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表象训练法在体育运动技术的教学和训练过程中，有利于学生动作技能的掌握和巩固，提高学生的运动记忆和表象思维能力，有助于培养学生集中注意力的能力，消除紧张情绪和增强信心。本文主要介绍了表象训练法在健美操教学训练过程中运用和注意事项。 相似文献
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王超 《体育科技文献通报》2011,19(6):62+65-62,65
采用文献资料法、实验法,对辽宁工程技术大学2008级80名学生采用表象训练法与不采用表象训练法两种教学方式进行乒乓球推挡、正手近台攻球等内容进行教学对比实验,结果显示表象训练可以加强大脑的运动记忆,进一步完善和巩固运动技术,使学生在较短的时间内有效的提高运动技能。得出表象训练法教学效果好于传统教学方法。 相似文献
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表象训练实验设计变量控制的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王丹丹 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(3)
表象训练是在体育运动实践中运用最广泛的心理训练方法之一,表象训练实验设计则是影响表象训练效果的重要因素。因此,要想提高表象训练的效果,就必须进行科学的实验设计,做好对表象训练的时间、表象训练的角度、表象训练的程序、表象训练的情境因素与个人因素五方面的变量控制。表象训练的时间控制包括对单个技术动作学习时间与整个体育教学过程中训练时间的控制;表象训练的角度分为内部表象与外部表象、积极表象与消极表象。在进行表象训练实验设计时,还应考虑到个人表象能力的差异性及不同运动项目和不同运动阶段等情境因素。 相似文献
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表象训练方法对太极拳教学效果的影响 总被引：16，自引：0，他引：16
把表象训练的理论及方法运用在“简化太极拳”的教学中,这是符合教学的巩固性和实践实效性原则和现代自控式教学原则的。实验结果表明,它能提高人的心理素质,有助于巩固正确动作的动力定型,加深动作记忆。在简化太极拳教学中,用表象训练的教学效果明显优于传统的教学方法。 相似文献
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所谓表象,就是人们曾经感知过的客观事物,当它不在面前时,在头脑中重现出它的形象。运动记忆表象是运动记忆的一种基本表现形式。表象是在感觉、知觉的基础上产生的,由于各种知觉在形成运动表象中所起的作用不同,一般的运动表象可分为听觉表象、视觉表象、动觉表象及视觉与动觉的综合表象。运动表象在运动记忆中占有很重要的地位。学生过去学过的动作,在回忆时多数是以运动表现的形式出现的。如果人只能反映当前存在的事物,也就是说只有感知形式的反映,而不能保持对过去感知过 相似文献
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根据武术套路教学的特点，在教学过程中结合表象法进行教学，并进行了教学实验。实验结果表明：此举有助于提高学生练习武术套路的兴趣，加深了记忆，提高了教学质量，教学进度明显加快。 相似文献
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主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、教学实验法等研究方法,对表象训练在普通高校游泳教学中的应用展开实验研究。研究表明:1.经过表象训练的学生表象能力较高;2.应用表象训练教学方法,使学生对游泳课程产生较大兴趣,增强学习主动性;3.经过表象训练后学生掌握游泳技术动作更加容易、精准,使教学进度加快,缩短教学时数;4.表象训练的教学方法,使游泳课教学获得良好教学效果且技术考核评价通过率提高。 相似文献
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配乐和表象训练教学法在武术教学中的应用 总被引：14，自引：0，他引：14
罗海燕 《上海体育学院学报》2004,28(5):92-94
通过传统武术教学方法、配乐式武术教学方法和配乐加表象训练的武术教学方法间的比较研究，发现，配以相应的音乐进行武术教学可提高学生学习的兴趣，激发学习的动机和积极性，活跃课堂气氛。而配乐加表象训练的教学方法除了具备配乐式教法的优点外，还能提高学生的心理素质，有助于巩固正确动作的动力定型，加深动作记忆。 相似文献
