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邵福兴 《读与写:教育教学刊》2015,(7)
福建省十年来考试项目是100米、立定三跳远、铅球、800米。满分标准分别是11秒3、9．20米、12米（5公斤）、2分零3秒。考试顺序是第一天100、立定三级跳远、铅球,第二天800米,没有专项考试,。从项目分析是田径全能,因此,发展考生的跑、跳、投的能力是训练中的最主要部分。体育考生的运动水平相差很大,在训练运动量和！度的安排上要因人而异,科学合理的把握,根据考生运动水平的提高,不断改进训练方法,达到良好的训练效果。 相似文献
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目前,全省每年有7000左右的考生参加体育高考专业的考试,从2010年起,体育高考专业考试成绩为150分,身体素质科目为:100米、立定三级跳远、原地双手前抛实心球和800米,每项均为25分,专项由25分变为50分。对体育生有了更高的要求,体育教师如何选拔和培养优秀的体育生是一个重要论题。为了培养更多的优秀体育高考生,促进考生和教练员间的交流,共同提高专业素质,本文从我校体育高考生训练入手,针对短跑训练若干问题进行分析,共同提高短跑训练的高效性。 相似文献
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《中国校外教育(理论)》2014,(5):201-201
本刊讯：黑龙江省2014年普通高校体育类招生术科考试13日全部结束，共有4670名考生报考。考试项目为体能测试（100米、二级蛙跳、原地掷铅球，每项20分）和专项考试（40分），总分100分。今年在二级蛙跳和原地掷铅球两项测试中首次使用了电子测距仪，有效避免人为测试误差。 相似文献
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立定三级跳远,在体育高考中占有非常重要的位置。它占素质分的四分之一（25分）,对运动员的上、下肢的协调性要求较高,腿部的爆发力要求也大。当这个项目成绩提高的时候,也会促进其他项目运动成绩的提高。
以下是我近几年来带高三体育考生的训练经验总结,主要以男生的练习为主,立定三级跳远的成绩主要由五个环节决定。 相似文献
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800米跑是我国高考体育必考项目,对学生的速度、耐力素质的要求都较高。这个项目在高考中相较于立定三级跳、实心球等项目来说,是江苏省历年高考中最难得分的项目。长期以来,理论的指导及固有的经验都认为800米跑属于耐力性项目,但笔者从多年来对于世界优秀800米成绩的变化的调查和观察中发现：800米除了耐力以外,对于力量和协调的要求也很高,笔者在本文中做了方法的分析,希望给广大考生一些参考。 相似文献
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李成伟 《中小学作文教学(小学版)》2011,(8)
800米跑是我国高考体育必考项目,对学生的速度、耐力素质的要求都较高。这个项目在高考中相较于立定三级跳、实心球等项目来说,是江苏省历年高考中最难得分的项目。长期以来,理论的指导及固有的经验都认为800米跑属于耐力性项目,但笔者从多年来对于世界优秀800米成绩的变化的调查和观察中发现:800米除了耐力以外,对于力量和协调的要求也很高,笔者在本文中做了方法的分析,希望给广大考生一些参考。 相似文献
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100米跑是一个速度项目。在田径运动项目中100米、200米、400米都属短跑项目,也是田径运动基础项目。在往年高考体育术科考试中明确规定：身体素质（40％）＋非专项基础技术（20％）＋专项（40％）。身体素质包括100米跑（20％）、原地推铅球（20％）,100米跑还可报专项,速度在高考体育中起到了非常重要的作用． 相似文献
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全国每年的高考都有100米快速跑的体能测试项目,对高三体育考生来说,这一项目是非常艰难的学习训练任务。要想在100米快速跑项目中取得好成绩,必须要有科学的训练方法和技术指导。我通过十多年执教休育高考训练,总结出了如下的训练方法和技巧。100米快速跑属于技术加速度力量的体能项目。除应具备一般身体素质以外,还必须有辅助练习和专项素质。100米快速跑技术是由蹬距式起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺几个部分组成。 相似文献
