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采用个案研究法,选择3个存在心理健康问题且无器质性痰病及体育锻炼史的大学生作为本研究的被试,根据被试的个体特点合理实施体育锻炼并结合适宜的日常心理疗法对其心理健康问题进行10周的试探性矫治实验.研究结果表明:体育锻炼结合适宜的日常心理疗法对3个大学生心理健康问题存在显著的矫治效果,能非常有效地较大幅度消除心理健康问题的广度和深度,提高大学生心理健康水平. 相似文献
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高校体育社团活动对大学生心理健康的影响 总被引：9，自引：0，他引：9
通过对高校部分参加学生体育社团活动的学生进行SCL-90量表分析,了解大学生的心理健康状况.通过6周运动干预后对这些学生进行心理评价,表明各类体育社团活动对大学生心理健康具有改善作用,能丰富课外体育活动和校园文化. 相似文献
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体育对身体健康的促进作用不言而喻,而对心理健康的影响已成为当前学者研究的热点。大学生由于背负着学业与就业的双重压力,对其心理健康的发展造成了一定影响,随着体育活动在人们生活中的重要性不断提高,其不但能实现健身的功能,而且兼具良好的效果。本文以乒乓球运动作为研究对象,对其运动特点进行深入分析,并结合大学生的心理状况,对乒乓球课程对大学生心理健康的影响进行了深入探讨,而后提出通过优化乒乓球训练考评制度、师资队伍以及教学方法等策略,以期乒乓球运动能够对大学生的情绪、人格和情感产生积极正面的影响。 相似文献
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大学生心理障碍(抑郁症、焦虑症、强迫症)的体育干预治疗 总被引：3，自引：0，他引：3
以抑郁症、焦虑症、强迫症为个案,对每种症状2名共6名大学生心理障碍患者进行体育疗法干预研究.在深入了解被试者情况、分析其致病原因和特点的基础上,把针对性体育疗法、一般体育疗法及心理辅导结合起来制定体育疗法方案.经过8周的体育疗法干预实验,分析体育干预前后的观察记录和问卷测评结果得出以下结论:体育疗法干预后相关因子均有所降低,被试者的身心健康得到了促进,但体育疗法对于不同程度心理障碍治疗效果不尽相同,对于中度或重度症状的干预效果好于轻度症状. 相似文献
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运用UPI问卷对浙江某大学2009级新生进行心理健康测查,了解大学新生心理健康状况,针对大学新生心理健康状况采用运动干预。通过体育运动对大学新生进行为期十七周的心理干预,对干预后的UPI分值进行相关分析。结果如下:运动干预能改善学生心理健康UPI分值,不同的运动项目改善不同的心理状况。尤其对A类和B类的学生,干预前和干预后均存在着非常显著性差异(P<0.01),运动干预后的效果男生比女生更显著些。从而证明运动干预手段对大学生心理健康具有显著的效果。 相似文献
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针对大学生心理健康问题日益突出的现状,研究通过对宁波市大学生心理健康的现状调查分析和体育锻炼干预的实验研究,探讨体育锻炼干预大学生心理健康发展的心理效应,并提出建设性建议,为高校开展心理健康教育提供参考. 相似文献
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针对我国普通高校学生体质状况下降,高校学生普遍存在体质、心理、运动技能水平不足的现象,通过实验研究应用运动处方教学对大学生的身体形态指标、身体素质及心理健康水平的影响。研究表明高校体育选项课中实施运动处方教学,改善了大学生心血管功能,增进了健康,对提高大学生身体素质有明显效果,其教学方式对大学生心理健康效果显著,推动了大学生身心健康发展。 相似文献
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借鉴美国健康管理的内涵及理念,结合我国大学生当前健康现状及运动疗法研究成果,指出:生活方式不良、运动不足、劳损性颈、腰椎发病率急增、心理健康问题凸显、亚健康比例居高不下是我国大学生实施健康管理的必要性因素;运动疗法干预大学生心理、肥胖、亚健康、颈椎病等的研究成果是支持我国大学生实施健康管理可行性因素;成立健康管理组织机构、收集健康信息、运动能力评价、健康干预措施拟定、干预效果评价及反馈、管理型医疗保险制度建立是实施健康管理的路径选择。 相似文献
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研究目的:研究大学生心理健康状况出发,主要通过心理测验探讨大学生心理健康与身体素质和运动能力的关系,为深化高校体育教学改革提供有关依据.
