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根据陕西省男子武术套路运动舞的实际情况和专项特点,来选择测试专项运动素质的指标及评价标准,为陕西省男子武术套路运动员的专项身体素质训练提供科学的依据. 相似文献
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根据陕西省男子武术套路运动员的实际情况和专项特点,来选择测试专项运动素质的指标及评价标准,为陕西省男子武术套路运动员的专项身体素质训练提供科学的依据。 相似文献
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武术是中华民族传统的体育形式，武术套路运动劲力的力度表现方式具有自身的特点。通过对武术套路运动中力度表现方式及对运动训练影响的比较分析，提出正确解决武术套路运动中力度表现问题的途径。 相似文献
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短跑运动员重要的专项素质中,力量素质对于提高短跑运动成绩有着十分重要的作用。提高短跑运动员最大力量和速度力量短跑运动员的力量训练,应结合自身特点,并联系不同运动水平运动员在不同发展阶段的生理生化指标。 相似文献
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武术是中华民族传统的体育形式,武术套路运动劲力的力度表现方式具有自身的特点。通过对武术套路运动中力度表现方式及对运动训练影响的比较分析,提出正确解决武术套路运动中力度表现问题的途径。 相似文献
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自行车运动员的力量训练已从一般的力量训练逐渐转变为专项力量训练,专项技术与力量训练的密切结合是有效提高专项力量水平的重要途径。通过实践研究,坡路骑行训练和自行车专项训练器是现阶段最有效专项力量训练模式。 相似文献
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本文通过文献资料法、问卷调查法、调查访谈法,对青少年武术运动员基本技术的训练进行研究。经过调查发现运动员基本技术训练缺乏兴趣,教练员的训练方法和手段陈旧。为了提高运动成绩及训练效果,本文针对当前武术套路运动员训练方法上存在的一些问题,提出合理的解决方法,制定科学的训练方法,为我国青少年武术运动的发展提供一定的建议。 相似文献
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目的：探讨不同训练年限对青少年武术套路骨密度的影响。方法：以山西2010届第十三届全体武术套路运动员为研究对象,对与骨密度有关的相关指标进行测量,并对结果进行分析。结果显示：青少年运动员的Z值均高于普通人群,具有显著的差异性（P〈0.05）;在组间比较中,随着训练年限的增加,男女运动员的骨量不断的增加;骨强度指数在训练年限在3年-6年一直增强,具有显著的差异性（P〈0.05）。结论：武术套路运动对男女性的骨密度、骨量具有一定的作用,均能提高人体的骨强度、骨矿物含量。 相似文献
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通过文献资料法和访谈法的研究,借鉴运动训练学和生理学理论,从速度攀岩技术动作和体能训练特征出发,论述速攀运动员快速力量训练方法。主要方法有：最大力量训练法、小负荷力量和中等负荷训练法、核心部位力量训练、柔韧性素质与力量相结合训练方法、发展快速力量与专项紧密结合。 相似文献
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运用文献资抖法就专项力量训练进行分析，阐述力量训练的形成与专项活动形式差别越大，获得的效果对专项成绩提高的作用就越小；对已拥有良好肌肉力量的高水平选手来说，过多的非专项性的力量训练不利于专项成绩的提高；采用爆发式的弹性力量训练有利于提高速度能力；从事有氧耐力项目的选手进行力量训练时应采用低负荷高重复的练习形式。 相似文献
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我国羽毛球运动的技术风格是＂快＂,快速进攻已成为各国技术打法的核心内容。快速的主要目的在于争夺时间,实现突击,从而赢得主动,这就要求运动员要具有良好的专项速度素质。本文就运动员专项速度训练进行了研究,提出了观点及建议以供参考。 相似文献
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短跑运动的力量素质对运动员的竞技能力影响非常大。本文根据训练实践,查阅相关的文献,对短跑运动员的专项力量的训练内容进行研究。结果表明：短跑运动员要在一般力量和全面力量发展的基础上,进行专项力量训练。要注意专项力量训练要和专项技术相结合、专项力量训练要和神经相结合,注意训练负荷的专项化、专项力量训练手段的多样化,注意发展短跑运动员的弹性力量。 相似文献
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短跑运动的力量素质对运动员的竞技能力影响非常大。本文根据训练实践,查阅相关的文献,对短跑运动员的专项力量的训练内容进行研究。结果表明:短跑运动员要在一般力量和全面力量发展的基础上,进行专项力量训练。要注意专项力量训练要和专项技术相结合、专项力量训练要和神经相结合,注意训练负荷的专项化、专项力量训练手段的多样化,注意发展短跑运动员的弹性力量。 相似文献
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速度力量耐力素质是青少年速滑运动员专项体能的重要组成部分,是提高速滑运动员技战术水平和专项成绩的基础。归纳作者从事青少年速滑运动训练教学工作的一些经验,就青少年速滑运动员速度力量耐力素质训练的内容和方法进行了论述,供广大青少年体校教育教学工作者参考。 相似文献
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力量训练是短跑训练的基础和重要内容,符合短跑专项动作技术特点的力量训练才是最有实效性、最有经济性的训练.本文通过对几个常见的力量训练手段的再思考,试图改进原有的运动动作结构,使短跑运动员的力量训练过程更加合理和有效,以提高短跑运动员的运动成绩. 相似文献
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关于竞技武术套路运动员的竞赛心理调控 总被引：1，自引：0，他引：1
陈蓓上海体育学院200438在竞技武术套路运动训练和竞赛中,运动员不仅需要巨大的身体能量储备,还需要非常的心理能量,如果运动员缺乏训练、竞赛所需的心理素质和心理准备状态,便难以完成训练任务,更不用说取得比赛的优胜。本研究的目的是通过查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对竞技武术套路运动员有关赛前心理训练等问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。 相似文献
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随着竞技武术套路正面向世界发展,竞技武术套路规则的改革,与以往相比有了较大的改进.规则的改进必定会影响套路的编排,从而影响运动员体力运动,如不能合理有效的进行体力分配,运动员的技术水平得不到充分的发挥,这样就对运动员如何运用整套体力提出了新一步的要求. 相似文献
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武术的市场化随着经济的发展已经逐步发展起来,但是竞技武术套路的市场化今人堪忧.通过对文献资料、网络信息、问卷的调查和理论分析得出缺少消费者是导致竞技武术套路不能市场化的最大问题,武术竞赛规则、技击和套路的背离、"计划体制"下的武术运动管理体制、武术的枝击属性与体育属性被人为的分离都是影响竞技武术套路运动的发展的因素等结论. 相似文献