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相似文献
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1.
梁鸿 《辽宁体育科技》2011,33(3):59-60,65
为促进我国短道速滑队优秀运动员膳食营养水平,并为运动员提供合理、平衡膳食的指导依据,对备战第21届温哥华冬奥会的6名优秀短道速滑运动员进行了膳食营养调查和分析,结果表明:全体运动员均摄入低热能高脂肪食物以利于高原训练,三餐配比符合运动项目的特点,膳食营养基本能满足运动员的日常训练消耗。存在问题主要是运动员维生素A、B1摄入不足,锌摄入量普遍低于推荐值。不足的营养可通过加餐和营养补剂强化。  相似文献   

2.
我国短道速滑优秀运动员营养干预研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对备战第19届冬奥会的8名优秀短道速滑运动员进行了三次膳食营养调查和体脂成分到定,结果表明膳食改进前,运动员膳食中存在不合理现象,通过采取积极的营养干预措施,运动员学会了科学地选择食物,膳食改进后(第3次营养调查),运动员碳水化合物摄入量增加,蛋白质、脂肪摄入量减少,三大热能营养素的比例达到推荐值要求,运动员膳食结构趋于合理化。同时,运动员的体脂百分比测定数值也下降,合理改善营养不会造成体脂增加。膳食改进后,运动员仍有部分维生素和无机盐摄入量达不到推荐值要求,须通过口服营养品补足。  相似文献   

3.
中国职业足球运动员的膳食与营养状况调查   总被引:2,自引:0,他引:2  
为了解中国职业足球运动员膳食与营养状况,初步建立我国足球运动员的膳食营养参照模型。调查结果表明,我国球员在营养摄入量、营养摄入比例、营养生活制度,以及生活管理上各方面均存在诸多问题。本调查也为建立我国职业足球运动员营养基本方案提供了实证数据。  相似文献   

4.
运动员膳食营养调查   总被引:2,自引:0,他引:2  
王钢 《冰雪运动》2001,(2):33-34
运动员的膳食营养不当则会降低运动能力。合理营养是决定运动员能力和健康水平的一个显重要的因素。任何营养素的缺乏或过度摄入,都会影响到人体的健康和竞技状态,从而影响到运动能力的发挥。通过对运动员膳食营养的调查,发现运动员膳食结构不合理:高蛋白、高脂肪、低碳水化合物,应值得注意。  相似文献   

5.
段小敏  陈阁  黎莹  李春璐 《精武》2012,(18):13-14
目的:了解陕西优秀运动员膳食营养知识、态度、行为状况,为运动员营养教育提供参考依据。方珐:采用K-A-P问卷方式对30名优秀运动员进行营养知识、态度和饮食行为的调查。结果:营养知识测试中,营养知识与运动员等级无显著性差异,大部分运动负营养态度端正,但部分运动员饮食行为不一。如:按照口味而不是按营养需要选择食物,不常吃奶制品,常吃零食等。结论和建议:陕西省优秀运动员的营养知识认知水平较低,应注重综合性的营养知识宣传,以提高运动员的营养知识认知水平,建立良好的饮食行为,帮助其缩短体能恢复时阍,提高运动成绩。  相似文献   

6.
随着我国体育事业的快速发展,运动员膳食营养保障越来越备受关注。合理膳食营养补给是运动员日常营养所需和提高运动能力的重要物质基础。但由于运动营养管理人力资源不足、营养宣教不够深入全面,营养认知仍较薄弱等原因,运动员实际用餐过程中仍然存在较明显的营养误区。所以,改善运动员用餐现状、提高运动员营养素养是保障运动员合理营养的重要工作内容。  相似文献   

7.
于2000年和2003年2次对黑龙江省优秀速滑运动员进行了膳食营养调查,发现运动员膳食中存在着一些不合理现象,同时分析了运动员膳食不科学的原因,并提出相应的改进建议及实施措施,使运动员膳食结构趋于合理化.  相似文献   

8.
根据青少年运动员的生理特点和耐力性项目的运动供能系统,提出合理的耐力性青少年运动员的营养调配。通过调查青少年优秀耐力性项目的运动员在训练周期中的膳食状况及营养需求,同时,摸索出一套科学合理简便实用又符合青少年耐力性运动项目特点的营养配餐方法、提供依据,并对青少年不合理的运动膳食提出建议。  相似文献   

9.
山东省优秀运动员血清铁蛋白调查分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
对山东省129名优秀运动员进行血红蛋白及血清铁蛋白的测定。结果表明,5名运动员血红蛋白低于亚理想血红蛋白水平,20名运动员血清铁蛋白严重缺乏。运动员的缺铁倾向与运动及膳食营养密切相关。  相似文献   

10.
增强优秀运动员免疫力,不仅需要合理的膳食营养,还需要特殊的营养补充及中药的调理。为此我们为“非典”期间仍然坚持训练的运动员、教练员及运动队的管理人员,提供一些良好的营养学建议。  相似文献   