研究方法:测试对象、心理测验方法、90项重状自评量表(SCL-90)测验、体育态度韦尔(wear)等价式量表(A)测验、身体素质测量评价. 相似文献
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体育专业大学生心理健康状况的调查研究 总被引：9，自引：0，他引：9
为了探讨体育专业大学生心理健康状况。主要采用心理症状自评量表(SCL-90)对体育教育专业大学生的心理健康状况进行了比较分析。结果表明:二年级学生、农村学生心理健康水平较低,体育大学生心理健康状况不容忽视,强迫、人际敏感、敌对和偏执症状较突出。 相似文献
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大学生心理健康的实验研究 总被引：10，自引：0，他引：10
大学体育与健康新课程在理论课教学、运动技能教学、学生成绩评定等方面进行了一系列的改革。为了对新课程的教学效果进行评价,使用锻炼感觉量表(ETI)和心理健康诊断测验(MHT)等研究工具,对新课程实施前后大学生的心理健康状况进行了评价。结果发现:采用新课程进行教学的实验班,大学生的心理健康状况和锻炼时的心理感觉均优于对照组的大学生。 相似文献
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新型冠状病毒（2019-nCoV）疫情给人类的生活以及社会的各行各业造成了深远影响。竞技体育运动员承受着日常训练和比赛的巨大压力,很容易造成生理和心理上的疲劳堆积,面对新冠疫情这一应激刺激,更容易出现一系列的心理问题或心理健康障碍。文章对新冠疫情期间运动员B应激性心身障碍的表现进行描述,运用心理咨询技术,结合放松训练、正念冥想等心理技能训练,帮助运动员缓解应激症状,改善运动员睡眠和心理状态,并通过心理学量表的测试结果对干预效果进行佐证。探讨新冠疫情背景下,运动员心理干预的有效方法,以期为广大运动心理学工作者提供借鉴,呼吁相关部门关注疫情期间运动员心理健康问题。 相似文献
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通过宥马运动APP结合日常体育课堂教学进行课外锻炼干预的新模式,探索促进女大学生体质健康的途径,为高校的体育课程改革提供新思想、新依据。研究结果显示：体育课教学结合宥马运动APP课外阳光长跑干预对女大学生的身体素质和身体形态以及身体机能的提高与改善效果显著。 相似文献
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文章运用心境量表（POMS）和心理健康诊断测验（MHT）为研究工具，通过实验比较的研究方法探析体育专业大学生参与不同选项课教学对其心理健康和心境状态的影响。实验结果表明：教学实验后，参与舞狮选项课体育专业大学生的心理健康和心境优于参与其它选项课，且多项分量表呈极显著差异。证实“舞狮选项课教学＋心理干预”能较好促进体育专业大学生的心理健康。 相似文献
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陕西高校大学生心理健康与体育锻炼关系的研究 总被引：8，自引：0，他引：8
调查分析了陕西省西安市10所高校大学生心理健康状况以及参与体育锻炼的基本情况,为这一群体实施体育心理疗法提供理论和实践依据。 相似文献
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不同类型健康体育课程干预模式对大学生心理健康的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
为探讨不同类型健康体育教学干预模式对大学生心理健康不同维度的影响,选择普及性较广的9种运动项目的健康体育课程,并根据其项目的特点设计了对抗合作交流类、艺术表现类、以个人形式为主的对抗类的3种类型的健康体育课程干预模式,以南开大学和天津工业大学选修健康体育课程的246名大学生为试验对象,运用文献资料法、问卷调查法和实验法,对不同类型的干预模式实施前后大学生的心理健康变化进行测量调查.通过一个学期的健康体育课程的干预后,被试者在5项指标,如躯体性、抑郁、自卑、社会退缩、社会攻击上有显著性影响,同时发现不同的项目类型对心理健康不同维度也有不同的影响. 相似文献