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近年来国外功能训练从康复中心、健身房,逐步深入到竞技项目中。本文通过对功能训练的定义阐述,运用解剖学、生物力学、运动生理学的理论知识分析其特征有:多关节、多维度协调动作,以核心部位的稳定性为主要内容,注重动作的一体化与动态平衡等特点,并进一步结合具体项目探讨在实践中的运用,指出其的在训练过程中的作用与意义,并提出一些建议,为当前竞技运动员的训练和从事此方面研究的学者提供参考性建议。 相似文献
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花样滑冰是技术与艺术相结合的竞技体育项目。其技术动作复杂多变,艺术表演形式丰富多样,具有很强的观赏性。本文将以单人滑基础训练为主要研究内容,将不同年龄段的运动员划分其训练目标和任务,提出更有针对性和科学性的内容。希望在本研究中所提出观点能对广大基层教练,在实际训练中提供有价值的参考依据。 相似文献
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静力性力量和动力性力量一样在竞技健美操的技术动作中起着至关重要的作用.特别是在竞技健美操中,静力性力量应用于竞技健美操的各个环节.而通常在竞技健美操运动员在训练中,以动力性的力量训练为主,静力性力量的训练往往被忽视,使竞技健美操的力量训练未能达到理想的效果.通过阐述静力性力量训练在竞技健美操中的重要性以及训练方法,强调在实际的训练中,应加强静力性力量的训练,不断改善和提高运动员的身体素质和机能能力,帮助运动员在比赛中取得优异的成绩. 相似文献
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基于09版规则变化的竞技健美操难度动作研究 总被引：1，自引：0，他引：1
随着奥远周期新规则的不断变化，中国竞技健美操的水平逐年提高。本文通过文献资料法、专家访谈法、统计分析法对2005-2008、2009-2012竞技健美操竞幂规则进行简单对比，研究09版规则变化下的竞技健美梗难度动作及其要求的变化，并在规则变化的基础上对竞技健美操的难度动作做出简单剖析，旨在对我国竞技健美操难度动作的发展与训练提出建议。 相似文献
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本文分析了影响竞技健美操集体项目选手配合协作的相关因素,其中,技术水平、动作难度、个人素质、训练时间、心理素质是影响配合协作的5个最重要因素,且在教练员、运动员之间认同度较高,可作为竞技健美操集体项目配合协作训练和运动员选材的参考依据。 相似文献
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动作程序规范化训练是射击训练的基础,是提高运动竞技水平的根本手段。本文介绍了步枪运动员程序规范化训练的具体内容——＂431＂工程系统。严格动作程序规范,扎实基本功,对运动员今后的发展起决定性作用。 相似文献
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通过对竞技健美操运动员艺术表现力以及影响其表现力各种因素的研究,发现影响竞技健美操运动员表现力的因素主要集中在专项素质于动作规格、技术水平和成套动作的编排、性格与气质、心理变化、感知与理解因素、教练员等方面。研究认为应从注重科学选材、加强运动员综合素质的训练以及提高教练员综合素质等途径提高竞技健美操运动员艺术表现力。 相似文献
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力量是决定竞技体育运动成绩的一项重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进篮球教学、训练及篮球运动水平的提高有着极为重要的地位。 相似文献
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根据所察文献资料和对国内外优秀体操运动员动作录像定格观测,以及运动生物力学原理的分析。双杠前摆上动作是一个常用的杠上衔接技术,所以不论是竞技比赛还是高等体育教学中都有着重要的作用和意义。在此本作者对双杠前摆上技术结构的生物力学原理进行深入分析,意在为体操教学、训练和创新动作提供理论依据。 相似文献
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速度滑冰是冰雪竞技项目的主要项目,其技术动作既简单又复杂,其中滑行中（主要是直道滑行中）的倾倒冻住则是非常关键的动作。运动员,尤其业训运动员,往往在这一技术环节中“卡壳”。因此,如何让运动员掌握好之一技术动作,成为业训教练们关注的要害,下面仅就自己多年的训练实践,谈几点体会,与大家探讨。 相似文献
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本文通过分析竞技体育的定义、内涵、特征和功能,以及高校校园体育的定义、内涵,指出竞技体育仍然是高校体育的主流之一。高校竞技体育应根据高校体育和学生的特点,适当减少竞技体育的“竞技”性,提高其娱乐性,使尽可能多的师生参与进来,丰富广大师生的业余文化生活。在高校推广非正规性竞技体育是高校竞技体育的发展趋势,为高校深入实施素质和健康教育提供参考。 相似文献
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在竞技体育高速发展的今天,优秀的中长跑运动员在紧张激烈的比赛中,表现出的动作自然放松给人以美的享受,而在青少年运动员当中就存在着重心起伏大,尤其是高速的途中跑阶段,动作疆硬,步子紧张放不开,脚下动作不连贯,让人感觉累,运动员也觉得尽力了,可就是成绩不理想,为什么在青少年中长跑运动员当中会出现这样的问题呢?本文就青少年在途中跑的放松跑训练提出了自己的观点,为青少年中长跑的放松跑训练提供了理论依据。 相似文献
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武术套路演练中非常重视节奏的运用技巧,随着竞技武术套路运动的发展,竞技武术套路动作创新在比赛中的作用越来越重要,本文对竞技武术套路动作创新的原则与创新方法进行了论述,以拓宽武术动作创新的思路。 相似文献
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动画中角色的体态和面部表情动作是动画片能否成功的关键。体态和面部表情动作是表演的艺术,动画制作者必须进行相应的训练．才有可能在创作过程中用恰当的体态和面部表情动作来诠释角色丰富的内心世界。本文仔细进行了分类分析和探讨。 相似文献
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好的选材是竞技体育成功的一半。现代竞技健美操运动技术水平正在快速提高,要攀登世界竞技健美操运动高峰,在世界健美操界取得一席之地,除了以良好的训练条件和多年系统的科学训练为基础外,科学选材起着至关重要的作用,高质量的科学选材是多年系统训练成败的关键之一。 相似文献