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太极拳运动对大学生情绪紧张度的影响 总被引：7，自引：0，他引：7
赵珍 《武汉体育学院学报》2004,38(2):175-176
情绪紧张度是人对客观现实的一种特殊反应形式,不同的情绪紧张度能够引起不同的机体反应。对练习太极拳及太极拳比赛的大学生的情绪紧张度进行了调查统计,并对生理、心理及行为障碍3个主要影响因素进行了分析论述。 相似文献
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太极拳运动对中老年人情绪紧张度影响分析 总被引：1，自引：0，他引：1
情绪紧张度是人对客观现实的一种特殊反应形式,不同的情绪紧张度能够引起不同的机体反应,如果人长期处于紧张状态,就会降低身体免疫系统的抗病能力。本文通过对习练太极拳中老年人的情绪紧张度进行调查统计,并对主要影响因素进行分析评价,旨在探讨太极拳运动对中老年人情绪状态的影响。 相似文献
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太极拳运动对情绪的影响及其作用原理的分析 总被引：6，自引：0，他引：6
运用心理学理论就太极拳运动对情绪的影响及其作用原理进行了分析。认为：①太极拳运动通过生物反馈途径影响人的情绪；②通过太极拳运动使锻炼者进入流畅体验和暂时解脱的状态来影响人的情绪；③太极拳运动通过保持和改善神经系统机能状况来影响人的情绪；④通过太极拳运动中生动形象的动作，可使锻炼者的消极情绪得到宣泄和排遣；⑤通过长期的太极拳练习．可以使练习者的思维更加合理、情操得到陶冶。 相似文献
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陈新富 《体育科技文献通报》2006,14(1):63-64
本文基于对太极拳内在特征和健康的全面认识，在实验研究的基础上，动态观察6个月太极拳运动中中老年女性心理健康中的重要指标——情绪、情感和幸福度的变化，进而深入了解太极拳促进和维护健康的作用，以期揭示太极拳健身的本质特征。 相似文献
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通过文献资料法，对当前太极拳集体项目竞赛中伴奏音乐的编排进行了探讨，使太极拳运动向更完善的方向发展。研究认为：太极拳集体项目的音乐编排应根据太极拳不同流派选择音乐，根据音乐风格编排动作，以及对音乐的选编方法进行探讨。 相似文献
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不同状态性焦虑者参加太极拳运动前后脑波特征及状态性焦虑的变化 总被引：1，自引：0，他引：1
通过测定参加太极拳运动前后的脑波和STAI心理问卷．对参加太极拳运动前后的焦虑心理变化进行解释及论证。结果表明：在太极拳练习结束和恢复时，两组均表现出状态性焦虑显著降低（P〈0．01）．且两组的变化模式不一样（P〈0．01）。显示出太极拳练习后，脑波节律差异有显著性。对脑波和状态性焦虑进行了相关比较，高焦虑组的α1、α2、β1节律，在两备件下均与状态性焦虑存在不同程度的负相关，尤其β1，波有非常明显的负相关；风节律在练习结束时，却与状态性焦虑成中等程度的正相关，但低焦虑组则表现相关较低。由此推断，高焦虑组的被试者在太极拳练习结束以及恢复时，随着α1、α2、β1。节律的增加，处于适度的觉醒状态，高焦虑者得以情绪安定、心身放松、注意力集中，向低焦虑状态转化。低焦虑组被试者，原本就处于较低焦虑水平状态，通过太极拳运动焦虑状态几乎降至最低水平，而且不易受到外在条件、应激等因素的影响。 相似文献
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太极拳作为一种低强度的武术运动，自古以来就被认为有减轻压力、焦虑和抑郁症状，提升情绪的作用，而且这种作用不仅体现在身体健康的正常人身上，患有慢性疾病的人练习太极拳也能从中受益。英国医学委员会公开出版的《补充和替代医学期刊》中一系列的文献回顾显示：太极拳对人的心理健康还有积极的促进作用。 相似文献
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目的：研究不同运动项目对老年妇女抑郁、焦虑的影响。方法：以乌鲁木齐市区有抑郁和焦虑症状倾向但无严重躯体疾病和严重精神疾患的老年女性为研究对象,根据研究对象个人情况研制针对性的登山运动、太极拳运动、民族舞蹈运动的运动处方并实施8周,采用抑郁自评量表（SDS）和焦虑自评量表（SAS）分别对76名研究对象实施运动处方前后进行测评。结果：经过4周规律的运动后,研究对象的抑郁和焦虑情绪均有显著缓解,8周后改善更为明显。结论：长期中等强度的登山运动、太极拳运动和民族舞蹈运动均可有效改善老年妇女的抑郁和焦虑情绪;就运动项目而言,民族舞蹈运动在老年妇女抑郁情绪改善方面,更易产生心理裨益,太极拳运动在老年妇女焦虑情绪改善方面,更易产生心理裨益。 相似文献