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在高校体育专业考试中,800米是必考项目,它对学生的速度、耐力素质要求很高,800米成绩的高低直接关系到考生的体育综合成绩。本文基于教学实践,探讨基于学生体质的训练方法,希望能给大家一些启示。 相似文献
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今年北京将举办奥运会,可我国学生的体育健康状况却令人忧虑。媒体报道,郑州中招体育测试,多数考生不选“中长跑”。据郑州某中学体育老师反映,该校选考800米（女子）、1000米（男子）跑的考生共50多人,只占该校报名学生总教的10％。中长跑项目确实比较辛苦,体质较差、耐力不够是众多考生不愿、不敢报考的主要原因。 相似文献
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原地后抛实心球是广西从2007年以来新增加的体育高考考试的四个项目之一（该项分值为25分,体育高考总分为100分,球重量分别是男用的6公斤,女的是用4公斤）,原地后抛实心球在作为体育高考项目之前,一般只是作为素质项目练习。 相似文献
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通过多年对体育考生的训练发现，在高考中800米跑是最难取得的高分项目，部分考生因为800米跑成绩不理想，没有考到满意的学校。800米跑属中长跑，对考生的速度耐力要求很高，要求考生具备良好的冲刺速度及速度感、节奏感和坚强的意志品质。 相似文献
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2013年江苏省南通市初中毕业升学体育统考项目分为必考项目（50米跑、广播操）、抽考项目（原地正面双手头上向前掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳、30秒立卧撑共四种体能素质类项目中抽签确定一个考试项目）、选考项目（篮球、排球、足球、山羊分腿腾越、五步拳、技巧组合动作、女生1分钟仰卧起坐或双杠双臂直前移、男生引体向上或双杠双臂屈伸共八种运动技能类项目中自选一种）。体育统考共计30分,计人中考总分。 相似文献
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近年来,南于体育高考改革,在没有了专项考试的情况下,身体素质训练就成了高考训练的核心内容。在高考项目中的100米、800米、后抛实心球、立定跳远这四个项目中,跑项占了两项。如何提高体育考生跑的成绩,是每一个体育教练员需要深度思考和研究的新课题。笔者通过对近些年国内外一种体育循环训练法的学习和研究,结合体育高考的要求、 相似文献
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2009年河北省普通高校招生体育专业测试工作4月12日起在保定学院进行。报名参加体育专业测试的考生共有13917人,平均每天有近1000名考生参加测试。每名考生要参加100米、800米、立定三级跳远、原地推铅球四个项目的测试。2009年的体育专业测试主要做好以下几方面的工作： 相似文献
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高考体育术科考试是由100米跑、800米跑、铅球、二级蛙跳组成的综合项目,对考生的身体素质和体育技术水平要求较高。如何使体育考生在短期内提高运动技能,使其以较好的状态迎接高考,取得理想的运动成绩,与教练如何布置与安排考生的赛前训练密不可分,更与考生的心理素 相似文献
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<正>自从2009年六安市中考体育加试取消保底分数以来,中考体育加试越来越受到社会、学校、家长及学生的重视。这几年六安市中考体育加试项目一直没有变化,其中项目有50米跑、原地投掷实心球、立定跳远及跳绳(二选一),共三项,每项十分,满分三十分,以考生实考分数计入中考总分,没有保底分数。从近几年我市中考体育加试总体情况来看,还是很有成效的,考生的成绩在 相似文献
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在我国普通高等学校体育类专业考试中,各省都将100米跑作为一项主要考试内容。100米跑主要考查学生速度素质,体育考生必须具备高速跑完全程的能力。但是,参加考试的都是高三的学生,平时学习任务繁重,参加体育锻炼的时间相对较少,而且大部分学生没有经过系统的训练,技术差,动作不协调,但他们的素质还可以,只要加以科学的训练,还是能在体育术科上取得好成绩的。 相似文献