动兴趣小组,更有利于改善抑郁状况和情绪稳定性个性特征. 相似文献
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目的：探讨体育锻炼对大学生攻击行为的影响以及情绪调节能力与领悟社会支持的中介和调节作用。方法：采用体育活动等级量表、情绪调节量表、领悟社会支持量表以及攻击行为量表对南昌市各高校451名大学生进行问卷调查,并构建有调节的中介模型,运用Bootstrap方法对中介效应进行检验,采用process4.1对模型进行分析。结果：(1)大学生体育锻炼与情绪调节能力、领悟社会支持(r=0.66,p<0.001)(r=0.70,p<0.001)呈显著正相关;体育锻炼与攻击行为(r=-0.65,p<0.001)呈显著负相关。(2)情绪调节能力在体育锻炼与攻击行为之间发挥了部分中介作用,其部分中介效应值为-0.04,占总体效应的21%。(3)领悟社会支持调节了情绪调节能力中介效应的后半路径。结论：体育锻炼负向预测大学生攻击行为;体育锻炼对情绪调节能力起正向预测作用;情绪调节能力正向预测领悟社会支持;情绪调节能力和领悟社会支持负向预测大学生攻击行为;情绪调节能力起部分中介作用;领悟社会支持通过情绪调节能力影响攻击行为的后半路径起调节作用。 相似文献
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浙江省部分高校学生体育锻炼态度、体育投入与生命质量调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
为了探讨体育锻炼对生命质量的影响,从2006年3月到6月通过对浙江省6所高校954名大学生体育锻炼态度与体育投入和生命质量的调查,结果表明大学生体育锻炼总体态度处于一般水平,并且在性别上差异非常显著,男生要好于女生;大学生总体的生命质量处于一般水平,其中社会关系领域最佳,环境领域最差;大学生的体育人口比例较低;体育经济投入水平一般,体育情感投入、体育精力投入水平偏低;大学生体育人口在体育锻炼态度和生命质量的得分上普遍高于非体育人口;大学生体育锻炼总体态度与生命质量中的生理领域、心理领域、环境领域和社会关系领域显著相关,大学生的体育时间投入、经济投入、精力投入（行为习惯与行为控制感）与大学生生命质量显著相关,但其中时间投入、精力投入与心理领域相关不显著;情感投入（行为意向）与大学生的生命质量相关不显著. 相似文献
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体育锻炼影响大学生抑郁水平的中介变量研究 总被引：10，自引：0，他引：10
采用调查研究的方法,研究了体育锻炼量与大学生抑郁水平、身体自尊水平的关系,并检验了该研究假设的中介模型。调查结果显示,体育锻炼量与大学生抑郁水平负相关显著;体育锻炼量与大学生身体自尊水平相关显著;大学生抑郁水平与身体自尊水平负相关显著;身体自尊是体育锻炼影响大学生抑郁水平的心理中介变量。 相似文献
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家庭环境对大学生余暇体育锻炼行为的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
运用文献、问卷调查以及统计分析等研究方法,从家庭微观环境视角研究其对大学生余暇体育锻炼行为的影响,探索中国大学生余暇体育锻炼行为的影响因素。研究结果表明:父母受教育程度与大学生余暇体育锻炼行为的关系呈现低度负相关;父母参加锻炼状况与大学生余暇体育锻炼行为的关系呈正相关;父母对子女参加体育锻炼的态度对大学生参加余暇体育锻炼相关不密切;兄弟姐妹参加体育锻炼对大学生参加余暇体育锻炼有正性影响;大学生的原居住地与其参加余暇体育锻炼行为相关。来自农村乡镇的大学生余暇体育锻炼行为优于其他居住地的大学生;同一居住地的大学生的体育锻炼行为,男生明显好于女生。 相似文献
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1978年，我国实行了独生子女政策，我国目前虽已放开二孩政策，但是经济压力和人们心态变化致使许多人生育观念改变，独生子女成为重要的社会群体。为了优化高校体育课程，调整高校体育教学内容，提高独生子女群体体质健康。本文通过文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法、数理统计法重点研究山西大学城独生子女大学生体育价值观。通过全面分析独生子女大学生体育价值观的特点，从家庭经济、父母学历水平、父母教养方式挖掘并分析体育价值观的影响因素。研究发现：山西大学城独生子女大学生有正确的体育价值观，其中，对体育价值观的认可程度由高到低依次是健康、教育、休闲、经济和竞争。父母教养方式与体育价值观存在显著相关。父母学历与竞争和经济价值观存在显著正相关。父母教养方式在独生子女大学生与体育价值观之间存在中介效应。家庭教养方式是影响独生子女大学生体育价值观的重要因素。发展对策：（1）家校合作，注重家庭体育方式与学校体育、社会体育的逐步接轨，通过正确的体育价值观促进独生子女的社会化发展；（2）独生子女父母注意采用积极的教养方式，引导子女体育价值观与体育参与相协调；（3）高校体育课程有针对性地开展集体性教学内容，发展同伴教育，... 相似文献