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采用文献资料法、实验法和数理统计法,对成都市武侯区部分部分参加太极拳和交谊舞锻炼的离退休职工（家属）和一般居民进行了调查、研究、分析。结果显示：太极拳男组身体的柔韧性明显大于交谊舞男组（P〈0.05）,太极拳女组身体的柔韧性也稍大于B女组,但两组的差异性不显著;太极拳男组和交谊舞男组,太极拳女组和交谊舞女组在骨密度的比较上（P〉0.05）没有明显差别,说明太极拳和交谊舞在减少体内骨矿物质的自然丢失,保持骨密度稳定,防止骨质疏松方面的健身功效是相同的。 相似文献
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太极拳和散手的同步教学法在武术教学中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对传统太极拳、散手教学方法和太极拳与散手的同步教学方法进行比较,发现太极拳与散手的同步教学符合人体运动的一般规律,能提高高校武术选项课中太极拳和散手的教学效果,增强学生的体质,激发学生学习的兴趣和积极性,活跃课堂气氛. 相似文献
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竞技武术套路创编问题研究 总被引：6，自引：0，他引：6
王军 《西安体育学院学报》2004,21(6):44-46
为了适应奥林匹克运动,现代竞技武术套路难度加大、比赛竞技性增强、艺术价值的要求更高,但量化精确化的结果必然也会影响到武术作为表演类项目原有的丰富和多样性。而武术从起源、发展及其技术结构来看,创编武术套路才是武术发展的固有规律,也是指导竞技武术套路向前发展的方向。现代竞技武术对创编提出更高要求。笔者通过查文献资料、专家访谈等研究方法,对创编竞技武术套路问题进行了分析和研究,为广大武术工作者提供一些参考。 相似文献
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中国武术的资源结构及开发策略研究 总被引：7，自引：0，他引：7
武术文化宝库中蕴藏着丰富的文化资源可供开发,这些资源由三个文化层面构成即表层——武术物质文化层面、中层——武术制度文化层面和深层——武术内涵文化层面。从文化学角度加以阐述和分析武术文化资源三个层面中的优势和问题,并提出相应的开发措施,以便为新时期的武术健康发展提供可借鉴资料。 相似文献
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太极拳对老年人心理健康影响的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷调查法研究太极拳对老年人心理健康的影响。结果表明:太极拳能提高老年人的心理健康水平,特别对改善老年人焦躁神经症、躁郁症、神经质等症状效果显著;太极拳对老年人心理健康的影响存在性别差异,对改善女性躁郁症和男性神经质的效果非常显著;对心理健康总体情况的促进,女性较男性显著。 相似文献
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论太极拳的普遍和谐价值观 总被引：26，自引：1，他引：25
太极拳运动所追求与自然、社会及自身和谐的价值取向，深深体现了中国传统文化的普遍和谐价值观念。在和平与发展的主题下，太极拳运动理念对构建和谐社会、人类生存文明具有实践意义。 相似文献
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太极拳教学对大学生健康保健意识的影响研究 总被引：6，自引：1，他引：5
通过对南京理工大学300余名大学生关于体育课进行传统民族体育项目太极拳内容后，发现接受了长期、系统的传统体育教育的大学生其技术动作水平远高于普通高校大学生，且技术掌握牢固程度明显高于后者；前者在相关的太极拳理论方面好于一般大学生。 相似文献
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太极拳锻炼对大学生心血管功能影响的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
谭路 《沈阳体育学院学报》2004,23(3):375-376
通过对北京工商大学二年级学生的收缩压、舒张压、心率、每搏输出量、每分输出量、外周阻力、血管顺应性和血液粘滞性的测定,来分析太极拳锻炼对大学生心血管功能的影响。结果表明:太极拳是一种较柔和的体育运动,其对心血管和微循环系统的影响较适中;较适于精神常处于紧张状态的亚健康人群;也适于普通高校文理科专业的大学生。 相似文献
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通过实验对照、心理测量及生理测定等方法,对40名老年人参加太极拳活动进行追踪研究,结果表明,太极拳对老年人的心理活动有显著的改善作用,对视觉反应、动作速度有一定的的促进作用。 相似文献