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表象训练是体育运动领域中最常用的一种心理训练方法,本文对表象训练分别在武术套路教学中掌握动作的方向路线、完成动作的姿势达到准确与工整、连贯完成动作、巩固与提高四个阶段的应用进行了分析和探讨。 相似文献
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投篮技术是高中篮球教学的重点和难点之一,表象训练法是有效突破投篮技术教学心理影响因素的一种心理机能训练方法;笔者通过多年在篮球投蓝技术教学中的表象训练法应用研究,结果表明表象训练法是提高教学效果的有效途径。 相似文献
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<正> 前言为了探讨乒乓球运动对运动员的能力有什么特殊要求,本人曾对乒乓球运动员及其它项目运动员等进行了肘关节灵活性与动作记忆表象的测定,得出乒乓球运动员比其它项目运动员在以上二个心理素质有明显的优势,腕关节灵活性大,动作记忆表象能力强的结论。但是乒乓球运动其上肢并不局限于腕关节控制发力,正确的动作应当由肩、肘、腕三大关节以及手指其他关节协调配合,才能掌握高水平的“快攻”、“弧圈”与“落点”的技术和战 相似文献
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研究目的:验证音乐表象教学法运用在学生没有接触过的体育舞蹈学习上有良好的学习效果.研究方法:通过问卷调查法、教学实验法、心理测量法和数理统计法分析了音乐表象教学法在高校体育舞蹈教学中的运用效果.实验结果:采用音乐表象教学法比常规教学法对学生学习体育舞蹈效果更佳,具体表现在:应用音乐表象教学法学习效果显著;能够极大地激发学生学习的兴趣;获得学生满意度较高. 相似文献
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表象训练是一种积极的心理训练方法，它充分注意到了表象对技能形成的能动作用，对学生技能的形成和掌握起积极的促进作用。将表象训练引入到了中学跳远的教学中，首先提出了中学跳远教学中表象教训的基本过程，然后对跳远的表象训练进行了实验分析，结果表明在中学急行跳远技术教学中采用表象训练法可以提高学生的表象能力，技术评定和运动成绩。 相似文献
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李运达 《中华武术(研究)》2023,(8):112-114
表象训练法重视学生的视觉和动觉表象,高校武术教师应该充分应用表象训练法,促进教学质量和学习效果的提高。本研究首先介绍了表象训练法的内涵及其在高校武术教学中应用的重要意义,之后对高校武术教学中表象训练法应用的流程进行了阐述,并分别从武术套路基础训练、武术动作准确性、武术动作连贯性以及武术动作技能巩固几个方面对表象训练法的应用进行了分析。 相似文献
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通过在蛙泳教学中运用表象训练实验,结果表明:表象训练可促进动作概念的形成,加速学习和改进动作技术,提高教学质量。与此同时,对表象训练运用于蛙泳教学的理论依据进行了分析和探讨,为在优化教学中针对性地运用表象训练提供一定的科学依据。 相似文献
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表象训练是心理训练的一种重要手段。表象训练俗称“默练法” ,是一种不见外形、通过大脑的意念活动来调节和强化技术动作、产生良好效果的一种特殊的训练方法。表象训练以实践过的感觉、知觉为基础 ,通过记忆的强化再现出来 ,以便根据动作表象进行技术动作练习。少年儿童的年龄小 ,抽象思维能力差 ,对复杂语言的理解能力较差 ,但同时少儿的观察想象能力和模仿能力很强 ,接受快 ,所以表象训练更适合于少儿 ,它容易被少儿所接受 ,同时少儿也容易掌握和应用表象训练。蛙泳由于其动作形象 ,正面呼吸 ,动作内部循环节奏有明显的间歇 ,比较省力 ,… 相似文献
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表象训练法是一种被广泛应用并得到印证的,能够在体育类运动中发挥重要作用。从表象训练法在小学篮球教学中的应用实践来看,它能够增强学生的自信心、提升学生的学习兴趣、激发学生的创造性思维,从而提高小学篮球的教学质量。文章系统地对表象训练法进行了阐述,分析表象训练法在小学篮球教学中的积极作用,并在分析当前表象训练法在小学篮球教学中应用现存问题的基础上,提出了运用表象训练法开展小学篮球教学的具体建议。 相似文献