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李涛 《体育科技文献通报》2007,15(10):86-87
通过对高校大学生有关心理健康的人格因素方面的调查研究发现，经常参加体育运动的大学生在稳定性、兴奋性、心理健康方面的得分均高于不常参加运动的学生；而在强迫、抑郁、焦虑、人际关系敏感等因子方面，经常参加体育锻炼的大学生得分均低于不常参加运动的学生，说明体育运动对大学生的心理健康有促进作用。 相似文献
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采用运动中任务定向和自我定向问卷、友谊质量问卷和身体锻炼等级量表对700名大学生进行测量,运用分层回归统计分析方法,探讨友谊质量在成就目标定向与体育锻炼参与之间的调节作用。结果表明:任务目标定向、自我目标定向均能正向预测大学生体育锻炼参与;友谊质量对体育锻炼参与具有显著的正向预测作用;友谊质量对自我目标定向和体育锻炼参与之间的关系具有调节作用;友谊质量和任务目标定向之间对体育锻炼参与的预测不存在交互效应。结论:各科目教师和家长不应忽视对学生和子女的同伴友谊质量的培养,自我目标定向者参与课外体育锻炼时,应尽量选择和自己友谊质量较高的同伴一起锻炼。 相似文献
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如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康 总被引：4，自引：0，他引：4
高丹娜 《西安体育学院学报》2004,(Z1)
随着社会科学技术的迅猛发展,人们的生活节奏加快,竞争日趋激烈。如何调节大学生的心理健康已成为社会、 学校、家长共同关心和急需解决的问题。本文运用文献资料法对高校体育课如何改善和提高大学生心理健康进行分析、 探讨、实验。结果证明高校体育活动对治疗学生的抑郁症和抗抑郁效果显著。 相似文献
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高翔 《体育科技文献通报》2013,21(6):96-97
采用体育锻炼阶段问卷和时间管理倾向问卷对大学生进行调查,探索大学生体育锻炼与时间管理倾向间的关系,结果发现没有时间并不是影响大学生参与体育锻炼的重要因素;在大学生意识到自己须积极参与体育锻炼后培养其时间管理的意识、技巧和效能有利于消除积极锻炼的障碍。 相似文献
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辽宁省普通高校大学生心理健康现状及其与参加体育活动的相关研究 总被引：20，自引：1，他引：19
通过文献资料调研及问卷调查等方法 ,对辽宁省普通高校大学生心理健康及参加体育锻炼状况进行分析。结果表明 :辽宁省普通高校大学生心理健康状况好于全国大学生同年龄组水平 ,男生相对好于女生 ,城市相对好于乡村。中等偏上运动量对男生有较好的心理健康效应 ,中等偏下运动量对女生有较好的心理健康效应 ,长期坚持中等运动量的体育锻炼有利于大学生心理健康水平的提高。 相似文献
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对山西省普通高校大学生体育现状的研究 总被引：18，自引：0，他引：18
运用问卷调查、数理统计、文献资料调研、专家访谈等方法，对山西省普通高校大学生体育现状进行调研分析，结果表明：大学生对体育锻炼的意义有较明确的认知；体育需求表现出多元化的特点；体育价值取向与体育需求具有较大的一致性；关注体育的态度以及对余暇体育活动主动性不高；大学生对体育课的满意程度呈正态分布；活动场地以校内的运动场(馆)为主；大部分学生每周不同程度地参加体育活动但活动时间比较短，锻炼效果不高。 相似文献
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体育锻炼对当代大学生心理健康的影响研究 总被引：6，自引：0，他引：6
体育锻炼会对大学生的心理健康有积极的影响,对调节和缓解大学生因学习负担而造成的心理压力有良好的效果.本文采用问卷调查法、数理统计法对安徽、河南两省的3所高等院校的733名在校大学生进行了研究,对经常参加体育锻炼的大学生与全国常模、高等学院进行了比较,另外还研究了运动量对心理健康的影响,证明体育锻炼对提高大学生的心理健康水平的确有很好的帮助. 相似文献
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主要采用测量统计和实验法对宿迁学院甲、乙两名大学生的心理健康问题进行体育干预的心理疗法个案研究.实验前运用成熟稳定的全国通用的心理状况自评量表（SCL-90）对他们进行心理健康问题的问卷测试,身体条件能够支持完成体育干预-心理疗法的实验,并根据被试的身心状况、运动能力、兴趣爱好、生活习惯等个体特点合理选择各种运动项目和运动方式,灵活安排各个运动时间并结合适宜的日常心理疗法对其心理健康问题进行15周的试探性干预实验.实验证明,合理运动负荷体育干预和日常心理疗法的结合互动能够很好地改善大学生的心理健康问题,进一步丰富有关大学生心理健康问题的治疗方法和干预措施,有效促进大学体育教学的健康发展. 相似文献