11.
目的:了解青少年蹦床运动员膳食营养知识、膳食营养态度以及膳食营养行为等信息,进而改善其营养水平,为提高运动成绩服务。方法:以10-17岁青少年蹦床运动员为调查对象,设计蹦床运动员膳食营养知信行调查问卷,对运动员进行问卷调查。结果:青少年蹦床运动员膳食营养知识平均分为6. 5±1. 73分(不及格),知识短板主要是对食物中营养素的构成以及人体所需的能量物质来源等知识点的理解有偏差;膳食营养态度平均分为7.03±1.81分(良好),总体上膳食营养态度表现积极;膳食营养行为平均分为13. 43±3. 07分(及格),运动员的食物选择主要依靠心情或者胃口,营养素摄入不均衡,有一部分蹦床运动员不按照队里的规定购买或食用食物。结论:我国青少年蹦床运动员主要依靠教练或亲戚朋友获取营养知识,正确的饮食习惯有待加强,膳食营养行为需要合理监控。建议:开设相关营养课程,加强运动员对膳食营养重要意义的认知,配备专业的膳食营养师进行膳食营养搭配和监控。  相似文献   

12.
目的通过了解湖北省赛艇队运动员膳食结构和膳食营养状况,为指导运动员合理平衡膳食提供依据。方法以湖北省男子轻量级赛艇队运动员为研究对象,应用称重法对6个训练日连续进行膳食调查并分析。结果总能量、碳水化合物摄入基本满足要求;但是蛋白质和脂肪摄入过多;维生素和矿物质摄入不均衡;三餐热能分配不合理。结论应对运动员进行科学合理的膳食指导,调整运动员饮食结构,使各种营养素的摄入达到推荐摄入标准,合理分配三餐能量。  相似文献   

13.
通过对四川省竞技体育运动员膳食营养情况的调查,并对所取得的数据进行分析,了解四川省运动员的营养膳食情况,发现存在的问题并提出相应意见和建议,以改善四川省运动员的膳食营养水平并促进运动训练水平的提高。  相似文献   

14.
合理的饮食结构、科学的补充营养,对于复杂、高强度滑雪运动来说十分重要。为此,本试图运用计算机分析我国滑雪运动项目的饮食结构,建立一个较科学的食谱生成系统。以便根据不同负荷和不同水平运动员合理较精确的实施营养补充,以适应不同的运动项目运动员良好的训练效果。所涉研系统内容起到抛砖引玉作用,供同行们参考。  相似文献   

15.
通过对运动员膳食营养中存在问题的总结和探讨,提出了监控和改善营养膳食的方法和措施,为提高运动员运动能力和比赛成绩提供科学良好的膳食营养保证。  相似文献   

16.
在备战十运会的过程中,对山东省优秀举重运动员的赛前膳食进行了调查,并且利用“运动员及大众膳食营养分析与管理系统软件”进行分析,发现赛前运动员膳食中的问题并且及时解决,为运动员赛前减控体重和调整赛前状态提供依据。结果表明:运动员存在膳食摄入结构不合理现象,碳水化合物摄入不足,蛋白质脂肪摄入过高,部分维生素、矿物质摄入不足。  相似文献   

17.
对男人和女人而言,基本的膳食原则是相似的。但是,如果女人从事激烈的体育运动或体育锻炼,她们对某些营养的需求就大大增加了。一些女运动员也许在意的是她的体重、体形和体脂对其比赛的影响,而不是膳食中营养是否充分,因此她们很有可能营养不良。摄取足量的铁元素和钙元素是女运动员膳食应首要考虑的问题。  相似文献   

18.
黄新 《湖北体育科技》2008,27(3):262-263
研究的主要目的是探讨青少年运动员对营养知识的掌握、饮食习惯的现状和膳食营养状况,为指导运动员合理膳食营养及开展营养知识宣传教育提供依据。研究方法:本研究以浦东新区青少年运动员为对象,共302人。采用膳食调查和营养知识和饮食习惯的问卷调查。研究结果:男、女青少年运动员的能量摄入量均不足;青少年运动员营养知识的获取方面,91%的调查对象没有接受过营养知识的教育。研究结论与建议:青少年运动员营养知识匮乏,因而导致他们对运动训练的营养补充问题掌握不好。  相似文献   

19.
少儿运动员营养知识、态度和饮食行为的调查   总被引:2,自引:0,他引:2  
以山东省少儿运动员为研究对象,采用访问调查法,调查内容包括基础营养知识、运动营养知识、饮食习惯和态度。结果表明:1.少儿运动员营养知识普遍缺乏,并存在认识上的误区。2.普遍存在不良饮食习惯。3.对营养知识有较好的认知态度。在少儿运动员中应加强营养知识教育,纠正不良饮食习惯,有利于膳食结构的合理性。  相似文献   

20.
龚镇 《中华武术》2004,(3):52-52
合理营养是运动员取得优异成绩的基本因素之一。合理营养能供给运动员所需消耗的能量,提供能源物质的补充和储备,加速代谢废物的清除,维持代谢平衡,有助于提高运动员的运动能力和运动后体力恢复能力。运动员的膳食和营养补充是否合理,需要通过一系列生化指标来检查和评定。 运动员能够获得优秀的成绩,营养起着很大的作用。为获得最佳  相似文献   

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